Rūgštynės (nuotr. 123rf.com)

Rūgštynės (nuotr. 123rf.com)

Gegužės vidurys – pats tinkamiausias ir geriausias laikas rūgštynėms rinkti. Žolininkas Marius Lasinskas sako, kad būtent jos padės praturtinti organizmą reikalingiausiais mikro ir makro elementais.

„Jų nauda yra neišmatuojama, tačiau reikia žinoti vieną svarbų dalyką. Jų padauginti negalima tuo atveju, jeigu turite problemų su inkstais arba sergate lėtinėmis inkstų ligomis. Rūgštynės sudaro geresnes sąlygas inkstų akmenėliams susidaryti.

Kaip ir vartojant kiekvieną žolelę, žinokite, kad rūgštynes reikia valgyti 7 dienas iš eilės ir 3 dienas padaryti pertrauką. Ši taisyklė galioja kalbant apie kiekvieną augalą arba vaistažolę“, - sako žolininkas.

Nors dauguma lietuvių iš rūgštynių verda sriubą, jas deda į troškinius arba kokteilius, M.Lasinskas pataria jas valgyti visiškai šviežias, tik nuskintas.

REKLAMA

Rūgštynės (nuotr. 123rf.com)

Rūgštynės (nuotr. 123rf.com)

„Nusiskynėte, sudėjote į kokteilį arba salotas, ir valgote. Kadangi ilgai šviežių neišlaikysi, jas galima ir saugoti žiemai.

Paprasčiausias ir lengviausias būdas šiais laikais – šaldymas specialiuose maišeliuose.

Tokiu atveju svarbiausia, vos išėmus iš šaldiklio, rūgštynes dėti į puodą ar keptuvę, mat išimtos ir laikomis kambario temperatūroje, jos praranda maistingąsias medžiagas, - aiškina pašnekovas.

Rūgštynės žmogaus organizmą aprūpina mikro ir makro elementais, vitaminu C, kaliu, geležimi, magniu.

Žolininkas primena, kad nors rūgštynės auga pakelėse ar vietose, netoli važiuojamosios dalies, jas skinti reikia tik ten, kur yra švari aplinka, pamiškėse, soduose. 

Pakelėse
2019-05-25 11:11:53
augantys lapeliai - aukso vertės. Ar gali taip būti, kad pakelėse augantis augalas neturi prikaupęs kenksmingų medžiagų nuo pravažiuojančių automobilių. Dar galiu pasakyti, kad parduodamos rūgštynės ne visada surenkamos iš švarių vietų. Gyvenau prie geležinkelių ir visada prekybininkės rinkdavo rūgštynes augančias tarp geležikelio bėgių. Jos ten būdavo labai gražios ir didelės, bet reikia pagalvoti ką palieka pravažiuojantys vien jau, keleiviniai traukiniai...
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Pakelėse 2019-05-25 11:11:53
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
augantys lapeliai - aukso vertės. Ar gali taip būti, kad pakelėse augantis augalas neturi prikaupęs kenksmingų medžiagų nuo pravažiuojančių automobilių. Dar galiu pasakyti, kad parduodamos rūgštynės ne visada surenkamos iš švarių vietų. Gyvenau prie geležinkelių ir visada prekybininkės rinkdavo rūgštynes augančias tarp geležikelio bėgių. Jos ten būdavo labai gražios ir didelės, bet reikia pagalvoti ką palieka pravažiuojantys vien jau, keleiviniai traukiniai...    ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Glostyk Bobiką
DABAR RODOMA
Glostyk Bobiką
DABAR RODOMA
Tragedija Balsio ežere: nuskendo du vaikai
DABAR RODOMA
Braškių katastrofa: nespėja skinti
DABAR RODOMA
Nufilmavo krušą: gabalai kėlė pavojų
DABAR RODOMA
Šalčiūtė apžvelgė kauniečių pamėgtą vietą: čia vykdavo erotikos vakarėliai
DABAR RODOMA
Kraupus radinys Pučkorių parke
DABAR RODOMA
Jurbarkietė prisimena išpuolį
DABAR RODOMA
Prie Vilniaus užfiksavo viesulą
DABAR RODOMA
Vaikas apsinuodijo narkotikais
DABAR RODOMA
Saulės vonios – pavojingos
REKLAMA
Moterys savo menstruacijas bandė sustabdyti su dulkių surbliu (tv3.lt fotomontažas)
Amerikietė slaugytoja atskleidė, kad į ligoninę buvo atvežtos dvi moterys, bandžiusios dulkių siurbliu išsisiurbti mėnesinių kraują, rašoma dailystar.co.uk. Šios 23 ir 19 metų ...
Karščiai (Fotobankas)
Šiomis dienomis lauke lietuvius pasitinka vos ištveriamas karštis. Tokiomis dienomis daugelis tiesiog šluoja ledų šaldymo kameras. Tv3.lt portalo žurnalistė Gerda Morozovienė ...
Šlapimo pūslės infekcija (nuotr. 123rf.com)
Vasara į Lietuvą atėjo su trenksmu – termometrai perkopė 25 laipsnius šilumos. Atrodo, kad geriau būti negali: pagaliau baigėsi pavasaris ir šalies gyventojai jau leidžia ...
Vanta Karolis Kavolėlis/Fotobankas nuotr.
Jau nuo seno lietuviai po darbų mėgdavo išsiperti pirtelėse, ir dabar jų gausu aplink nuosavus namus ar sodybas. Pirtelės būna įvairios – nuo tradicinių kaimo dūminių iki ...
Saulės kremas (nuotr. 123rf.com)
Vasara jau įsibėgėjo. Ir nors kremą nuo saulės reikėtų naudoti visus metus, vasarą tai – dar svarbiau, rašoma cancer.org. Dienos būna ilgesnės, saulė – kaitresnė, ir daugiau ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų