Soja yra mėsos pakaitalas, tinkantis ne tik karbonadams ar kotletams kepti. Naudojant sojos paplotėlius, galima praturtinti savo kasdienį racioną puikiais, greitai paruošiamais patiekalais.

Jums reikės:


  • 200 gr fermentinio surio

  • 4 kiaušiniai

  • Majonezo

  • 3 morkos

  • 3 vnt. sojos paplotėlių

  • Prieskoniai

  • Krapai


Gaminame:

Soja paruošiame kaip nurodyta ant pakuotes. Kiaušinius išplakame su majonezu. Sudedame tarkuotą sūrį ir pabarstome mėgiamais prieskoniais (druska, pipirais, bazililiku, mairūnu).  Paruoštą soją dedame į kepimo formą. Padengiame tarkuotomis morkomis. Kiaušinių plakinį supilame ant viršaus. Pabarstome krapais.Kepame orkaitėje apie 50 min.

Užkepėlę galima valgyti ir vieną, ir su garnyru ( pvz., virtomis bulvėmis)


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų