Julija Ivanauskienė (nuotr. Lukas Kazakevičius)

Julija Ivanauskienė (nuotr. Lukas Kazakevičius)

Valandų valandas sportuojantys galiūnai, nepakeliami svoriai ir prakaito tvaikas – taip ne viena mergina įsivaizduoja sporto salę, tačiau ne pirmus metus aktyviai sportuojanti Julija Ivanauskienė (26) patikina, jog čia yra laukiama kiekviena.

Vos tik įžengiame į sporto klubą, mus pasitinka smulkutė, nuolatos besišypsanti Julija. Sporto salėje ji vaikšto tarsi po savo valdas – aprodžiusi treniruoklius ji noriai dalijasi savo pažintimi su sportu.

Apie varžybas net nesvajojo

Sportuoti prieš tris metus pradėjusi moteris sako, jog anksčiau nė minties neturėjo apie galimybę dalyvauti kultūrizmo varžybose. „Sportavau kelis kartus į savaitę, tačiau mitybos neprisižiūrėjau. Maniau, kad esu labai liekna, tačiau viskas kaupėsi pilvo srityje. Vieną dieną tiesiog sugalvojau, kad noriu sau įrodyti, pažiūrėti, kokios mano valios ribos, tad pradėjau ruoštis varžyboms“, – prisiminimais dalijasi ji.

REKLAMA

Ir nors pasiruošimą pirmosioms savo gyvenimo varžyboms ji pradėjo likus vos keliems mėnesiams iki starto, jos tai nei kiek neišgąsdino. „Sunkiausia buvo prisižiūrėti mitybą. Buvau įpratusi valgyti viską, tad teko atsisakyti visų skanėstų, miltinių patiekalų... Žinoma, labai greitai suradau alternatyvą – becukrius sausainius ir saldainius – tačiau ir jų teko atsisakyti“, – sako J. Ivanauskienė.

Vyras – didžiausias gerbėjas

Daugeliui toks Julijos sprendimas galėjo atrodyti netikėtas, Julija tvirtina, kad šeimos palaikymą ji jautė ne tik viso pasiruošimo ir varžybų metu, bet ir viskam pasibaigus: „Turiu nuostabų vyrą, kuris mane palaiko ir sporto salėje, ir ant scenos, ir namuose. Jei nebūtų tokio stipraus artimųjų ryšio, nemanau, kad būčiau tiek pasiekusi“, – atvirauja Julija.

Pasak moters, kiekvienas norintis turėtų išbandyti save kūno rengybos varžybose. „Tai parodo, kokia stipri ir ugdoma gali būti žmogaus valia“, – sako ji, pridurdama, kad jau susirgo šia manija.

Julija Ivanauskienė (nuotr. Lukas Kazakevičius)

Julija Ivanauskienė (nuotr. Lukas Kazakevičius)

„Ruošiuosi ir rudens sezono varžyboms. Tas jausmas, kai atsistoji ant scenos, atperka visas treniruotes ir valandas praleistas sporto salėje, griežtą mitybos režimą“, – šypteli Julija, šiuo metu besitreniruojanti su treneriu Rinaldu Česnaičiu.

Tiesa, Juliją ruoštis dar vienam sezonui motyvavo ir ne vienas laimėjimas. Ji tapo nugalėtoja naujokų kategorijoje varžybose „Gymon“ Vilniuje, Lietuvos čempionate, naujokų kategorijoje, laimėjo antrąją vietą, Latvijos čempionate tarp suaugusiųjų liko ketvirta. 

REKLAMA

Julija savo pasiruošimą varžyboms pradėjo likus 12 savaičių – jau šeštąją savaitę skaičiuojanti moteris tikina, kad yra beveik pasiruošusi ir pasiekusi savo formą, tačiau tobulumui ribų – nėra. „Nusprendėme su treneriu paauginti mano viršutinę kūno dalį, dėl to daugiau dėmesio skiriu pečiams, rankoms“, – sako ji.

Pradėjo konsultuoti moteris

Tiesa, pasiruošimas varžyboms ją taip įtraukė, jog ji nusprendė išsilaikyti trenerės licenciją ir pradėti dirbti su moterimis. „Noriu suburti tokią bendruomenę, kuri kartu siektų rezultatų, padėtų viena kitai. Noriu susitikti su savo klientėmis ir bendrauti“, – sako ji.

random
2018-08-11 15:31:44
Saunuole mergaite, irode kad gali pasiruosti ir sudalyvauti varzyboms, nepamirstam kas ja ruose toms varzyboms!! KOdel nepaminejo savo buvusios treneres , nes be jos ji nieko nebutu pasiekus..
Tik per daug cia ispute burbula ir savo pasiekimu , nes cia yra nieko verta, laimetu nors pirma vieta Lietuvoje,kiekviena sezona atsiranda tokiu kaip ji.. Geriau rasykite apie tuos kurie laimi Europos cempionatus ir dar daugiau ,o ne is sudo puskit burbula..Pridursiu tai jog trenere dar negali buti , uztenka paziuret jos instagrama kaip ji zaloja merginas..agsipeikekit zmones cia tik reklama..
o del pasiekimu tai artimiausiu pora metu ji tikrai nieko geresnio ir nelaimes.
Graudu tv3...
Atsakyti
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
random 2018-08-11 15:31:44
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Saunuole mergaite, irode kad gali pasiruosti ir sudalyvauti varzyboms, nepamirstam kas ja ruose toms varzyboms!! KOdel nepaminejo savo buvusios treneres , nes be jos ji nieko nebutu pasiekus..
Tik per daug cia ispute burbula ir savo pasiekimu , nes cia yra nieko verta, laimetu nors pirma vieta Lietuvoje,kiekviena sezona atsiranda tokiu kaip ji.. Geriau rasykite apie tuos kurie laimi Europos cempionatus ir dar daugiau ,o ne is sudo puskit burbula..Pridursiu tai jog trenere dar negali buti , uztenka paziuret jos instagrama kaip ji zaloja merginas..agsipeikekit zmones cia tik reklama..
o del pasiekimu tai artimiausiu pora metu ji tikrai nieko geresnio ir nelaimes.
Graudu tv3...   ATSAKYTI
Artur Swan (nuotr. asm. archyvo)
Treneris, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artur Swan piktinasi internetą užplūdusiomis ekstremalių sporto programų ir greitų transformacijų nuotraukomis „PRIEŠ IR ...
Sofio Gelašvili-Niūniavė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Gruzijos milijonieriaus Valerijaus Gelašvili dukra Sofio Gelašvili-Niūniavė ir jos vyras Dominykas Niūniava iki šiol gyvena džiugiomis akimirkomis – porą praėjusių metų ...
 Donatas Montvydas (Rasa Nebasa nuotr.) (nuotr. Organizatorių)
Festivalyje „M.A.M.A. vasara“ dainininkas Donatas Montvydas žada nustebinti iškart dviem staigmenomis, rašoma pranešime spaudai. Populiarusis atlikėjas gerbėjams žada atlikti ...
Donatas Montvydas su dukra Adele  (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Gerai žinomo atlikėjo Donato Montvydo žmona Veronika – aktyvi socialinių tinklų vartotoja. Vis dažniau ji savo paskyrose pasidalija jaukiomis akimirkomis, kuriose šeima leidžia ...
„Flying Saucer Gang“ (nuotr. Organizatorių)
Šįvakar, rugpjūčio 14 d., menų fabriko „Loftas“ kieme įsikūrusioje „LRT Opus terasoje“ – new school hip-hop ir trap stiliaus grupė „Flying Saucer Gang“, rašoma pranešime ...
REKLAMA

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų