Nors didysis žiemos speigas dar tik prasidės šios savaitės gale, šiųmečio šalčio aukų jau yra. Ne vienam patekusiajam į Lazdynų ligoninę sušalimas baigėsi labai liūdnai.
„Vienas yra prieš geras tris savaites nušalęs ir pakliuvęs, bet jis jau baigia sveikti, jis yra praradęs abi pėdas. O kitas dar laukiame, pagal viską tai jam nieko blogo neturėtų būti labai, jis gal kokį vieną, du pirštukus praras“, – sako traumatologas Vytautas Vaiktus.
Skubiosios pagalbos skyriaus vedėjo Artūro Zubricko teigimu, ne taip stipriai, bendrai sušalusių, nušalusių galūnes pacientų į parą kreipiasi bent du-trys.
„Nukritus temperatūrai, maždaug -5 -7 iki -10 tokių atsiranda pacientų. Dažniausiai nušala galūnes, tai plaštakas ir pėdas“, – tvirtina traumatologas Artūras Zubrickas.
Medikų teigimu, svarbu suvokti, jog su artėjančiu speigu verčiau nejuokauti. Vertėtų dėvėti laisvesnius drabužius, užuot rengtiantis vieną megztinį – geriau sluoksniuoti vieną rūbą ant kito. Avėti nors puse dydžio didesnius žieminius batus, mūvėti kumštines pirštines.
Laukia šaltos naktys
Sniegas šiandien birus kaip ir įprasta vyraujant šalčiams. Nulipdyti sniego senį visą šią savaitę turėtų būti sudėtinga, nes oro temperatūra kai kur nukris net iki beveik -20.
Sinoptikai praneša, kad artimiausias pora dienų temperatūra bus panaši kaip šiandien – iki -8, tačiau nuo ketvirtadienio šaltukas suspaus stipriau. Naktį temperatūra kris iki -14, o šalčiausia bus penktadienio naktį.
„Bus gana dideli temperatūros skirtumai penktadienio naktį. Prie jūros šiek tiek švelnesnis tas šaltis: -6 -4 šalčio. O rytiniai rajonai vėl gali būti -14, -16 ar -17 laipsnių šalčio“, – sako sinoptikė Izolda Marcinonienė.
Šalčiausia bus Aukštaitijoje, visoje šalyje vyraus žvarbus vėjas, snigs. Specialistė pabrėžia, kad nereikėtų vadovautis tik termometrais ir suvokti, kad jutiminė temperatūra gali būti 5-8 laipsniais žemesnė.
Medikai primena, kad šalčio jokiais būdais nedera mėginti išvengti vartojant alkoholį, nes tai dar labiau padidina sušalimo riziką.
„Lietuvoje yra dažnas įspūdis, kad alkoholis šilto. Ne, jis tiesiog atbukina mūsų šalčio jausmą. Mes greičiau sušalam, jis pagerina mūsų energijos atidavimą į lauką ir jokiais būdais šildytis alkoholiu negalima“, – sako šeimos gydytojas Valerijus Marozovas.
Grįžus iš lauko medikai rekomenduoja kuo greičiau atstatyti normalią savo kūno temperatūrą.
„Kuo greičiau sušilti. Grįžti į šiltą patalpą, persirengti sausus drabužius jei jie buvo sudrėkę. Jei rimtesnis sušalimas, tai atsigult ir į šiltą vonią, ne į karštą, bet į šiltą vonią“, – sako V. Morozovas.
Gydytojai taip pat sako, kad organizmui susidoroti su tokiais šalčiais gali padėti ir maistas. Dabar derėtų valgyti riebesnį, kaloringesnį maistą.
