Nuovargis yra dažnas kiekvieno palydovas: sėdimas darbas, nuolatinis skubėjimas, o savaitgaliais vietoj atsipalaidavimo – darbas sode, darže… Nors saulė parausvino skruostus, nuovargis veide tarsi įrašytas… Kokią grožio procedūrą galime pasidaryti namie?

Veido masažas įtampai mažinti

Veido masažas įtampai mažinti

Jums gali padėti paprastas veido, kaklo srities masažas. Jis ne tik pašalins įtampą, padės atsipalaiduoti, bet ir stangrins odą, stimuliuos kraujotaką, limfotaką.

Vieni veido, kaklo ir dekoltė srities masažai skirti raumenų įtampai atpalaiduoti, kiti – suglebusiai odai stangrinti. Bet ir vienų, ir antrų metu pašalinamas veido paburkimas.

Veido masažas paveikia odą ir poodį, kraujagysles, periferinius nervus, raumenis, odoje esančias liaukas… Po masažo oda įkaista, parausta, pagerėja medžiagų apykaita, išlyginamos raukšlės, mažėja patinimas, paburkimas, susitraukia poros, padidėja odos ir poodžio tonusas.

Pagerėja ir bendra savijauta – miegas, nuotaika, sumažėja anksčiau kamavę galvos skausmai, pakyla darbingumas.

Ši procedūra – ne panacėja, tačiau gali padėti ilgiau išlaikyti odos jaunystę, stangrumą, elastingumą ir skaistumą. Masažo niekada nebus per daug – tai paprastas, laiko patikrintas veido bei kaklo odos priežiūros būdas.

REKLAMA

Masažuotis lengva

*Pirmiausia kruopščiai nuvalykite veido, kaklo odą ir patepkite ją natūraliu augaliniu aliejumi arba kremu. Tai svarbu, nes pirštai masažo metu neturi ištempti odos. Augaliniai aliejai drėkina, jie absorbuojami lėtai ir neužkemša porų.

*Skirtingiems odos tipams naudokite skirtingus augalinius aliejus.

*Jeigu oda sausa, labiau tiktų argano, avokado ar abrikoso kauliukų aliejus. Šie aliejai riebesni ir ilgiau išlaiko drėgmę.

*Riebiai odai labiau tiks simondsijų, erškėtrožių aliejai, nes jie ne tokie riebūs ir greičiau įsigeria į odą.

*Veido masažas neturi trukti ilgiau nei 20 minučių, o jeigu veidą masažuojate kasdien, užteks ir 5–10 minučių.

* Masažuokite švelniais judesiais, kad neištampytumėt odos. Glostykite odą ar lengvai tapšnokite.

*Veidą masažuokite teisinga kryptimi. Nuo veido vidurio linijos smilkinių link.

*Masažuodamos odą aplink akis, viršuje judesius atlikite nuo vidinio akies kampučio išorinio link, apačioje – nuo išorinio akies kampučio vidinio link.

Ina Laumenytė

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Šviesų festivalis (Nuotr. Sauliaus Žiuros)
Vilniaus šviesų festivalio startas – jau šįvakar! Nuo 18 val. Vilniuje įsižiebs 27 šviesų instaliacijos (www.lightfestival.lt/zemelapis/) ir prasidės tris vakarus truksiantis ...
Makiažas (nuotr. 123rf.com)
Įprotis eiti miegoti nenusivalius makiažo yra didelė klaida – makiažas užkemša veido poras ir oda negali kvėpuoti. Daugeliui moterų makiažas yra tapęs kasdieninio gyvenimo ...
Sėkmė (nuotr. 123rf.com)
Net jeigu laikote save realistu iki kaulų čiulpų, tačiau kartais pagalvojate apie sėkmę ir ieškote jos ženklų. Su šia mintimi stebite visus aplinkinius reiškinius, tačiau ne ...
Susivėlę plaukai (nuotr. 123rf.com)
Vyraujantys vėsūs žiemos orai neretai priverčia susimąstyti, kaip reikėtų teisingai rūpintis savo sveikata, oda bei plaukais. Pastarųjų priežiūra šaltuoju sezonu kartais tampa ...
Lietuvos miške užfiksavo neeilinį reginį: vos prilietus, jis išnyksta  (nuotr. Organizatorių)
Cukraus vatą ar ledo vilną primenantį purų sniego darinį miškininkai vadina ledo plaukais. Šis reiškinys susiformuoja esant vos kiek žemesnei nei 0 laipsnių oro temperatūrai. ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų