Verslininkas, kelionių organizatorius Rimvydas Širvinskas-Makalius TV3 laidoje „Būk sveikas“ papasakojo, kokie svarbiausi dalykai turi būti atlikti prieš kelionę norit apsaugoti savo sveikatą. Anot jo, keliaujant ligos užklumpa žymei dažniau, nei esant savo įprastoje aplinkoje. 

„Veikia kita laiko juosta, kitoks maistas, kitoks ritmas, nes nesėdime visą dieną biure ar prie televizoriaus, o visą dieną leidžiame aktyviai. Mėgstame nuvažiuoti į viskas įskaičiuota atostogas, ten persivalgyti, sunegaluojame. Yra keliautojų diarėja ir apie ją reikėtų daugiau pasidomėti tiems, kurie keliauja į egzotiškus kraštus: kaip būtina atstatyti skysčius, kokius vaizdus ar preparatus reikia naudoti, kad tuos skysčius atstatytume“, – teigė žinomas vyras.

Anot jo, taip pat būtina pasidomėti, koks toje šalyje vanduo iš čiaupo, geriamo vandens įsigijimo galimybes, nepamiršti vaistinėlės, pagal kiekvieną žmogų individualiai dažniausiai kamuojančias problemas. 

„Visada įsidedu kuo daugiau įvairiausių vaistų, tačiau visuomet žinau, kad jeigu problemos su bakterijomis, ar skrandžio, žarnyno problemos, tada visgi geriausiai padės vietiniai vaistai“, – patarė jis. 

Būtina nepamiršti ir sveikatos draudimo, o tinkamai neatlikęs namų darbų jis sako praktiškai sugadinęs visą savo kelionę į egzotišką Indoneziją. 

Daugiau patarimų rasite vaizdo reportaže: 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Edgaras Kožuchovskis (nuotr. stop kadras)
Radijo stoties „Power Hit Radio“ eteryje, rodos, niekada netrūksta kuriozinių situacijų. Radijo laidų vedėjas Edgaras Kožuchovskis klausytojams uždavė klausimą, ar normalu ...
Pokalbis apie Kudirką pasisuko netikėta linkme: Rainys šoko padėti vaikui (nuotr. stop kadras)
Liepos 6-ąją TV3 kvietė tiesiogiai žiūrėti iškilmingą renginį, kurio metu tradiciškai susivienijo viso pasaulio lietuviai ir buvo giedama „Tautiška giesmė“. ...
Nelaimė Kinijoje (nuotr. stop kadras)
Baisi nelaimė Kinijoje – į ežerą nugarmėjo autobusas su beveik 40 keleivių ir didesnė dalis jų žuvo. Katastrofa įvyko per pietus. Miesto autobusu tuomet keliavo ir keli ...
Operacija (nuotr. stop kadras)
Didvyriškas vyro poelgis neliko nepastebėtas, o patalpintas į socialinius tinklus surinko tūkstančius peržiūrų. Policijos pareigūnai pasidalijo didvyrišku gyventojų poelgiu. ...
Šunys (nuotr. stop kadras)
Internete tūkstančiai vaizdo įrašų su nepaprastais keturkojų poelgiais. Reikia pripažinti, kad kartais šie daug supratingesni nei žmonės, o jų poelgiai – tirpdo širdis. ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų