Pažadų keistis klausytis neverta
Praktikoje psichologas teigė pastebintis, kad neretai priklausomybę turintis žmogus pradeda žadėti antrajai pusei, kad pasikeis, nebegers, jam svarbu gauti dar vieną šansą.
Vis tik tokiais pažadais psichologais ragino nepatikėti, nes jiems kartojantis ir nevykstant jokiam progresui, taip tėra gaišinamas laikas.
„Svarbiausia vertinti ne pažadus, o veiksmus. Jei žmogus realiai ieško pagalbos, kreipiasi į specialistus, imasi konkrečių žingsnių ir rodo nuoširdų norą gyventi blaiviai, jį verta palaikyti.
Visgi jei kartojasi tik pažadai, atidėliojimas ir melas, artimasis neturėtų aukoti savo sveikatos ir gyvenimo laukdamas pokyčių, kurie taip ir neįvyksta“, – tikino jis.
Taip pat psichologas aiškino, kad tais atvejais, kai problema neigiama, pagalbos atsisakoma, toliau vartojamas alkoholis, artimiesiems reiktų priimti sprendimą atsitraukti, nes gyvvenimas su priklausomu žmogumi yra traumuojantis.
Anot jo, toks poveikis gali pasijusti tiek partneriui, tiek vaikų psichologinei gerovei, dėl to jis skatino apie tai susimąstyti.
„Tokiais atvejais atsiribojimas neturėtų būti suprantamas kaip bausmė ar ultimatumas. Tai veikiau aiški žinia, kad toks gyvenimo būdas turi savo kainą ir pasekmes.
Jei visos kalbos, prašymai ir bandymai padėti buvo išbandyti, o žmogus vis tiek nieko nekeičia, kartais sveikiausia yra nutraukti santykius ir rūpintis savo gyvenimu“, – sakė jis.
Atsitraukimas gali tapti stipriausiu postūmiu keistis
Nors kitiems gali atrodyti, kad atsitraukimas – tai palikimas žmogaus likimo valiai, tačiau E. Šidlauskas nurodė paradoksą – išėjimas dažniausiai paskatina pasikeisti.
Jis aiškino, kad bendraudamas su priklausomybių specialistais mato, kad vadinamasis „dugno“ pasiekimas įvyksta tuomet, kai žmogus pamato realias savo elgesio pasekmes.
„Kai alkoholio vartojimo kaina tampa per didelė, pavyzdžiui, prarandama šeima, santykiai ar artimųjų pasitikėjimas, žmogus gali pradėti rimtai svarstyti gydymąsi, todėl tam tikrais atvejais geriausia pagalba priklausomam žmogui gali būti ne begalinis gelbėjimas, o aiškios ribos ir atsitraukimas.
Tai suteikia galimybę jam pačiam prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir sprendimus“, – nurodė jis.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
