Arbata (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)

Arbata (nuotr. Fotodiena.lt/Audriaus Bagdono)

Arbata nuo seno siejama su senąja Rytų kultūra, ritualais ir tradicijomis. Arbatos tėvyne pripažįstama Kinija. Pirmą kartą arbatžolių užpilas rašytiniuose šaltiniuose paminėtas 2737 m.pr.m.e., valdant Kinijos imperatoriui Shen Nung. Pasak legendos, šiam imperatoriui pietaujant, į jo puodelį su karštu vandeniu įkrito šalia augančio krūmo lapelis. Paragavęs šio gėrimo valdovas labai susižavėjo ir įsakė tarnams visada jam arbatas ruošti iš to krūmo lapelių. Taip pasaulyje ėmė plisti arbatžolės. Iš Kinijos arbata IX a. pateko į Japoniją ir Korėją, o XVI a. – iš Portugalijos į Vakarų Europą. Į Lietuvą ji buvo atvežta XVIII a. iš Rusijos.

Iki šių dienų arbatžolių cheminė sudėtis nėra iki galo ištirta. Būtent nuo arbatžolių cheminės sudėties priklauso

s poveikis žmogaus organizmui. Arbatos gydomasis poveikis neapsiriboja vien tonizuojančiu jos poveikiu.Palyginkime, kava tonizuoja 2 valandas, o arbatos poveikis išlieka net 6 valandas. Karšta arbata mažina alkio jausmą, sušildo, malšina troškulį. Arbata stebuklingai veikia mūsų virškinimo sistemą. Apsinuodijus rekomenduojama gerti stiprios žalios arbatos su trupučiu cukraus ir citrinų sulčių. Taip pat arbata gerai detoksikuoja, mažina vitamino C trūkumą, reguliuoja skrandžio sulčių rūgštingumą ir puikiai padeda sergantiems hipertonija. Žinoma, kartais arbata gali sukelti nemigą arba, atvirkščiai, jus užmigdyti.

REKLAMA

Naudinga žinoti:


  • Jei per dieną išgertumėte 10 puodelių arbatos, tai sirgtumėte 30 proc. rečiau, o gyvenimą prailgintumėte 6-7 metais;

  • Jei norite susilpninti kofeino veikimą, gerkite arbatą su pienu;

  • Arbata be cukraus yra puiki karieso profilaktikos priemonė;

  • Žalioji arbata stimuliuoja prakaitavimą, valo odos poras, didina odos elastingumą, yra tikras jaunystės eliksyras. Tai buvo pirmoji arbata, kurios paragavo žmonija. Joje daugiau kofeino nei kitose arbatos rūšyse, daugiau ir vitaminų bei mineralinių medžiagų. Ji yra puiki gydomoji dietinė priemonė, sumažina potraukį saldumynams;

  • Geriausi indai arbatai laikyti yra porcelianiniai arba stikliniai. Jei nusipirkote arbatos popieriniame maišelyje, kuo greičiau perpilkite į tinkamą laikyti indą, pavyzdžiui - į sandarų, stiklinį;

  • Tikri arbatos žinovai arbatą geria be cukraus.


Kaip teisingai užplikyti

dasa
2012-06-06 16:33:38
man skaniausia žalia arbata
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
dasa 2012-06-06 16:33:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
man skaniausia žalia arbata   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Maldeikienė parodė jautriausią savo pusę: prakalbo apie tėčio mirtį
REKLAMA
Ironvytas, Audrius Bružas ir Dzouns pristato dainą „In Da Troba“ (nuotr. YouTube)
Reperis Ironvytas kartu su aktoriumi Audriumi Bružu bei muzikos prodiuseriu Donatu Tamašausku-Dzouns leidosi į avantiūrą – karantino sąlygomis sukūrė dainą, o visą kūrimo ...
Jurgis Didžiulis ir Erica Jennings (nuotr. Organizatorių)
Erica Jennings ir Jurgis Didžiulis karantino laiką išnaudoja produktyviai kurdami kartu, o jų naujausia daina „Stop, atgal!“ socialiniuose tinkluose netgi tapo virusine, rašoma ...
„Matijas ir Maksimas“  (nuotr. Organizatorių)
2015 metais 20-ąjį festivalį „Kino pavasaris“ atidarė kino vunderkindu vadinamo kanadiečio Xavier Dolano filmas „Mamytė“ (Mommy), jis tais metais išrinktas ir žiūroviškiausiu ...
Leighton Meester  (nuotr. SCANPIX)
Paauglių pamilto serialo „Liežuvautoja“ žvaigždė Leighton Meester išgyvena gražiausias akimirkas. Žinoma aktorė laukia šeimos pagausėjimo. Negana to, pasirodo, kad ilgai šią ...
Ellis Marsalis (nuotr. SCANPIX)
Džiazo patriarchas Ellisas Marsalisas būdamas 85 metų trečiadienį mirė po naujojo koronaviruso sukeltų komplikacijų, paskelbė jo sūnus Branfordas. Garsusis amerikiečių ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų