naujienų portalas tv3.lt
2019.09.12 07:30

Moteris papasakojo, kaip išgyveno tikrą transformaciją – numetė tiek svorio, kad 22 dydžio drabužius teko keisti 8 dydžiu, rašoma dailystar.co.uk.

Moteris numetė 36 kilogramus: atsisakė kelių produktų  (nuotr. asm. archyvo)

Moteris numetė 36 kilogramus: atsisakė kelių produktų (nuotr. asm. archyvo)

Abi Hollyoake visada norėjo sekti tėčio pėdomis ir tapti gaisrininke, todėl 32 metų moteris dvejus metus bandė išlaikyti fizinio pasirengimo patikrinimą ir tuo pačiu metu sulieknėti. Prieš pradėdama šį žygį, Abi svėrė 96 kg (dabar sveria 60 kg) ir nešiojo 22 dydžio drabužius – ji atvirauja, kad nuolat valgydavo pusfabrikačius, nes nemėgo gaminti.

Giliai širdyje ji visada norėjo sekti tėčio pėdomis ir tapti gaisrininke, bet tam trukdė viršsvoris. Tačiau persikrausčiusi gyventi į Kornvalį Didžiojoje Britanijoje dviejų vaikų mama nusprendė, kad laikas imtis pokyčių.

Ji sako: „Mano tėtis dirbo gaisrininku, todėl tai – šeimos profesija. Aš visada norėjau dirbti tą patį darbą, bet, kadangi turiu du vaikus, besirūpindama šeima šios svajonės nesugebėjau įgyvendinti.

Kai persikraustėme gyventi čia į Kornvalį pagalvojau, kad galbūt čia būtų tokia galimybė, todėl pasiteiravau informacijos vietinėje gaisrinės stotyje. Laikyti fizinio pasirengimo testus buvo tikras iššūkis – anksčiau nebuvau dariusi nieko panašaus.

REKLAMA

Dvejus metus iš eilės vis grįždavau ir bandydavau laikyti egzaminą iš naujo – procesas užtruko, nes po neišlaikyto egzamino galima sugrįžti tik praėjus trims mėnesiams.

Kaskart pavykdavo vis geriau, kol galiausiai testą išlaikiau. Nesitvėriau džiaugsmu, bet iš tiesų tai tebuvo pirmas žingsnis – vėliau reikėjo laikyti daugiau egzaminų ir testų, dalyvauti pokalbiuose dėl darbo.“

Abi dabar liekna, nešioja 8–10 dydžio drabužius, kadangi siekdama savo svajonės pakeitė septynis dydžius. Ji sako: „Pradėjau nuo programėlės „Couch to 5k“, bet sportuodavau naktį arba anksti ryte, nes bėgiodama nemėgstu būti stebima.

Jau trečią ar ketvirtą savaitę pastebėjau pirmuosius rezultatus. Svoris ėmė kristi, labiau pasitikėjau savimi ir ėmiau artėti prie norimo rezultato. Tuomet pradėjau sportuoti namuose. Kai persikraustėme, užsiregistravau ir į sporto klubą. Tas sporto klubas man labai patiko – nemėgdavau didelių veidrodžių, kuriuose visi kiti atrodydavo labai gražūs. Tai labai priklauso nuo pasitikėjimo savimi.“

Susiderinusi savo treniruočių režimą, Abi susikoncentravo į mitybą. Ji sako: „Tuomet apsilankiau „Slimming World“ ir ėmiausi mitybos pokyčių.

Sportuodama buvau pasiekusi tam tikrą ribą ir svoris nebekrito. Pakeičiau tam tikrus produktus – ėmiau naudoti purškiamą aliejų vietoj paprasto ir saldiklį vietoj cukraus. Tai man labai padėjo ir dabar namuose gaminu daug dažniau.“

Tuo metu, kai pradėjo įsidarbinimo gaisrinėje procesą, Abi jau jautėsi nuostabiai. Ji paaiškino: „Norint dirbti gaisrininku, tam tikras fizinis pasirengimas būtinas. Kai pradėjau įsidarbinimo procesą, jau lankiausi sporto klube, bet man dar reikėjo padirbėti. Net ir dabar kasdien reikia su savimi dirbti, nes šis darbas – fizinis.“

Baigdama pokalbį ji priduria: „Tai nėra neįmanoma. Aš esu gyvas įrodymas, kad visko galima pasiekti. Man labai padėjo tai, kad turėjau aiškų tikslą, kurio siekiau. Reikia ko nors labai norėti ir nepasiduoti.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
REKLAMA
Santuoka (nuotr. TV3)
Magiški skaičių deriniai šiais metais nebuvo pagrindinis veiksnys renkantis vestuvių datą, tačiau artėjantis naujasis dešimtmetis jaunavedžiams pasiūlys daugiau ypatingų ir ...
Šventė (nuotr. 123rf.com)
Pats metas pasirūpinti draugais ir artimaisiais! Sužinokite, kas iš jūsų pažįstamų, kolegų ar šeimos narių švenčia vardadienius artimiausią savaitę, nuo gruodžio 13 iki ...
Advento vainikas (nuotr. pinterest.com)
Namų tvarkymo maniake save vadinanti Giedrė Bagdonienė tv3.lt skaitytojams ir žiūrovams pasakoja, kaip paruošti namus šv. Kalėdoms lengvai ir greitai.  Profesionalūs ...
Astrologija (nuotr. 123rf.com)
Jei būtų įmanoma išmokti valdyti savo likimą, ar norėtumėte pabandyti? Bestselerių autorius Paolo Coelho yra pardavęs 65 milijonus savo knygos kopijų, ji yra išversta į 80 ...
Ką pamatėte pirmiau?
Psichologiniai testai yra sukurti taip, jog pasakytų apie jūsų asmenybę tai, ko galbūt ir patys nežinojote. Yra sukurta daug įvairiausių metodų, kaip tai padaryti, tačiau ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
Kauno policija sučiupo net dviejų nusikalstamų grupuočių narius
DABAR RODOMA
Kauno policija sučiupo net dviejų nusikalstamų grupuočių narius
DABAR RODOMA
Pabradėje žemę drebino ir orą virpino tankai: JAV kariuomenė pademonstravo galybę
DABAR RODOMA
Tradicijos: iki švenčių 12 dienų apspręs, kaip atrodys visi 12 kitų metų mėnesių
DABAR RODOMA
Kelmės kebabinės savininkas apie išpuolį: paskambino darbuotoja su isterišku baimės balsu
DABAR RODOMA
Budbergytė: tai ne taršos mokestis, o bauda
DABAR RODOMA
Nesustabdomas „Brexit“: ką po išstojimo planuoja daryti emigravę lietuviai
DABAR RODOMA
Nufilmavo merginos smurtą prieš berniuką Radviliškio gimnazijoje
DABAR RODOMA
Vilniuje nužudytas pensininkas – greičiausiai buvo sužalotas peiliu savo kieme
DABAR RODOMA
Nelaimė Vilniuje: žuvo po troleibuso ratais nukritęs žmogus
DABAR RODOMA
Ugniagesiai liko it musę kandę: gaus pinigų naujiems batams ir pirštinėms
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų