Patarimai

Ar dėl vasaros karščių sunku išsimiegoti? Atsibuskite žvalūs ir energingi, pasinaudoję šiais patarimais ir gudrybėmis, kaip išlaikyti vėsą. Nors vasara puikiai tinka pramogoms lauke ar pasimatymams su draugais, naktį gali būti sunkiau patogiai įsitaisyti ir užmigti, rašoma resmed.com. Ar žinojote, kad tiek jūsų kūno, tiek aplinkos temperatūra gali turėti įtakos jūsų miego kokybei? Karštis ne tik trukdo užmigti – jis taip pat turi įtakos tam, kaip gerai miegate.

Laikas lauke gali būti malonus ir atpalaiduojantis, tačiau taip pat kyla rizika susidurti su uodais, erkėmis ir kitais vabzdžiais. Uodai – tai ne tik erzinantys vabzdžiai, kurie palieka niežtinčias vietas. Šie maži vabzdžiai taip pat gali pernešti rimtas ligas, tokias kaip maliarija, Vakarų Nilo virusas ir Zika virusas. Kasmet milijonai žmonių miršta nuo būtent uodų įkandimų.

Po nesutarimų su savo broliu Adolfas Dassleris įkūrė kompaniją „Adidas“ 1949 m. rugpjūtį – bendrovė tapo didžiausia sportinės avalynės gamintoja Europoje. „Adidas“ sportiniais bateliais prekiauja nuo XX a. ketvirtojo dešimtmečio pabaigos, tačiau žmonės tik dabar pastebi šio prekės ženklo logotipe „paslėptą žinutę“. 1949 m. rugpjūtį Adolfo Dasslerio įkurta „Adidas“ tapo didžiausia sportinės avalynės gamintoja Europoje ir antra pagal dydį pasaulyje po „Nike“, rašo mirror.co.uk.

Sekmadienio vakarą dangus nušvito įspūdingomis spalvomis. Besileidžiant saulei mėlyname danguje suspindo rožinė spalva, kuri leido pasigrožėti nepaprastai žavingu vaizdu.  Šis vaizdas užfiksuotas Suvalkijoje, Kalvarijos savivaldybėje.  Pasidalijo įspūdingais kadrais Vakar savo „Facebook“ puslapyje „Orai ir klimatas Lietuvoje“ administratoriai pasidalijo įspūdingais kadrais iš sekmadienio vakaro. Tai – Suvalkijoje užfiksuotas vaizdas, pribloškiantis savo grožiu.

Šiltuoju metų laikų daug laiko praleidžiama gamtoje. Kepsninių kūrenimas, ar neatsakingas neužgesintų degtukų, nuorūkų mėtymas tam neskirtose vietose gali įplieksti ugnį. Gaisro išdegintose pievose sudega augalai ir jų sėklos, žūsta vabzdžiai, gyvūnai, paukščiai. Aplinkosaugininkai primena kokių taisyklių svarbu laikytis, kad ugnies kūrimas gamtoje nevirstų nelaime.

Kaip ir kada tręšti pomidorus jau daugiau mažiau aišku, bet ramybės neduoda tinkamos trąšos pomidorams pasirinkimas. Kartais nenutuokdami, kokių elementų reikia pomidorams skirtingose augimo sąlygose, griebiame bet kurią komercinių trąšų pakuotę ir jomis bandome suteikti šioms daržovėms maisto. Ne tokios drastiškos priemonės galėtų būti ir naminės natūralios trąšos, tokios kaip medžio pelenai, dilgėlių nuovirai ir kita.

Svogūnų galiojimo laikas yra gana ilgas, tačiau tinkamomis sąlygomis jie gali išsilaikyti ilgiau ir nesugesti. Maisto laikymo gudrybes pravartu žinoti ne tik bananams ir duonai, bet ir svogūnams. Svogūnai yra ne ką mažiau įprasta daržovė, kasdien naudojama gaminant maistą.

Netektys yra neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau dažnai jos mus užklumpa netikėtai ir sukelia gilų emocinį skausmą. Psichologė, psichoterapeutė Daiva Balčiūnienė dalijasi patarimais, kaip išgyventi šį sunkų laikotarpį, kai prarandame artimą žmogų. Ji pabrėžia, kad sielvartas yra natūrali reakcija, kuriai reikia laiko ir supratimo. Psichologė siūlo įvairius metodus, padedančius išgyventi skausmingas patirtis ir būdus, kaip pamažu grįžti į įprastą gyvenimą.

Išbandykite savo regėjimo įgūdžius su šia galvosūkio užduotimi, kuri privers gerai pasukti galvą norint surasti pasislėpusią lapę. Šiame „Reddit“ pasidalytame Jutos kraštovaizdžio vaizde matosi pietvakarinėje JAV dalyje paplitusi lapė Kit Fox. Tačiau, kadangi jos veislė yra naktinė, dienos šviesoje jos pamatomos labai retai, rašoma thesun.co.uk.

Ekspertas paaiškino, kada knarkimas tampa tokia problema, dėl kurios reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją. Knarkimas ne tik erzina ir yra nakties ramybę trikdantis veiksnys, bet taip pat ir rimta miego trūkumą bei sveikatos problemas sukelianti priežastis. Dėl to neretai būtina profesionali gydytojo konsultacija, rašoma express.co.uk. „Get Laid Beds“ atskleidžia statistinius duomenis apie žmonių nusiskundimus dėl jų partnerių knarkimo. Tyrimas rodo, kad net 61 proc.

Kova su šliužais sodininkams tampa tikru galvos skausmu, ypač, kai jie užpuola ilgai puoselėtus ir kruopščiai prižiūrėtus augalus. Tačiau sodininkas Kęstas pasidalijo savo naudojamais būdais, kaip išnaikina šiuos kenkėjus savo sode. Vyras sako išbandęs daugybę įvairių triukų, pirko ir moliuskocidus, tačiau pasirinko naudoti natūralias priemones, nes cheminės yra pavojingos gali kelti pavojų ir žmonėms, ir augintiniams.

Tualetų valymas gali būti labai varginantis. Niekas nenori liesti nešvaraus klozeto. Dėl to natūralu, kad žmonės nuolat ieško patogių būdų, kaip sugrąžinti savo tualetams nepriekaištingą blizgesį. Visi esame girdėję mitą, kad į tualetą įpylus gaiviojo gėrimo „Coca-Cola“ galima išvalyti tą bjaurų ratilą ant, tačiau ar šiame mite yra tiesos? Ar „Coca-Cola“ gali išvalyti tualetus? Panagrinėsime, kaip ir kodėl kas nors bandytų valyti tualetą su Coca-Cola, rašoma lucehome.sg.

Cholesterolis – tai natūraliai organizme randama riebalų rūšis, būtina tinkamai ląstelių veiklai, hormonų gamybai ir vitaminų įsisavinimui. Tačiau per didelis blogojo cholesterolio kiekis kraujyje gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ir insultas. Laimei, yra daugybė būdų, kaip sumažinti cholesterolio lygį natūraliais būdais.

Šiandien ryte Palangoje buvo galima pasimėgauti išskirtiniu reginiu. Poilsiaujantieji galėjo užfiksuoti vandens viesulą, kuris savo didybe nustebino ne vieną. Įprastai vandens viesulai pasirodo antroje vasaros pusėje, tačiau šįkart buvo galima jį pastebėti ir liepos pradžioje. Yra žinoma, kad tokie viesulai nėra labai pavojingi. Parodė nuotrauką Socialiniame tinkle „Facebook“ „Orai ir klimatas Lietuvoje“ puslapio administratoriai pasidalijo įspūdingu kadru iš Palangos.

Keithas McNivenas netiki madingomis dietomis, bet sako, kad yra veiksmingų būdų, kaip greičiau atsikratyti kilogramų – jis pataria su kiekvienu patiekalu valgyti špinatus. Fitneso guru atskleidė paslaptį, kaip numesti nereikalingus kilogramus, ir ji susijusi su tam tikrais žalumynais. Keithas McNivenas, sporto klubo „Right Path Fitness“ įkūrėjas, siūlo į kiekvieną patiekalą įtraukti špinatus, jei norite, kad svoris kristų efektyviai.

Pušų eterinis aliejus – kvapnus ekstraktas, gaunamas iš įvairių pušų, ypač paprastosios pušies (Pinus sylvestris), spyglių. Šis aliejus pasižymi turtinga istorija ir daugybe privalumų. Pušų aliejus, garsėjantis valančiu poveikiu bei gaiviu aromatu, šimtmečius buvo naudojamas tradicinėje medicinoje ir tebėra populiarus šiuolaikinėje aromaterapijoje.

Žiurkių antplūdis verčia žmones pirmiausia griebtis nuodų arba spąstų. Šią kenkėjų problemą galite išspręsti lengviau – sodinkite tam tikrus augalus. Kai tik žiurkės apsigyvena jūsų sode ar name, jos iš karto tampa didžiuliu galvos skausmu. Per trumpą laiką šie graužikai gali padaryti stebėtinai daug žalos turtui. Namai, transporto priemonės ir sodai nėra saugūs, kai aplink yra žiurkių. Jos taip pat kelia pavojų sveikatai, nes platina infekcines ligas žmonėms ir naminiams gyvūnams.

UAB „Rimi Lietuva“ informuoja, kad skubiai nuo 2024 06 21 iki 2024 07 05 vykdomas galimai nesaugaus maisto pašalinimas iš rinkos ir susigrąžinimas iš vartotojų. Prekybos centras ragina pirkėjus, įsigijusius ekologiškas grikių kruopas „Biorina“, jų nebenaudoti ir kreiptis į prekybos centrą dėl pinigų grąžinimo. Ragina kuo skubiau grąžinti vieną prekę Prekybos centras tvirtina, jog UAB „Lašų duonos“ grikių kuopos yra galimai nesaugi vartoti.

Norint, kad rankšluosčiai išliktų minkšti, purūs ir gerai sugertų drėgmę, juos skalbti reikia tinkamai ir pakankamai dažnai. Jei norite, kad rankšluosčiai būtų minkšti ir purūs, į skalbimo mašiną įberkite šių miltelių – rezultatas nudžiugins. Kai kurių daiktų skalbimas yra šiek tiek sudėtingesnis, ypač, kai kalbama apie rankšluosčius. Netinkamai išskalbti rankšluosčiai gali tapti standūs ir šiurkštūs, todėl jais naudotis vargu ar bus malonu.

Jei norite auginti ekologišką sodą be nereikalingų chemikalų, išbandykite šį purškalą. Jis puikiai tinka rožėms, pomidorams, agurkams, ir t.t. Šis purškalas – tikras aukso šaltinis, padedantis atbaidyti kenkėjus. Kaip jį pasigaminti ir naudoti? Tai – lengviau nei manote, o rezultatai bus tikrai puikūs. Soduose auginami augalai yra jautrūs įvairioms ligoms. Jei nenorite naudoti stiprių chemikalų, kurių galima įsigyti parduotuvėse, išbandykite laiko patikrintus naminius receptus.

Liepos 3-ioji paskelbta Tarptautine diena be plastikinių maišelių. Ši diena skirta skatinti vartotojų sąmoningumą dėl plastikinių maišelių naudojimo. Plastikinius maišelius 1965 m. išrado Švedijos bendrovės „Celloplast“ darbuotojas Stenas Gustafas Thulinas. Maišeliai greitai išpopuliarėjo, nes juos pagaminti paprasta ir pigu. Paaiškino, kodėl Dabar plastikinius maišelius daugelis naudojame kiekvieną dieną.

Ar žinojote, kad plastikas, kurį naudojate kasdien, gali būti kenksmingas jūsų sveikatai? Visuomeninė organizacija „Išsaugokim žemę” pateikė priežastis, kodėl reikėtų vengti plastiko bei kaip išvengti neigiamo poveikio. 5 svarbios priežastys, kodėl reikėtų vengti plastiko: Toksiški priedai. Plastikiniuose gaminiuose dažnai yra priedų, tokių kaip, organofosfatinių antipirenų, ftalatų pakaitalų ir bisfenolio, kurie gali būti toksiški.

Vasaros pradžioje gamtoje galime išvysti įvairių gyvūnų jauniklių. Štai kėdainietei miškininkei Justinai Drąsutienei pavyko ne tik pamatyti lapiukus, bet ir juos visus kartu nufotografuoti. Pasak miškininkės, lapiukai buvo labai drąsūs. J. Drąsutienei penki gražuoliai lapiukai kelią pastojo netoli Ąžuoloto girininkijos – prie Akademijos esančio Žemaičių kaimo ribose. „Pamačiau penkis labai drąsius lapiukus. Jų mama slėpėsi rapsuose.

Citrinžolių eterinis aliejus, išgaunamas iš kvapniojo citrinžolių augalo, kilusio iš Pietryčių Azijos, lapų, yra koncentruota daugelio naudingų savybių esencija. Citrinžolių aliejus pasižymi ne tik nuostabiu aromatu, bet ir įvairiais panaudojimo būdais geros savijautos skatinimui, dvasinių praktikų stiprinimui ir net teigiamos namų aplinkos kūrimui. Šiame tekste rasite žinių apie įvairius citrinžolių aliejaus panaudojimo būdus ir naudą.

Avokadai, populiarus pusryčių maistas, labai greitai pernoksta, tačiau viena gurmanė tvirtina, kad išsaugoti juos itin lengva – ji pasidalijo paprastu būdu, kaip avokadus išlaikyti ilgiau. Labai nemalonu, kai ruošiant valgį perpjauni avokadą ir pamatai, kad jo vidus parudavęs ir nebevalgomas. Puikiai žinoma, kad mėgstamas pusryčių produktas itin greitai genda, o jei jo nesuvartojate per trumpą sunokimo laiką, dažniausiai jį tenka išmesti.

Praeitą savaitę Vilkijoje (Kauno r.) vyko renginys, kuriame buvo pagerbti įvairiais laikais mieste palaidoti žmonės. Perlaidojimo ceremonijai vadovavo Vilkijos Šv. Jurgio bažnyčios klebonas Linas Šipavičius, į renginį atvyko archeologai, vietos bendruomenė.

Liepos 3-ioji paskelbta Tarptautine diena be plastikinių maišelių. Ši diena skirta skatinti vartotojų sąmoningumą dėl plastikinių maišelių naudojimo. Plastikinius maišelius 1965 m. išrado Švedijos bendrovės „Celloplast“ darbuotojas Stenas Gustafas Thulinas. Maišeliai greitai išpopuliarėjo, nes juos pagaminti paprasta ir pigu. Paaiškino, kodėl Dabar plastikinius maišelius daugelis naudojame kiekvieną dieną.

Vasarą, kai gamta pilna gyvybės ir spalvų, mūsų miškai ir pievos tampa ne tik poilsio vieta, bet ir vaistažolių lobynu. Daugybė augalų šiuo metu žydi ir yra pasiruošę suteikti savo gydomąsias savybes tiems, kurie žino, kaip juos surinkti ir panaudoti. Fitoterapeutas Nojus Kalvaitis dalijasi savo žiniomis apie tai, kaip rinkti ir naudoti pelkinę vingiorykštę, mėlynes, kraujažoles, jonažoles ir kitus augalus, kurie gali būti naudingi mūsų sveikatai.

Pomidorai – bene daugiausia dėmesio reikalaujantis daržo augalas. Norėdami turėti gausų pomidorų derlių, privalote žinoti, kaip juos prižiūrėti, kokiomis ligomis šie vaisiai dažniausiai serga ir kaip šių ligų išvengti. Kad pomidorai būtų sveiki ir gausiai derėtų, būtina sudaryti kuo palankesnes sąlygas jiems augti. Tam reikia ir žinių, ir pastangų. Dažnai augintojai skundžiasi, kad pomidorai žydi, bet nemezga vaisų, krinta žiedai, gelsta užuomazgos ir lapai, augalai vysta.

Daugelis žinome, kad citrina yra puikus ir labai naudingas vaisius, kurį galime naudoti įvairiems patiekalams ar gėrimams gaminti. Tačiau ji gali būti ir puikus natūralus pagalbininkas buityje kaip valiklis, dėmių ir kvapų naikintojas. Citrinos rūgštis, esanti citrinose, naikina mikrobus ir šalina pelėsį, o citrinų žievelėse esantis aliejus gali išnaikinti riebalus ir kitas medžiagas.

Šį savaitgalį Klaipėdoje užfiksuotas neeilinio išskritinumo dangus. Kuomet visoje Lietuvoje kepino karštis, Klaipėdoje buvo įamžintas apsiniaukęs ir bauginantis dangus.  Nuotraukose pasirodė gamtos didybė.  Pasidalijo kadrais Vakar, birželio 30 dieną, Klaipėdoje buvo užfiksuotas tamsiais debesimis pasipuošęs dangus. Šie kadrai buvo paviešinti „Klaipėdos paplūdimių“ „Facebook“ puslapyje apie 23 valandą nakties, kuomet danguje pasirodė tamsūs debesys.

Kaip atrodyti jauniau – jaunystės eliksyro ieško daugelis, vildamiesi sumažinti raukšles bei odos suglebimą. Tačiau ne visada norint atrodyti jaunai reikia brangių priemonių – pakanka kasdien daryti tris pratimus. Nors investicijos į brangias retinolio, kolageno ir peptidų kupinas odos priežiūros priemones yra vienas iš būdų, kad atrodyti jaunesniems, daugelis žmonių pamiršta ar ignoruoja paprasčiausius jogos pratimus.

Hospiso darbuotoja atskleidė keletą labiausiai ją stebinančių dalykų apie mirtį, kurie jai atrodė „protu nesuvokiami“, kai ji tik pradėjo savo karjerą. Hospiso darbuotoja Julie McFadden buvo viso to liudininkė ir dabar dalijasi savo įžvalgomis, norėdama padėti žmonėms daugiau sužinoti apie mirtį ir mirties procesą. Dalydamasi savo mintimis „YouTube“, 41 metų moteris stengiasi, kad žmonės „mažiau bijotų“ mirties, rašo thesun.co.uk.

Jei jau kurį laiką netikrinote ar nekeitėte slaptažodžio, dabar tinkamas metas tą padaryti. Ekspertai paskelbė dažniausiai naudojamus, populiariausius slaptažodžius, kuriuos nulaužti itin paprasta – radę savo slaptažodį, nedelsiant jį pakeiskite. Milijonams gresia kibernetinės atakos, nes mūsų slaptažodžius paprasčiausiai per daug lengva nulaužti.

Skyrybos yra vienas sunkiausių gyvenimo etapų, kurį gali patirti pora. Nors kiekvienos santykių krizės priežastys yra unikalios, egzistuoja tam tikri bendri ženklai, kurie gali rodyti, kad santykiai artėja prie pabaigos. Nesvarbu, ar tai nuolatiniai nesutarimai, emocinis atotrūkis, ar prarasta intymumo kibirkštis, svarbu atpažinti šiuos ženklus anksti ir imtis veiksmų, siekiant išsaugoti santykius arba pasiruošti neišvengiamam, štai trys ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Per Jonines Labanoro girioje pražydo viena puošniausių ir įspūdingiausių gėlių – didžiažiedė rusmenė (Digitalis grandiflora). Socialinio tinklo „Facebook“ Labanoro regioninio parko puslapyje pranešama, kad ši gražuolė gėlė, su savo stambiais gelsvais žiedais, kurie primena antpirščius, yra tikra miškapievių ir pakelių puošmena. „Ji nemėgsta nei saulės, nei pavėsio, todėl aptinkama miškapievėse, pakelėse.

Juodieji serbentai – augalai, kurių uogos vertinamos tiek dėl savo skonio, tiek dėl naudingų savybių sveikatai. Jos įkvėpė net poetus!. „Augo sode serbenta / Ašarinėm kekėm – / Buvo meilė taip šventa! / Niekam nepasakėm…“ – rašė Jonas Aistis. Šiame tekste aptarsime juodųjų serbentų istoriją, augimo sąlygas, sodinimą ir priežiūrą, taip pat išsamiau išnagrinėsime jų naudingąsias savybes. Juodieji serbentai (Ribes nigrum) pirmą kartą paminėti rašytiniuose šaltiniuose XIV amžiuje.

Norint džiaugtis gausiu šilauogių derliumi, reikia išmanyti šių augalų auginimo subtilybes ir tinkamai jais rūpintis. TV3 laidoje „Svajonių sodai“ Telšių rajono medelyno „Dekoratyviniai augalai“ savininkė Bronė Linkevičienė pasidalino savo patirtimi ir patarimais, kaip užtikrinti, kad šilauogių krūmai suteiktų gausų derlių.

„Kai kada net ir gydytojai gedėjimą klaidingai painioja su depresija. Tai sunkūs, bet natūralūs jausmai, ir juos būtina išgyventi“, – pokalbį pradeda psichologė dr. Vaiva Klimaitė. Anot jos, susitaikymo su netektimi procese būtina tiek prisiliesti prie skausmingų jausmų, tiek gebėti nuo jų atsitraukti. Neišgedėti jausmai, psichologės teigimu, gali sugrįžti net ir po dvidešimties metų ir iššaukti ligą ar psichikos sutrikimų.

Nepaisant to, kad šliužai ir sraigės yra lėti, jie, nors ir nelaukiami, atsiranda soduose, apgraužia augalus ir po savęs palieka daugybę problemų. Ir nors yra daugybė patarimų, kaip juos naikinti, sodininkė Ramunė teigia radusi du veiksmingiausius būdus. Šliužai ir sraigės per vieną naktį gali pridaryti daugiau žalos augalams nei kai kurie kiti sodo kenkėjai per visą sezoną. Sodininkai praleidžia valandų valandas puoselėdami savo sodus ir daržus, o šie kenkėjai ima ir viską sunaikina.

Pomidorai – kiekvieno daržininko sodo puošmena: raudoni ir geltoni, maži ir dideli, stebinantys savo skoniu ir išvaizda, jie yra neatsiejamas vasaros stalo atributas. Tačiau tam, kad derlius džiugintų, augalai turi būti sveiki. Visgi, viena dažniausių problemų – pomidorų lapų sukimąsis – pirmasis ženklas, kad augalui kažkas negerai. Kodėl raitosi pomidorų lapai ir kaip to išvengti – skaitykite toliau.

Vestuvės – ceremonija, kurios metu švenčiama santuokos pradžia. Tradicijos ir papročiai priklauso nuo tikėjimo, kultūros, tautos papročių ir t.t. Nors tradiciškai vestuvių ceremonija vyksta bažnyčioje ar Civilinės metrikacijos skyriuje, Alytaus miesto savivaldybė vis dažniau sulaukia prašymų ceremoniją perkelti į pačias įvairiausias vietas, o miesto meras skatina jaunavedžius būti išradingiems.

Šiltuoju metų laiku, ypač vasarą, Lietuvos vandens telkiniuose dažnai pastebimas žydintis vanduo, kuris iš pirmo žvilgsnio gali sudaryti įspūdį, kad tai tik estetinė problema. Iš tiesų, jis gali turėti rimtų pasekmių žmogaus sveikatai.

Daugiabučių kiemai vairuotojams dažnai tampa tikru galvos skausmu. Vargai ieškant laisvos vietos prisiparkuoti, bet kaip ir bet kur pastatyti kitų gyventojų automobiliai. Padėtį apsunkina ir su avariniu signalu trumpam paliktos kurjerių transporto priemonės ar erdvės prasilenkti trūkumas. Visa tai ne tik kelia nemažai streso ir susierzinimo, bet ir eismo įvykių riziką.

Atostogaujant pajūryje svarbu žinoti, kaip elgtis patekus į pavojų vandenyje. „Klaipėdos paplūdimiai“ specialistai pataria: jei jūra pradeda jus nešti gilyn, svarbiausia – nepanikuoti. „Žmonės jūroje skęsta, nes pakliūva į duobę ir juos pradeda nešti į jūrą atgalinė srovė. Pakliuvęs į srovę žmogus pradeda panikuoti, eikvoti energiją, gauna ne vieną gurkšnį ir taip nuskęsta“, – rašoma pranešime.

Tręšimo pienu istorijos šaknys prasidėjo maždaug 2000 metais, kai vienas ūkininkas užsienyje paprasčiausiai pradėjo purkšti pieno perteklių ūkio paskirties žemėje. O šiai dienai turime tikrą pieno panaudojimo sodininkystėje bumą. Vieni pastebėjo, kad tręšimas pienu lėmė teigiamus pokyčius ir augalas geriau augo bei buvo mažiau kamuojamas ligų. Antri skundėsi šleikščiu kvapu ar netgi pastebėjo tragiškų rezultatų augalui.

Akmenės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pasidalino aktualia informacija mėgstantiems maudytis – šiuose vandens telkiniuose maudytis nerekomenduojama. „Gyventojams nerekomenduojama maudytis šiuose vandens telkiniuose, kol mikrobiologinė tarša viršija normas“, – įspėja pranešime.

Vis daugiau žmonių grįžta prie natūralių gydymo priemonių, ieškodami būdų, kaip pagerinti savo sveikatą ir grožį be cheminių medžiagų. Socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje „Mano žolelės“ žolininkė dalijasi vertingais patarimais, kaip išgauti gydomąsias medetkų savybes ir pasigaminti medetkų tepalą namuose.

Atėjusi vasara lepina saulės spinduliais, tačiau šiuo metu ypač svarbu pasisaugoti nuo karščio bangų ir išgerti pakankamą kiekį vandens. Nepaisant savo sveikatos gerovės, gali atsirasti dehidratacija, kurios pagrindiniai požymiai – nuovargis, galvos svaigimas, širdies ritmo sutrikimai, raumenų spazmai. Apie dehidratacijos atsiradimo priežastis bei simptomus komentuoja „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas ir budinčios „Benu“ vaistinės vedėja vaistininkė Laura Kairiūkštienė.