Žinome, kad žmogaus organizmas išskiria šlapimo rūgštį virškindamas kai kuriuos produktus. Tai mėsa, žuvis, kiaušiniai ir kiti gyvuliniai produktai. Todėl juos valgant daržovių kiekis turi būti bent du, o geriausia - tris kartus didesnis nei baltyminio maisto. Taip organizme sukuriama rūgščių ir šarmų pusiausvyra.

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Arbata (nuotr. 123rf.com)

Tačiau įdomu tai, kad už mėsą ar paukštieną dar labiau rūgština tokie produktai, apie kuriuos nė nepagalvojame. Tai arbata, kava, kakava ir šokoladas.

Negana to, šie produktai dirgina nervų sistemą - veikia kaip stimuliatoriai. Juose yra kenksmingos medžiagos ksantino, kuri virsta šlapimo rūgštimi. Ksantinas skatina tam tikras chroniškas ligas: astmą, migreną, podagrą, odos, kraujo, kepenų susirgimus, reumatą, artritą, vidurių užkietėjimą.

Svarbu ir tai, kad kavos ir arbatos jokiu būdu negalima gerti kartu su maistu. Šiuose gėrimuose yra tanino rūgšties, kuri blogina maistinių medžiagų, ypač geležies, pasisavinimą iš valgomo maisto (aut.past.).

Valgio metu geriausia negerti. Jei yra poreikis - rinktis pusę stiklinės tyro, nevirinto, žemos mineralizacijos vandens.

Izraelio natūropatas M. Gorenas pažymi, kad geriausia rinktis žolelių arbatas. Jos neturi toksinių medžiagų ir ramina žarnyno sieneles. Tai mėtų, ramunėlių, šalavijų, aviečių lapų ir žiedų, serbentų lapų ir kitos arbatos.

Šaltinis: Emilija Miliauskė, tinklaraštis Kuras kūnui

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Po 12 metų kartu Dianos gyvenimas virto pragaru: istorija – pamoka kiekvienam
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Gimtadienio šventė porai virto pragaru: atėmė keturis vaikus, tarnybos reikalauja tūkstančių
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
REKLAMA
 (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Nuo vasario 24 dienos Lietuvos oro uostuose taikomos papildomos rizikos valdymo priemonės dėl koronaviruso užsikrėtimo atvejų Italijoje. Tikrinami ir konsultuojami visi iš ...
Genai (nuotr. 123rf.com)
Pasirodo, milijonais galima skaičiuoti ne tik pinigus, nuskaityti žmonių genomai taip pat greitai bus skaičiuojami milijonais. Beveik prieš 20 metų paskelbta pirmoji ...
Lašelinė  (nuotr. 123rf.com)
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad  Lietuvoje bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo ...
(Paulius Peleckis/Fotobankas)
Italijoje koronavirusą diagnozavus 152-iem pacientams, Lietuvos oro uostų atstovai pirmadienį susitiko su Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistais aptarti ...
Pacientas  (nuotr. 123rf.com)
Įprastai po šaltos žiemos su pavasariu sugrįžta ir alergija žiedadulkėms. Tačiau šie metai yra išskirtiniai – nuo 2020 m. sausio vidurio Lietuvoje yra aukšta alergijos ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų