psichologas

Kalbėtis ir jausti ryšį su kitais žmonėmis yra būtina kiekvienam, vis tik, dažnu atveju net ir turėdami draugų, šeimą jauni žmonės jaučiasi vieniši, o iš čia kyla daug sunkių jausmų, kurie gali pasireikšti ir realiais fiziniais pojūčiais ar net kelti pavojingą elgesį skatinančių minčių. Būtent dėl to, jei sunkiu metu nėra su kuo pasikalbėti, „Jaunimo linijos“ savanoriai visą parą yra tie, kurie gali išklausyti, užtikrindami, kad pokalbis bus anonimiškas.

Socialiniuose tinkluose – tikras dvasinių mokytojų bumas. Jie žada „kvantinius šuolius“ ir „gausos portalus“, tačiau ekspertai perspėja: tai apgalvota marketinginė strategija, skirta pasinaudoti pasimetusiais žmonėmis.  Apie tai „Žinių radijas“ laidoje diskutavo psichologė ir rašytoja Ramunė Murauskienė bei kognityvinės elgesio terapijos konsultantas ir lektorius Vaidas Arvasevičius. Pastaruoju metu matome tikrą mentorių, vedlių ir guru antplūdį.

Po to, kai per žinias buvo parodytas reportažas apie pabėgėlius tvirkinusį ir nuteistą psichologą Tomą Kelpšą bei jam sušvelnintą bausmę, viena moteris kreipėsi į naujienų portalą tv3.lt, teigdama beveik esanti tikra, kad šis asmuo anksčiau dirbo vienoje iš Vilniaus mokyklų. T. Kelpša pernai liepą buvo pripažintas kaltu ir metams su puse pasiųstas į kalėjimą.

Ekspertai sako, kad paauglystė yra vienas sudėtingiausių žmogaus gyvenimo laikotarpių, kai vyksta virsmas iš vaiko į suaugusįjį ir atsiranda noras maištauti, įsitvirtinti ir ieškoti savęs. Tokiu metu paaugliai dažnai pradeda imtis įvairių kraštutinumų, kurie gali kelti grėsmę ne tik sveikatai, bet ir gyvybei. Visai neseniai socialiniuose tinkluose vilniečiai pasidalijo žinia apie naująsias vaikų išdaigas, kurios sukėlė nemažą aplinkinių susirūpinimą.

Legendinėje „Boardwalk Hall“ arenoje, esančioje Atlantik Sičio mieste, lietuvis Eimantas Stanionis (15–1, 1 lygiosios, 9 nokautai) stojo į svarbiausią karjeros kovą dėl trijų pasaulio čempiono diržų.

Praeitą antradienį Lietuvą apskriejo žinia, kad Generolo Silvestro Žukausko poligone Pabradėje dingo keturi Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) kariai ir jų valdoma transporto priemonė – šarvuotis M88 „Hercules“. Šiandien pranešta, kad šarvuotį iš pelkėtos vietovės, kurioje vyko gelbėjimo operacija, pavyko ištraukti, tačiau informacija apie dingusius karius kol kas nėra skelbiama.

Ketvirtadienį pasklido žinia, kad 11-metė mergaitė pranešė policijai apie tai, kad Vilniuje prieš ją, galimai, smurtavo mama. Psichologai atkreipia visuomenės dėmesį, kaip pastebėti ženklus, kad prieš vaikus yra naudojamas smurtas artimoje aplinkoje ir kaip jiems padėti.   Psichologas-psichoterapeutas, lektorius Edvardas Šidlauskas teigė, kad yra daug ženklų, kurie signalizuoja, jog vaikas gali patirti smurtą artimoje aplinkoje.

Daugelis Lietuvos žmonių, apkrauti dideliu informacijos kiekiu apie vis naujus Rusijos ir JAV susitarimus dėl karo baigties Ukrainoje, baiminasi dėl savo ateities, teiraujasi vieni kitų „ar pas mus ateis karas?“. Natūralu, jog visuomenė jaudinasi ir priimą naujienas apie karą labai jautriai, kodėl taip yra ir kaip to išvengti, pasidalino specialistas.

Fiksuota apie pusšimtis atvejų, kai buto gyventojai kaupia šiukšles, atliekas ir daiktus, kartais netgi tonomis. Bute kartu su šiukšlėmis veisiasi parazitai: tarakonai, žiurkės, utelės, kurie keliauja per visą daugiabutį ir platina įvairias ligas ir infekcijas. Tačiau sistema šlubuoja, nes padėti kaimynams ir kaupti linkusiam gyventojui dažniausiai neįmanoma.

Kodėl ilgalaikiuose santykiuose aistra ima blėsti ir kokių žingsnių galima imtis norint ją susigrąžinti? Psichologas dalijasi savo įžvalgomis apie bendravimo svarbą, intymumą, vaikystės įtaką ir tai, kaip partneriams iš naujo atrasti vienas kitą. Ilgalaikiuose santykiuose daugelis susiduria su iššūkiu – kaip išlaikyti ar atgaivinti aistrą.

Kalėdų šventės vieniems gali būti pats linksmiausias metų laikas, o kitiems – liūdnas ir psichologiškai sunkus gyvenimo tarpsnis. Tokių žmonių egzistuoja nemažai, todėl svarbu jiems padėti ir atkreipti dėmesį, jog egzistuoja ne viena išeitis. Psichologas Gediminas Navaitis prakalbo apie pagalbos būdus žmonėms, kuriems Kalėdų šventės nekelia jokio džiaugsmo bei kokią įtaką daro vienatvė.

Vakar pranešta, kad Maskvoje rastas Latvijos krepšininko Janio Timmos kūnas. Taip pranešė „Telegram“ kanalą cituojanti Rusijos žiniasklaida. Skelbiama, kad latvio kūnas rastas penkiaaukščio laiptinėje Maskvoje, o prie jo gulėjo telefonas. Jame buvo matyti žmonos Anos žinutė su prašymu jai perskambinti. Prasidėjo įvykio tyrimas, bet, įtariama, kad viena iš versijų – savižudybė.

Vakar žiniasklaidoje pasirodė straipsniai apie Natalijos Bunkės (41 m.) laidoje išsakytas mintis, kad ji nėra „mamiška“ mama, gyvenanti tik dėl vaikų. Ji teigė, jog juose mato tik minusus. Atlikėja iš karto pripažino, kad tai galbūt nėra gerai, nes ji yra mama, tačiau supranta, kad daugiau vaikų turėti nenori. Tokie žinomos moters žodžiai suskaldė visuomenę – kai kurie ją palaikė, o kiti išreiškė prieštaravimus.

Lapkričio 22 d., penktadienį, Kauno „Žalgirio“ arenoje vykusiose krepšinio rungtynėse įsiplieskė konfliktas tarp miesto mero Visvaldo Matijošaičio ir sirgalių. Tribūnose nuskambėjo necenzūriniai šūksniai, kurie sukėlė daug diskusijų visuomenėje, o dėl šio įvykio teisėsauga pradėjo administracinę teiseną. Psichologas Edvardas Šidlauskas sako, kad toks sirgalių elgesys rungtynėse visai nestebina.

Visą savaitę Lietuvoje netyla kalbos apie praėjusį penktadienį Kaune vykusias krepšinio rungtynes, kuriose Kauno „Žalgirio“ krepšinio klubas pasiekė pergalę prieš Atėnų „Panathinaikos“ klubą. Visgi, dėmesio centre atsidūrė ne Lietuvos krepšinio klubo pergalė, o skanduotės, skirtos Kauno miesto merui Visvaldui Matijošaičiui. Šis įvykis visuomenėje sukėlė diskusijas apie tai, ar toks elgesys yra priimtinas ir kaip jis gali paveikti visuomenę.

Pastaruoju metu jau ne pirmą kartą Lietuvą sukrečia įvykiai, susiję su paauglių dingimais ir mirtimis. Praėjus kiek daugiau nei mėnesiui po tragiškų 15-mečio Mato paieškų atomazgos – dar viena, 17-mečio Kazimiero istorija, apie kurio dingimą brolis pranešė socialiniuose tinkluose pirmadienio vakarą, o antradienio popietę jaunuolio kūnas buvo rastas Neryje.

Paauglių smurtavimas vienas prieš kitą yra vis dar opi problema. Lietuvoje paaugliai sugeba pakelti vienas prieš kitą ranką ir elgtis agresyviai. Psichoterapeutas Gediminas Navaitis kalbėjo, iš kur žiaurus paauglių smurtavimas atsiranda. Lietuvoje smurtas tarp paauglių vyksta. Štai 15-metis mokinys buvo užpultas ir sumuštas bendraklasio.

Vienoje Vilniaus miesto progimnazijoje, pamokos metu mokytojos duota užduotis pribloškė mokinių tėvus – paauglių paprašė užrašyti savo mintis ir norus, ką jie veiktų, jeigu šiandien mirtų. Tokios užduotys suglumino mokinių tėvus ir privertė susimąstyti – kokia tokių užduočių esmė ir nauda, ar jos nepadarys daugiau žalos, paskatindamos vaiką galvoti apie mirtį. Vienos iš mokinių mama Augustė (vardas pakeistas ir redakcijai žinomas – aut. past.

Naujienų portalo tv3.lt skaitytoja teigė, kad tikrai nesididžiuoja savo poelgiu ir gailisi, todėl nori perspėti ir kitus vairuotojus. Ją pribloškė, kai sužinojo, kad iš policijos gavo baudą už trumpą naudojimąsi telefonu prie vairo, kai sustojo sankryžoje degant raudonam šviesoforo signalui. Policija praneša, kad jų duomenimis, per metus nustatoma per 50 tūkst. tokių pažeidėjų.

Pirmadienio rytą Vilniaus centre, Neries upėje, buvo rastas ir ištrauktas jaunuolio kūnas, kuris, kaip įtariama, gali būti prieš dvi savaites dingusio 15-mečio Mato Kalinausko. Šiuo metu palaikai perduoti tolesniems tyrimams teismo medicinos ekspertizės skyriui. Psichologas ir Vilniaus universiteto Suicidologijos tyrimų centro vadovas prof. Paulius Skruibis teigia, kad tokios netikėtos netektys dažnai būna sunkiau išgyvenamos.

Sekmadienį dingusio 15-mečio Mato Kalinausko paieška Vilniuje yra vis dar vykdoma. Atkreipus dėmesį į incidento aplinkybes, jos keliais aspektais sutampa su praeitais metais dingusio jaunuolio Mykolo paieška. Psichologas pasakoja, ar tokie nutikimai turi sąsajų tarpusavyje. Matas Kalinausko dingo naktį iš sekmadienio į pirmadienį, kai išėjo iš namų ir negrįžo.

„Gebėjimas ilsėtis yra žinutė sau, kad galiu savimi pasirūpinti“, – įsitikinusi psichiatrė-psichoterapeutė Marija Šiaučiūnaitė. Deja, specialistė pastebi, kad ne visi suvokia poilsio reikšmę, o ir tinkamai tai daryti ne visada moka. Psichoterapeutė, konsultuojanti žmones, patiriančius perdegimą darbe, įsitikinusi, jog pabėgti nuo mados būti maksimalistais – sunku. „Moderniam pasaulyje labai akcentuojami vertinimai paremti tuo, ką dirbi, kiek uždirbi. Tai yra tam tikra nauja dirbtinė vertybė.

Toksiški santykiai yra vieni iš labiausiai žalingų dalykų žmogaus gyvenime. Jie gali prasidėti nuo mažų įžeidimų ar bandymų valdyti, bet laikui bėgant gali peraugti į rimtą emocinį ar net fizinį smurtą. Naujienų portalui tv3.lt psichologas Aurimas Gudas atskleidžia, kaip reikėtų atpažinti toksiškus santykius ir kaip išeiti iš tokio tipo santykių.

Lietuvoje, kaip diena, taip driogstelna naujiena apie vienos ar kitos žinomos poros skyrybas. Kad gana jau čia vaidinti šeimą ir laikas gražiai skirstytis, kol dar patys vienas kito nepasiuntė į skirtingas pasaulio puses ir kitas ne itin malonias kryptis.

Buvęs lošėjas pasidalino savo sukrečiančia istorija, prasidėjusia kazino, pirmomis laimėtomis ir pralaimėtomis sumomis bei vėliau išsivysčiusia priklausomybe. Ši klastinga priklausomybė, pasak specialistų, yra ypač sunkiai atpažįstama, todėl sunku nuo jos ir išgyti. Sauliaus istorija rodo, kad iš lošimų gniaužtų išsivaduoti įmanoma ir niekada tam nevėlu.

Skyrybos – tai ne tik santykių pabaiga, bet ir gyvenimo siužetų įsibėgėjimas. Mykolas Truncė, skyrybų psichologas, atskleidė, kokie santykiai veda prie skyrybų, kodėl žmonės taip skaudžiai jas išgyvena, ir ką tokiais atvejais daryti. Skyrybų centro vadovas Saulius Vaikšnorius papasakojo, kodėl skyrybos gali būti ne tik emocinis išbandymas, bet ir finansinis iššūkis, kainuojantis tūkstančius eurų.

Pirmadieniai gali būti sunkūs, tačiau „mėlynasis pirmadienis“  juos visus pralenkia. Yra manoma, kad trečiasis sausio pirmadienis yra labiausiai slegianti metų diena, dažnai vadinama mėlynuoju pirmadieniu. Šiais metais šis pirmadienis yra šiandien – sausio 15 dieną.

Dažnai sakoma, kad netekus artimojo pirmosios šventės yra pačios sunkiausios. Velionio nepaliesta vakarienės lėkštutė ir tuščia kėdė itin primena artimiesiems žmogų, kurio neteko. Tam pritaria ir psichologė Eglė Urbutienė, kuri šiemet švęs pirmąsias Kalėdas be tėčio. Pokalbio metu Eglė atskleidė, kokį unikalų būdą pasirinko gedėjimui išreikšti ir koks buvo jos ryšys su tėčiu. Įprasmino atminimą raštu Prieš du mėnesius Eglė palaidojo tėtį.

Dainavos žynys, druskininkiečių dar vadinamas raganiumi, jau imasi prognozuoti, kas laimės kitąmet vyksiančius Prezidento rinkimus. Tiesa, dažnas druskininkietis tokiomis prognozėmis tiki vis rečiau, o ir pats žynys prisipažįsta, kad po karantino norinčiųjų pažvelgti į ateitį gerokai sumažėjo. Tačiau psichologai su tuo nesutinka.  Kitąmet vykstančių Prezidento rinkimų atomazgą prognozuoja Dainavos žyniu pramintas druskininkietis Egidijus Mažintas.

Dainininkė ir dainų autorė Ieva Narkutė pritarė, jog pastaruoju metu daugėja žmonių, kurie melagingai prisistato psichologais ir klaidingai gydo žmonių psichiką. „Kai šnekame apie visokius gyvenimo vedlius, galvoje neturime tikrųjų psichologų, tik masę apsišaukusių šarlatanų, kurie masiškai į kairę ir dešinę žarsto patarimus ir taisykles, kaip gyventi“, – teigė ji ir pasidalijo savo požiūriu.

Vis labiau didėjant narkotikų vartojimo tarp paauglių problemai, kyla vienintelis klausimas – kaip tai sustabdyti? Ekspertai tvirtina, kad narkotikų vartojimo duomenų trūkumas užkerta kelią efektyviam problemos sprendimui. Be to, tarp jaunuolių paplitusios ir lengvai prieinamos naujosios psichoaktyvios medžiagos – ypač pavojingos, nes apie jų pasekmes nėra žinoma.

Lapkričio 16-ąją minėsime Tarptautinę nerūkymo dieną, o jai artėjant, psichiatras Adomas Bieliauskas pasakoja, kokią žalą ši priklausomybė daro sveikatai bei atskleidžia efektyviausius rūkymo metimo būdus.   A. Bieliauskas sako, kad rūkymas labai neigiamai veikia sveikatą: sutrumpina gyvenimo trukmę maždaug apie dešimt ar daugiau metų. „Visgi rūkantys žmonės neišsigąsta, kad gali numirti 10 ar daugiau metų anksčiau nei nerūkantys.

Karo neramumai, krizės, susirgimai, perdegimas darbe – dėl visų šių įvairiausių priežasčių gyventojai vis dažniau kreipiasi psichologo pagalbos. Nors mažesnių miestų specialistai tvirtina, kad eilės pas psichologus nėra didelės, tačiau didmiesčiuose neretai gali reikti palaukti ir iki kelių mėnesių, o kainos siekia ir 100 eurų už vieną vizitą.

Vakar Neries upėje, ties Verkių malūnu įvyko siaubinga nelaimė – nuskendo vos 1-erių ir 2-ejų metų mergaitės. Tačiau tai ne pirma tragedija šioje vietoje. Prieš keturis metus ten pat nuskendo ir 9-erių metų berniukas. Liudininkė Rita anksčiau naujienų portalui tv3.lt teigė, kad lygiai toje pačioje vietoje prieš kelis metus nuskendo berniukas. „Sūnus ten žvejojo ir tik suprato, kad kažkas paskendo.

Sekmadienį, Rusijos teritorijoje, buvo sulaikytas tėvas, pagrobęs vienerių metų vaiką. Teigiama, kad 37-erių metų vyras dukrą pagrobė iš 27-erių motinos, Kretingos rajone, kuomet paėmęs ją sutartu laiku vaiko negrąžino. Psichoterapeutas prof. dr. Gediminas Navaitis primena, kad toks tėvų elgesys daro neigiamą įtaką vaikams, kas vėliau atsiliepia jų gyvenime. Kiek anksčiau naujienų portalui tv3.lt psichologas, psihoterapeutas prof. dr.

Liepos 19 d. iš Kauno vaiko gerovės centro „Pastogė“ suverenais save vadinantys Mindaugas ir Ingas Vilčinskai savavališkai išsivežė savo tris vaikus. Buvo pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl vaikų pagrobimo. Po dviejų savaičių, rugpjūčio 1 d., vaikai su tėvais rasti netoli pasienio su Baltarusija. Nors šiuo metu nepilnamečiams suteikta pagalba, psichologas įspėja – slapstymasis ir tėvų radikalios idėjos jiems gali turėti rimtų pasekmių ateityje.

Vasarą gyventojams yra siūlomos įvairiausios stovyklos – tiek vaikams, tiek suaugusiems. Vis dažniau tenka išgirsti apie netradicines ir dar negirdėtas stovyklas, kuriuose būna įvairiausių veiklų. Netikėtai mūsų ausis pasiekė ir viena dar negirdėta stovykla – tik vyrams.

Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi šiaulietė Viktorija (pavardė redakcijai žinoma – aut. past.). 17-metį sūnų auginanti moteris nebežino, kaip jam padėti. Vaikinas ne pirmą kartą patenka į ligoninę stipriai apsvaigęs. Visai neseniai jis už tai gavo baudą, tačiau sumokėti neturi iš ko. 17-metis lankėsi pas psichologą, bet rimtesnės pagalbos ketvirtame pagal dydį Lietuvos mieste negauna.

Skaudi netektis – mirė ilgametis dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnybos psichologas kpt. Giedrius Eismontas. Kolegos, pranešę liūdną žinią, skyrė ir jautrius žodžius. Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnyba socialiniame tinkle „Facebook“ rašė: „Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnyba reiškia gilią užuojautą dėl ilgamečio bendražygio – psichologo kpt. Giedriaus Eismonto mirties... Nuoširdžiai užjaučiame artimuosius, bičiulius ir kolegas.

Lietuva turi kuo didžiuotis – sekmadienį į gimtinę grįžo Atlantą vienviete irkline valtimi perplaukęs Aurimas Valujavičius. Tačiau ne vienas pastebi įdomią visuomenės reakciją – džiaugsmą tautiečio ištverme ir pasiekimais užgožia vis netylant Lauryno ir Viktorijos Suodaičių šeimos krizė.  Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja Upė, kuri liko nusivylusi lietuvių abejingumu tikriesiems didvyriams.

Pasirodžius žiniai apie Viktorijos Siegel-Suodaitės ir Lauryno Suodaičio namuose įvykusį konfliktą, atsivėrė skaudi žaizda – Lietuvoje smurtas artimoje aplinkoje vis dar yra opi tema. Tačiau kaip santykiuose atpažinti ženklus, kada metas dėti tašką ir skirtis? Psichologo, psichoterapeuto Andrius Kalugino teigimu, dažnu atveju priimti sprendimą skirtis yra nelengva užduotis, tačiau būtina brėžti ribas ir suprasti, kada geriausias sprendimas – nutraukti santykius.

Pasirodžius žiniai apie kovo 8-ąją vienoje Alytaus progimnazijoje tarp mokinių kilusias muštynes, kurių metu aštuntokas sumušė septintoką, iš naujo atsivėrė skaudi žaizda – vaikų agresija ir smurtas mokyklose. Ši problema, pasak psichologo, psichoterapeuto Gedimino Navaičio, opi ir tokių smurto apraiškų matysime tol, kol iš esmės nepakeisime ugdymo sistemos. Ekspertas beda pirštu į ugdymo prioritetus, kuriuos būtina keisti, tačiau pokyčių dar trūksta.

Jau ketvirtą savaitę ieškoma vasario 4-ąją mįslingomis aplinkybėmis dingusio Mykolo Davidonio. Iki šiol klausimų daugiau nei atsakymų, nežinioje gyvena ne tik jo tėvai, bet ir prisidedantys prie jaunuolio paieškos bei sekantys įvykius. Žinia apie Mykolo dingimą sujaudino daugelį, o dar daugiau nerimo kelia nežinomybė, kuri gaubia jo dingimo aplinkybes. Tačiau nei šeima, nei savanoriai nenuleidžia rankų – toliau nepailsdami ieško dingusio paauglio ir nesustos tol, kol Mykolas bus rastas.

Šeštadienį Kaune, Islandijos plente, įvykusi avarija, pareikalavusi dviejų gyvybių, sukrėtė ne vieną. Aiškėjančios įvykio detalės šiurpina – kyla daugybė klausimų, kodėl automobilis važiavo prieš eismą, keliamos dvi versijos – arba vairuotoją suklaidino navigacija, arba jis buvo neblaivus, todėl elgėsi neadekvačiai.

Pilkoje vėsaus sausio mėnesio ryto niūrumoje atsiduriame uždraustoje vietoje. Jos lokacija yra kruopščiai saugoma. Galima išduoti tik tai, kad ji yra Ukrainos šiaurės rytuose, Charkivo srityje. Čia veikia vienintelis šalyje potrauminio streso sutrikimui (PTSS) gydyti skirtas karių reabilitacijos centras, rašo „The Economist“.  Į jį atvykstantys arba jį paliekantys kariai yra sodinami į civilinius automobilius, siekiant neatkreipti papildomo dėmesio.

Pateikus įtarimus buvusiam Seimo nariui Kristijonui Bartoševičiui dėl galimos seksualinės prievartos prieš vaikus, politikai pagaliau nusprendė pasidomėti, kaip vyksta tyrimai tokio pobūdžio bylose, kaip užtikrinamos nukentėjusių vaikų teisės, ar padedama nukentėjusiems vaikams ir kas juos lydi visame šiame sunkiame procese.

Ir 2022-ųjų pabaigą, ir 2023-ųjų pradžią Lietuvoje pažymėjo skaudžios netektys – staiga mirė 42 m. stilistė, nuomonės formuotoja Agnė Jagelavičiūtė, paskelbta apie 33 m. grupės „2 Donatai“ lyderio Donato Čižausko mirtį, po kovos su vėžiu užgeso 42-ejų ilgametės „Kaunas Jazz“ meno vadovės Indrės Jučaitės-Sarneckienės gyvybė. Šios netektys sukrėtė ne vieną.

Pirmasis istorijoje nestandartiniu laiku vykstantis pasaulio futbolo čempionatas Katare pažėrė šūsnį staigmenų. Oficialiame pasauliniame FIFA reitinge 22-oje vietoje klasifikuoti Maroko futbolininkai nustebino futbolo mylėtojus, kai aštuntfinalyje iš pirmenybių išmetė ispanus, o ketvirtfinalyje patiesė portugalus.

Tarsi niekam nekelia nuostabos, kad poros susipažįsta internete, susikuria santykius, o kartais ir šeimas. Ilgametis pažinčių „topas“ išlieka „Tinder“ programėle, nors neatsilieka ir kitos. Tačiau kokie santykiai gali vystytis iš pažinčių programėlių? Kokią žalą ir atskirtį visuomenėje daro socialiniai tinklai? Į visa tai atsakė psichologas Edvardas Šidlauskas. Psichologas sako, kad bet koks virtualių tinklų pagalba kuriamas santykis yra apgaulė.