REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Būna, kad po sunkios darbo dienos norisi pailsėti, tačiau miegas neima. Guli, žiūri į lubas ir skaičiuoju aveles. Būna ir jums? Jei iš tiesų kankinatės dėl miego sutrikimų, nepailsite ir dėl to prastai jaučiatės, pats metas suklusti.

Būna, kad po sunkios darbo dienos norisi pailsėti, tačiau miegas neima. Guli, žiūri į lubas ir skaičiuoju aveles. Būna ir jums? Jei iš tiesų kankinatės dėl miego sutrikimų, nepailsite ir dėl to prastai jaučiatės, pats metas suklusti.

REKLAMA

Pradėkite jau šiandien, o rezultatu džiaukitės artimiausią naktį. 

Taigi, jums tereikia išvirti arbatos iš dviejų ingredientų, kurie labai teigiamai veikia jūsų miegą ir gerina jo kokybę. 

Jums prireiks: ramunėlių žiedų ir šaukšto medaus. 

Užplikykite ramunėlių arbatos ir pagardinkite šaukšteliu medaus. Gerai išmaišykite arbatą ir ramiai, neskubėdami, išgerkite ją prieš miegą. 

Pamatysite, jau po pusvalandžio pajusite, kad akys ima merktis, apima maloni apsnūdimo būsena. 

 

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų