Džiaugiasi pokyčiais (nuotr. facebook.com)

Džiaugiasi pokyčiais (nuotr. facebook.com)

Vido Antonovo, kuris Lietuvoje yra tituluojamas vyriausiu tėvu, žmona Rima Kristina Antonovienė – neatpažįstamai pasikeitusi. Dar visai neseniai beveik 150 kilogramų svėrusi 40-metė moteris ėmėsi pokyčių ir dabar atrodo tiesiog puikiai. Per pusmetį ji numetė 50 kilogramų. 

Mesti svorį moteris pradėjo tada, kai ant svarstyklių pamatė gąsdinantį skaičių. Jis siekė 140 kilogramų. Tada moteris ėmėsi permainų. 

„Visų pirma, kai nusprendžiau mesti svorį, aš atsisakiau tam tikrų maisto produktų ir maisto priedų. Iš valgiaraščio išbraukiau rafinuotą cukrų, produktus su hidrintais riebalais, bulves, krakmolą, miltus, miltinius produktus su aromato ir skonio stiprikliais. Valgau daug baltymų, turinčių produktų, daržovių, truputį vaisių“, - pasakoja šešių vaikų mama. 

Kaip ji pati pasakoja, nusprendusi mesti svorį, ji ėmė valgyti akivaizdžiai mažesnėmis porcijomis. „Jeigu anksčiau mano porcijos būdavo kaip medkirčiui, tai dabar jos yra normalaus dydžio.

REKLAMA

Anksčiau suvalgydavau šešis didelius cepelinus su spirgučių padažu ir riebia grietine. Tokiu būdu malšindavau stresą ir išgyvenimus“, - kalba moteris.

Numetusi 50 kilogramų Rima sako, kad tai dar nėra pabaiga, mat planuoja atsikratyti dar 20 kilogramų. „Buvo laikas, kai gėdijausi išeiti į gatvę, blogai jaučiausi dėl savo svorio, o štai šiandien eisiu į koncertą po 30 metų pertraukos, nes jaučiuosi tiesiog puikiai“, - giriasi Rima. 

Moteris nemažai skiria dėmesio ir sportui. Kaip pati sako, ji tai daro vidutiniu intensyvu, tačiau jau džiaugiasi itin pastebimais rezultatais.   

Audronė
2018-11-22 23:39:17
Super , sveikintina Rimute, turite daug valios o tai pagirtina , su kilogramais ištirps ir ligos , džiaugiuosi kartu
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sportas, mityba, antonovienė
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Perspėja lietuvius: buitinė chemija suluošina sveikatą amžiams
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Klaipėdoje užsisakė keksiukus (nuotr. facebook.com)
Kiekviena būsima nuotaka svajoja, kad jų vestuvės būtų pačios gražiausios ir tikrai be jokių nesusipratimų. Lietuvoje šiuo metu populiarėja madingas kvietimas savo pažįstamiems ...
Kosulys (tv3.lt fotomontažas)
Jeigu norite kuo greičiau atsikratyti kosulio, kuris jus erzina ne tik dieną, bet ir naktį, turėtumėte išbandyti natūralų gėrimą, kurį paruošite akimirksniu. Jums reikės: 1 ...
Bandymai su tušu  (nuotr. pinterest.com)
Pasak makiažo ekspertų, blakstienų tušo galiojimo laikas yra trumpiausias iš visų makiažo priemonių, rašoma littlethings.com. Jau po kelių mėnesių jūsų blakstienų tušas ...
Paveikslėlis
Mėgstate išbandyti įvairius psichologinius testus? Tuomet šiandien atlikite šį greitą testą, kurio metu prireiks pažvelgti vos į vieną optinę iliuziją. Greitai pažvelkite į ...
Kalėdų konkursas (nuotr. tv3.lt)
Kai už lango ima kristi snaigės, o pasibeldęs gruodis primena apie artėjančias šventes, kyla noras puošti namus kvapniomis žvakėmis, kalėdinėmis dekoracijomis, vis ilgiau ...
REKLAMA

Top Video

Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Kauniečių pamėgtame miške – įtartini sprogdinimai
DABAR RODOMA
Perspėja lietuvius: buitinė chemija suluošina sveikatą amžiams
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius (1)
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Aivo VS Kristina VS Liana VS Rūta
DABAR RODOMA
Monika Bleikša
DABAR RODOMA
Liana Pušnova
DABAR RODOMA
Rūta Barkauskienė
DABAR RODOMA
Gintarė Razulevičiūtė
DABAR RODOMA
Kristina Jurevičiūtė


INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Lėja, Urtė, Eva, Aistė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Ieva, Rusnė, Justė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Rūta Šlikaitė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Osvaldas ir Tačiona
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Viktorija ir Gabrielė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Juozas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 740-037
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 739-036
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Justas, Dominykas, Klaidas, Kornelijus

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų