Stresas (nuotr. Fotolia.com)

Stresas (nuotr. Fotolia.com)

Žodis stresas dažniausiai asocijuojasi su negatyvumu, nesibaigiančiu darbu bei pastoviu nuovargiu. Galbūt skamba neįtikėtinai, tačiau „New York Times“ paskelbė naujieną, jog stresas tikrai nėra toks neigiamas dalykas, kaip mums atrodo.

Kaip pranešė laikraštis, ištyrus žmogaus psichologiją paaiškėjo, jog nuobodulys ir neturėjimas ką veikti sukelia daugiau galvos skausmo, virškinimo sutrikimų bei prisideda prie kasdieninės raumenų įtampos.

Kadangi tyrimams įrodyti prireikėjo daugiau pavyzdžių, buvo nagrinėjamas ir JAV krepšininkas Lebronas Jamesas. Taigi paaiškėjo, jog sportininkui labiau patinka stresinės situacijos nei ramybė, kadangi jos visuomet motyvuoja. Galime drąsiai braukti visus stereotipus apie stresą, kadangi jis tikrai nėra toks neigiamas iš esmės.

Tyrimai parodė, kad stresas daugelių atvejų išjudina mūsų mąstyseną ir kūną, nei jo nebuvimas. Štai jums ir pirmas išbandymas: kai kitą kartą jūsų paklaus, kaip praėjo jūsų savaitė, nusišypsokite ir sakykite: „Puikiai, buvo daug streso!“

 

 

 

Mindė
2015-10-02 09:05:26
Bijau, kad nusišypsoti nepavyks
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Mindė 2015-10-02 09:05:26
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Bijau, kad nusišypsoti nepavyks    ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Vilniuje katino netekęs vyras gedi: papasakojo, kaip mylėjo visi kaimynai
DABAR RODOMA
Vilniuje katino netekęs vyras gedi: papasakojo, kaip mylėjo visi kaimynai
DABAR RODOMA
Suvalkijoje išseko šuliniai, žmonės nebeturi vandens
DABAR RODOMA
Dar vienas smūgis „Huawei“ – bendradarbiavimą nutraukė ir „Panasonic“
DABAR RODOMA
Lazdijų rajono vandenyje rasta arseno
DABAR RODOMA
Vitulskienė atskleidė, koks Merūno poelgis ją rimtai įsiutino
DABAR RODOMA
Pernavas pasakė, kokius nusikaltimus darė sulaikyta 22 asmenų grupuotė
DABAR RODOMA
Ekonomika auga, tačiau skurstančiųjų Lietuvoje nemažėja
DABAR RODOMA
Po avarijos kelyje Kaunas–Klaipėda vilkiko vairuotojas pateikė savo versiją
DABAR RODOMA
Rinkėjas priblokštas – komisija jį iškeikė
DABAR RODOMA
Pasirodė skandalingasis Rolando Skaisgirio vaizdo įrašas: panašumai su asmeniniu gyvenimu
REKLAMA
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų