Iš žolininkės lūpų – auksinis natūralus energijos šaltinis: kūną užlies šiluma

„Tamsu? Šalta? Ir dirbti nesinori? Net ir eiti kur nors tingisi, ką jau ten su draugais susitikti... O gal reikia idėjų originalioms, suvalgomoms Kalėdų dovanėlėms? Dalinuosi patirtimi“, – sako tinklaraščio „Mano žolelės“ autorė, žolininkė Jolanta ir atskleidžia „Karštų triufeliukų“ receptą.

Žolininkė Jolanta rekomenduoja išbandyti (nuotr. „Mano žolelės“)
4

Ji į šį receptą sudėjo tokį prieskoninių augalų mišinį, kad tuoj pat visą kūną užlieja šiluma.

„Patariu valgyti tik vieną per dieną ir pirmoje dienos pusėje. Aktyvina, nors aš pati valgiau po pietų, o miegojau labai gerai“, – nurodo ji.

(4 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Žolininkė Jolanta rekomenduoja išbandyti

Žolininkė Jolanta šiame recepte viską matuoja puodeliais, tad pagal puodelį galite išsirinkti norimą kiekį. Žoleles irgi rinkitės pagal tai ką turite.

„Aš ėmiau 1 dalį malto cinamono, 1 dalį maltų gvazdikėlių, 1 dalį malto dašio, 1 dalį malto imbiero ir 1 dalį malto galganto (Alpinia officinarum). Gavosi mišinėlis ugnis. Imbierą perku šviežią, tada  supjaustau, sudžiovinu, o jau tada malu į miltelius)“, – vardija ji.

Jei visų žolelių neturite, bandykite su tomis, ką turite. Dar būtų galima ir su ciberžole pamėginti.

„Taigi receptas: reikia 1,5 puodelio migdolų sviesto (galima susimalti migdolų riešutus patiems); 0,5 indelio Tahini (maltos sezamų sėklos), 1,5 puodelio maltų žolelių mišinio, 1,5 puodelio maltų migdolų, 1 puodelio tekaus medaus. Ir dar kokoso drožlių apvoliojimui.

Paruošimas: viską sudėti į dubenėlį ir gerai rankomis išmaišyti. Gaunasi tąsi masė, iš kurios galima lipdyti. Jei per skysta, papildomai įberkite maltų migdolų, jei per tiršta, šiek tiek migdolų sviesto“, – aiškina žolininkė.

Iš gautos masės suformuokite rutuliukus – ne per didelius ir apvoliokite kokoso drožlėmis. Padėkite 30 minučių į šaldytuvą ir tada jau ragaukite.

„Aš juos valgau taip: atkandu, užmerkiu akis, lėtai sukramtau ir jaučiu, kaip šiluma užlieja kūną. Juos reikia valgyti lėtai, pasidžiaugiant. Vieno per dieną užtenka pakelti nuotaikai, aktyvumui, įlašinti gerokai gyvybės į kūną“, – sako žolininkė Jolanta.

Šaltinis: „Mano žolelės“


Rašyti komentarą...
p
pasalinis poveikis?
2020-11-30 19:31:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
tai jus turbut dar jauna ir neturit pasaliniu ligu-tik siluma gaudot?
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (1)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų