Verslininkas, kelionių organizatorius Rimvydas Širvinskas-Makalius TV3 laidoje „Būk sveikas“ papasakojo, kokie svarbiausi dalykai turi būti atlikti prieš kelionę norit apsaugoti savo sveikatą. Anot jo, keliaujant ligos užklumpa žymei dažniau, nei esant savo įprastoje aplinkoje. 

„Veikia kita laiko juosta, kitoks maistas, kitoks ritmas, nes nesėdime visą dieną biure ar prie televizoriaus, o visą dieną leidžiame aktyviai. Mėgstame nuvažiuoti į viskas įskaičiuota atostogas, ten persivalgyti, sunegaluojame. Yra keliautojų diarėja ir apie ją reikėtų daugiau pasidomėti tiems, kurie keliauja į egzotiškus kraštus: kaip būtina atstatyti skysčius, kokius vaizdus ar preparatus reikia naudoti, kad tuos skysčius atstatytume“, – teigė žinomas vyras.

Anot jo, taip pat būtina pasidomėti, koks toje šalyje vanduo iš čiaupo, geriamo vandens įsigijimo galimybes, nepamiršti vaistinėlės, pagal kiekvieną žmogų individualiai dažniausiai kamuojančias problemas. 

„Visada įsidedu kuo daugiau įvairiausių vaistų, tačiau visuomet žinau, kad jeigu problemos su bakterijomis, ar skrandžio, žarnyno problemos, tada visgi geriausiai padės vietiniai vaistai“, – patarė jis. 

Būtina nepamiršti ir sveikatos draudimo, o tinkamai neatlikęs namų darbų jis sako praktiškai sugadinęs visą savo kelionę į egzotišką Indoneziją. 

Daugiau patarimų rasite vaizdo reportaže: 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Maldeikienė parodė jautriausią savo pusę: prakalbo apie tėčio mirtį
REKLAMA
Dainius Gaižauskas (nuotr. stop kadras)
Antradienį Seimas susirinko į nenumatytą Seimo posėdį, kuriame aptars įvairius klausimus, susijusius su prekių ir paslaugų kainų reguliavimu, bausmėmis už karantino pažeidimą, ...
Lietuvos muzikinėje padangėje sužibo Jonas Vozbutas
Mažeikiškis Jonas Vozbutas daugiau nei pusę savo gyvenimo, net aštuonerius metus mokosi mygtukinio akordeono paslapčių. Keturiolikmetis savo talentą nutarė pademonstruoti ir ...
Elton John (nuotr. stop kadras)
Daugybė pasaulinio garso dainininkų surengė net valandos trukmės koncertą iš savo namų: seras Eltonas Johnas, Mariah Carey, Billie Eilish ir daugelis kitų atliko žymius ...
treniruotė (nuotr. stop kadras)
Socialinius tinklus pasiekė neeilinė treniruotė namuose, kuri sužavėjo milijonus. Įraše nufilmuotai, kaip vyras atlieka įvairius pratimus, o juos teisingai atlikti padeda ne ...
Gandras (nuotr. stop kadras)
Kol moksleiviai dėl karantino dienas leidžia namuose, Panevėžio rajono Naujamiesčio gimnazija sulaukė netikėto ir labai atkaklaus mokinuko. Tiesa, nors ir ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų