naujienų portalas tv3.lt
2018.08.10 07:30
Bananai (nuotr. 123rf.com)

Bananai (nuotr. 123rf.com)

Tikėtina, kad dauguma jau girdėjo apie tai, kad bananuose esantis kalis yra ypač naudingas širdžiai. Vis dėlto, jų nauda yra nepamatuojama, todėl valgykite jų į valias kiekvieną dieną. 

Pasirodo, kad jeigu kasdienę mitybą papildysite bent 1-2 bananais, tikėtina, kad pokyčius pajusite jau po kelių dienų. Kasdien valgomi bananai turi teigiamą poveikį žarnyno mikrofloros būklei, padeda tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo. 

Jeigu jus kasdien vargina rėmui, turėtumėte suklusti: bananai išsprendžia ir šią bėdą.

Taip pat labai svarbu, kad bananai yra ne tik naudingi sveikatai, bet ir emocinei būklei: juose esantis triptofanas gamina serotoniną. Būtent jis padeda kovoti su depresija bei gerina nuotaiką. 

 

 

Petras
2018-08-10 07:49:49
Ar iš Afrikos užsakyta reklama? Tai kokie augalai ir daržoves ,augančios Lietuvoj ,pakeičia bananus? Laukinis kapitalizmas...
Atsakyti
Gairės:  maistas, širdis, bananai
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
cha cha 2018-08-11 12:58:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
TAIP PAJUSITE SIAUBINGA PILVO PUTIMA, O PAGADINUS ORA SMARVE BAISESNE UZ SESKO.   ATSAKYTI
O 2018-08-10 11:21:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Vairuodami ( kaip parodyta nuotraukoj) geriau bananu nevalgykit.   ATSAKYTI
Petras 2018-08-10 07:49:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ar iš Afrikos užsakyta reklama? Tai kokie augalai ir daržoves ,augančios Lietuvoj ,pakeičia bananus? Laukinis kapitalizmas...   ATSAKYTI
Nutukimas (nuotr. 123rf.com)
Nereikia taškyti pinigų prabangiam sporto klubo abonementui ar valandų valandas triūsti sporto salėje, kad išnyktų nepageidaujami kilogramai, rašoma portale dailystar.co.uk. ...
Baisiausi nudegimai saulėje (buzfeed.com nuotr.)
Dauguma nori vasarą švytėti dailiu įdegiu. Kaip nepažeidžiant odos įdegti intensyvesniu, ilgiau išliekančiu įdegiu, pataria portalas thesun.co.uk. Vasara jau įsibėgėjo, ir nors ...
Komentatorius suknelė labai pralinksimino.
Pirmą kartą matuojantis naują suknelę, visuomet verta paprašyti antrosios nuomonės. Ir labai tikimės, kad ši moteris taip ir padarė po to, kai jai įkėlus savo nuotrauką su ...
Bananai (nuotr. 123rf.com)
Tikėtina, kad dauguma jau girdėjo apie tai, kad bananuose esantis kalis yra ypač naudingas širdžiai. Vis dėlto, jų nauda yra nepamatuojama, todėl valgykite jų į valias ...
Kasdien valgė makaronus (asociatyvi 123rf nuotr.)
Žmonės nuolat ieško naujų būdų numesti svorio. Dėl taip trokštamos tobulos figūros esame pasiryžę padaryti labai daug – vienų maisto produktų valgyti mažiau, kitų atsisakyti ...
REKLAMA

Top Video

Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Cristiano Ronaldo era Turine prasidėjo: pelnė gražų įvartį jau 8 minutę
DABAR RODOMA
Etiopijoje – eilėmis išsiliejęs Jazzu dienoraštis
DABAR RODOMA
Avarija Vilniuje - susidūrė policijos automobilis
DABAR RODOMA
Palikusi atvirą langą klaipėdietė nustėro – namus nuklojo storas suodžių sluoksnis
DABAR RODOMA
Klaipėdos gyventojai persigandę: fiksuoja neaiškios kilmės juodas dulkes
DABAR RODOMA
UNICEF misijos dalyvė K. Meschino apsilankė vaikų inkubatoriuje
DABAR RODOMA
Rado nežmoniškomis sąlygomis laikomus vaikus pareigūnai to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Angliją sukrėtusi avarija – sprukdami nuo policijos žuvo 4 draugai
DABAR RODOMA
Užfiksavo momentą, kaip Kalifornijoje nosimi į žemę rėžėsi lėktuvas
DABAR RODOMA
UNICEF komanda atvyko į Etiopijos regioną

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų