Užgulusi nosis (nuotr. 123rf.com)

Užgulusi nosis (nuotr. 123rf.com)

Sakoma, kad gydoma sloga praeina per 7 dienas, negydoma – per savaitę. Vis dėlto gydytojai laukti, kol ši problema išnyks savaime, nerekomenduoja. Tad kaip greičiau pasveikti?

Kai atsranda čiaudulys, sloga, paburksta nosies gleivinė, sunku per nosį kvėpuoti, atsiranda gerklės skausmas arba gerklinis kosulys, žmogui patariame gerti daug skysčių, arbatų nuo peršalimo arba kito šilto gėrimo, taip pat vartoti čiulpiamų pastilių ar purškalą gerklei – kas patogiau.

Jei užgulusi nosis, rekomenduojamea jūros vandeniu praplauti nosies gleivinę, kad neužsistovėtų bakterijos: jei stipresnė sloga – stipresnį, hipertoninį, jeigu lengvesnė sloga – paprastą, izotoninį jūros vandenį. Jei žmogui labai sunku kvėpuoti, tinka ir nosies lašai, kuriuos vartoti galima ne ilgiau nei dešimt dienų.

REKLAMA

Kodėl užgula nosį?

Užgulta nosis – ne liga, o tik jos požymis. Tai gali būti peršalimas arba alergija. Simptomai panašūs: paburkimas, gleivių išsiskyrimas, nemalonūs pojūčiai, čiaudulys, galvos skausmai.

Priežastys:

  • Peršalimo ligos;
  • Alerginė reakcija;
  • Nosies pertvaros deformacija
  • Adenoidai;
  • Augliai nosiaryklėje ir nosies ertmėje.

 

Dažniausiai nosį užgula peršalus

Sloga – tai nosies gleivinės uždegimas. Audiniai paburksta, gleivės užkemša nosį ir kliudo kvėpuoti. Tai mažų mažiausiai nemalonu, o jeigu nesiimama priemonių – gali grėsti rimtomis komplikacijomis (paprastas peršalimas pereina į haimoritą, etmoiditą, frontitą, tonzilitą ir otitą).

Ką daryti?

Nosies plovimas. Galima naudoti jūros vandenį arba paprastos druskos tirpalą, vaistažolių antpilus.

Nosies lašai. Vaistinėse galima įsigyti lašų nuo paburkimo – jie palengvina kvėpavimą.

Karšti gėrimai. Rekomenduojama gerti daug šiltų gėrimų. Tinka arbata su citrina, avietėmis, medumi, liepžiedžiais. Galima pakvėpuoti jų garais, pasidaryti sultinio.

Aštrus maistas, prieskoniai. Pipirai, garstyčios, krienai ir kiti prieskoniai skystina gleives, gerina kraujo cirkuliaciją ir mažina nosies paburkimą.

Šiltas dušas. Sušildo kūną ir „atlaisvina“ nosį.

Šildomosios kojų procedūros.

Inhaliacijos. Rekomenduojama pakvėpuoti virtų bulvių garais. Jeigu nesate alergiški eteriniams aliejams, į karštą vandenį į lašinkite arbatmedžių arba eukaliptų aliejaus.

Tepalai su eteriniais aliejais. Patepkite jais šnerves.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sveikata, peršalimas, sloga
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
REKLAMA
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų