Svoris (nuotr. 123rf.com)

Svoris (nuotr. 123rf.com)

Tirpsta kilogramai, bet ne užsispyrę riebaliukai pilvo srityje? Moterys dažnai sako, kad tai – sudėtingiausia lieknėjimo proceso dalis.

Riebalai ant pilvuko užsilieka todėl, kad juosmens ir klubų srityje yra daugiau riebalų ląstelių, kurios ne taip greitai reaguoja į lipolizę – riebalų skaidymosi procesą, rašoma foodprevent.com.

O jei šiai taip paplitusiai ir desperaciją keliančiai problemai būtų paprastas sprendimas? Jei egzistuotų natūralus gėrimas, kurį galima pasigaminti namuose ir kuris padeda atsikratyti pilvo riebalų? Ir kas, jei tai duotų greitų rezultatų?

Ką gi, toks gėrimas egzistuoja ir jis yra gaminamas iš 5-6 labai paprastų ir lengvai prieinamų ingredientų, kurie greičiausiai jau yra jūsų šaldytuve, o jei ne – jų rasite artimiausioje parduotuvėje.

Šis gėrimas gaminamas iš agurkų, petražolių, kalendros, citrinos sulčių, imbiero ir alijošiaus sulčių ir jis geriamas prieš einant miegoti. Šis kokteilis gali pagreitinti medžiagų apykaitą naktinėmis lėtosios medžiagų apykaitos valandomis.

REKLAMA

Kodėl tai veikia:

Įrodyta, kad agurkai padeda deginti riebalus nuo pilvo, nes juose yra daug vandens bei skaidulų, o tai – esminiai virškinimo proceso elementai. Agurkuose taip pat yra labai mažai kalorijų - viename agurke jų tik 45.

Petražolės ir kalendros taip pat turi mažai kalorijų ir daug antioksidantų. Šiose žolelėse taip pat yra vitaminų bei mineralų bei natūralių diuretikų, kurie mažina skysčių užlaikymą ir taip padeda numesti svorio.

Citrinos sultyse yra vitamino C, kuris veikia kaip natūralus antioksidantas ir šalina toksinus. Kai toksinai yra pašalinti, jaučiatės geriau ir turite daugiau energijos sportuoti, o tai - labai svarbu pilvo riebalų deginimui.

Imbieras skatina medžiagų apykaitą, padeda tirpdyti pilvo riebalus ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui, o tai padeda organizmui veikti tinkamai. Imbiere esantys organiniai junginiai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir taip padeda nepersivalgyti.

Alijošiaus sultyse yra antioksidantų, kurie lėtina laisvųjų radikalų (toksinų) dauginimąsi organizme, kad ne tik jaustumėtės sveiki, bet ir būtumėte sveiki. Taip pat pastebėta, kad alijošiaus sultys padeda reguliuoti virškinimą ir išvengti vidurių užkietėjimo bei normalizuoti sveikųjų bakterijų kiekį žarnyne.

REKLAMA

Kaip pasigaminti

Ingredientai: 1 citrina 1 agurkas 1 valgomasis šaukštas tarkuoto imbiero 1 valgomasis šaukštas alijošiaus sulčių truputis kalendros arba petražolių pusė stiklinės vandens

Paruošimo būdas

Sumaišykite ir trintuvu sutrinkite visus ingredientus. Pusę šio kokteilio išgerkite prieš miegą, o kitą pusę – ryte, kad jaustumėtės lengviau, energingiau ir pamirštumėte pilvo riebalus.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
REKLAMA
Kiaušinių dažymas svogūnų lukštais (nuotr. 123rf.com)
Kiaušinis yra kur kas sudėtingesnis maisto produktas nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Pasak Kauno Technologijos universiteto, Maisto, mokslo ir technologijų kompetencijų ...
Veido kaukė  (nuotr. 123rf.com)
Įsibėgėjus pavasariui, vis dažniau lietuviai susirūpina ir savo veido oda. Būtent šiltuoju metų laiko ji tampa išsausėjusi ir sudirgusi. Tačiau veido mankštos specialistės ...
Nemaloni statistika: lietuviai piktnaudžiauja migdomaisiais
Lietuviai suvartoja daugiausiai migdomųjų ar raminamųjų Šiaurės Europoje. Šiuos vaistus bent kartą vartojo kas penktas lietuvis. Gydytojai primena, kad visgi tai nėra nekaltos ...
Kiaušinių dažymas su svogūnais
Kiaušiniai – mitais ir legendomis apipintas maisto produktas: antai vieni mano, kad norint maitintis sveikai jų reiktų privengti, kiti tuo tarpu tikina, kad žmogaus organizmui ...
Šventinio Velykų stalo idėjos (nuotr. facebook.com)
Kaip nepersivalgyti, o persivalgius, palengvinti virškinimo procesą? Kiek kiaušinių valgyti, o gal jų apskritai vengti? Kokiose maisto kombinacijose užšifruotas pavojus? Ką ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų