Buvusi legendinės grupės „Dinamika“ vokalistė, dainininkė, verslininkė kaunietė Viktorija Mauručaitė žavi stilingumu ir tobula figūra. 41-erių metų moteris pastaruoju metu sulaukia daugybės komplimentų dėl pasikeitusių kūno formų. 

Viktorijos Mauručaitės pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Viktorijos Mauručaitės pokyčiai (nuotr. asm. archyvo)

Garsi moteris atvira: sulieknėti ją paskatino dukros Gabrielės vestuvės, kurios įvyko visai neseniai. 

Po dukros šventės ji vis gaudavo žinučių, ką gi ji darė, kad taip pasikeitė kūno formos, todėl Viktorija sutiko papasakoti daugiau, kokie įpročiai jos gyvenime pasikeitė iš esmės. 

„Ne paslaptis ir tai akivaizdu, maistas man yra vienas iš didžiausių malonumų. Praktiškai niekada savęs neribojau, nesilaikiau dietų.

Ilgus metus buvau labai liesa, intensyvus gyvenimo būdas, sportas, o gal net ir genai leido man tiesiog gyventi ir valgyti bet kur, bet ką. Tačiau pasikeitus gyvenimo tempui ir apleidus sportus, su amžium apvalumai vis didėjo ir didėjo. Taip taip, jie didėjo kur reikia ir kur ne.  

Prieš daugiau nei du mėnesius nusprendžiau - reikia susiimti, juk dukros vestuvės, jos kartą gyvenime.

REKLAMA

Radau motyvaciją ir pasitarus su mitybos žinovė Vaida Kurpiene ryžausi pokyčiams. Pakeičiau labai daug ir kartu labai gerai. Gerai, nes tiesiog mano savijauta pasikeitė kaip diena ir naktis.

Vaida man atsiuntė pavasario mitybos planą mėnesiui. Prisipažinsiu, kiek skeptiškai į tai žiūrėjau, bet jei motyvaciją turiu, vadinasi turėsiu ryžto išbandyt tai, kas rekomeduojama.

Visų pirmą, atsivertus gautą medžiagą likau maloniai nustebinta ir šokiruota, nesitikėjau gauti tokią išsamią info apie patiekalus, produktus ir visus smulkiai surašytus produktų gramus.

Gavus tiek medžiagos, net būtų buvę gėda nesilaikyti to kam atradau ryžto. Taigi, pirmas mėnuo -4 kg. Be jokių suvaržymų, be mono patiekalų. Būsiu atvira, karts nuo karto nuklysdavau, tai koks tortuko gabalėlis, tai koks saldainis, bet pagrindinė esmė buvo tai, kad galvoje susidėliojo piešinys, ko man reikia ir ko visai ne.

Antrąjį mėnesį plano man jau nereikėjo, viskas vyko savaime ir net besisiūnant sukneles šeimos šventei vis išgirsdavau iš drabužių dizainerio lūpų, kad aš ir vėl sukūdau.

Viduje jaučiau fantastišką lengvumą, o prieš mados kūrėją buvo kiek nesmagu, juk visi norim tobulo rezultato, tad teko suknelę siaurinti visus 3 kartus.

Antrąjį mėnesį išdrįsau išmėginti ir limfodrenažo kūno procedūras, iki finalinės dienos su visais nuklydimais - 7 kg.

Norit tikėkit, norit ne: viskas mūsų galvoje, mūsų dideliame nore ir suvokime, kad mes galime gyventi kokybiškai ir tiesiog kartais reikia rasti savyje drąsos išeiti iš savo “komforto zonos” ir išgirsti, priimti teisingus patarimus, kurie yra lengvai visiems prieinami. Ir tai ne dietos, tai tiesiog suvokimas - koks turi būti teisingas maisto vartojimas.

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Neįtikėtina Algimantės kova: 20-metei vėžys smogė jau du kartus
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: 20-metei vėžys smogė jau du kartus
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: įvykiai parduotuvėje paplito visame pasaulyje
REKLAMA
Džinsai atrodys kaip nauji (nuotr. 123rf.com)
Visi žinome, kad per dažnai plaunant džinsus, jie praras savo spalvą ir nebeatrodys taip gerai. Tikriausiai turite mėgstamiausius džinsus, kurių spalvą norėtumėte išsaugoti kuo ...
Įspėja kavos mėgėjus (nuotr. 123rf.com)
Deja, bet kofeino perdozavimas yra dažnas šių dienų reiškinys, kuris nebestebina nieko. Paaugliai ir vaikai rytais geria sultis, gėrimus ar netgi kavą, kad jaustųsi žvalesni, o ...
Kraujospūdis (nuotr. 123rf.com)
Svorio netekimas, krūties vėžio prevencija, kova su nemiga – visa tai ir dar daugiau gali padaryti riešutų sviestas. Jame gausu vitaminų, mineralų, sočiųjų riebalų ir kitų ...
Išmatuokite savo rankos ilgį: štai, kas slypi jūsų viduje
Ar kada įvertinote, jūsų rankos ilgos ar trumpos? Pasirodo, tai gali būti vienas iš kriterijų, padėsiantis pažinti jus kaip asmenybę. Taigi, išmatuokite savo rankos ilgį nuo ...
Riešo linijos (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Iš žmogaus delnų linijų buriantys chiromantai skaičiuoja delnų linijas, stebi jų pokyčius. Taip pat yra su linijomis, esančiomis ant riešo. Tai – savotiškos apyrankės, kurias ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Neįtikėtina Algimantės kova: 20-metei vėžys smogė jau du kartus
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: 20-metei vėžys smogė jau du kartus
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: įvykiai parduotuvėje paplito visame pasaulyje
Girto vairuotojo kelionė Šiauliuose: praskriejo sankryžą degant raudonai, kliudė žmogų
DABAR RODOMA
Girto vairuotojo kelionė Šiauliuose: praskriejo sankryžą degant raudonai, kliudė žmogų
DABAR RODOMA
Tragiška sutuoktinių mirtis Kauno rajone: aiškėja lemtingo įvykio detalės
DABAR RODOMA
Sprogimas netoli Elektrėnų – sugriuvo namas, yra sužeistų
DABAR RODOMA
Elgesys pašiurpino – Šiauliuose rado pakartą šunį
DABAR RODOMA
Nelaimė Kaune – vyrą partrenkė, kol taisė automobilį šalikelėje
DABAR RODOMA
„Peugeot“ salto sostinėje: atsitrenkęs į stulpą vertėsi aukštielninkas
DABAR RODOMA
Krauju paženklintas vakaras Šiaulių rajone: BMW vairuotojas apie partrenktą žmogų suprato ne iš karto
DABAR RODOMA
Krauju paženklintas vakaras Šiaulių rajone – BMW vairuotojas mirtinai partrenkė žmogų
DABAR RODOMA
Rasta vieta Garliavoje, kur slepiant žiaurų nusikaltimą užkasta auka
DABAR RODOMA
Policija apie ieškomos mergaitės bylą: įvykis buvo, pagrobimo – ne
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų