Kūnas (nuotr. 123rf.com)

Kūnas (nuotr. 123rf.com)

Nors daugelis šio saldaus gardėsio nemėgsta, džiovintos slyvos yra labai naudingos mūsų organizmui. Neseniai atlikti moksliniai tyrimai įrodė, kad tik 3 džiovintos slyvos per dieną padeda išvengti susirgimų lėtinėmis ligomis ir pavienio nepatogumo jausmo, rašo awarenessremedies.com.

Džiovintos slyvos, dėka sudėtyje esančios geležies, skaidulų, kalio, magnio, mangano, gliukozės, fruktozės, kalcio, fosforo, angliavandenių ir baltymų, turi gydomųjų savybių, padeda nesusirgti streso, prastos mitybos ar nerūpestingumo bei genų sukeliamomis ligomis.

Kuomet jūsų mityba nėra subalansuota, vartojate daug riebalų ir cukraus, dažniausiai tenka kovoti su virškinimo problemomis, pilvo skausmu. Kadangi džiovintose slyvose yra skaidulų, jos gerina žarnyno veiklą, gydo užkietėjusius vidurius, viduriavimą ir malšina pilvo skausmus. Taip pat padeda kovojančioms su celiulitu, dar vadinamu apelsino žievele.

REKLAMA

Džiovintos slyvos (nuotr. 123rf.com)

Džiovintos slyvos (nuotr. 123rf.com)

Džiovintos slyvos taip pat gydo mažakraujystę, atsirandančią sumažėjus geležies kiekiui kraujyje ir dėl to nukritus hemoglobino lygiui. Jei kasdien valgysite šį gardėsį, padidinsite geležies kiekį ir jūsų kūnas jums tikrai už tai padėkos.

Nors susilpnėjusiais kaulais dažniausiai skundžiasi vyresnio amžiaus žmonės, būna, jog su šia problema susiduria ir pakankamai jauni asmenys. Magnis ir manganas stiprina kaulus, o kaulų ligų ir osteoporozės išvengti padeda ir kiti slyvose esantys mineralai.

Šiais laikais vis daugiau žmonių skundžiasi nuovargiu. To priežastimi dažnai laikomas stresas. Džiovintos slyvos suteikia energijos.

Širdies ir kraujagyslių ligomis susergama padidėjus cholesterolio ar trigliceridų kiekiui organizme, pakilus kraujospūdžiui. Kalis sureguliuoja šiuos išbalansavimus ir prisideda prie sveikesnio jūsų gyvenimo.

Jei kankina pilvo skausmai, pasigaminkite šį nuovirą, akimirksniu palengvinantį visus nemalonius pojūčius.

Užvirinkite puodą vandens. Kai vanduo ima burbuliuoti, į jį įdėkite 14 džiovintų slyvų ir leiskite joms pavirti 5-6 minutes. Po to nuimkite puodą nuo ugnies ir dar leiskite slyvoms puode išbūti maždaug 5 minutes.

Vėliau išimkite visas slyvas, skystį pagardinkite ruduoju cukrumi ir supilkite jį į buteliuką. Pilvo skausmai sumažės šį gėrimą geriant prieš kiekvieną valgį.

 

Nija
2018-04-17 20:09:06
Ačiū, už patarimą, bet neaišku koks kiekis vandens?
Atsakyti
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Įtūžusi šeima netveria pykčiu: su mūsų vaiku restorane elgėsi lyg su laukiniu žvėrimi
DABAR RODOMA
Po BMW avarijos Šilutėje liudininkas atskleidė: tai – tarsi prakeikta vieta
DABAR RODOMA
Skandalais garsėjanti dviejų vaikų mama dingo lyg į vandenį
DABAR RODOMA
„Misijos Sibiras“ dalyviai: be politinių kalinių ryžto nebūtų ir mūsų
DABAR RODOMA
Nusimato naujų draudimų iš Seimo: gali būti, kad šio gėrimo neberasite
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Nija 2018-04-17 20:09:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ačiū, už patarimą, bet neaišku koks kiekis vandens?   ATSAKYTI
Verkiantis vaikas  (nuotr. Fotolia.com)
Išskirtiniai vaikų vardai dabar labai populiarūs, bet pora iš Didžiosios Britanijos nuėjo kiek per toli. Išrinkti vaikui vardą yra labai svarbus sprendimas – daugelis tėvų savo ...
Suplyšę batai (nuotr. 123rf.com)
 Per kelias dienas atplyšęs padas, drėkstančios ar nudažytos pėdos – su tokiais ir panašiais defektais vos nusipirkus naujus batus turbūt yra tekę susidurti daugeliui. ...
Pilvas (nuotr. 123rf.com)
Norėdami numesti svorio, išbandome viską – keičiame mitybos įpročius ar stengiamės kasdien kuo daugiau sportuoti. Tačiau daugelis greitų dietų yra pavojingos, be to, jų ...
Apgamas virš lūpos
Pasirodo, apgamo vieta gali apie jus atskleisti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, yra viena apgamo vieta, kuri, tikėtina, reiškia itin svarbų dalyką.  Jeigu apgamą turite virš ...
Nosies forma
Ar kada pagalvojote, kokios formos jūsų nosis? Ir kaip ji atrodo? Psichologai teigia, kad jos dydis ir forma turi tiesioginę reikšmę jūsų charakteriui, asmenybės ...
REKLAMA

Top Video

Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Panevėžio teismas atvertė drama pasibaigusios meilės bylą
DABAR RODOMA
Įtūžusi šeima netveria pykčiu: su mūsų vaiku restorane elgėsi lyg su laukiniu žvėrimi
DABAR RODOMA
Po BMW avarijos Šilutėje liudininkas atskleidė: tai – tarsi prakeikta vieta
DABAR RODOMA
Skandalais garsėjanti dviejų vaikų mama dingo lyg į vandenį
DABAR RODOMA
„Misijos Sibiras“ dalyviai: be politinių kalinių ryžto nebūtų ir mūsų
DABAR RODOMA
Nusimato naujų draudimų iš Seimo: gali būti, kad šio gėrimo neberasite
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė



TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų