naujienų portalas tv3.lt
2018.08.10 07:30
Bananai (nuotr. 123rf.com)

Bananai (nuotr. 123rf.com)

Tikėtina, kad dauguma jau girdėjo apie tai, kad bananuose esantis kalis yra ypač naudingas širdžiai. Vis dėlto, jų nauda yra nepamatuojama, todėl valgykite jų į valias kiekvieną dieną. 

Pasirodo, kad jeigu kasdienę mitybą papildysite bent 1-2 bananais, tikėtina, kad pokyčius pajusite jau po kelių dienų. Kasdien valgomi bananai turi teigiamą poveikį žarnyno mikrofloros būklei, padeda tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo. 

Jeigu jus kasdien vargina rėmui, turėtumėte suklusti: bananai išsprendžia ir šią bėdą.

Taip pat labai svarbu, kad bananai yra ne tik naudingi sveikatai, bet ir emocinei būklei: juose esantis triptofanas gamina serotoniną. Būtent jis padeda kovoti su depresija bei gerina nuotaiką. 

 

 

Petras
2018-08-10 07:49:49
Ar iš Afrikos užsakyta reklama? Tai kokie augalai ir daržoves ,augančios Lietuvoj ,pakeičia bananus? Laukinis kapitalizmas...
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  maistas, širdis, bananai
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

cha cha 2018-08-11 12:58:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
TAIP PAJUSITE SIAUBINGA PILVO PUTIMA, O PAGADINUS ORA SMARVE BAISESNE UZ SESKO.   ATSAKYTI
O 2018-08-10 11:21:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Vairuodami ( kaip parodyta nuotraukoj) geriau bananu nevalgykit.   ATSAKYTI
Petras 2018-08-10 07:49:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ar iš Afrikos užsakyta reklama? Tai kokie augalai ir daržoves ,augančios Lietuvoj ,pakeičia bananus? Laukinis kapitalizmas...   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Estas Vene - tikras žalgirietis: pamatykite, kaip žudė „Olympiacos“
DABAR RODOMA
Estas Vene - tikras žalgirietis: pamatykite, kaip žudė „Olympiacos“
DABAR RODOMA
Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Stebėjo paukščius, sugavo šiukšlintoją: vyras į mišką vežė atliekas
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
REKLAMA
Lietuvė Simona susišluoja visų dėmesį
30-metė manikiūrininkė Simona Šenauskaitė visai neseniai tapo dėmesio centre. Publikacija Dailymail.co.uk jos gyvenimą pavertė kone neatpažįstamu - jai ėmė rašyti įvairiausio ...
Gerkite arbatą kiekvieną dieną (nuotr. 123rf.com)
Svorio prieaugis ir skysčių užlaikymas dažnai žengia koja kojon, paprasčiausiai todėl, kad jei organizme užlaikomi skysčiai, kūno svoris bus didesnis, rašoma foodprevent.com. ...
Šios 12 dienų jūsų gyvenime – svarbiausios (nuotr. 123rf.com)
Sakoma, kad svarbus yra ne tik gimtadienis, tačiau ir 12 dienų po jo. Sužinokite, kuo kiekviena diena reikšminga ir ką ji gali nulemti. Astologė Rasa Baliutavičiūtė Kungienė ...
Lietuvės pasidavė pasaulyje plintančiui iššūkiui: rezultatas kaip reikiant nustebins (nuotr. asm. archyvo)
Šiais laikais makiažas padeda ne tik paryškinti veido bruožus. Vis daugiau makiažo meistrių socialiniuose tinkluose dalinasi įspūdingais ryškiais makiažais. Naujienų portalo ...
Tualetinis popierius
Iš viršaus ar iš apačios? Tualetinio popieriaus rulonėlio dilema pagaliau išspręsta 128 metų senumo instrukcijos dėka Kuriai komandai priklausote – „iš viršaus“ ar „iš ...
REKLAMA

Top Video

Estas Vene - tikras žalgirietis: pamatykite, kaip žudė „Olympiacos“
DABAR RODOMA
Estas Vene - tikras žalgirietis: pamatykite, kaip žudė „Olympiacos“
DABAR RODOMA
Paskutiniai keturi „Žalgirio“ kirčiai Tel Avive – tai nuskandino „Maccabi“
DABAR RODOMA
Stebėjo paukščius, sugavo šiukšlintoją: vyras į mišką vežė atliekas
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų