Sulieknėti ir atrodyti sveikai trokšta visi. Kad pasiektumėte trokštamų rezultatų, jums gali padėti natūralus gėrimas, kurį dietologai rekomenduoja gerti kiekvieną rytą.

Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)

Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)

Šis gėrimas puikiai valo žarnyną, šalina toksinus ir gerina virškinimą. 

Jums reikės trijų šaukštų linų sėmenų ir vieno litro virinto vandens. Iš vakaro sudėkite linų sėmenis į termosą su šiltu virintu vandeniu ir gerai išmaišykite. Palikite per naktį ir ryte gerkite vietoje pusryčių. Išgerti galite ne vieną, bet ir 2-3 stiklines. 

Svoris kris, jausitės puikiai, o rezultatas nudžiugins jau po savaitės. Išbandę sako, kad numesti galima net iki 5 kilogramų. 

Primename, kad norint sulieknėti, būtina sveikai maitintis, atsisakyti saldumynų, greitųjų angliavandenių, miltinių produktų. Būtina daug judėti, pasirinkti mėgstamą sporto šaką ir kasdien sportuoti. 

Dietos ir lieknėjimai nerekomenduojami sergant lėtinėmis ar žarnyno ligomis. Tokiu atveju jūs turite pasitarti su jus prižiūrinčiu gydytoju. 

 

 

sms
2018-09-11 14:38:36
Nepergyvenkite greitai ir labai greitai ir Jūs busite seni
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Black 2018-09-10 22:39:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Sena karve fotkese   ATSAKYTI
sms 2018-09-11 14:38:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nepergyvenkite greitai ir labai greitai ir Jūs busite seni  

Top Video

Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
REKLAMA
Internete pasidalijo sužadėtuvių žiedo nuotrauka  (nuotr. facebook.com)
Išgirdusios didįjį klausimą, būsimosios nuotakos dažniausiai naujojo sužadėtuvių žiedo ant piršto nuotrauka nekantrauja pasidalinti su draugais ir šeimos nariais. Viena mergina ...
Paveikslėlis
Yra daugybė įvairiausių asmenybės testų. Kartais tokie testai turi būti ne tik informatyvūs, bet ir linksmi, rašoma powerfulmind.co. Vienas smagiausių asmenybės testų tipų – ...
Moteris pasidalino žiedo nuotrauka internete (nuotr. facebook.com)
Vienoje socialinio tinklo „Facebook“ grupėje Hario Poterio mėgėjas buvo sugėdintas dėl savo pasirinkto sužadėtuvių žiedo, rašoma dailystar.co.uk. Nuotraukoje matomas ...
Plaukų kaukė (nuotr. 123rf.com)
Plaukų kaukės veikia greitai ir yra galingos – jos plaukams vos per 20 minučių gali suteikti daugybę sveikatingųjų savybių, rašoma luxyhair.com. Plaukų kaukės – tai lyg itin ...
Skalbimo mašina (nuotr. 123rf.com)
Patvirtintų koronaviruso atvejų skaičiui pasaulyje ir toliau augant, didėja ir žmonių baimė, ką nors liesti, rašo mirror.co.uk. Žmonės pradėjo net dėti prezervatyvus ant ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų