Rankų tirpimas (nuotr. 123rf.com)

Rankų tirpimas (nuotr. 123rf.com)

Rankų ar kojų tirpimas gali būti labai varginantis, laikinai suteikiantis spaudimą mūsų nervams ir sukaustantis kūno dalį. Jau kurį laiką šis simptomas buvo žinomas kaip parestezija.

Tačiau kartais šis simptomas gali reikšti rimtų problemų požymį, todėl pateikiame jums veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų nervams ir galūnių tirpimui.

Pasak „Medical News Today“, parastezijos metu jaučiami šie dirgikliai: tirpimas, niežulys, odos degimas arba šalimas, jausmas lyg po ją bėgiotų skruzdėlės.

Veiksniai, kurie sukelia parasteziją

Viena iš dažniausiai pasitaikančių rankų ar kojų dilgčiojimo priežasčių, gali sukelti vitaminų B, B1, B6, B12 arba E vitamino trūkumas, taip pat per didelis kiekis vitamino D ir vitamino B6.

Taip pat traumos ar suspausti nervai nelaimingo atsitikimo metu gali daryti įtaką kūno tirpimui. Netinkamas fizinis pratimas, pavyzdžiui, per sunkių svorių kilnojimas.

REKLAMA

Visi žinome, kad alkoholis nėra puikus mūsų sveikatai, viena iš daugelio problemų, kurias gali sukelti alkoholis, yra nervų pažeidimas – būklė, vadinama alkoholine neuropatija.

Aplinkos toksinai, tokie kaip švinas, arsenas ir gyvsidabris jūsų sistemoje gali paveikti nervų funkciją. Be to, tam tikri vaistai, pavyzdžiui, chemoterapija ir kai kurie antibiotikai, antivirusiniai vaistai, gali kelti pavojų jūsų nervų veiklai.

Kepenų pažeidimas, kraujo ligos, hormonų disbalansas ir diabetas gali sukelti paresteziją, taip pat ir gyvūnų, vabzdžių įkandimai, įskaitant Laimo ligą.

Dažniausiai serga moterys

Dažniausiai parestezija serga moterys, nes jos turi siauresnius nervų kanalus. Dirbantys sėdimą darbą dažniausiai pažeidžia savo nervus arba suserga parestezija. Taip pat ir žmonės turintys antsvorio, nes savo nervus suspaudžia papildomo kūno svoriu.

Ką daryti?

Poilsis: Labiausiai žinomas ir veiksmingas gydymas yra atsipalaidavimas, leiskite sau šiek tiek atsigauti.

Fizinė terapija: kai kurių pratimų ir fizinės terapijos metu stiprinant raumenis, susilpnėjusius nervus, galima sumažinti ar išvengti simptomų pasikartojimo, gerinant judesių ir lankstumo diapazoną.

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
REKLAMA
Tualetas (nuotr. 123rf.com)
Rankų plovimas padeda apsisaugoti nuo mikrobų. Dažnas iš mūsų yra įpratęs rankas plautis tik tada, kai reikia. Rodos, užtenka rankų plovimo išėjus iš tualeto, grįžus į namus ar ...
Kauno klinikinėje ligoninėje - sudėtingas meningokoko atvejis
Šią savaitę visoje Europoje minima imunizacijos savaitė, skirta atkreipti dėmesį į užkrečiamųjų ligų profilaktiką. Meningokoko infekcija yra viena tų ligų, nuo kurios galima ...
Tymai ligoninėse (nuotr. stop kadras)
Seime – naujas mėginimas neleisti į darželius neskiepytų vaikų. Opoziciniai konservatoriai ir socialdemokratai parengė dar vieną tokį įstatymo projektą. Sveikatos ministerija – ...
Poliklinika (nuotr. Fotodiena.lt)
 Registruotų susirgusių tymais asmenų skaičius peržengė pusės tūkstančio ribą – nuo metų pradžios registruotas 501 tymų atvejis. Užkrečiamų ligų ir AIDS centro (ULAC) ...
Šie ženklai išduoda toksinus jūsų kūne (nuotr. 123rf.com)
Toksinų yra visur aplink mus: ore, kuriuo kvėpuojame, vandenyje, kurį geriame, maiste, kurį valgome. Net ir jūsų mėgstamiausias išmanusis telefonas yra tikra nešvarumų ferma, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų