Nėštumas visas moteris veikia skirtingai – vienos šį laikotarpį dievina ir vadina vienu gražiausių gyvenime, tuo tarpu kitoms tenka nemažai pasikankinti. O kur dar po gimdymo likę kilogramai – jų greit nusikratyti pavyksta tikrai ne visoms.

Tessa Papaioannou (nuotr. Instagram)

Tessa Papaioannou (nuotr. Instagram)

Viena pardavėja iš Australijos pasidalijo savo sėkmės istorija, kai nė neįkėlusi kojos į sportą salę netrukus galėjo imti puikuotis ne tik nukritusiais kilogramais, bet ir įspūdingu pilvo presu.

Tessa Papaioannou dukrelės susilaukė dar 2016-aisiais ir nuo to laiko kankinosi dėl priaugtų kilogramų. Blogiausiu periodu ji svėrė virš 73 kilogramų, tačiau susiradusi jai tinkamą programą netrukus pasiekė įspūdingų rezultatų ir atsikratė 22 kilogramų.

Tessa ėmė naudotis specialia Samo Woodo programa, kurios tikslas – 28 minučių treniruotės namie kiekvieną dieną. Neverta stebėtis, kad ėmusi tai daryti, Tessa per pirmus 7 mėnesius numetė virš 12 kilogramų.

„Kai laukiausi, jaučiausi labai nepatogiai. Aš nebuvau ta švytinti nėščia moteris, kuri turi tik pilvuką – svorio priaugau ant viso savo kūno ir negalėjau to pakęsti. Man tai nepatiko – buvau labai nusiminusi ir kiekvienąkart pažiūrėjus į veidrodį galvodavau, kad atrodau siaubingai“, – pasakojo ji.

REKLAMA

Tiesa, dabar ji tesveria kiek daugiau nei 50 kilogramų – nepaisant to, kad kai laukėsi antrosios dukrelės buvo priversta nustoti sportuoti.

Įdomu tai, kad Tessa niekuomet nesportavo sporto klube – moteris pasakojo, kad tai jai buvo paprasčiausiai neįmanoma. Vietoje to, ji treniruodavosi arba anksti ryte, arba vakare, kai vyras grįždavo iš darbo. Žinoma, norėdama pilverčių treniruočių, Tessa įsigijo ir papildomų svarelių – tokių būdu ji treniruojasi ir su svoriais.

Ne ką mažiau svarbi ir mityba – Tessa jos laikėsi išties griežtai. Pusryčiams ji valgo vaisių glotnutį arba kiaušinius, pietums renkasi avokadą, pomidorus ir traškią vištienos krūtinėlę, o vakarienei – mėsą ir daržoves.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Šokiruojantis įrašas: policija elektra kratė vyrą, kurio rankose – vienerių metų vaikas
DABAR RODOMA
Vyras renka žmonių nagus: nepatikėsite, kam juos naudoja
DABAR RODOMA
Šuo tapo sensacija – šeimininkui moka pasakyti žodžiais, ko nori
DABAR RODOMA
Linksmos sesučių Emilijos ir Martynos pamokos, kaip kepti pyragą
DABAR RODOMA
Mikutavičius atskleidė, kokios aistros verda „X faktoriaus“ užkulisiuose
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, kai pamatė, ką porelė veikia viduryje gatvės
REKLAMA
Princas Williamas ir Kate Middleton su apsauginiais (nuotr. Vida Press)
Garsiausių pasaulio žmonių asmens sargybiniams tenka išties nelengva užduotis, vis dėlto daugelis mūsų nė neįsivaizduoja, ką jiems iš tiesų tenka patirti. Visai neseniai apie ...
Instagrame plinta nauja seksuali mada (tv3.lt fotomontažas)
Socialiniuose tinkluose nuolatos išplinta pačios įvairiausios mados – nuomonės formuotojai šimtams tūkstančių, o kartais net ir milijonams, rodo pačius įvairiausius savo ...
Serena Smith (nuotr. Instagram)
Žmonės turi pačių įvairiausių priklausomybių, vis dėlto ne veltui sakoma, kad tai, kas per daug, tikrai yra nesveika. Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau žmonių, kurie yra ...
Angelina (nuotr. Instagram)
Vienas žinomiausių mados ženklų „Fashion Nova“ yra ypatingai pamėgtas užsienio šalyse, vis dėlto jis dažnai sulaukia ir kritikos dėl neįtikėtinų savo sprendimų. Visai neseniai ...
Vaikinas pavertė savo namus į Hogvartsą (B. Thompsono nuotr.) (nuotr. facebook.com)
Tikri gerbėjai dėl savo mylimų filmų ar knygų herojų padarytų išties daug, vis dėlto vienas padavėjas iš Kalifornijos pritrenkė net ir visko mačiusius. Brianas Thompsonas ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų