Su pavasariu atsinaujina ir svajonė turėti sveiką, lygią, saulės spindulių nuglamonėtą odą. Deja, daugybei merginų ir moterų šios svajonės išsipildymas būtų tikras stebuklas.
Žvarbus žiemos vėjas, centrinio šildymo išsausintas oras bei jaukūs pasmaližiavimai ilgais žiemos vakarais lemia, kad pavasarį oda atrodo papilkėjusi, išvargusi.
Kaip nuo veido nuvalyti žiemos likučius? Laikykis šių patarimų, ir vasarą pasitiksi pastebimai gražesnė!
1. Valymas
Žiemos metu odos atsinaujinimo procesas ir kvėpavimas sulėtėjo. Kad jį vėl paspartintum, daugiau dėmesio skirk veido valymo rutinai.
Venk alkoholio pagrindu pagamintų veido valiklių, nes jie, kartu su nešvarumais, nuvalys ir natūralią apsauginę veido odos riebalų plėvelę, taigi oda išsausės, taps jautresnė ir pažeidžiamesnė.
Kasdien veidą nuvalyk švelniu kosmetiniu pieneliu ir nuprausk tavo odos tipą atitinkančiu veido prausikliu.
2. Šveitimas
2 kartus per savaitę nušveisk veido odai skirtu šveitikliu, kad atsikratytum negyvų ląstelių sluoksnio ir oda galėtų efektyviau kvėpuoti. Atsinaujinusios ląstelės turi daugiau drėgmės, nei senosios, taigi veido šveitimo procedūra padės palaikyti tavo odoje daugiau drėgmės, suteiks veidui sveiko spindesio.
Svarbu pasirinkti švelnų, tausojantį veido šveitiklį – jo šveičiamosios dalelės turėtų būti glotnios, nekelti nemalonių pojūčių ir nepažeisti odos.
3. Drėkinimas
Nesvarbu, kokio tipo tavo oda. Žiema ir šalčiai vis tiek bus padarę savo juodą darbelį ir atėmę iš jos didelę dalį drėgmės. Norėdama atgaivinti savo grožį nepamiršk veido odos drėkinimo. Tepk drėkinamąjį kremą ant ką tik nupraustos, dar šiek tiek drėgnos odos.
4. SPA procedūros
Suteik savo odai šiek tiek daugiau meilės ir švelnumo, nei esi įpratusi. Be abejo, lengviausia ir efektyviausia ją pamaloninti SPA procedūromis. Rinkis odą drėkinančias, jai skaistumo suteikiančias procedūras. Ypač tiks procedūros su jūros dumbliais, druska.
5. Vitaminų dozė
Vitaminai B, C, E, cinkas bei magnis – svarbiausi antioksidantai tavo odai. Kaip tik jie padės susigrąžinti po žiemos prarastą energiją ir odos elastingumą. Tad nepamiršk papildyti organizmą jų atsargomis. Patogiausia bus jei pasirinksi specialiai odos puoselėjimui sukurtais vitaminų ir mineralų kompleksais.
6. Sportas
Jei vis dar nesusigriebei, kad praėjus žiemos šalčiams turi kūnui padovanoti daugiau judesio, dabar – pats metas tai padaryti.
Sportas ir aktyvi fizinė veikla stimuliuoja kraujo apytaką, suteikia odai sveiko spindesio bei garantuoja kokybišką miegą, kuris savo ruožtu skatina odos atsinaujinimo procesus.
7. Specialios priemonės
Teiraukis vaistinėse ir kosmetikos parduotuvėse, ir būtinai rasi, ko tau reikia. Daugybė kosmetikos gamintojų yra sukūrę specialias veido priežiūros produktų linijas, kurios rūpinasi po žiemos suglebusia, sausėjančia, skaistumą praradusia oda. Ką pasirinksi – ampules, serumą, kremą, toniką ar dar ką nors, priklausys tik nuo tavo poreikių ir piniginės. Svarbiausia – kad visos šios priemonės, derinamos su kitais veido priežiūros punktais, padės tau pažadinti savo grožį iš žiemos miego.
8. Saugokis kenksmingų spindulių
Kai saulė iš po debesio ir taip šypteli vos kartą ar du per mėnesį, rūpintis odos apsauga nuo UV spindulių nebūtina. Tačiau jau dabar ši apsauga tampa būtinybe. Todėl dieninį kremą rinkis tik su UV spindulių filtru.
9. H2O
Tikriausiai jau net pabodo nuolatiniai priminimai, jog per dieną turėtum išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens. Ir vis dėlto daugybė žmonių šio priesako nesilaiko. Jei troškulys nekankina – atrodo, viskas lyg ir gerai. Anaiptol! Nuolatinis skysčių stygius visų pirma paveikia odą: ji praranda skaistumą, elastingumą, dažniau sausėja, tampa kaprizingesnė. O juk taviškė po žiemos ir taip pavargusi. Taigi neatidėliok savo pažadų pagaliau gerti vandens tiek, kiek reikia. Pradėk jau nuo dabar!
