Verslininkas, kelionių organizatorius Rimvydas Širvinskas-Makalius TV3 laidoje „Būk sveikas“ papasakojo, kokie svarbiausi dalykai turi būti atlikti prieš kelionę norit apsaugoti savo sveikatą. Anot jo, keliaujant ligos užklumpa žymei dažniau, nei esant savo įprastoje aplinkoje. 

„Veikia kita laiko juosta, kitoks maistas, kitoks ritmas, nes nesėdime visą dieną biure ar prie televizoriaus, o visą dieną leidžiame aktyviai. Mėgstame nuvažiuoti į viskas įskaičiuota atostogas, ten persivalgyti, sunegaluojame. Yra keliautojų diarėja ir apie ją reikėtų daugiau pasidomėti tiems, kurie keliauja į egzotiškus kraštus: kaip būtina atstatyti skysčius, kokius vaizdus ar preparatus reikia naudoti, kad tuos skysčius atstatytume“, – teigė žinomas vyras.

Anot jo, taip pat būtina pasidomėti, koks toje šalyje vanduo iš čiaupo, geriamo vandens įsigijimo galimybes, nepamiršti vaistinėlės, pagal kiekvieną žmogų individualiai dažniausiai kamuojančias problemas. 

„Visada įsidedu kuo daugiau įvairiausių vaistų, tačiau visuomet žinau, kad jeigu problemos su bakterijomis, ar skrandžio, žarnyno problemos, tada visgi geriausiai padės vietiniai vaistai“, – patarė jis. 

Būtina nepamiršti ir sveikatos draudimo, o tinkamai neatlikęs namų darbų jis sako praktiškai sugadinęs visą savo kelionę į egzotišką Indoneziją. 

Daugiau patarimų rasite vaizdo reportaže: 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
DABAR RODOMA
Gražuolės bandymas atkreipti sportininkų dėmesį virto sensacija – visai nesidrovėjo
DABAR RODOMA
Princas Williamas su žmona Kate vos sulaikė juoką po žurnalistų komentarų
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: vaizdas danguje priminė baisiausią siaubo filmą
DABAR RODOMA
Tokio padaro žvejai dar nebuvo regėję: nesuprato, kas per mutantas
REKLAMA
Medicininė kaukė (nuotr. stop kadras)
Koronaviruso pasekmės Lietuvoje – medicininių kaukių įsigyti tampa vis sunkiau ir vis brangiau. Kasdien kaukes naudojantys odontologai už jas dabar moka keturis kartus daugiau ...
Babuinas ir jauniklis (nuotr. stop kadras)
Vienam fotografui pavyko užfiksuoti nepaprastą akimirką, kuri priminė garsiojo filmo „liūtas karalius“ akimirkas. Įraše nufilmuota, kaip babuinas pasistvėrė liūto jauniklį. ...
Sportuoja (nuotr. stop kadras)
Alexis iš Misurio dievina sportą, taip pat – leisti laiką su savo keturkoju. Ir štai abu šie dalykai sukūrė šedevrą, kuris netrukus tapo sensacija internete. Įraše matyti, ...
Klaipėdiečiai pasimetę: apie vamzdį girdi pirmą kartą, o kaltina juos (nuotr. stop kadras)
Dar vienas taršos skandalas Klaipėdoje. Dviejų daugiabučių gyventojai sužinojo, kad jų namų nuotėkos keliauja ne į miesto, bet į lietaus kanalizaciją, o iš ten į upelį ir į ...
Jurbarke 13-metį sumušęs vaikas tarnyboms žinomas: problemų esą yra šeimoje (nuotr. stop kadras)
Jurbarke dar vienas smurto atvejis. Neprasidėjus treniruotėms, mišrių kovos menų klube vienas paauglys sumušė kitą taip, kad šiam lūžo krūtinkaulis. Vaikas turės ilgai ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų