Sulieknėti trokšta visos moterys ir merginos. Ne išimtis ir vyrai. Tad jeigu norite imtis priemonių, kurios atneš naudą, sukluskite. Woman.ru siūlo išbandyti naminę priemonę - gėrimą, kuris padės mesti svorį. Jų teigimu, geriant šį gėrimą, kuris padeda deginti kalorijas ir greitina medžiagų apykaitą, per 10 dienų jums gali pavykti numesti iki 7 kilogramų.

Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)

Lieknėjimas (nuotr. 123rf.com)

Jums reikės 1 arbatinio šaukštelio medaus, 2 šaukštelių malto cinamono.

Pradėkite virinti vandenį. Kai jis užvirs, sudėkite nurodytą kiekį cinamono ir dar pavirkite maišant apie 5 minutes. 

Kai mišinys atvės, įpilkite medų ir labai gerai išmaišykite. 

Paruoštą arbatą gerkite likus valandai iki pusryčių ir vakarienės. 

Jei paruošėte didesnį kiekį arbatos, ją laikykite šakdutyve, tačiau geriausia kas rytą paruošti naujos ir gerti šviežią. 

Nepamirškite, kad suvartojami pusryčiai ir vakarienė turi būti itin nekaloringi, subalansuoti. 

Taip pat, jei norite sulieknėti, privalote daug judėti, sportuoti, gerti skysčių bei stebėti, ką valgote: liaukitės užkandžiauti bei valgyti kaloringą maistą, gerti gazuotus gėrimus. 

Primename, kad bet kokios dietos laikytis galite tik tuo atveju, jeigu esate sveiki, neturite problemų su virškinimu arba žarnynu. 

 

Vice
2018-01-30 23:07:11
Tie šaukšteliai medaus ir cinamono, ant kokio kiekio vandens?
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Egle 2018-01-31 19:12:54
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
O vandens kiekis?   ATSAKYTI
Vice 2018-01-30 23:07:11
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tie šaukšteliai medaus ir cinamono, ant kokio kiekio vandens?   ATSAKYTI
Va 2018-01-31 08:38:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Reik suprasti "granionyj stakan" 250gr stiklinė.  

Top Video

TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Skaičiai gąsdina: per karantiną 11400 į septintą dešimtį įkopusių asmenų neteko darbo
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Žada masinį tyrimą dėl Covid-19: aiškinsis, kokį imunitetą sugebėjome įgyti
DABAR RODOMA
Farai. Klaipėdoje BMW lėkė tarsi viesulas: taranavo automobilį ir išrovė medį
DABAR RODOMA
„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Nausėda gimtadienį sutiko Nidoje, keturių žvaigždučių viešbutyje
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Lietuvoje savaitgalį – susirgimų koronavirusu šuolis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Egzaminai prasidės birželio 22 d.: aiškėja tvarka, kaip jie vyks
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Koronaviruso židiniai plečiasi globos namuose: sergančiųjų daugėja Antaviliuose, Širvintose
DABAR RODOMA
Vilniaus centre užpultas Anušauskas su žmona: ieško kaltininko
REKLAMA
Liemenėlė (nuotr. 123rf.com)
Ar kada susimąstėte, kad ir jūsų apatiniai drabužiai turi tam tikrą galiojimo laikotarpį? Jis yra kur kas trumpesnis nei dauguma žmonių mano. Pavyzdžiui, savo kojinėse radote ...
Kava (nuotr. shutterstock.com)
Daugelis žmonių rytais pakilę iš lovos mėgaujasi puodeliu, o kartais ir ne vienu kavos. Ar ankstyvas rytas tikrai tinkamiausias laikas šiam gėrimui? Pasirodo, ne visai. ...
Sapnai apie mirusiuosius (nuotr. 123rf.com)
Žmonės praleidžia trečdalį savo gyvenimo miegodami. Ir nors sapnai bei jų reikšmės seniai domino žmones apie juos nėra daug duomenų. Tačiau tobulėjant technologijoms tapo ...
Žindanti moteris (nuotr. Shutterstock.com)
Mama, kurios bandymai žindyti dukrą pasibaigdavo krauju, nes mažylė pradėjo kandžiotis, sako, kad ji pasiekė „tašką“, kai jos vyras privertė ją žindyti, paslėpdamas naujagimės ...
Svarstyklės (nuotr. 123rf.com)
Norint numesti svorio, vienas iš svarbiausių dalykų – suvartoti mažiau kalorijų nei jų sudeginame. Tačiau kartais suvalgyto maisto kiekį, o kartu ir gaunamas kalorijas tampa ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų