arbata

Šlamutis lengvai atpažįstamas iš savo geltonų žiedų ir malonaus, unikalaus, tik jam būdingo aromato. Šlamučio arbata jau šimtmečius naudojama kaip natūralus antiseptikas bei kepenų ligoms gydyti. Šiuolaikiniai tyrimai taip pat pripažįsta šlamučio gydomąsias savybes. Tad kviečiame skaityti toliau ir ne tik sužinoti, nuo kokių negalavimų gelbsti šlamutis, tačiau ir kaip iš jo paruošti veiksmingą gydomąją arbatą.

Dievų medis – taip, dar Senovės Graikijoje, diemedį vadindavo žmonės. Tikėta, kad šio augalo šakelės apsaugo namus nuo blogio, ligų, kenkėjų bei prakeiksmų. Žinoma, tai dalis mitologijos. Vis dėlto, reikia pripažinti, kad diemedžio arbata – tai gėrimas, kuris išties turi daug naudingųjų savybių. Kokių? Kviečiame skaityti šį straipsnį ir sužinoti.  Diemedis: kilmė, paplitimas ir panaudojimas Diemedis (lot.

Juozažolė dar kitaip žinoma kaip isopas yra nuostabi prieskoninė bei vaistinė žolelė. Be to, dėl savo nuostabaus kvapo, juozažolė dažnai naudojama kosmetikoje, parfumerijos pramonėje. O dėl savo puikios išvaizdos auginama kaip dekoratyvinis augalas. Gydomaisiais tikslais dažniausiai naudojama juozažolės arbata. Kokiais atvejais ji naudinga, o kam nereikėtų šios arbatos vartoti? Kas yra juozažolė? Daugumoje šalių šis augalas žinomas ir vadinamas isopu.

Ananasas – jau seniai ne egzotinis vaisius mūsų parduotuvėse. Žmonės netgi įsigudrino jų užsiauginti namuose. Tai sveikatai labai naudingi, saldūs ir sultingi vaisiai. Tačiau ar žinote, kas yra ananasų arbata? Tai nėra šiaip ananasų sultys (pavyzdžiui, pašildytos). Ananasų arbata gaminama iš ananaso žievelės ir yra be galo naudinga mūsų sveikatai. Be to, labai skani. Tad kviečiame skaityti toliau ir sužinoti, kuo naudinga ananasų arbata. Be to, rasite ir keletą puikių receptų.

Ar žinojote, kad gvazdikėlių nuoviras yra daug naudingesnis organizmui, nei tiesiog džiovinti gvazdikėliai? Svarbu žinoti, kad naudingų mikroelementų koncentracija gvazdikėliuose tokia didelė, kad suvalgius didesnį kiekį, jie gali sukelti viduriavimą. Dėl šios priežasties, norint tinkamai pasinaudoti visomis gydomosiomis gvazdikėlių savybėmis ir išvengti viduriavimo, juos reikėtų užplikyti arba net pavirti.

Kardamono kvapą sunku supainioti su kitų prieskonių. Jis dvelkia ramybe, šiluma ir namais. Po šafrano ir vanilės tai brangiausias ir populiariausias prieskonis pasaulyje. Ir ne tik prieskonis. Jau nuo seniausių laikų kardamonas buvo naudojamas kaip vaistas. Tad kardamono arbata ne tik sušildys, nuramins, atpalaiduos, tačiau ir padės palaikyti gerą fizinę sveikatą. Be to, teigiama, jog kardamono arbata yra veiksmingas afrodiziakas bei užtikrina gerą vyrų lytinį pajėgumą.

Ramunėlių eterinis aliejus daugelį metų naudojamas gydymui ir grožio procedūroms. Jis gerai žinomas dėl kūną bei psichiką raminančių savybių. Be to, ramunėlių eteriniame aliejuje gausu odą bei plaukus teigiamai veikiančių medžiagų. Apžvelkime ramunėlių eterinio aliejaus privalumus ir būdus kaip jį saugiai naudoti. Kokie yra ramunėlių eterinio aliejaus privalumai? Ramunėlių gydomasis poveikis yra žinomas nuo seniausių laikų.

Kiekvienas sodininkas ir daržininkas puikiai pažįsta agresyvią ir sunkiai išnaikinamą piktžolę – dirvinį asiūklį. Maždaug nuo gegužės mėnesio vidurio jos ūgliai ima želti tai vienur, tai kitur darže, o kovoti su šia piktžole, atrodo, beprasmiška. Ji tarytum nesunaikinama. Nepaisant to, kad tai tikrai kenksminga daržo augalams piktžolė, mums ji – netgi labai vertinga vaistažolė.

Ar kada nors girdėjote apie bergenijos arbatą? Ne? Visai nesistebime – Lietuvoje ji nėra labai populiari. Tačiau pasaulyje bergenijos arbata žinoma ne vieną šimtą metų: savo gimtinėje – Centrinės Azijos regionuose – ji laikoma tradicine arbata.  Bergenijos arbata skirtingose šalyse žinoma įvairiais vardais: Chaga / Chigir arbata, Mongolijos / Sibiro arbata, Badan, Baikalo / Altajaus arbata ir kt.

Lakišius – Lietuvoje plačiai paplitusi ir gana žinoma piktžolė. Tačiau kai kitą kartą ravėdami daržus norėsite ją švystelėti per tvorą, geriau susilaikykite ir pasidėkite džiovinimui. Lakišių arbata nuo seno žinoma ir naudojama dėl savo gydomųjų savybių. Tibete ja gydoma anemija, aterosklerozė, sąnarių ligos. Tradicinėje kinų medicinoje – tuberkuliozė.

Įprasta manyti, kad parazitais gali užsikrėsti tik vaikai, kadangi jie prasčiau laikosi asmens higienos: retai plauna rankas, kiša pirštus į burną, ne visada valgo švariomis rankomis ir panašiai.  Tačiau žolininkai ir dauguma medikų sutinka, kad parazitų, deja, savo organizme turime beveik visi. Todėl pavasaris ir ruduo yra tas metas, kai verta profilaktiškai apsivalyti. Vienas iš patikimų ir mažiau kenksmingų būdų – parazitus valanti arbata.

„Išbandėme du naujus marginimo būdus. Vienas iš jų ir labiausiai patikęs tai kinrožių arbata. Kiaušiniai ryškūs, spalvos net nemoku gerai apibūdinti. Tai nei žali, nei melsva“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Prireiks: 150 g kinrožės lapelių; 2 l vandens; 2 v. š. acto. Kiaušinių marginimas kinrožių arbata Kinrožės lapelius užpilame vandeniu, actu ir paverdame apie 15 min. Sudedame kiaušinius. Verdame 7–10 min. Kiaušinius paliekame per naktį skystyje.

Besikeičiant orams, svarbu stiprinti savo organizmą. Socialiniame tinkle „Facebook“ patarimais apie žoleles besidalijanti Laima Kazukauskytė Misiūnienė pasakoja apie pušų spyglių, pumpurų naudą žmogaus organizmui. Socialiniame tinkle „Facebook“ L. Kazukauskytė Misiūnienė rašo, kad dabar tinkamas laikas rinkti pušų spygliukus, pumpurus (jei jų jau yra) ir neprisirpusius kankorėžius, dėl juose esančių vitaminų.

Panevėžio ligoninės reanimacijoje į medikų rankas pateko stipriai verdančiu vandeniu nuplikytas nė pusantrų metukų neturintis mažylis. Pirminiais duomenimis, vaikas nusidegino ketvirtadalį kūno. Mažylio mama medikams pasakojo, kad vaikas ant savęs užsivertė didelį, ką tik užplikytos arbatos puodelį. Panevėžio greitosios medikai nė pusantrų metukų neturintį mažylį į Panevėžio ligoninę atvežė iš Pasvalio rajono.

Daugelis, norėdami numesti svorio, imasi visokių madingų dietų, tačiau dažnai nuvertina nedidelių mitybos pokyčių svarbą kasdienės mitybos plane. Pakanka paskaninti arbatą vos keliais ingredientais, kad riebalai degtų savaime. Jei atrodo, kad svoris sustojo vietoje ir nebekrenta, pabandykite į kasdienę rutiną įtraukti paprasčiausią žaliąją arbatą ir į ją įdėti kelis ingredientus – cinamono ir ciberžolės, kurios suaktyviną riebalų deginimo procesą.

Mityba atlieka svarbų vaidmenį palaikant kepenų sveikatą. Daugelyje maisto produktų yra junginių, kurie, kaip įrodyta, padeda pagerinti kepenų fermentų veiklą, apsaugo nuo riebalų kaupimosi, mažina uždegimą ir oksidacinį stresą. Kepenys yra atsakingos už organizmo procesus – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo. Jos taip pat skaido toksinus, pavyzdžiui, alkoholį, vaistus ir natūralius šalutinius medžiagų apykaitos produktus.

Paprastasis amalas (lot. Viscum album) – pusiau parazituojantis daugiametis visžalis amalinių (Viscaceae) šeimos augalas, nuodingas puskrūmis, augantis ant medžių. Amalas maitinasi medžio šeimininko sultimis ir jose ištirpusiomis mineralinėmis medžiagomis, tačiau organines medžiagas pasigamina pats žaliuose lapuose ir stiebuose. Amalo lapija paprastai būna iki 1 m skersmens. Stiebai dichotomiškai šakoti, žalsvi, nenumetantys storokų šviesiai žalių (netgi gelsvai žalių) lapelių visą žiemą.

Kai už lango pusę dienos – tamsu ir šalta, pradedame dažniau gerti įvairius karštus gėrimus. Vieni renkasi kavą ar arbatą, kiti gamina kakavą, o treti bando save ir vaikus nudžiuginti sulčių pagrindo gėrimais. Pastarieji gali tapti puikiu vitaminų mišiniu, jei ruošiami iš tikrų vaisių ar daržovių sulčių. Pasak gydytojos dietologės dr.

Kaip tūkstančius metų saugota samurajų paslaptis gali „išgelbėti“ lietuviškas Kalėdas? Ir kodėl mačia turėtų būti kiekvienos kalėdinės dovanos maišelyje ir ant Kūčių stalo? Ne tik todėl, kad mačia – veganiška. Gydytojas endokrinologas Andrej Levinger atskleidė paslaptį, kas gali išspręsti visas po Kūčių vakarienės kylančias problemas bei stiprinti sveikatą, imunitetą, apsaugoti nuo virusų ir įvairiausių ligų.

Gruodžio 15-ąją pasaulyje minima Tarptautinė arbatos diena, bet Jungtinėje Karalystėje iš esmės kiekviena diena yra tokia. Kartu su karališkąja šeima ir Big Beno laikrodžiu arbata yra tapusi neatsiejamu anglų simboliu, kurį lydi šimtametės tradicijos ir net ginčai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, ir lietuvių meilė šiam gėrimui vis stiprėja.

Pamatęs policiją bėgo kaip bėgikas. Tada tupėjo kaip tupikas. Pasipurčius – išbyrėjo, bet viskam atsakymus turėjo. Išskirtinės gaudynės – TV3 televizijos laidoje „Farai.“ Išvydęs policijos automobilį, tamsiais daugiabučių kiemais pradeda skuosti jaunas vyrukas. Pareigūnai nedelsdami leidžiasi iš paskos. Automobilių aikštelėje bėglys pradingsta.  Deja, tapti nematomu nepavyksta. Bernelis tupi pasislėpęs už automobilio.

Galbūt nesuvokiate, kiek daug kepenys daro jūsų labui. Jos rūpinasi viskuo – nuo toksinų šalinimo iš kraujo iki virškinimo skatinimo, vitaminų saugojimo, kad organizmas juos galėtų panaudoti vėliau. Be to, jos beveik pačios savimi rūpinasi. Tačiau yra keletas maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti išvengti tam tikrų kepenų ligų arba kovoti su jomis.  Sveikas kepenis galite palaikyti duodami joms reikalingų maistinių medžiagų.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto laboratorijoje gimsta alternatyvos mums įprastai vaistažolių arbatai. Milteliai, gelis ar traputis – o poveikis lyg išgėrus užplikytų vaistažolių arbatos puodelį. Kūrėjos ieško būdų, kaip sveikatai naudingus augalus vartoti kuo paprasčiau ir patogiau, bet gauti reikiamą kiekį vertingų medžiagų.

Kepenys yra atsakingos už organizmo procesus – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo. Jos taip pat skaido toksinus, pavyzdžiui, alkoholį, vaistus ir natūralius šalutinius medžiagų apykaitos produktus. Norint išsaugoti sveikatą, svarbu palaikyti gerą kepenų būklę. Mityba atlieka svarbų vaidmenį palaikant kepenų sveikatą.

Peršalimas dažna ligos forma, kuri sukelia simptomus kaip: sloga, čiaudulys, gerklės skausmas, kosulys ir bendras silpnumas. „Eurovaistinė“ vaistininkė Dovilė Tervydė sako, kad atšalus orams, matomas padidėjęs peršalusių žmonių skaičius, tad daugiau žmonių rūpinasi savo vastinėle ir imuniteto stiprinimo preparatais.  D. Tervydė teigia, kad pajutus peršalimo simptomus, reikėtų atkreipti dėmesį į savo savijautą.

Vieni su arbata pradeda rytą ir baigia kiekvieną vakarą, o kiti jos griebiasi tik tuomet, kai prasčiau pasijunta. Ir visgi, ką slepia šis šaltomis rudens dienomis ir kūną, ir mintis sušildantis gėrimas? Kad tai išsiaiškintų, TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco šį sekmadienį vyks į Švenčionyse esantį arbatos fabriką. O įkvėptas to, ką išvys, jis su žiūrovais pasidalins ir ypatingu arbatos garuose ruoštos lašišos receptu.

Pasak gydytojo Michaelo Mosley, kasdien išgerdami du ar daugiau puodelių vieno naudingojo gėrimo gyvensite ilgiau ir būsite sveikesni. Širdies ligos vien Jungtinėje Karalystėje kasmet nusineša daugiau kaip 160 000 gyvybių ir kelia didelę grėsmę ilgesnei gyvenimo trukmei. Laimei, gydytojas Michaelas Mosley atskleidė, kad vienas populiarus gėrimas gali padėti kovoti su šiomis ligomis.

Druska į arbatą įmaišoma dėl daugybės privalumų. Tai nėra naujausias atradimas. Žmonės jau daugelį metų deda šią druską į tam tikras arbatos rūšis. Kokie yra druskos dėjimo į arbatą privalumai? Vien paminėjimas, kad arbata geriate su druska gali suerzinti kai kuriuos arbatos mėgėjus. Tačiau nesinervinkite – verčiau būkite kantrūs ir pagalvokite apie savo sveikatą.

Vasarą daugelio lietuvių kiemus ir balkonus papuošia spalvingais žiedais apsipylusios begonijos ir pelargonijos. Kaip ir kiekvienam augalui, joms reikia maistingųjų medžiagų, kad džiugintų nesuskaičiuojamu kiekiu žiedų. Štai geriausios naminės trąšos begonijoms ir pelargonijoms.  Augalai dažnai miršta, kai yra nepakankamai tręšiami. Tačiau galite taupiai ir veiksmingai patręšti gėles naminėmis priemonėmis – nereikės išleisti nė cento cheminėms trąšoms.

Po smagios nakties ir alkoholio vartojimo rytas dažnai būna ne toks linksmas – galva plyšta iš skausmo ir kankina varginančios pagirios. Gera žinia – moksliškai įrodyta, kad kai kurie gėrimai padeda greičiau jas įveikti. Tipiškus pagirių simptomus – pykinimą, jautrumą šviesai, galvos ir raumenų skausmą ar viduriavimą sukelia alkoholį vartojant organizme vykstantys pokyčiai bei cheminės reakcijos.

Du puodeliai arbatos per dieną padeda apsaugoti gyvybiškai svarbų organą – smegenis. Ir visai nesvarbu, kada ją gersite ar kuo paskaninsite. Po trejus metus trukusio tyrimo mokslininkai išsiaiškino, kad per dieną išgeriant du puodelius juodos arba pienu paskanintos arbatos galima apsaugoti atmintį, vykstant senėjimo procesams. Taip yra todėl, kad arbatoje esančios natūralios cheminės medžiagos, vadinamos flavonoliais, stiprina smegenų galią, o tai savo ruožtu padeda atminčiai.

Tyrimas rodo, kad geriant gazuotus gėrimus milijonams žmonių didėja ankstyvos mirties rizika. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad suaugusieji, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, dažniau miršta nuo širdies ligų, jei per dieną išgeria daugiau nei vieną skardinę gazuotų gaiviųjų gėrimų. Tačiau gyvenimo trukmė ilgėjo, jei vietoj gazuotų gėrimų jie gėrė daugiau arbatos ar kavos, rašo thesun.co.uk.

Manoma, kad arbatoje esantys polifenoliai, kovodami su DNR pažeidimais ir palaikydami telomerų ilgį, ilgina gyvenimo trukmę. Arbatoje yra medžiagų, susijusių su mažesne lėtinių ligų rizika. Šios medžiagos yra polifenoliai, ypač katechinai ir epikatechinai, kurie turi priešuždegiminių savybių. Kai kurių tyrimų duomenimis, šie junginiai gali prisidėti prie mažesnės mirties nuo įvairių priežasčių rizikos, rašo express.co.uk.

Didelis cholesterolio kiekis gali būti mirtinas. Negydant padidėja daugybė pavojingų sveikatos būklių ir ekstremalių situacijų, tokių kaip širdies ligos, širdies smūgis ir insultas, rizika. Aukštą cholesterolio kiekį galima sumažinti pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, sumažinus sočiųjų riebalų vartojimą, rūkymą ir alkoholio vartojimą. Tačiau viena ekspertė teigė, kad gali padėti ir unikalios arbatos rūšies įtraukimas į savo kasdienę mitybos rutiną, rašo express.co.uk.

Vieniems žmonėms labiau patinka gerti kavą, o kitiems – arbatą. Ir nors atrodo, kad yra beveik neįmanoma sugadinti pastarojo gėrimo, pasirodo, yra kelios klaidos, kurias neretai daro žmonės ruošdami arbatą. Profesionalus arbatos degustatorius atskleidė klaidas, kurias dažniausiai darome kiekvienas ruošdamas arbatą. Jis taip pat pasidalijo ir patarimais, ką reikėtų daryti kitaip. Dažnos klaidos Vieni arbatą skanina cukrumi, o kiti pienu.

Riebalai organizme gali kauptis įvairiose vietose, įskaitant ir poodį – tai vadinami visceraliniai riebalai. Tačiau sveikaos ekspertai įspėja apie šių riebalų, kurie kaupiasi giliai pilvo viduje ir apgaubia organus, keliamą pavojų. Šie „paslėpti riebalai“ sudaro maždaug dešimtadalį visų organizme sukauptų riebalų, o tam tikras jų kiekis reikalingas gyvybiškai svarbiems organams izoliuoti ir apsaugoti.

Naujas tyrimas parodė, kad populiarus gėrimas mažina kraujo krešulių susidarymą ir insulto riziką. Žurnale „Biomedicine and Pharmacotherapy“ išspausdintame straipsnyje mokslininkai atkreipė dėmesį į arbatkrūmio natūralių cheminių junginių naudą. Įrodyta, kad augalo  junginys, žinomas kaip cistatinas, skatina antitrombozinį aktyvumą. Cistatinas padeda skystinti kraują atpalaiduodamas kraujagysles ir slopindamas trombocitų sulipimą.

Daugybė veiksnių, kurių mes negalime kontroliuoti, lemia mūsų gyvenimo trukmę. Tačiau tam tikri gyvenimo būdo įpročiai, pavyzdžiui, kiek sportuojame ir ką valgome, gali turėti įtakos. Tai, ką geriame, taip pat gali turėti įtakos mūsų gyvenimo trukmei. Visų pirma, viena arbatos rūšis tikrai galėtų tai padaryti, rašo express.co.uk. Įvairūs tyrimai atskleidė oolong arbatos – kiniškos arbatos rūšies, kurios lapai vytinami saulėje, – naudą sveikatai.

Nors daugeliui teko girdėti egzotiškosios mačia arbatos pavadinimą, neretam ji vis dar neįprastas ir neskanautas gėrimas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ši Japonijoje populiari arbata turi daug naudos sveikatai bei imuniteto stiprinimui. Todėl įprastą rytinės kavos ritualą kartais vertėtų pakeisti garuojančiu mačia arbatos puodeliu.

Pasibaigus šventiniam laikotarpiui, sausis gali atrodyti kaip mėnuo, kurio visos dienos pirmadieniai. Dar blogiau, ekspertai teigia, kad šis šaltas žiemos mėnuo taip pat nepalengvina jūsų miego. Blogiausio miego mėnesiu vadinamas pirmasis metų mėnuo daugelį priverčia ilgai blaškytis lovoje plačiai atmerktomis akimis. Laimei, puodelis žolelių arbatos gali padėti  užmigti vos per kelias minutes.

Kai kuriems žmonėms gali būti sunku užmigti dėl kelių priežasčių. Ir net tie, kurie paprastai neturi miego problemų, kartais gali su jomis susidurti. Ekspertas papasakojo apie būdus, padėsiančius lengviau užmigti. Sveikatos trenerė ir mitybos specialistė Arina Kuzmina rekomenduoja prieš miegą išgerti siauralapio baziliko arbatos. Siauralapis bazilikas, dar žinomas kaip tulsi arba ocimum tenuiflorum, yra kilęs iš Indijos. Jį galima nusipirkti kaip arbatą, kapsulių papildus ar miltelių ekstraktą.

Po gausių kalėdinių pietų dažnas prigula ant sofos pilnu skrandžiu. Tačiau po gausaus valgymo gali lydėti pilvo pūtimas ar sutrikęs virškinimas. Laimei, du karšti gėrimai gali padėti vos per kelias minutes. Nors yra valgių, kurie yra neatsiejama šventinio stalo dalis, kai kurie produktai apsunkina skrandžio veiklą. Žinoma, kad kryžmažiedės daržovės ir gazuoti gėrimai sukelia pilvo pūtimą, rašo express.co.uk. Internetinės vaistinės „Dr.

Prieš miegą išgėrus tam tikrų gėrimų, jie gali padėti geriau išsimiegoti. Juk daugeliui dar vaikystėje mamos duodavo išgerti stiklinę šilto pieno, kad naktis būtų ramesnė. Štai trys gėrimai, kurie padės pagerinti miegą – svarbiausia, nepadauginkite, kad naktį nereikėtų keltis į tualetą, rašo intermountainhealthcare.org. Migdolų pienas Migdolų pienas gali būti fantastiška miegą skatinanti alternatyva karvės pienui. Tyrimų duomenimis, užmigti padeda smegenyse esantis serotoninas.

„Tiesiog gyvenkite gerą, švarų gyvenimą ir šlovinkite Viešpatį už tai, ką jis jums davė“, – sako 102-ejų sulaukusi žvali pensininkė. Dorothy Donegan taip pat sako, kad arbata, kurią ji vadina jaunystės eliksyru, ir sausainiai taip pat padėjo jai sulaukti tokio garbaus gimtadienio, rašo express.co.uk. Penktadienį Dorothy paminėjo savo didžiąją dieną sukvietusi visus popietės arbatos vakarėliui. Dorothy šventė kartu su savo dukterėčia Chrystyne „Clarendon House“ slaugos namuose Koventryje.

Kiekvieną rudenį, sužvarbus orams, svarbu daugiau dėmesio skirti organizmo stiprinimui. Vienas iš būdų tai padaryti – į mitybos racioną įtraukti kuo daugiau vitaminų kupinų vaisių, pavyzdžiui, citrinų. Vienoje citrinoje randama net pusė vitamino C dienos dozės, todėl rudenį jomis mėgautis ypač svarbu, o jų panaudojimo būdų virtuvėje – gausybė.

Nieko nėra nemaloniau nei ne laiku užklupęs peršalimas. Dažniausiai peršalimą išduoda sloga, kosulys ar gerklės skausmas. Sužinokite, ką galite padaryti pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, kad jaustumėtės geriau. Nors dažniausiai pajutus pirmuosius peršalimo požymius skubame į vaistinę, tačiau kartais užtenka vos poros dienų namuose, daug šiltos arbatos puodelių, kad pasijustumėte geriau.

Pasak naujojo karaliaus buvusio spaudos sekretoriaus, Karolis III mėgsta vėlyvus pusryčius, kurių metu geria gėrimą, kuris, kaip įrodyta, sumažina vėžio riziką, apsaugo širdį ir yra ilgaamžiškumo šaltinis. Karaliaus Karolio III laukia itin įtemptos dienos, tad jo pusryčiai turi suteikti daug energijos. Teigiama, kad tai, ką jis renkasi pusryčiams, užtikrina ilgaamžiškumą dėl priešvėžinių ir cholesterolio kiekį mažinančių savybių, rašo mirror.co.uk.

Du tyrimai parodė, kad stiprus žalias gėrimas gali padidinti jūsų ilgaamžiškumą dėl savo priešvėžinių ir cholesterolio kiekį mažinančių savybių. Nors nėra garantuoto recepto ilgesniam gyvenimui, vienas esminis žingsnis yra sustabdyti lėtinių ligų pirmtakus. Laimei, remiantis tyrimais, vienas šildantis gėrimas tai daro gana efektyviai. Lėtinės ligos, įskaitant vėžį ir širdies ligas, kelia didelę grėsmę ilgaamžiškumui.

Siekiant ilgaamžiškumo, svarbu užkirsti kelią lėtinėms ligoms. O tai gali padėti padaryti vienas gėrimas, kurį laiko tikra aukso gysla organizmui. Didžiausią grėsmę kelia širdies ligos – pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Tačiau priimdami teisingus sveikos mitybos sprendimus galite užkirsti kelią šioms ligoms. Gerkite šią arbatą Arbatos patarėjų grupės (TAP) atlikta nauja mokslinių tyrimų apžvalga tvirtina, kad verta gerti vokišką ramunėlių arbatą.