Į Lietuvą atkeliavo ne tik kalendorinė žiema, bet ir tikras šaltukas. Kiekvienas sutiks, kad kuo dienos šaltesnės, tuo labiau norisi valgyti šiltus arba net karštus patiekalus - troškinius, sriubas. 

REKLAMA

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt skaitytojams bei žiūrovams pataria, ką valgyti šaltuoju sezonu. 

„Mityba turi būti sezoninė. Žiemą salotų lapai, agurkai ir pomidorai nėra tokie skanūs ir vertingi, todėl siūlau rinktis šaknines daržoves - griežčius, morkas, burokėlius. Tinka ropės, ridikai, saliero, petražolių šaknis. 

Norint sušilti, valgykite sriubas ir troškinius", - pataria V. Kurpienė. 

Reportaže pamatysite, kokių patarimų apie sriubos bei troškinių gaminimą pažėrė mitybos specialistė. Įžvalgos pravers ne tik tiems, kurie nori būti sotūs, bet ir tiems, kuriems rūpi daili figūra. 

 

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Pupelių kotletai užburs maloniu skoniu
Pagaminkite kotletų visai šeimai. Jums prireiks namuose turime produktų, o ypatingo skonio suteiks pupelės. Tai tikriausi kotletai iš pupelių, o ne iš mėsos.  Jums reikės: ...
Vištienos kotletai su jogurtu (nuotr. asm. archyvo)
Gardūs, traškūs ir lengvai pagaminami kotletukai taps jūsų firminiais, jeigu įsiminsite šį receptą. Beje, vienas papildomas ingredientas suteiks jiems ypatingą skonį. Jums ...
Kandys (nuotr. 123rf.com)
Jeigu virtuvinėse spintelėse arba prie maisto produktų pastebėjote maistines kandis, reikėtų sunerimti. Tai reiškia, kad į jūsų virtuvę įsisuko kandžių kiaušinėliai. Tikėtina, ...
Tortilijos su vištiena
Leiskite sau savaitgalį pasilepinti ir pasigaminkite greitą sotų užkandį. Būtent tokiais atvejais puikiai tiks tortilijos su vištiena ir daug sūrio. Keturioms tortilijoms ...
Bulvinės bandutės
Trokštate savaitgaliui pasigaminti kažką itin gardaus? Tuomet jei mėgstate bulves, rekomenduojame jums šį receptą. Bulvinėms bandutėms reikės: bulvių; bulvių krakmolo; ...
REKLAMA

Top Video

Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Gripo kamuojami lietuviai šluoja vaistines: viena prekė tampa deficitine
DABAR RODOMA
Mokytojos isterijos skandalas Žiežmariuose: tėvai prasitarė apie fizinį smurtą
DABAR RODOMA
Darjušas Lavrinovičius apie meilę Editai: „Bijodavau dovanoti gėles“
DABAR RODOMA
Tragedija Kėdainių rajone: per avariją žuvo 2 žmonės
DABAR RODOMA
Pavežėtojams ruošiami nauji reikalavimai
DABAR RODOMA
Premjeras nori būti prezidentu: laukia aršios lenktynės
DABAR RODOMA
Sukčiai siaučia gatvėse: pinigus plėšia iš rankų
DABAR RODOMA
Tragiška avarija Šilutės rajone: žuvo motina ir duktė
DABAR RODOMA
Kauno ligoninė perpildyta: gatvėse sužalojimai skaičiuojami dešimtimis
DABAR RODOMA
Stano atskleidė paslaptį: už tai yra ypač dėkingas Zvonkui

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų