Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Nors miegas dažnai siejamas su poilsiu ir atgaiva, daugelis žmonių vis dar pamiršta pasirūpinti svarbia jo dalimi – švaria patalyne. Ne vienas pripažįsta, kad užvalkalus keičia gerokai rečiau, nei rekomenduojama: vieni tai daro kas kelias savaites, o kiti tą pačią patalynę naudoja net kelis mėnesius. Vis dėlto toks įprotis gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.

Nors miegas dažnai siejamas su poilsiu ir atgaiva, daugelis žmonių vis dar pamiršta pasirūpinti svarbia jo dalimi – švaria patalyne. Ne vienas pripažįsta, kad užvalkalus keičia gerokai rečiau, nei rekomenduojama: vieni tai daro kas kelias savaites, o kiti tą pačią patalynę naudoja net kelis mėnesius. Vis dėlto toks įprotis gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.

REKLAMA

Naujausi tyrimai atskleidžia, kad susikaupusios dulkės, odos dalelės ir drėgmė sudaro palankią terpę įvairiems mikroorganizmams, kurie ilgainiui gali paskatinti tam tikrų ligų atsiradimą – štai kas gali rodyti, kad patalynę keičiate per retai, rašoma thesun.co.uk.

REKLAMA
REKLAMA

Egzema

Egzema – dažna būklė, sukelianti odos niežulį, jos sausėjimą. Teigiama, kad labiausiai paplitusi yra atopinės egzemos forma.

REKLAMA

Pasak dr. Sabrina Felson, nešvarūs patalynės užvalkalai neretai gali pabloginti ligos simptomus.

„Per dieną atsikratote 500 milijonų odos ląstelių, o daugelis jų nukrenta būtent tuo metu, kai vartotės lovoje“, – sakė ji.

Be to, nešvarūs patalai gali sudirginti odą, ypač tuomet, kai ji trinasi tiesioginio kontakto metu.

Spuogai

Jeigu ryte atsikėlę netikėtai pamatėte išaugusį spuogą, gali būti, kad priežastis taip pat slypės pataluose.

REKLAMA
REKLAMA

Nors dažniausiai jie atsiranda veido srityje, tačiau taip pat jų pasitaiko ir krūtinės bei nugaros srityse.  

„Nors spuogų atsiradimo priežastis nėra tiesiogiai susijusi bloga higiena, tačiau iš dalies kalti gali būti ir nešvarūs paklodės ar pagalvių užvalkalai.

Pakeisdami pagalvių užvalkalus kas dvi ar tris dienas, o likusią patalynės dalį – kartą per savaitę, galite sumažinti spuogų atsiradimą“, – aiškina „Bed Kingdom“ ekspertai.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Astma

Astma – kvėpavimo sutrikimas, kuris gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms.

Visgi, dažniausiai liga pasireiškia ankstyvoje vaikystėje, tačiau kai kuriais atvejais pirmą kartą gali išsivystyti ir suaugusiems asmenims.

Tam tikrais atvejais, negydomas astmos priepuolis gali sukelti net staigią mirtį. Ekspertai nustatė, kad dulkių erkutės, kurios reguliariai kaupiasi nešvariuose pataluose, gali sukelti astmą.

Būtent dėl šios priežasties „Bed Kingdom“ ekspertai ragina dažniau valyti miegamojo aplinka, nešvarius patalus skalbti aukštoje temperatūroje, kad žūtų visos juose esančios bakterijos.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų