cinamonas

Kava yra daugelio mėgstamas gėrimas, tačiau ji naudinga ne tik norint greičiau prasibudinti ryte – į kavą įbėrus šių miltelių, pagerinsite jos skonį ir paskatinsite medžiagų apykaitą, kad imtų degti riebalai. Apie tai, kuo verta paskaninti kavą, kad ši padėtų deginti riebalus, pasakojo dietologė, mitybos konsultantė Sheri Berger ir mitybos specialistė Lisa Richards.

Tai vadinama specialiu vaistu sergančiai orchidėjai! Šiame straipsnyje sužinosite, kaip išsaugoti pageltusią orchidėją. Tiesiog atlikite šį vieną dalyką, ir jūsų augalas gali atgyti. Neprireiks ypatingų pastangų, ir orchidėja vėl džiugins sodriai žaliais lapais. Kodėl pagelsta orchidėjos lapai? Dažniausiai taip nutinka dėl grybelinės ligos. Orchidėjos lapai pagelsta ir išdžiūsta. Ką tokiu atveju daryti? Visų pirma, norint sustabdyti grybelinę ligą, orchidėją reikia nustoti laistyti.

Kava su cinamonu yra skanus gėrimas, kuris gali padėti numesti svorio ir atsikratyti pilvo riebalų. Cinamonas kavoje gali pagreitinti medžiagų apykaitą, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti uždegimą ir pagerinti virškinimą.     Cinamonas yra prieskonis, kuris dėl savo gydomųjų ir kulinarinių savybių naudojamas jau daugelį amžių. Jis pasižymi aitriu ir saldžiu skoniu, kuris gali pagerinti bet kokį patiekalą ar gėrimą.

Daugelis sodininkų turi problemų su kenkėjais, įskaitant skruzdes. Jei norite sužinoti, kaip atsikratyti skruzdėlių sode nenaikinant augalų, čia rasite keletą naudingų patarimų. Pateikiame keletą puikių natūralių būdų, kaip naikinti skruzdes arba jas atbaidyti, nesunaikinant augalų ekosistemos. Skruzdėlės yra ir vienodai svarbios vienam sodui, ir kenksmingos.

„Jeigu kepu bandeles, tai tik tokias, kurios vertos nuodėmės“, – taip sako Kotryna Starkienė, kuri TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ pasidalino paprastu ir labai skaniu cinamoninių bandelių receptu. Šios bandelės – vieno kąsnio, tad puikiai tiks dalintis su draugais ar giminėmis.

Vešliais plaukais galite džiaugtis tik dviem atvejais: arba išlošėte genų loterijoje, arba į plaukų priežiūrą žiūrite labai atsakingai. Deja, net brangios profesionalios kaukės ne visada padeda pagerinti plaukų kokybę. Jei jau nusivylėte įsigytomis plaukų priežiūros priemonėmis, išbandykite natūralias kaukes. Sužinokite, kaip namų sąlygomis pagreitinti plaukų augimą ir suteikti jiems blizgesio.

Pasirodo, ryžiai taip pat gali būti naudojami odos priežiūrai. Virtuose ryžiuose gausu vitaminų ir mineralų, kurie padeda išlaikyti sveiką ir spindinčią odą. Tai – natūrali odą balinanti priemonė, kuri gali sumažinti pigmentaciją, išlyginti smulkias raukšles ir panaikinti amžiaus dėmes. Šiame straipsnyje sužinosite keletą paprastų virtų ryžių veido kaukių receptų: visa tai gali padėti atjauninti odą.

Pelėsis kambarinių augalų dirvoje – didelis kambarinių augalų mėgėjų nusivylimas. Nors pelėsis kambarinių augalų dirvoje nėra kenksmingas augalams, jis gali rodyti, kad augalai prižiūrimi netinkamai. Nors visuotinai žinoma, kad kambariniai augalai reikalauja tam tikros atsakomybės, reguliaraus laistymo ir priežiūros, dauguma nesitikėtų susidurti su neaiškiu kambarinio vazoninio augalo pelėsiu.

Į kavą galite dėti daugybę įvairiausių ingredientų, kad patenkintumėte kažko saldaus poreikį ar tiesiog paskanintumėte rytinį puodelį kavos, tačiau dalis jų yra nenaudingi sveikatai. Vis tik, yra ingredientų, kurie išeina į naudą – šie prieskoniai padeda deginti riebalus. Šie malti prieskoniai naudingi, nes skatina medžiagų apykaitą. Galbūt anksčiau apie juos net nesusimąstėte, tačiau, pasirodo, cinamonas ir ciberžolė ne tik paskanina kavą, bet ir skatina riebalų deginimą.

Daugelis, norėdami numesti svorio, imasi visokių madingų dietų, tačiau dažnai nuvertina nedidelių mitybos pokyčių svarbą kasdienės mitybos plane. Pakanka paskaninti arbatą vos keliais ingredientais, kad riebalai degtų savaime. Jei atrodo, kad svoris sustojo vietoje ir nebekrenta, pabandykite į kasdienę rutiną įtraukti paprasčiausią žaliąją arbatą ir į ją įdėti kelis ingredientus – cinamono ir ciberžolės, kurios suaktyviną riebalų deginimo procesą.

Trumpėjant dienoms ryte darosi vis sudėtingiau praplėšti akis, tad rytinė kava tampa ne tik maloniu, bet ir dažnam būtinu energijos suteikiančiu ritualu. O rugsėjo 30-oji, Tarptautinė kavos diena, yra gera proga šio gėrimo mėgėjams pasitelkti šiek tiek vaizduotės – „Iki“ siūlo išbandyti įdomesnius skonių derinius puodelyje. Jiems reikės tik noro, nes nebrangių ingredientų namuose tikriausiai jau dauguma turi.

Jei norite, kad riebalai degtų be didelių pastangų, patariama pasigaminti paprastą gėrimą, kuriame gausu medžiagų apykaitą greitinančių aktyvių ingredientų – išgėrus šio gėrimo riebalai degs savaime.  Šį gėrimą sudaro vos keli ingredientai – šviežias imbieras, citrinos sultys, obuolių actas, cinamonas ir aitrieji pipirai. Privalumas tas, kad galite pasigaminti daugiau gėrimo ir laikyti jį šaldytuve savaitę laiko, tad jo nereikės gamintis kiekvieną rytą.

Daugelis žmonių negali pradėti savo ryto be kavos puodelio. Laimei, įrodyta, kad kavos gėrimas turi naudos: ji padeda gerinti atmintį ir budrumą. Šalta saldi kava yra blogiausia iš visų – didžiąją šio gėrimo dalį sudaro cukrus ir pienas, tad racione atsiranda dar daugiau riebalų, o nedidelis kavos kiekis neduoda jokios naudos.

Visiems bent kartą gyvenime yra tekę pagalvoti: „Koks yra spermos skonis?“. Partneriai nebūtinai garsiai pasako, koks jis, todėl daugeliui vyrų kyla vienas klausimas – ar įmanoma pakeisti spermos skonį? Pasirodo, trys produktai gali padėti tai padaryti.  Tikriausiai ne kartą girdėjote apie ananasus, kad šie pakeičia spermos skonį. Na, pasirodo, tai iš tiesų gali būti tiesa.

Norite numesti svorio, tačiau nežinote, ko imtis? Ne bėda, kadangi riebalus puikiai gali padėti tirpdyti ir kai kurie gėrimai, kuriuos lengvai galite pasigaminti savo namuose. Be to, tirps ne tik riebalai, tačiau ir pasirūpinsite pakankamu išgeriamu kiekiu skysčių per dieną. Dauguma žino, kad geriausias riebalų tirpiklis – vanduo. Tačiau pasirodo, yra tam tikrų maisto produktų, kurie, vartojami kartu su vandeniu taip pat duoda puikių rezultatų.

Naujas tyrimas atskleidė, kad į kavą įbėrus vieno prieskonio, randamo beveik kiekvienoje virtuvėje, greičiau deginami riebalai ir efektyviau veikia medžiagų apykaita. Tad į kavą įsiberkite šių miltelių – cinamono.  Daugelis žmonių negali pradėti savo ryto be kavos puodelio. Laimei, įrodyta, kad kavos gėrimas turi naudos: ji padeda gerinti atmintį ir budrumą ir net padeda prailginti gyvenimą, nes joje yra stiprių antioksidantų.

Daugelis cinamoną naudoja kaip prieskonį gardiems kepiniams paskaninti, tačiau šie milteliai puikiai tinka orchidėjų priežiūrai, nes turi įvairių naudingų savybių. Tad pabandykite pabarstyti šių miltelių ant orchidėjų – pamatysite, jis daro stebuklus ir orchidėjos apdovanos įspūdingais žiedais.  Maltas cinamonas yra puiki orchidėjų priežiūros priemonė, apsauganti nuo grybelio, be to, tai yra puikus desikantas, kuris gydo ir apsaugo pažeistas orchidėjų dalis.

Vasaros mėnesiai suteikia tikrą palaimą šilumos ir saulės gerbėjams, tačiau šiltas oras taip pat gali sukelti rūpesčių, nes tai yra pats tinkamiausias metų laikas į jūsų virtuvę veržtis įvairiausiems padarams. Galbūt pastebėjote, kad, kai atidarote langus, namuose padaugėja musių, o tiems, kuriems tikrai nepasisekė, virtuvėje gali rasti maisto ieškančių skruzdžių.

Cinamonas yra ne tik puikus prieskonis – jis daro stebuklus ir sode. Pabarstę cinamono sode, pastebėsite neįtikėtiną jo poveikį – tai puiki kenkėjų kontrolės priemonė ir maistas augalų šaknims.  Tai yra ekologiškas pasirinkimas tiems, kurie nenori naudoti cheminių medžiagų. Cinamonas yra stiprus fungicidas, padedantis kovoti su įvairiomis augalų ligomis.  Cinamonas taip pat veiksmingai padeda gydyti augalų žaizdas.

Viskas, ką laikome drėgnoje ir mažai vėdinamoje aplinkoje, yra puiki terpė pelėsiui, deja, tas pasakytina ir apie kambarinius augalus. Kambarinių augalų pelėsis yra labiau paplitęs, nei jūs manote, tačiau yra būdų, kaip jo atsikratyti visam laikui. Pelėsis gyvena drėgnoje aplinkoje ‒ jį galite rasti ant senų daržovių ar drėgnų sienų bei ant šlapios dirvos. Jis mėgsta augti ten, kur būna drėgna ir oras aplinkui nejuda.

Nors cinamonas geriau žinomas kaip saldus ingredientas, suteikiantis malonų skonį skanėstams, šis prieskonis nuo seno naudojamas kinų medicinoje. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas nenuspėjamai šokinėjantis cukraus kiekis kraujyje. Gliukozės kiekį kraujyje būtina kontroliuoti ištisus metus, ne išimtis ir šventinis laikotarpis. Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti daugybę sveikatos problemų.

Neretai norėdami sulieknėti žmonės imasi įvairiausių drastiškų priemonių: laikosi griežto mitybos plano, badauja, alina savo kūną kiekvieną dieną sporto salėje. Tačiau gydytojas įspėja, kad prieš imantis įvairiausių metodų norint sulieknėti, būtina paruošti savo organizmą. Sužinokite, kaip tai padaryti. Kiekvieną dieną žmogaus organizmas įvairius gėrimus ir maistą paverčia energija, kuria gyvename kiekvieną dieną. Šis procesas yra vadinamas metabolizmu.

Mergina teigia išbandžiusi kiekvieną prekybos centruose randamą sausą šampūną, tačiau nė vienas nedavė tenkinančių rezultatų. Dabar ji teigia atradusi itin efektyvią natūralią alternatyvą, kuri yra pigi ir veikia 100 proc. Ji sako, kad šis atradimas pakeitė jos gyvenimą, nes ji ilgus metus ieškojo tobulo sauso šampūno riebaluotis linkusiems plaukams. Be to, daugelis jau, greičiausiai, turite sauso šampūno alternatyvą savo namuose, rašo mirror.co.uk.

Naujas tyrimas atskleidė, kad į kavą įbėrus vieną ingredientą, kurį daugelis turi savo virtuvėse, kūnas greičiau degina riebalus ir suaktyvina medžiagų apykaitą. Todėl rekomenduojama vietoj cukraus į kavą dėti cinamono – nauda bus neišmatuojama. Kai kurie žmonės rytais nieko negali daryti, kol neišgeria kavos puodelio. Drąsiai gerkite kavą rytais – ji gerina atmintį ir budrumą, o kai kurie tyrimai rodo, kad ji net gali prailginti gyvenimo trukmę, nes joje yra antioksidantų.

Pakaks kelionės iki virtuvės spintelės, ir jau turėsite stebinantį, natūralų fungicidą, kurį galite naudoti orchidėjoms gydyti – tai cinamonas. Nors galima ir įsigyti įvairių cinamono aliejaus turinčių priemonių, paprasti malto cinamono milteliai tiesiai iš prieskonių dėžutės orchidėjoms padės ne prasčiau, rašoma homeguides.com Kaip naudoti? Cinamono galite pabarstyti tiesiai ant ligos apimtų augalų, bet kad jis veiktų, cinamonas neturėtų nubyrėti.

Kambariniai augalai – tai paprastas būdas įnešti į jūsų namus žalumą, tačiau augalus gali užpulti ir maži kenkėjai. Ką daryti, kad to išvengtumėte? Kambarinės gėlės vis dažniau užkariauja žmonių širdis ir namus dėl savo orą valančių savybių ir estetinių privalumų. Tačiau su augalais kyla pavojus, kad namuose gali atsirasti kenkėjų, rašoma express.co.uk. Tačiau, pasak eksperto, cinamonas gali apsaugoti jūsų mylimus augalus.

