Gyvenimas

Žinomo dainininko, operos solisto Merūno Vitulskio darbotvarkė visuomet pilna ir retai joje rasite tuštesnį tarpą. Tačiau Kalėdos be jokios išimties yra laikas, kai visa šeima būna drauge ir prisimena tikrąją šių švenčių prasmę. Kalbėdamas apie gražiausias metų šventes, Merūnas pabrėžia – tai metas, kai daug dėmesio skiriama tradicijoms, kurias ne tik puoselėja kartu su žmona Erika, bet ir perduoda vaikams. „Jeigu savo vaikams to neperduosi, niekas už tave to nepadarys“, – sako dainininkas.

Velso princesė yra populiari tarp darbuotojų, o buvęs karališkųjų rūmų padėjėjas papasakojo, kaip po princo Louiso gimimo moteris karališkųjų rūmų darbuotojų duris – šis mielas gestas visus sujaudino. Draugišką atmosferą Kate Middleton pademonstravo darbuotojams parodžiusi ką tik gimusį Louisą.  „Velso princesė yra labai populiari tarp darbuotojų.

Ekspertų manymu, pasirinkę vartoti daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų mes palaikome stabilią organizmo veiklą, geriname savijautą ir mažiname riziką susirgti lėtinėmis ligomis. Tačiau į kai kuriuos iš šių produktų Londone dirbantis gastroenterologas Sarmedas Sami ragina žvelgti itin atsargiai. „MailOnline“ jis papasakojo, jog yra keli maisto pasirinkimai, kurių vertėtų vengti. Jis įvardijo produktus nuo lašinių ir grietinėlės iki gazuotų gėrimų ir pusgaminių.

Pora Sarah ir Wayne‘as Patriquinai pasiliko pirmąjį bučinį savo vestuvių dienai. Tačiau ši patirtis nebuvo tokia stebuklinga, kaip jie įsivaizdavo – pora pripažįsta, kad abu buvo „sustingę“ ir bučinys buvo „keistas“, kai pirmąjį kartą pasibučiavo prie altoriaus. Pora sako, kad jie norėjo išsaugoti pirmąjį bučinį iki pat savo vestuvių, tačiau pripažįsta, kad ši patirtis nebuvo itin maloni.

44 metų rašytojas Blake‘as Butleris buvo sugniuždytas, kai 2020 metais jo partnerė Molly Brodak mirė, tačiau netrukus jo širdgėla dar sustiprėjo. Kai Blake'o Butlerio žmona, 39 metų Molly Brodak, mirė, jis sužinojo, kad jis buvo beveik visada apgaudinėjamas. Blake‘as su universiteto dėstytoja bei rašytoja Molly susipažino per socialinį tinklą „Facebook“. Savo naujojoje knygoje „Molly“ jis papasakojo apie santykius su ja.

Skrydžių palydovas Kevinas savo „TikTok“ paskyroje dalijasi patarimais ir įžvalgomis apie darbą komerciniuose lėktuvuose ir ragina žmones negerti kavos lėktuvuose. Kevinas neseniai „TikTok“ paskelbė vaizdo įrašą, kuriame atskleidė kai kurias paslaptis aviacijos pramonėje. Jame jis atkreipė dėmesį į seniai sklandantį gandą apie kavą, rašo mirror.co.uk.

Nors peršalimo ligų sezonas tik įsibėgėja, gydytojai neslepia, kad dėl didelio vaikų sergamumo jau tenka prisiminti pandeminius laikus. Į ligonines patenka ūmiai karščiuojantys vaikai, „iškrenta“ ištisos klasės, sergama šeimomis. Medikai įspėja, kad pikas dar tik laukia, taip pat auga ir rizika vienu metu susirgti keliomis infekcijomis. Nerimas dėl Kinijoje kilusio protrūkio dėl sunkių vaikų plaučių uždegimų pasiekė ir Lietuvą.

Turbūt nėra tokio vaiko, kuris užaugtų nepajutęs gerklės skausmo. Tai dažnas simptomas, ypač peršalimo ligų sezono metu. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja otorinolaringologė (LOR) Inga Tamošaitienė sako, kad per metus vaikui skaudėti gerklę gali ir keliolika kartų, tačiau tėvams visuomet būtina išlikti budriems, nes, rodos, paprastas simptomas gali komplikuotis į pavojingą būklę.  Peršalimo sezono metu gerklės skausmu vaikas gali skųstis kaskart peršalus.

Prieš kelias savaites pasiekė žinia, kad Italijos pramogų pasaulyje žinoma 52-ejų choreografė Veronica Peparini ir jos 27-erių partneris, šokėjas Andreasas Mulleris laukia šeimos pagausėjimo – moteris laukiasi dvynių. Apie vėlyvą amžių akušerinėje ginekologijoje jau galima kalbėti, kai moteris pastoja būdama 35 metų ir vyresnė. Lengviausia pastoti ir mažiausiai rizikų yra moterims iki 35 metų.

Sparčiai artėja 2023-ųjų pabaiga, todėl nėra geresnio laiko apmąstyti artėjančių Naujųjų metų rezoliucijas. Jei esate vienas iš Zodiako ženklų, kuriems 2024 metai bus patys geriausi, jums bus malonu sužinoti, ką žvaigždės jums yra paruošusios kitais metais.    2023 metų pakilimai buvo aukšti, o nuosmukiai – žemi, tačiau 2024 metai suteiks galimybę pradėti viską iš naujo. Ateinantys metai skatins jus siekti revoliucinių tikslų.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenimis,  šiais metais yra užfiksuota daugiau vėjaraupių atvejų nei praėjusiais metais. Pernai tokiu pačiu metu buvo fiksuoti 11735 atvejai, o šiais metais ligos atvejų skaičius išaugo iki 15883. Gerovės klinikos vaikų ligų gydytoja Ignė Kairienė papasakojo, kad vėjaraupiai plinta nuo žmogaus žmogui oro lašeliniu būdu. Taip pat virusas plinta kontakto būdu – nuo vėjaraupių bėrimų tiesiogiai juos liečiant ar jų turiniui likus ant paviršių.

Praėjusią parą nustatyti 137 nauji COVID-19 atvejai, vienas žmogus mirė, sekmadienį skelbia Valstybės duomenų agentūra. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų šiuo metu siekia 516,7 atvejo, septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis – 39 procentai. COVID-19 piką buvo pasiekęs 2022-ųjų vasario pradžioje, tuomet per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų šia liga. Iš viso šalyje bent kartą koronavirusu užsikrėtė apie 1,36 mln. žmonių.

Meghan Markle save vadina gurmane ir dažnai dalijosi receptais bei maisto apžvalgomis savo gyvenimo būdo tinklaraštyje „The Tig“. 2017 metais balandį prieš paskelbdama apie sužadėtuves su princu Harry ir prieš uždarydama savo tinklaraštį „The Tig“ Meghan save apibūdino kaip „žmogų, kuris ne tik mėgsta, bet ir vertina meną ir įgūdžius, kurie būtini gaminant gerą maistą“. Dabar ji su savo vyru, sūnumi Archie Harrisonu ir dukra Lilibet Diana gyvenanti Los Andžele ir kaip daugelis žvaigždžių...

„Minkštas, drėgnas obuolių pyragas, toks kokį labiausiai mėgstu. Pyragui prireikia labai nedaug ingredientų, sumaišome tešlą, sudedame obuolius ir pyragas jau kepa orkaitėje. Iš viso užtruksite apie valandą, kartu su pyrago ruošimu ir kepimu orkaitėje“, – rašo tinklaraščio „Lithuanian in the USA“ autorė Liucija. Reikės: 250 g miltų; 4 didelių kiaušinių; 5 didelių obuolių; 150 g cukraus; 120 ml obuolių-cinamono skonio jogurto (riebaus); 50 ml alyvuogių aliejaus; 1 arb. š. kepimo miltelių; 1 arb.

Modelį Janainą Prazeres žurnalas „Playboy“ išrinko „tobuliausia moterimi“. Moteris džiaugiasi tokiu titulu ir sako, kad dabar nori susirasti tokį pat puikų vyrą, kaip ir ji, nes teigia, kad ji yra verta ne ką už ją prastesnio partnerio. Modelis, kurį žurnalas „Playboy“ titulavo „tobula moterimi“, atskleidė, kad dabar ieško vyro, tačiau yra viena sąlyga – jis turi būti toks pat nuostabus, kaip ir ji.

Šis lengvai ir greitai pagaminamas patiekalas yra ne tik labai gardus, bet ir maistingas. Jame puikiai dera skirtingi skoniai ir tekstūros ir nors šio patiekalo žvaigždė turėtų būti žuvis, šį kartą jos vietą užima ankštinės daržovės su chorizo tepamosios dešros padažu.

Kai stiklas šaltos žiemos metu atšąla, ore esantis drėgmės perteklius ima greitai garuoti. Tuomet ant langų stiklų susidaro vandeningas sluoksnis. Kovoti su kondensatu gali tapti sunkiu darbu, tačiau atskleistos kelios gudrybės padės sustabdyti kondensato kaupimąsi. Kondensato susidarymo galima lengvai išvengti užsandarinus langus ir užtikrinant nuolatinę oro cirkuliaciją visuose namuose, tačiau yra ir keletas kitų gudrių būdų, kaip kovoti su langų rasojimu.

Gruodžio mėnesį daugelis suka galvą, kaip pasipuošti savo namus Kalėdoms ir neretas įsigyja gyvą eglutę. Keletą kalėdinių eglučių plantacijų turintis ūkininkas Gediminas Cijūnaitis sako, kad šventėms norintys pasipuošti lietuviai gali įsigyti net 4 ar 5 metrus siekiančias eglutes.

Daugeliui horoskopas žada itin palankų metą. Tad savaitgalio pabaiga nusimato ypač gera. Vis dėlto nepamirškite stebėti ženklų, kurie padės jums išvengti nemalonių situacijų.  Avinas Iš esmės palanki diena: reikėtų drąsiai ir vienu mostu sutvarkyti susikaupusius reikalus. Jei siekiate kam nors patikti, skirkite pasimatymą vakare – būsite žavūs, iškalbingi, nepakartojami. Jautis Palankus metas tęsiasi. Tiks spręsti finansines problemas, pirkti seniai suplanuotus daiktus.

Viktorą Amelą visada domino mirtis, todėl savo 62-ojo gimtadienio proga jis nusprendė surengti savo paties laidotuves ir paprašė, kad jį vienai valandai užkastų karste ūkyje, kuriame gimė. Po tokių potyrių jis papasakojo, ką jautė. Vyras iškasė duobę, užsakė karstą ir dar būdamas gyvas surengė savo laidotuves, kuriose dalyvavo jo šeima ir draugai. Viktoras Amela po žeme praleido maždaug valandą ir laidojamas galėjo girdėti artimųjų laidotuvių kalbas, rašo mirror.co.uk.

Velso princesė Kate Middleton, būdama paauglė, pradėjusi lankyti Malboro koledžą, neva nelabai pasitikėjo savimi, tačiau galiausiai visi mokyklos berniukai ją pamilo – moteris išvaizdą pakeitė kardinaliai.

