Patarimai

Tiktoke vienas gydytojas pasakė, kelintą valandą reikia eiti miegoti, kad ryte jaustumėtės žvalūs ir pailsėję. Dr. Karanas Rajas savo samprotavimais pasidalino vaizdo įraše, kurį jau peržiūrėjo 1,6 milijono žmonių. Savo įrašą jis pavadino „90 minučių taisyklė“ ir jame sako: „Jei norite atsibusti gerai pailsėję, išbandykite šį dalyką. Kiekvieną naktį jūsų smegenys pereina per keletą miego ciklų.“ – aiškina jis.

Miegas yra svarbi veikla, užtikrinanti mūsų gyvenimo kokybę. Norint gerai miegoti, būtina kai kuo pasirūpinti iš anksto, tačiau yra ir tam tikrų dalykų, kurių reikėtų sąmoningai vengti. Nors daugelis žmonių miegodami po pagalve visada kažką pasideda, bet yra daiktų, kurie kelia grėsmę jų gerovei, rašo boldsky.com. Pagalvė miego metu mums teikia komfortą, tad nieko po ja kišti nederėtų. Pakalbėkime apie daiktus, kuriuos prieš miegą reikėtų pašalinti.

Vis labiau šylantys ir daugumą džiuginantys vasaros orai gali sukelti rūpesčių augintiniams. Karštą vasaros dieną storas kailis ne tik kelia nepatogumų, bet gali tapti ir rimtesnių sveikatos sutrikimų priežastimis, rašoma pranešime spaudai. Specialistai pataria, kaip vasarą tinkamai pasirūpinti savo augintiniais, kad jie liktų sveiki ir gyvybingi.  Šunų priežiūros pagrindas – apsauga nuo karščio  Vasarą šunis rekomenduojama vedžioti ryte iki 8 valandos arba vakare po 17 valandos.

Trečiadienio rytą šilutiškė Ilona apsilankiusi Smiltynės pajūryje užfiksavo neeilinį reginį – virš jūros susidariusį rūko lanką. „8:37 ryte pamačiau šitą keistą reiškinį. Jūros nesimatė visiškai. Buvo paskendusi rūke. Ryškiai baltas buvo tik lankas virš jos. Jis buvo gana didelis ir darėsi vis ryškesnis. Nebuvau mačius tokio reiškinio“, – naujienų portalui tv3.lt pasakojo Ilona.

Neseniai aš nustebau sužinojusi, kad mano anyta perka tabletes indaplovei, nors visą gyvenimą plauna indus rankomis. Į mano klausimą apie tokio pirkinio tikslingumą anyta papasakojo savo paslaptis: šių tablečių pagalba ji palaiko idealią namų švarą. Dabar dalinuosi su jumis. 1. Jei atsirado nemalonus kvapas iš kanalizacijos Įdėkite vieną tabletę į angą ir lėtai užpilkite ją karštu vandeniu iš virdulio. Kai ji pilnai ištirps, jūs pamiršite erzinantį kvapą.

Jeigu viduryje nakties gulite lovoje negalėdami užmigti, tuomet atėjo laikas įjungti virdulį. Tačiau vietoj puodelio arbatos žmonės verda puodelyje salotos lapus, nes tai, pasak išbandžiusiųjų, padeda užmigti beveik iškart. Suprantame, kad tai gali skambėti mažų mažiausiai keistai, tačiau, pasak ekspertų, šis būdas iš tiesų gali padėti kovoti su nemiga, rašoma thesun.co.uk „TikTok“ vartotoja Shapla Hoque įkėlė vaizdo įrašą, kuriame pasakoja, kaip jai padėjo šis metodas.

Nenuostabu, kad modernioje gatvių šviesų, darbo problemų ir ryškių telefonų ekranų aplinkoje vis daugiau žmonių patiria sunkumų užmiegant. Tačiau kaip teigiama naujame tyrime, savaitgalis gamtoje gali būti puikus šios problemos sprendimas. Žurnale „Current Biology“ publikuoto tyrimo metu viena grupė žmonių praleido savaitgalį Kolorado valstijos „Eagles Nest Wilderness“ miške, kol kita grupė liko savo namuose.

Viena didžiausių ir opiausių problemų, su kuria susidūrė karantino metu naują augintinį įsigiję žmonės, yra socializacijos stoka ir dėl nuolatinio buvimo kartu su savo šeimininku atsiradęs šunų nerimas, kai šeimininkas vėl turi sugrįžti į savo įprastą rutiną sušvelnėjus apribojimams. Daugelis naujųjų šeimininkų nežino, kaip elgtis, bet naujienų portalas tv3.lt pristato projektą „Laimingas šuo“, kuris padės lengviau susidoroti su karantino metu kilusiais ar paaštrėjusiais iššūkiais.

Atšilus orams ne tik kapstomės daržuose ir soduose, bet ir pradedame rūpintis, kokius augalus pasirinkti kapų apželdinimui. Gėlių pardavimo vietose pasirinkimas didelis – net akys raibsta. „Memorus“ apželdinimo specialistė, kapų dizainerė Eglė Balčiūnienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kokias gėles rinktis, kad kapas atrodytų tvarkingai ir kokių apželdinimo klaidų vengti.

April-Joy Goodlet rado būdą, kaip nesiterliojant valgyti sušius su sojos padažu. Vieniems tai genialus atradimas, o kiti piktinosi, kad sojos padažas − iš plastikinio indo. Moteris rado sprendimą, padedantį išvengti netvarkos ant stalo, kai  kaskart mirkote sušį į indą su sojos padažu. April-Joy Goodlet iš Brisbeino Australijoje sužavėjo „TikTok“ fanus savo išmone, kurią pavadino „Azijietiška“, ir pademonstravo, kaip sušio suktinuką pamerkia į sojos padažą.

Žiūrovų manymu, Donaldas Trumpas per savo didžiojo sugrįžimo kalbą šeštadienio vakarą kelnes buvo užsimovęs išvirkščiai. Buvęs JAV prezidentas Šiaurės Karolinos valstijos metiniame respublikonų partijos suvažiavime kritikavo „radikaliąją kairę“ ir „korumpuotus“ 2020–ųjų metų rinkimus – tai buvo jo pirmas didesnis sugrįžimas į politinę sceną po kadencijos pabaigos.

Saulės vonios – vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Daugelis nori ne tik papildyti vitamino D atsargas, bet ir džiaugtis įdegusia oda. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad sveikata ir vasariškas įdegis tikrai suderinami, tačiau reikia nepamiršti ne tik reguliariai naudoti priemonių nuo saulės, bet ir po dienos jas kruopščiai nuplauti.

Sunku užmigti? Nieko nuostabaus, nes knarkia maždaug 41% JK gyventojų ir milijonai gerai neišsimiega. Laimei, miego specialistė ir fiziologė Suzy Reading, minint nacionalinę neknarkimo savaitę, papasakojo, kaip nustoti knarkti ir ką daryti, jei knarkia gulintis šalia, rašo dailystar.co.uk. Suzy sako: „Knarkiama, kai dėl įvairių faktorių kvėpuojant ima vibruoti liežuvis, burna, gerklė ar nosies kvėpavimo takai. Kai šios kūno dalys atsipalaiduoja ir susiaurėja – pradedama knarkti.

Vestuvių viešnia buvo sukritikuota už tai, kad dėvėjo ilgą baltą suknelę. Moteris apkaltinta „dėmesio reikalavimu“, nes jos apranga buvo visai netinkama. Į vestuves pakviesta moteris kaltinama „dėmesio reikalavimu“, nes į draugės šventę apsivilko baltą suknelę. Su elegantiška suknia iki žemės ją lengvai buvo galima sumaišyti su pačia nuotaka. Todėl visai nenuostabu, kad daugeliui jos drabužio pasirinkimas sukėlė pasipiktinimą,  rašoma dailystar.co.uk.

Noras pagaminti plovą, sušius, itališką daugiaryžį ar tiesiog išsivirti ryžių kaip garnyrą prie mėsos kepsnio, žuvies ar troškinio neretam priverčia pasukti galvą, kokios rūšies ryžius rinktis. Parduotuvėse šių kruopų įvairovė didžiulė, todėl verta atkreipti dėmesį, kad skirtingų rūšių ryžiai yra ruošiami ir gaminami skirtingai. Maisto ekspertai pataria, kaip tinkamai ruošiamam maisto patiekalui išsirinkti ryžius. Ilgagrūdžiai, apvalieji, laukiniai – tai tik kelios pagrindinės ryžių rūšys.

Prieš išmesdami apelsinų žieveles į kompostą, atkreipkite dėmesį, kad jas dar galima prikelti naujam gyvenimui. Apelsinų žievelėse yra natūralių aliejų, kurie gali labai praversti namų ruošoje. Štai penki būdai panaudoti apelsinų žieveles virtuvėje: Šiukšliadėžės gaiviam kvapui Šiukšliadėžės dažnai skleidžia nemalonų kvapą, ypač šiltesniu oru. Suteikite savajai gaivaus citrusinių vaisių aromato, panaudodami saujelę šviežių apelsinų ar citrinų žievelių. Jas sumaišykite su keletu ledo kubelių.

Norisi, kad namai dvelktų švara, o paviršiai blizgėtų, tačiau nesinori apsikrauti dešimtimis skirtingų valiklių? Neskubėkite į parduotuvę – valiklį paprastai galite pasigaminti namuose. Profesionali tvarkytoja pasidalino paprastu receptu daugiafunkciniam valikliui pasigaminti, kurį galėsite naudoti visuose namuose, įskaitant grindis, kriaukles, dušą ir viryklę.

Gydytojas Karan Rajan yra chirurgas ir savo sekėjoms „TikTok“ tinkle aiškina, kodėl viešuose tualetuose nepatartina tik „pritūpti“ virš unitazo ir kaip tokia nenatūrali padėtis ilgainiui paveikia moters organizmą. Chirurgas paaiškina, kas atsitiks, jei viešame tualete savo gamtinius reikalus atliksite „pritūpdamos“, o ne pilnai prisėsdamos ant unitazo.

Langų valymas gali tapti tikru iššūkiu, ypač, kai parduotuvių lentynose – krūvos įvairiausių produktų. Tačiau neskubėkite į parduotuvę, nes švarius langus galite turėti pasitelkę namuose randamas priemones. Langų valymui – muiluotas vanduo Pasak specialistės, viskas, ko reikia blizgantiems langams – šiltas muiluotas vanduo. Lynsey Crombie pataria nevalyti langų, kai į jus šviečia saulė: „Kai naudojate produktą šviečiant saulei, jis greitai sudžiūsta ir vėliau valant lieka dėmės.

Dauguma mūsų džiaugiasi pasirodžiusia saule. Tačiau kai kuriems vasara tampa tikru išbandymu. Pakilus oro temperatūrai kartu atsiranda ir nudegimai saulėje, prakaitas ir kūno lipnumas. Žmonėms, kurie turi bėdų su prakaitavimu, karštos vasaros dienos tampa tikru košmaru. Prakaitavimas nėra labai patrauklus bruožas nei vyrams, nei moterims, tačiau tai visiškai natūralus kūno procesas.

TV6 laidos „Vienam gale kablys“ vedėjas Paulius Korsakas leidosi į starkių paiešką Atmatos upėje netoli Rusnės. Šįkart žvejybos ekspertas išbandė įvairius masalus ir papasakojo, kokią strategiją geriausia naudoti norint pagauti ežerų „vilku“ vadinamą plėšrią žuvį. Lietuvoje starkių gausiausia jų natūralaus paplitimo vietose – Kuršmarėse bei Nemuno žemupyje.

Šį šeštadienį nuotaikingame TV3 žaidme „galvOK“ varžysis du jaunimo tarpe labai populiarios grupės „8 Kambarys“ atlikėjai Karolis Talutis-Talaz bei Deividas Alejūnas-Corsalis. Marijono Mikutavičiaus komandą papildęs Talaz ir į Manto Katlerio komandos gretas stojęs Corsalis privers gerbėjus kvatoti ir įrodys, kad jiems gerą nuotaiką dovanoti geba ne vien scenoje. Pirmąjį klausimą Karolis rinkosi itin praktišką apie močiučių išmintį.

Ūkininkai Erika ir Svajūnas Kilkai ekologiškas braškes augina jau ketverius metus. Šiemet pora ėmėsi eksperimento ir bando nedideliame šiltnamyje užauginti kuo didesnį braškių derlių. Savo patirtimi ir naudingais patarimais jie pasidalijo ir su visais TV3 laidos „Svajonių ūkis“ žiūrovais. Trejus metus Kilkai ekologiškas braškes augino lauke, 40 arų plote. Po to jie sugalvojo išnaudoti visą savo nedidelio šiltnamio tūrį ir jame pasisodino 1100 „Rumbos“ veislės braškių daigų.

Mokslų daktarė Jill P. Weber teigia, kad jeigu nuolat mintyse žaidžiate šachmatais, bandydami nuspėti įsivaizduojamus rezultatus pagal tai, kokį ėjimą atliksite jūs ar kiti, tai labai apsisunkinate gyvenimą.  Viską kontroliuoti norintis asmuo dažnai jaučia baimės ir perdėtos atsakomybės jausmą. Kartu tai sudėjus, toks žmogus gyvena bijodamas suklysti ir kaltina save dėl dalykų, už kuriuos jis nėra atsakingas, rašoma psychologytoday.com.

Vasarą, kai oras pradeda šilti, skruzdėlės gali patekti į jūsų namus. Lietingas oras privertė skruzdes atsitraukti, tačiau pakilus temperatūrai jos vėl pasirodys. Po namus vaikštančios skruzdėlės tikrai sukelia nepatogumų.  Geriausias būdas išvengti skruzdėlių – namuose palaikyti švarą. Jei skruzdėlių išvengti nepavyksta, ekspertai iš „Hillarys“ pasidalijo keletu paprastų būdų, kurie padės jų atsikratyti.

Augintinių šeimininkai su neramumu pasitinka vasarą ir vis labiau šiltėjančius orus. Kadangi šiuo metų laiku ženkliai didėja užsikrėtimo erkėmis rizika. O nerimauti dėl šių parazitų išties yra dėl ko. Lietuvoje paplitusios net trys erkių pernešamos ligos šunims – babeziozė, anaplazmozė ir Laimo liga. Jos, o ypatingai babeziozė, yra nusinešusios ne vieną keturkojo gyvybę.

Pergyvenę šaltą žiemą ir nelabai malonų pavasarį daugelis viltingai laukia vasaros, kad galėtų pabėgti į sodybas ar šiaip kokį jaukų gamtos prieglobstį. Kad pajustų neribotą saulės vonių ir gaivinančio upių, ežerų ar jūros vandens malonumą. Etnologas, gamtos mokslų daktaras prof. Libertas Klimka, daugelį metų stebintis gamtos ženklus, prognozuoja, jog vasara bus kupina staigmenų. Todėl ji turėtų įtikti bet kokiam skoniui.

Švaros ekspertas iš Australijos Ashley Iredale paaiškino, kad, jei prieš plovimą praskalaujame indus, tada jie tinkamai neišplaunami, nes indaplovės davikliai gauna netikslią informaciją. Indaplovės tapo išganingais pagalbininkais, taupant laiką ir dieviname jas, nes nebereikia plauti indų. Tačiau kaip apmaudu, kai atidarius indaplovės dureles, pamatai, kad indai vis dar nešvarūs.

Norint nustebinti brangų žmogų, renkant dovaną reikės pasukti galvą. Tačiau tai atsiperka vos pamačius nustebusi artimo žmogaus veidą, kai išvyniojęs dovaną, joje jis randa tai, kas tikrai pamalonins širdį. Vienas geriausių sprendimų, jeigu ieškote dovanos vyrams arba dovanos tėčiui, reikėtų pagalvoti apie įspūdžius ir laisvalaikį kartu. Gali būti, jog tai bus pati geriausia dovana.

Kasmetinis augintinių kailio pasikeitimas po šaltojo metų periodo dažnam keturkojų šeimininkui ilgainiui tampa įprasta kasdienybės dalimi. Tačiau specialistai perspėja, jog šiam procesui užsitęsus – verta sunerimti, nes tai gali perspėti apie rimtesnės ligos simptomus. Viena iš jų – kalio retėjimas arba alopecija. Dėl savo požymių ji dažnai painiojama su įprastu šėrimusi ir nors katei ar šuniui nėra pavojinga, ilgainiui negydoma, gali sukelti rimtesnes problemas.

Moteris, pamačiusi vaizdo įrašą, kaip namuose turimomis priemonėmis atšveisti pridegusius puodus ir keptuves, pasidalino savo bandymais ir pademonstravo „prieš“ ir „po“ neįtikėtinus rezultatus. Moteris džiūgavo, kai socialiniame tinkle „TikTok“ rado ir pati išbandė paprastą būdą išgelbėti visiškai sudegusius puodus ir keptuves. Vaizdo įraše pasakojama, kaip su įprastais ingredientais išvalyti pridegusius nešvarumus, rašo mirror.co.

Išvalyti dėmes iš drabužių – ne visuomet lengvas ir rezultatyvus procesas. Dažniausiai sunkiai išvalomos dėmės taip ir lieka dėmėmis, tad tenka atsisveikinti su pačiais drabužiais. Iš Škotijos miesto Pertho kilusi Carolina socialiniuose tinkluose pasidalijo neįtikėtinu triuku – kaip išvalyti alyvuogių aliejaus dėmes.

Stiuardesė Kat Kamalani pataria keleiviams, kaip maksimaliai geriau ištverti skrydį, įskaitant pramogas ir tualetą, tačiau „TikTokas“ – nevieningas. Stiuardesė pasidalino keliais patarimais, padėsiančiais patogiau jaustis lėktuve. Ji tvirtino, kad jai pačiai tai labai padeda. Savo vaizdo įraše ji pasakoja: „Jei keliaujate lėktuvais, jums pravers šie patarimai!” Tada Kat pademonstruoja, kaip pakelti kėdės ranktūrį, jei tenka praleisti šalia sėdinčius keleivius.

Pavasaris šiemet nelepino itin šiltais orais, bet pažvelgus į kalendorių apima džiaugsmas – prasideda ilgai laukta vasara, tiesa, tik kalendorinė. Etnologas Libertas Klimka naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokia bus pirmoji kalendorinės vasaros diena bei kokių orų galime tikėtis visus tris vasaros mėnesius. Gegužę orai buvo permainingi – saulę keitė lietus, o paskutinėmis dienomis šilumą užgožė stiprus vėjas.

Beveik kiekvieno išmaniojo telefono naudingumas priklauso nuo to, kiek ilgai gali tarnauti jo baterija, o štai netinkamas telefono įkrovimas tam daro nepataisomą žalą. „Samsung“ produktų ekspertas Andrius Mateika dalijasi patarimais, kaip prailginti telefono baterijos veikimo laiką ir kokių telefono krovimo klaidų reikėtų vengti.

Esate nuolatiniai namų tvarkytojai, o gal tvarkotės paskutinę minutę, kai jau labai reikia? Bet kuriuo atveju, keletas gudrybių padės darbus atlikti greičiau.

Vasara jau visai už kampo, o su ja ir visos iškylos, todėl svarbu žinoti, kaip gerai išvalyti kepimo groteles. Vos tik pagerėja oras – žmonės traukia į gamtą iškylauti ir išsikepti šašlykų ar kitų skanumynų, todėl svarbu žinoti geriausius būdus, kaip geriausiai išvalyti groteles, rašoma express.co.uk. Valymas kepimo soda Kepimo soda yra labai universalus produktas, tinkantis ne tik maisto gamybai, bet ir valymui. Pabarstykite šiek tiek sodos ant kepimo grotelių ir papurškite vandeniu.

Kova su kalkių nuosėdomis gali būti nesibaigianti. Vos spėjus jas pašalinti, atrodo, paviršiai vėl pasidengia nuosėdomis. Tačiau tam, kad jomis atsikratytumėte, nebūtina ilgai vargti ar naudoti stiprius chemikalus. Vonios kambarys Norėdami atsikratyti kalkėmis vonios kambaryje buteliuke su purkštuku sumaišykite vandenį ir actą lygiomis dalimis. Naudodami šį mišinį išvengsite kalkių nuosėdų susidarymo ir neleisite joms susikaupti.

Šeštadienį intelektualiajame TV3 žaidime tvyros olimpinė dvasia ir kovingumas, nes čia susirungs du olimpiečiai – ieties metikas Edis Matusevičius ir vidutinių nuotolių bėgikė Eglė Balčiūnaitė. Pirmoji žaidime atsakinės E. Balčiūnaitė, kuri su komandos kapitonu Marijonu Mikutavičiumi pasirinko klausimą apie riešutus.

Samanos gali būti tikras vargas. Vis dėlto pastebėję jas savo ant savo trinkelių neskubėkite griebtis stiprios chemijos. Yra paprastas būdas, padėsiantis jums atsikratyti nepageidaujamais augalais. Baliklio rastumėme turbūt kiekvienuose namuose. Nors jis darbą atliktų puikiai ir neskiestas, tačiau stipriai koncentruotas baliklis gali palikti dėmes ant plytelių ir pražudyti šalia esančius augalus.

Pasirodo, kad bene visur auganti žolelė Veronica officinalis gali būti naudingesnė, nei įsivaizdavote. „Mano žolelės“ tinklaraščio autorė, žolininkė Jolanta sako, kad šis mažas ir smulkus augalėlis gali būti didelis pagalbininkas. „Veronika officinalis auga visur. Bet galėjote dėmesio neatkreipti. Labai mažutė, smulki, švelni. Tik dėl tų mėlynų akučių ir matoma. Bet akutės gali būti ir baltos, ir rožinės. Jų yra nesuskaičiuojama gausybė rūšių, bet visos jos naudingos.

Artėjančios karštos vasaros dienos ir šilti, ilgi vakarai kvies kuo daugiau laiko praleisti atvirose erdvėse – terasose, balkonuose, kiemuose ir soduose. Kokybišką poilsį ir pramogą šiose erdvėse užtikrina tinkamai parinkti lauko baldai, galintys papildyti eksterjero dizainą ir patenkinti komforto poreikius, rašoma pranešime spaudai. Šylant orams, lauko baldų pardavimai vis spartėja, o išsirinkti baldus neatrodo itin sudėtinga.

„Draugų“ žvaigždės Jennifer Aniston ir David Schwimmer prisipažįsta, jog buvo įsimylėję. Jennifer Aniston ir David Schwimmer vaidino ikoniškuosius Rosą ir Reičel „Drauguose“, tačiau atrodo, kad ir už ekrano jie traukė vienas kitą. Rosas Gelleris ir Reičel Green visam laikui tapo viena žymiausių televizijos porų, tačiau panašu, kad beveik taip pat buvo ir gyvenime.

„Topps Tiles“ neseniai atliktas tyrimas rodo, kad tualete mes vidutiniškai praleidžiame 3,5 valandos kiekvieną savaitę – beveik valandą daugiau nei skiriame mankštinimuisi. Duomenys buvo gauti po apklausos apie žmonių įpročius ir paaiškėjo, kad tualeto reikalams skiriame beveik visą valandą daugiau nei sportui. Vidutiniškai vienam „pritūpimui“ britai skiria 5 minutes, į tualetą eina 4–7 kartus per dieną.

Jei virtuvėje ar vonioje prisiveisė vaisinių muselių, jums padės paprasti naminiai spąstai. Jums reikės obuolių sidro acto, indų plovimo skysčio, mažo ąsotėlio ar dubenėlio. Į dubenėlį įpilkite puodelį obuolių sidro acto, įlašinkite kelis lašelius indų ploviklio, padėkite indą ten, kur daugiausia muselių ir laukite rezultato, rašo thespruce.com. Kodėl tai padeda Actas yra universalus ir aplinkai draugiškas produktas. Jį vartojame ne tik valgio gaminimui, jis pigus ir puikiai tinka valymui.

Karantino metu rečiau pramogaujama ir pastebime, kad vietoje naujo filmo ar serialo vis dažniau linkstame žiūrėti jau seniai matytus filmus. Jei turite savo mėgstamą serialą, bet neatsispiriate pagundai jį pamatyti dar ir dar kartą, tai žinokite, kad jūs ne vienas toks keistuolis. Tam yra pagrįstas mokslinis paaiškinimas – linkę nerimauti žmonės renkasi žiūrėti filmus, kai žino, kas įvyks toliau, jie nenori naujos informacijos.

Gydytoja Tiktoke pasidalino paprastu regos testu, kuris gali parodyti, ar neturite bėdų dėl astigmatizmo ir ar nevertėtų apsilankyti pas okulistą. Okulistė pasidalino nesudėtingu testu, kurį namuose pasidarę žmonės gali sužinoti, ar jiems reikia akinių. Šis testas skirtas tiems, kurie skaitydami kartais jaučia poreikį prisimerkti arba mato neryškiai.

Samanos – tai smulkūs minkšti augalai, augantys kartu ir formuojantys kauburėlius ar kilimėlius. Samanos plinta jų sporas pernešant vėjui, todėl jų gali atsirasti ant bet kurio paviršiaus – ant stogo, įvažiavime į kiemą ar ant šaligatvio. Samanos net pačios sau gaminasi maistą, taip išvengdamos poreikio maistines medžiagas traukti iš dirvožemio. Jei ant savo namų kieme pastebėjote samanų, tai dar nereiškia, kad reikia skubiai pirkti stiprius chemikalus jų naikinimui.

Nėra blogiau už aliejaus dėmes ant rūbų, tačiau jei ant jūsų mėgstamų baltų marškinėlių užtiško aliejaus, nepergyvenkite – išmesti nereikės. Viena moteris pasidalijo gudrybe, padėsiančia lengvai atsikratyti aliejaus dėmėmis. Ji tvirtina, kad ji nė karto nenusivylė. Carolina McCauley iš Perto (Australija) rado paprastą sprendimą – tereikės sodos, skystos skalbimo priemonės, popierinio rankšluosčio, vandens ir dantų šepetėlio, rašo metro.co.uk.