Estelle Dawn (nuotr. Instagram)

Estelle Dawn (nuotr. Instagram)

Dažnas Naujųjų metų proga nusprendžia imtis naujos veiklos, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis. Tiesa, neretai tokie naujametiniai tikslai subliūkšta vos po kelių savaičių.

Visai neseniai socialiniuose tinkluose išgarsėjusi Estelle su savo gerbėjais pasidalijo savo gyvenimo istorija.

„Mano nuomone, depresija niekuomet nepasitraukia iš mūsų gyvenimo, tačiau reikia išmokti su ja susitvarkyti. Su liūdnomis ir destruktyviomis mintimis man padeda susitvarkyti mano požiūris.

Pamenu 2015-uosius, kai atrodžiau labai liesa... Ne, tuo metu aš nesuvokiau, kad esu tokių formų, apie kokias tik galėdavau pasvajoti. Padidėjęs nerimas ir stresas naudos mano organizmui nedavė – vėl priaugau svorio, tačiau supratau, kad reikia mylėti save ir nesikankinti. Tik taip žmogus bus laimingas ir galės pajusti gyvenimo pilnatvę“, – sakė Estelle.

REKLAMA

Daugiau nei 100 kilogramų svėrusi moteris dabar nė nenutuokia, kiek sveria, o ir kitas ragina atsisakyti svarstyklių. „Svarbiausia, kaip jaučiamės viduje. Galite sverti ir labai mažai, tačiau nebūsite laimingos, patikėkite manimi“, – teigė moteris.

Tiesa, kardinalių pokyčių žymi moteris pasiekė drąsiomis dietomis. Ilgas dienas badavusi, suvartojusi labai mažai kalorijų, ji ne tik numetė daug svorio, bet taip pat ir neturėjo energijos, jėgų, nuotaikos, noro ką nors veikti. Taip kiek daugiau maitintis pradėjusi Estelle labai greitai susigrąžino dingusius kilogramus. Šiandien Estelle merginoms nepataria laikytis griežtų dietų ar įsprausti save į rėmus. Dabar ji pataria merginoms intensyviai sportuoti, o valgyti tai, ką geidžia jūsų širdis. Estelle ragina nesigėdyti celiulito ar strijų, pamilti savo kūną.

Lorenzo
2019-01-11 22:36:22
Pagaliau pozityvūs straipsniai, nes jau bloga nuo tų perkarusių kaulų rinkinių, nuolat besivaikančių dietų ir visiems aplinkui gadinančių gyvenimą dėl to, kad save nuolat riboja.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Piktas kolukietis 2019-01-13 13:12:27
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Straipsnis apie nieka nebutunai reikia badauti kad mesti svori svarbu valgyti kas sveika jei mergina nemoka derinti mitybis kemsa bandeles tai zinoma kad bus stambi   ATSAKYTI
Lorenzo 2019-01-11 22:36:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Pagaliau pozityvūs straipsniai, nes jau bloga nuo tų perkarusių kaulų rinkinių, nuolat besivaikančių dietų ir visiems aplinkui gadinančių gyvenimą dėl to, kad save nuolat riboja.    ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
REKLAMA
Princesė Diana ir princas Charlesas (nuotr. SCANPIX)
Greitai ant rankų pirmagimį supuosiantis princas Harry tikriausiai ne retai prisimena laiką praleistą su savo mama, princese Diana.   Nors gimęs kūdikis nebegalės ...
Grigory Leps (nuotr. SCANPIX)
Užsienio reikalų ministerija (URM) į Lietuvoje nepageidaujamų asmenų sąrašą siūlo įtraukti garsų rusų atlikėją Grigorijų Lepsą. Kaip BNS teigė URM atstovė spaudai Rasa ...
Robbie Williamsas su žmona (nuotr. Vida Press)
Populiariame Anglijos TV šou „X Faktorius“ komisijos kėdėje turėję sėdėti dainininkas Robbie Williamsas ir žmona, aktore Ayda Field atsisakė šios galimybės. Pora liko ...
Rusijos primadona Ala Pugačiova švenčia jubiliejų (nuotr. SCANPIX)
Legendinė Rusijos atlikėja Ala Pugačiova atšventė 70-ąjį gimtadienį. Ji puotą surengė Maskvoje, į kurią sukvietė pačius artimiausius savo šeimos narius bei scenos partnerius ir ...
Steve'as Golinas (nuotr. Vida Press)
64-erių filmo „Hju Glaso legenda“ prodiuseris Steve'as Golinas pralaimėjo kovą su vėžiu. Vyras mirė per Velykas, sekmadienio naktį. Retos formos kaulų vėžys nugalėjo ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų