Atslinkus pirmoms darganoms ir atvėsus orams, peršalimo ligos tampa viena svarbiausių temų. Daugelis žinome ne vieną patarimą, kaip išvengti negalavimų. Deja, kartais šių patarimų būna net per daug, todėl pačiais veiksmingiausiais taip ir nepasinaudojame.

„Šalia išpopuliarinto vitamino C yra eilė kitų faktorių, mikroelementų, kurie galbūt veikia taip pat gerai, ar net stipriau nei vitaminas C, bet jie yra pamiršti“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo šeimos gydytojas Giedrius Tytmonas.

Pasak gydytojo, vienas tokių elementų – cinkas.

„Tai pamirštas mikroelementas, kuris dalyvauja eilėj įvairių procesų, įskaitant ir imuniteto stiprinimą. Imuniteto stiprinime apskritai yra pagrindinis mikroelementas. Ne veltui apie jį literatūroje yra labai daug gražiai kalbėta ir lyginama netgi su, pagal graikų mitologiją, visų dievų valdovu Dzeusu, kuris valdo visus kitus dievus“, – pasakojo gydytojas.

Mediko teigimu cinko vartojimas pirmomis peršalimo dienomis gali sutrumpinti negalavimų trukmę, tačiau dėl cinko, kaip ir dėl bet kurio kito maisto papildo, vartojimo būtina tartis su specialistais.

REKLAMA

Šeimos gydytojas sako, jog apie cinko vartojimą būtina žinoti kelis faktus ir jį vartoti atsargiau, jei vartojate tam tikrus kitus maisto papildus ar vaistus.

Į ką būtina atkreipti dėmesį vartojant cinką ir su kokiais vaistais jo vartoti nepatartina, žiūrėkite vaizdo siužete.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

Juozas
2019-11-01 16:25:12
Pats geriausias gydytojas
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Juozas 2019-11-01 16:25:12
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Pats geriausias gydytojas   ATSAKYTI

Top Video

Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Šokiruojantis įrašas: policija elektra kratė vyrą, kurio rankose – vienerių metų vaikas
DABAR RODOMA
Vyras renka žmonių nagus: nepatikėsite, kam juos naudoja
DABAR RODOMA
Šuo tapo sensacija – šeimininkui moka pasakyti žodžiais, ko nori
DABAR RODOMA
Linksmos sesučių Emilijos ir Martynos pamokos, kaip kepti pyragą
DABAR RODOMA
Mikutavičius atskleidė, kokios aistros verda „X faktoriaus“ užkulisiuose
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, kai pamatė, ką porelė veikia viduryje gatvės
DABAR RODOMA
Vyras dėl nesėkmės vakarėlyje kaltins žmoną dar ilgai: juokėsi visi
DABAR RODOMA
Keleiviai tapo dramatiško įvykio liudininkais: vaizdas priverčia sustingti
DABAR RODOMA
Oskaras Ridikas parodė išpuoselėtą kūną: be treniruočių negali
REKLAMA
Titas ir Benas (nuotr. stop kadras)
Sekmadienį „X faktoriaus“ scenoje įvyko įtempta kova dėl išlikimo. Laidoje tęsėsi kėdžių etapas, kuriame dėl vietos finaluose kovėsi „X faktoriaus“ grupės. Viena jų – pusbrolių ...
Pinigai (Fotobankas)
Valdžia giriasi, kad kitąmet atrieks daugiau pinigų skurdui mažinti ir, kaip dabar madinga sakyti, gerovei didinti. O kad viskam užtektų pinigų, norima didinti ir mokesčius. ...
Elektros šokas (nuotr. stop kadras)
Dramatiškas įvykis užfiksuotas ir paviešintas „Youtube“ sulaukė didelio dėmesio.  Jame užfiksuota, kaip pareigūnai su elektros šoku tramdo vyrą, kuris rankose laiko vos ...
Stella (nuotr. stop kadras)
Susipažinkite su Stella. Šis keturkojis ypatingas – dėl savo talento tapo tikra sensacija internete. Augintinis moka sudėti sakinį ir pasakyti, ko nori. Tačiau tai daro ...
Sužeistas paukštis (nuotr. stop kadras)
Šiurpios naujienos iš gyvūnijos pasaulio. Į Kauno specialistų rankas pateko peršautas paukštis. Jį kiaurai perskrodė niekdario iš lanko paleista strėlė. Gyvūnų globėjai ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų