Atslinkus pirmoms darganoms ir atvėsus orams, peršalimo ligos tampa viena svarbiausių temų. Daugelis žinome ne vieną patarimą, kaip išvengti negalavimų. Deja, kartais šių patarimų būna net per daug, todėl pačiais veiksmingiausiais taip ir nepasinaudojame.

„Šalia išpopuliarinto vitamino C yra eilė kitų faktorių, mikroelementų, kurie galbūt veikia taip pat gerai, ar net stipriau nei vitaminas C, bet jie yra pamiršti“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo šeimos gydytojas Giedrius Tytmonas.

Pasak gydytojo, vienas tokių elementų – cinkas.

„Tai pamirštas mikroelementas, kuris dalyvauja eilėj įvairių procesų, įskaitant ir imuniteto stiprinimą. Imuniteto stiprinime apskritai yra pagrindinis mikroelementas. Ne veltui apie jį literatūroje yra labai daug gražiai kalbėta ir lyginama netgi su, pagal graikų mitologiją, visų dievų valdovu Dzeusu, kuris valdo visus kitus dievus“, – pasakojo gydytojas.

Mediko teigimu cinko vartojimas pirmomis peršalimo dienomis gali sutrumpinti negalavimų trukmę, tačiau dėl cinko, kaip ir dėl bet kurio kito maisto papildo, vartojimo būtina tartis su specialistais.

REKLAMA

Šeimos gydytojas sako, jog apie cinko vartojimą būtina žinoti kelis faktus ir jį vartoti atsargiau, jei vartojate tam tikrus kitus maisto papildus ar vaistus.

Į ką būtina atkreipti dėmesį vartojant cinką ir su kokiais vaistais jo vartoti nepatartina, žiūrėkite vaizdo siužete.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

Juozas
2019-11-01 16:25:12
Pats geriausias gydytojas
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Juozas 2019-11-01 16:25:12
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Pats geriausias gydytojas   ATSAKYTI

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabtelėjo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
Vedžioja oro kondicionierių (nuotr. stop kadras)
Atrodo, kad jau niekas nebegali nustebinti, tačiau šie praeiviai nufilmavo tikrai keistą ir neįprastą vaizdelį. Įraše matyti, kaip moteris išsiruošė pasivaikščioti. Viskas ...
Mokytojos smurtas (nuotr. stop kadras)
Specialių poreikių mergaitė buvo sumušta pamokos metu. Po incidento ši bijo grįžti į mokyklą. Viskas nutiko Teksase. Kiti klasės draugai užfiksavo, kaip moteris užsipuola ...
Gitanas Nausėda (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Diskusijose dėl valstybės biudžeto kyla įtampa tarp Seimo narių ir prezidento Gitano Nausėdos. Seimo Biudžeto ir finansų komitetas neuždegė žalios šviesos prezidento siūlymams ...
Nuteista už nužudytą naujagimį (nuotr. stop kadras)
Teismas paskelbė verdiktą vaikžudei. Spaudžiant žiemos speigui mergytę lauko tualete pagimdžiusi ir ten pat numirti mažutėlę palikusi kėdainietė už grotų siunčiama ilgiems ...
Aktorė Agnė Grudytė trenkė Ukrainos prezidentui (nuotr. SCANPIX) tv3.lt fotomontažas
Trečiadienį laidoje „Gero vakaro šou“ viešėjo tarptautinio pripažinimo sulaukusi aktorė Agnė Grudytė. Jau nuo pat pirmų akimirkų, kai moteris įžengė į studiją, buvo sulaukta ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų