Gastritas tai ūminis arba lėtinis skrandžio gleivinės uždegimas. Viena iš dažniausių šio negalavimo atsiradimo priežasčių yra greitas ir nepilnaverčio maisto vartojimas. Jau kurį laiką sklando mitas, kad prie gastrito paūmėjimo prisideda ir dažnas šviežių daržovių vartojimas.

Skrandžio skausmas (nuotr. 123rf.com)

Skrandžio skausmas (nuotr. 123rf.com)

Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė nurodo, kad skrandžio uždegimo bei  opos atsiradimo priežastys  80 proc. yra siejamos su Helicobacter pylori infekcija, gausiu alkoholio vartojimu bei ilgalaikiu gydymu nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo.

Jeigu jums anksčiau buvo nustatytas gastritas, tuomet turėtumėte vengti valgyti daug šviežių ir termiškai neapdorotų daržovių, nes jos gali prisidėti prie ligos paūmėjimo.

„Daržovės yra turtingos maistinėmis skaidulomis. Valgant šviežias daržoves itin gausiai, per didelis skaidulų kiekis dienos maisto racione gali išprovokuoti anksčiau diagnozuoto gastrito paūmėjimą“, – teigia gydytoja dietologė. 

Ligos simptomai

Šio susirgimo simptomai varijuoja. Vieniems žmonėms simptomai gali visiškai nepasireikšti, o kitiems pasibaigti ir gleivinės išopėjimu, kurio negydant opa gali perforuoti, tai yra, skrandyje gali atsiverti žaizdos.

REKLAMA

Pagrindiniai ligos simptomai yra pykinimas, vėmimas (gali būti ir su kraujo priemaišomis), skrandžio skausmas.

Laiku neatkreipus dėmesio į šį negalavimą gali sutrikti ir viso organizmo veikla.

„Esant  pykinimui, vėmimui, skausmui, ženkliai sumažėja suvartojamų maistinių medžiagų kiekis, sutrinka jų virškinimas ir įsisavinimas, krenta svoris, gali išsivystyti mitybos nepakankamumas, susilpnėja organizmo apsauginės funkcijos“, – pasekmes vardija gydytoja dietologė.

Maitinimosi rekomendacijos

-    Valgyti reguliariai ir po nedaug.

-    Vengti didelių patiekalų porcijų.

-    Esant ūmiam ligos periodui, pirmąsias dvi dienas valgyti skystos konsistencijos maistą.

-    Pamažu (per 1–3 dienas) didinti maisto produktų asortimentą, maitintis skystu, trintu, skrandžio gleivinės nedirginančiu maistu.

-    Vengti aštraus, gausiai gardinto prieskoniais, riebaus maisto ar riebaluose gamintų patiekalų.

-    Esant gastrito paūmėjimui, nevartoti pieno ir jo produktų.

-    Griežtai ribojamų maisto produktų nėra. Svarbiausia – įvairiapusė ir gerai subalansuota mityba.

Zita
2019-11-28 01:32:46
Dabaigsiu minti.Viskas kas po plastmase yra vulkanizuota .kol jos papuola i rankas apdorojama purškalais kuriuose daržoves ilgai laikosi .kol savaitei baigiantis pradeda dėtis pelėsis ir marinatas virsta rūgšties citatu.Taip kam irodinėti .Tai sakyčiau verslininkai tegul nusiramina .Ten tik kaina ir laiko galiojimo nėra pilno .tarkim pirkau kiašinius rudu lukštu .tai keletas jau viduje trynije paprasta akimi matai pelėsio dėme .taip tai pinicilinas .kuris žiauriai gali pakenkti
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Zita 2019-11-28 01:32:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Dabaigsiu minti.Viskas kas po plastmase yra vulkanizuota .kol jos papuola i rankas apdorojama purškalais kuriuose daržoves ilgai laikosi .kol savaitei baigiantis pradeda dėtis pelėsis ir marinatas virsta rūgšties citatu.Taip kam irodinėti .Tai sakyčiau verslininkai tegul nusiramina .Ten tik kaina ir laiko galiojimo nėra pilno .tarkim pirkau kiašinius rudu lukštu .tai keletas jau viduje trynije paprasta akimi matai pelėsio dėme .taip tai pinicilinas .kuris žiauriai gali pakenkti    ATSAKYTI

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
REKLAMA
Ligoninė (nuotr. 123rf.com)
Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga pasirašė įsakymą, pagal kurį per metus Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) sutaupytos lėšos – beveik 1,5 mln. eurų – bus skirtos ...
(nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Kas ketvirtas žmogus, susidūręs su Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos (NDNT) atstovais, tvirtina vis dar suprantantis, kad iš jo yra reikalaujamas kyšis, o kas ...
Lietuvoje išaugo sergamumas vėjaraupiais  (tv3.lt fotomontažas)
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per dešimt šių metų mėnesių registruota virš 16 tūkst. (16 517 atv.) susirgimų vėjaraupiais ir tai  706 atvejais ...
Ašaros (nuotr. 123rf.com)
Moterys vidutiniškai verkia 3,5 karto per mėnesį, o vyrai lieja ašaras maždaug 1,9 karto. Kaip bebūtų, visuomenėje yra nusistovėjęs nusistatymas, kad ašaros yra silpnumo ...
Vaikas baseine (nuotr. 123rf.com)
Labai nemalonus jausmas, kai po vandens pramogų ausys užsikemša vandeniu. Daugelis bando tai pašalinti kratydami galvą. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad toks veiksmas gali ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Pamatę, ką veikia vairuotojas kitame automobilyje – vos galėjo patikėti
DABAR RODOMA
Parodė, kaip greitai, paprastai ir tobulai supakuoti dovanas
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
Pokalbis su Sergejumi Jovaiša
DABAR RODOMA
Pokalbis su Sergejumi Jovaiša
DABAR RODOMA
Pareigūnai sutriuškino kelias nusikalstamas grupuotes
DABAR RODOMA
Klaipėdoje nuo geležinkelio nuvirtus cisternai į gamtą išsiliejo 10 tonų dyzelino
DABAR RODOMA
Skandalas Panevėžio policijoje: pavyzdinis kriminalistas augino kanapes
DABAR RODOMA
Strazdauskaitės artimųjų advokatas: dėmesys tėvams neduoda užmiršti tų kančių
DABAR RODOMA
Sužalotos mergytės iš Vilkaviškio 19-metė motina tepasakė vieną žodį
DABAR RODOMA
Kainų ekspertai: prekybininkai naudojasi paskutine proga daugiau užsidirbti
DABAR RODOMA
Už nealkoholinę Čepkelių netrauktinę – bauda
DABAR RODOMA
Pritrūko lėšų: valdžia mažina pažadus dėl vaiko pinigų
DABAR RODOMA
Lietuviai šventėms išsiruošė į pajūrį: tokio bumo kaip šiemet – dar nematę
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų