psichika

Košmarai yra neatsiejama mūsų psichikos dalis – jie susilieja su gyvenimais, keldami klausimus apie mūsų vidinius baimės ir nerimo šaltinius.  Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ egzistencinės terapijos praktikas, dr. Justinas Grigas pasakoja, ar košmarai yra tik atsitiktiniai nervų sistemos reiškiniai, ar šie baisūs vaizdiniai turi gilesnę reikšmę.

„Žvaigždžių karų“ aktorius Jake'as Lloydas, filme „Epizodas I – Fantomo grėsmė“ atlikęs Anakino Skywalkerio vaidmenį, buvo paguldytas į psichiatrinę ligoninę po psichozės priepuolio. Naujame interviu Jake'o Lloydo motina Lisa atskleidė, kad ji su sūnumi važiavo namo iš „McDonald's“, kai buvęs aktorius, kuriam dabar 35-eri, norėjo išjungti automobilį.

Dainininkė Britney Spears (41 m.) socialiniuose tinkluose ir toliau dalijasi itin pikantiškais vaizdo įrašais. Moteriai paviešinus pastarąjį filmuką, gerbėjai sunerimo, jog Britney gali sirgti reta psichikos liga.  41-erių Britney 2021 m. buvo išlaisvinta nuo garsiai nuskambėjusios, 13 metų trukusios priverstinės tėvo globos. Tačiau nuo tada moters elgesys gerbėjams kelia didelį nerimą.  Britney savo „Instagram“ paskyroje dalijasi vis daugiau keistų vaizdo įrašų.

Turbūt ne kartą susidūrėte su žmogumi, kuris pagirtas už sėkmingai atliktą darbą ar puikius akademinius pasiekimus nedrąsiai tarsteli: „Na, šįkart tiesiog pasisekė“, „Atsidūriau reikiamu laiku reikiamoje vietoje“. Pamanėte, kad žmogus tikriausiai kuklus. Galbūt. Bet tikėtina, kad jį kamuoja apsimetėlio sindromas (angl. imposter syndrome). Apie jį pasakoja psichikos sveikatos centro „Neuromeda“ medicinos psichologė Kamilė Petrulėnaitė Apsimetėlio sindromas.

Lietuva jau daugybę metų pirmauja skaičiumi dėl savižudybių. Tačiau kodėl taip yra? Ar lietuviai nelaimingi žmonės? Psichiatras Eugenijus Laurinaitis sako, kad ruduo ir staigiai atvėsęs oras, žmonėms segantiems depresija yra itin sunkus pereinamasis laikotarpis. Kartu aptartas ir visą Lietuvą sukrėtęs įvykis, kai su mama buvusios dvi mažos mergaitės nuskendo Neryje.

Sostinėje, Vasaros gatvėje, ketvirtadienį pradedamos miesto psichikos sveikatos centro naujo korpuso statybos. Anot savivaldybės, užbaigus darbus, sostinėje atsiras moderniausia visoje Lietuvoje psichiatrijos ligoninė. Pažymima, jog tai bus tik antras tokios apimties naujas korpusas, skirtas psichikos ligomis sergantiems pacientams, ir didžiausias skirtas suaugusiems.

Aštuoni iš dešimties lietuvių patiria didesnį stresą nei įprasta. Žmonės sako: galvos skausmą dabar labiausiai kelia karas Ukrainoje ir nenustojančios kilti kainos. Psichologai pastebi: kur dar ir žmonių asmeniniai rūpesčiai, kurie prisidėjus karui, infliacijai ir nežinomybei, tapo neįveikiami. Spėjama, kad Lietuvoje visiškai nelaimingų žmonių yra keliskart daugiau nei Skandinavijoje. Taip TV3 žinių paklausti, kaip gyvena, atsako žmonės: „Gyvenam kaip gyvenam – nelabai gerai.

Psichikos sveikatos raštingumas yra itin svarbus siekiant emociškai sveikos ir laimingos visuomenės. Kiekvienas, suprasdamas, kas vyksta jo viduje ir turėdamas žinių bei gebėjimų, kaip su tuo tvarkytis, tampa įgalintas sėkmingai veikti iššūkių kupiname šiandieniniame pasaulyje.

25 metai internete – tiek laiko jame per savo gyvenimą vidutiniškai praleis lietuviai. Esame vieni pirmaujančių interneto vartotojų pasaulyje. Tačiau skaičiai nedžiugina specialistų, mat ilgai naršantys internete žmonės gali išsivystyti ne tik priklausomybė, bet ir smegenų pažeidimai. Tad ekspertai primena dažniau ilsėtis nuo telefonų ar kitų įrenginių.  Laisva minutė ir griebiatės telefono? Pasirodo, naršymas gali būti ne toks ir nekaltas.