Trisdešimt devynerių metų marijampoliečiui Mariui Kunigiškiui pavyksta užfiksuoti neįtikėtiną Lietuvos gamtos grožį. Nors vyras dirba matematinį darbą, jam pavyksta įžvelgti ir perteikti tai, ko nepavyksta kitiems. Marius sako, kad jam labiausiai patinka gamtos peizažai. Vyras pamena, kai vaikystėje būdamas kaime galvodavo, jog nori užfiksuoti matomus gamtos vaizdus. O vėliau vyras suprato, kad svajoti reikia atsargiai, nes svajonės pildosi.

Pogimdyvinė depresija yra viena iš dažniausiai moteris po gimdymo veikiančių emocinių problemų. Neseniai Lietuvą sukrėtusi istorija apie galimai savo vaikus nuskandinusią mamą, kuri šiuo metu gydosi psichiatrinėje ligoninėje, sukrėte nemažai šalies gyventojų.​​​ Ar tai pogimdyvinės depresijos pasekmės – nėra žinoma, tačiau laiku nepastebėta arba nesuprasta pakitusi mamos būklė gali daryti įtaką ne tik motinai, bet ir naujagimiui bei šeimai.

Jungtinėje Karalystėje Benn Curran-Nicholls šeimos pasivaikščiojimas po parką baigėsi tragiškai. Keturiolikmetis berniukas stipriai apsinuodijo suvalgęs kukmedžio uogų ir lapų. Apsinuodijimas baigėsi mirtimi. Apklausos metu paaiškėjo, kad Benn turėjo sunkią autizmo formą. Jis mėgdavo kasdien vaikščioti su tėčiu po parką, o pasivaikščiojimų metu Benn lipdavo į kukmedžio medį. Tėtis apie galimus pavojus nieko nežinojo iki kol praeitų metų rugsėjo 18 dieną pasivaikščiojimas baigėsi mirtimi.

„Žiūrint vieną laidą, kurioje buvo ir amžinatilsį Vitalijaus Cololo dukra Evita, labai užsifiksavo vieni jos pasakyti žodžiai – kad vyrui duos savo pavardę. Negaliu nutylėti ir nepasidžiaugti dėl tokio jos sprendimo“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Rimantė. Vitalijus Cololo, ko gero, ne vienam labai ilgai liks atmintyje ir labai gražu matyti, kad jo dukra taip pat scenos žmogus, toliau garsinantis šią unikalią pavardę.

Jei manote, kad geriate per daug alkoholio ir tai gali turėti įtakos jūsų savijautai – jums tai būtina žinoti, įsiklausyti. Gydytojas pasidalijo šešiais ženklais, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį ir kurie gali reikšti, kad esate priklausomas nuo alkoholio. Daugelis žmonių retkarčiais mėgsta išgerti, tačiau jei jaučiate, kad geriate per daug ir tai gali turėti įtakos jūsų savijautai – susimąstykite.

Dabar 21-erių metų italas Edoardo Santini 2019-ais metais, būdamas 17-os, išrinktas gražiausiu Italijos vyru mados organizuotame konkurse. O dabar, kadaise pripažintas gražiausiu Italijos vyru, jis metė modelio darbą ir nori tapti kunigu.   Tačiau visą gyvenimą studijavęs dramą ir šokį, kad įgyvendintų savo svajonę tapti žvaigžde, šeštadienį socialinėje žiniasklaidoje jis pareiškė, kad atsisakys karjeros dėl tikėjimo.

Suaugusiems skirtų filmų gerbėjus šią savaitę pasiekė skaudi žinia – mirė 36 metų pornografinių filmų žvaigždė Sophie Anderson. Jos mirties priežastis iki šiol neatskleista. Britų pornografijos aktorė išgarsėjo 2018 m., kai pradėjo dirbti su kita tokių filmų kūrėja Rebecca More, kad reklamuotų kartu sukurtą pornografinį filmą. Rebecca viena pirmųjų šią savaitę pranešė apie staigią Sophie mirtį ir socialiniuose tinkluose pranešė savo sekėjams, kad neteko buvusios kolegės, rašo mirror.co.uk.

Galūnių tirpimas – dažna problema. Tad ne vienas žino, ką reiškia visą naktį išmiegoti nepatogiai laikant rankas ar ilgą laiką sėdėti nepatogioje pozicijoje. Apie tai, ką gali išduoti tirpstančios galūnės papasakojo ilgus metus neurologu dirbantis gydytojas neurologas dr. Jokūbas Fišas. Tirpstančių rankų ir kojų pojūtį gali sukelti ne viena priežastis. Gydytojas Jokūbas Fišas tv3.lt portalo skaitytojams papasakojo, kad šį jausmą sukelia kelios struktūros.

Neseniai iš floristikos mokymų Rygoje grįžusi floristė Inesa Borkovska sako, kad jei puošdami namus gražiausioms metų šventėms laikysitės šių pagrindinių dekoravimo taisyklių, niekada nesuklysite. O jūsų namai atrodys jaukūs ir stilingi, lyg profesionalaus dekoratoriaus išpuošti.

1998 metais pasirodęs filmas „Ilgai ir laimingai: Pelenės istorija“ šiemet atšventė 25-erius metus, tačiau gerbėjams ilgam įsirėžė atmintin. Bėgant metams filme suvaidinę aktoriai pasikeitė neatpažįstamai – štai, kaip dabar atrodo pagrindinę filmo veikėją Danielę suvaidinusi aktorė Drew Barrymore. Filmo režisieriaus Andy Tennant‘o filme Drew Barrymore suvaidino pagrindinę filmo heroję Danielę, kuri, kaip ir ją įkvėpęs Pelenės personažas, gyveno su piktąja pamote ir įseserėmis.

Neseniai naujo nerimo sukėlė žinia apie Kinijoje sparčiai augančius virusinius susirgimus ir ypač daug fiksuojamų plaučių uždegimo atvejų tarp vaikų. Vis tik Lietuvos specialistai ramina, kad šis protrūkis gąsdinti neturėtų, mat plintantys virusai nėra nepažįstami. Tačiau yra ir liūdna žinia – vis labiau auga bakterijų atsparumas antibiotikams, tad gydymas darosi nebe efektyvus.

Artėja gražiausios žiemos šventės – Kalėdos, per kurias norisi brangiausius žmones apipilti gražiausiomis dovanomis. Tačiau viena dovana turėtų būti pamiršta, tai – gyvūnai, kurie tampa ne džiaugsmu, o našta ir dalį jų ištinka žiaurus likimas. Gamtininkas Gerardas Paškevičius, daugeliui geriau žinomas kaip Džiunglių žmogus, kviečia prieš šventes prisiminti aukso vertės žodžius: „Gyvūnas – ne dovana, tai įsipareigojimas“ ir prieš dovanojant kam nors augintinį gerai apsvarstyti šį sprendimą.

Adriana Lima sureagavo į neigiamus komentarus apie jos išvaizdą, o kai kurie gerbėjai spėjo, kad jai buvo atliktos kosmetinės procedūros. Adriana Lima šokiravo gerbėjus pasirodžiusi „Bado žaidynių“ premjeroje, o kai kurie žmonės teigė, kad jos veidas atrodė patinęs dėl galimai atliktos kosmetinės procedūros. Antradienio vakarą Los Andžele vykusioje premjeroje 42-ejų metų mergina atrodė žavingai, vilkėdama juodai raudoną mini suknelę ir avėdama aukštakulnius.

Šią savaitę Beyoncé ir jos vyras Jay-Z socialinėje žiniasklaidoje pasidalijo iššaukiančia nuotrauka po žiaurių komentarų, kuriuose dainininkė kaltinama odos balinimu. Beyoncé ir jos vyras Jay-Z iššaukiančiai atsakė piktiems kritikams po to, kai R&B dainininkė dėl savo įspūdingo makiažo sulaukė žiaurių kaltinimų odos šviesinimu.

Praėjusią parą nustatyti 1144 nauji COVID-19 atvejai, du žmonės mirė, šeštadienį skelbia Valstybės duomenų agentūra. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų šiuo metu siekia 503,7 atvejo, septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis – 39,1 procento. COVID-19 piką buvo pasiekęs 2022-ųjų vasario pradžioje, tuomet per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų šia liga. Iš viso šalyje bent kartą koronavirusu užsikrėtė apie 1,36 mln. žmonių.

Ateinančią savaitę delčią pakeis jaunatis. Astrologė Vaiva Budraitytė įspėja, kad laukia sunki savaitė, įtampos bus daugiau, todėl žmonės turėtų būti atsargesni. O ypatingai astrologė įspėja 3 Zodiako ženklus. „Žmonės šią savaitę bus jautresni, ypatingai darbe. Aktyvumas bus didelis, tačiau jis bus negatyvus, kupinas pykčio, nes atsiranda Marso kvadratas su Saule, todėl įprastai yra sudirginamas vidinis piktumas, kai žmogus pyksta, bet pats tiksliai nežino, kodėl.

„Šiandien norėjau šeimai pagaminti pavakariams, ką nors iš bulvių. Ieškojau kažkokių naujų idėjų. Ir prisiminiau, kaip draugė Odeta siūlė išsikepti bulvių ir varškės blynų. Ji gyrė, kad šie troškinti blynai yra labai skanūs ir yra vieni jos mėgstamiausių. Aš esu gaminusi tikrai ne vieną patiekalą pagal Odetą ir viskas pavykdavo puikiai, tad net nedvejodama kepiau šiuos blynus šeimai. Tikrai skanūs, minkštučiai ir sotūs blynai.

Netinkama mityba gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų – antsvorį, aknę, virškinamojo trakto negalavimus. Bet ar žinojote, kad nepilnavertė mityba gali paveikti net ir širdį? TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kokio vitamino trūkumas gali sukelti venų trombus, pažeisti nervų sistemą ir net padidinti infarkto riziką. Gydytojas Alvydas Unikauskas pradėjo pasakodamas istoriją apie dvidešimtmetį vaikiną Rapolą.

Nauji duomenys rodo, kad nemažai vyrų (nuo 40 iki 60 proc.) tam tikru gyvenimo laikotarpiu suserga ginekomastija (krūtų padidėjimu). Ekspertas dalijasi, kas ją sukelia ir kaip išspręsti šią problemą. Dėl to didėja vyrų krūtinės operacijų paklausa, kad vyrai galėtų atsikratyti „vyriškų krūtų“. Naujais duomenimis nustatyta, kad vyrų krūtinės operacija yra paklausiausia kosmetinė procedūra per pastaruosius metus, aplenkusi tokias operacijas kaip veido pakėlimas ir riebalų nusiurbimas.

Esame įpratę pirkti įvairiausius produktus plaukų sveikatos ir grožio puoselėjimui, tačiau neretai jie būna brangūs, o jų sudėtyje gausu įvairiausių cheminių medžiagų. Jei norite gražių, sveikų plaukų, paprasčiausiai į šampūną įberkite druskos – rezultatas maloniai nustebins.

Brokolių gal ir nerastume tradiciniame lietuviškų šventinių patiekalų sąraše, tačiau šiais laikais vietoje baltos mišrainės dažnai ieškoma lengvesnių salotų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, brokoliai gali būti puikus šventinio stalo ingredientas, nes jame gausu sveikatai palankių medžiagų, be to, brokoliai pasižymi ir priešvėžinėmis savybėmis.

Nors vėžio gydymo ir profilaktinio išsityrimo galimybės per kelis dešimtmečius šalyje gerokai pasikeitė, gydytojai apgailestauja, kad vis dar ne vieną tikrintis prevenciškai stabdo baimės. Neatmesdamas, kad galbūt tą skatinti reikėtų ir radikalesnėmis priemonėmis, Nacionalinio vėžio instituto (NVI) vadovas Valdas Pečeliūnas teigia pasigendantis ne tik žmonių sąmoningumo, bet ir valstybės dėmesio.

Kovidas vėl šiepia nasrus. Kasdien infekcija užsikrečia apie tūkstantį tautiečių, įskaičiuojant ir gripą, trečdalis savivaldybių pasiekė epideminį lygį. Tiesa, medikai į paniką nepuola, į reanimaciją patenka tik pavieniai pacientai, o ir šie serga gretutinėmis ligomis. Valdžia apribojimų neplanuoja, tačiau ragina skiepytis. Beje, pasak gydytojų, dabartinė kovido atmaina panašesnė į gerai žinomą gripą, skonio ar kvapo ligoniai dažniausiai nebepraranda.

Prieš pusantrų metų internete pasirodęs klaipėdiečio, aitvaravimo instruktoriaus Rapolo Micevičiaus (33) įrašas sulaukė netikėto palaikymo ir pasklido socialiniuose tinkluose. Į vyro pagalbos prašymą sureagavo daugybė žmonių ir prisidėjo prie jo siekiamo tikslo išpildymo – kuo greičiau sugrįžti į aktyvų gyvenimą, kai dėl patirtos traumos jam teko amputuoti pusę kojos. Dabar vyras laisvai juda su kairiosios kojos protezu bei ruošiasi paralimpinėms žaidynėms.

Yra žinoma, kad kai norima gerai išsimiegoti, nerekomenduojama vartoti kai kurių maisto produktų ir gėrimų. Tačiau yra vienas konkretus vaisius, kuris gali padėti geriau pailsėti ir apie kurį, pasak miego eksperto, daugelis žmonių nežino. Suvalgę šį vaisių prieš naktį pastebėsite, kad miegosite daug geriau. Pasak miego organizacijos „The Sleep Charity“, kuri specializuojasi gero miego užtikrinimo srityje, bananai vakarienei gali būti raktas į ramų nakties miegą, rašo express.co.

47 metų Rasa Pilelienė 7 metus dirbo Salantų gimnazijos rūbininke, tačiau vieną dieną iš mokyklos vadovės sulaukė netikėtos žinios – buvo naikinamos jos pareigybės, todėl jai buvo pranešta, kad yra ruošiami dokumentai dėl atleidimo iš darbo ir rytoj moteris jau gali nebeateiti. Gimnazija paaiškino, kodėl buvo priimtas sprendimas naikinti šią pareigybę. Rasa gyvena viena su mažamečiu vaiku.

Artėjančios šventės – tai laikas, kuomet norisi pasipuošti ne tik savo namus, bet ir aplinką, kurioje dirbama. Ne išimtis buvo ir Elektrėnų „Prabangi Dz“ butikas, kurio darbuotojos papuošė prie įėjimo į patalpas pastatytą nedidelę šventinę eglutę. Tačiau šventiniu atributu džiaugtis teko neilgai. Po savaitės elektrėniškės, atėjusios į darbą, nustėro – eglutė buvo pavogta.    Apie nemalonų įvykį savo socialiniame tinkle „Facebook“ pranešė butiko savininkė Vaida.

Moteris teigia negalinti pakęsti savo brolio sužadėtinės, nes ši jai atrodo per daug patraukli, sėkminga ir draugiška. Ji išdėstė savo nuomonę dienraščio „The Washington Post“ apžvalgininkei Carolyn Hanley Hax, o ši sugėdino istorija pasidalinusią moterį dėl patyčių iš būsimos svainės. Carolyn griežtai įspėjo moterį ir sakė, kad pirmiausia turi gerai pažvelgti į save, nes problema yra ne brolio sužadėtinė, o ji pati, rašo mirror.co.uk.