Cinamono ir vandens mišinys yra toks pat puikus duetas kaip vitaminas D ir kalcis. Cinamonu praturtintas vanduo ne tik atgaivina, tačiau suteikia ir antioksidacinių savybių. Apie cinamonu praturtinto vandens naudą kalba užsienio įžymybių šefė ir mitybos specialistė Serena Poon, „Culinary Alchemy“ ir „Just Add Water“ įkūrėja. „Iš esmės tai yra atvėsusi cinamono arbata, kuri verdama puode, užplikius šviežią cinamono lazdelę vandeniu“, – sako ji.

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono 130 gramų cukraus pudros 1 arbatinis šaukštelis gvazdikėlių 1 arbatinis šaukštelis imbierų 1 valgomasis šaukštas kakavos 100 gramų margarino (arba sviestas, tirpintas) 100 gramų medaus 1 arbatinis šaukštelis muskato 2 vienetai kiaušinių 100 gramų ruginių miltų (rupūs) 300 gramų kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis sodos (nugesinta) PARUOŠIMO BŪDAS: 1. Medų, sviestą ir cukraus pudrą i...

INGREDIENTAI: 1.5 valgomojo šaukšto cinamono (maltas) 2 valgomieji šaukštai cukraus šiek tiek margarino 5 vienetai obuolių 7 vienetai batono (riekės) PARUOŠIMO BŪDAS: Nulupame obuolius ir sutarkuojame su burokine tarka. Į sutarkuotus obuolius dedame 1,5 šaukšto cinamono. Viską sumaišome. Tada dedame cukrų, ir vėl viską sumaišome. Įkaitiname orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros. Leidžiame 10 min. orkaitei įkaisti.

Turbūt lengvesnių bandelių su obuoliais nebandėte. INGREDIENTAI: 4 vienetai obuolių 1 pakelis sluoksniuotos tešlos 1 vienetas kiaušinių šiek tiek cinamono Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Išimkite sluoksniuotos tešlos lakštus ir šiek tiek nestipriai pakočiokite. Padalinkite trikampukais į keturias dalis. Obuolius supjaustykite ir dėkite ant tešlos trikampėlių. Pabarstykite cinamonu ir tešla apgaubkite obuolius.

INGREDIENTAI: 12 vienetų abrikosų (džiovinti) šiek tiek cinamono 12 vienetų figų (džiovintos) šiek tiek juodųjų pipirų (malti) 0.5 stiklinės krapų (smulkinti) šiek tiek muskato 1 stiklinė ryžių 6 vienetai slyvų (džiovintos) 3 vienetai svogūnų 1.5 kilogramo vištiena 0.5 stiklinės alyvuogių aliejaus 1 stiklinė baltojo vyno (sausas) 300 gramų pievagrybių šiek tiek druskos 0.5 stiklinės razinų PARUOŠIMO BŪDAS: Vištą ger...

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 0.5 stiklinės cukraus 1 vienetas kiaušinių 1 valgomasis šaukštas aliejaus (skardos patepimui) 500 gramų tešlos (mielinė sluoksniuota) PARUOŠIMO BŪDAS: 1. Iškočioti 1/5 tešlos. 2. Po visą tešlos lakštą paskirstyti cinamoną, sumaišytą su cukrumi (galima dar šiek tiek pakočioti, kad cinamonas priliptų prie tešlos). 3. Susukti visą iškočiotą lakštą ir supjaustyti maždaug 4 cm storio gabalėliais.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono (biskvitui) 200 gramų cukraus (biskvitui) 100 gramų cukraus (kremui) 200 gramų margarino (biskvitui) 200 gramų medaus (biskvitui) 3 vienetai kiaušinių (biskvitui) 450 gramų kvietinių miltų (biskvitui) 500 gramų grietinėlės (35%, kremui) šiek tiek druskos (biskvitui) 300 gramų grietinės (30%, kremui) 3 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių (biskvitui) 1 vienetas vanilinio cukraus (pakeliuose) 1 vienet...

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų šiek tiek cinamono 50 gramų cukraus 100 gramų migdolų šiek tiek vanilės 4 vienetai kiaušinių 200 gramų batono 1 stiklinė pieno 50 gramų sviesto 100 gramų razinų PARUOŠIMO BŪDAS: 200 gramų baltos duonos (4 riekeles) išmirkyti piene, pertrinti. Supilti ištirpintą svietą, nuvalytus ir sugrūstus migdolus, cukrų, 4 kiaušinių trynius, vieno apelsino ar citrinos nutarkuotą žievelę, razinas, cinamoną ir vanilę.

INGREDIENTAI: 200 gramų aguonų (maltos, įdarui) šiek tiek cinamono 80 cukraus 1 valgomasis šaukštas medaus 1 vienetas kiaušinių 1 vienetas kiaušinių (aptepimui) 300 gramų kvietinių miltų 100 mililitrų pieno šiek tiek pieno (aptepimui) 150 mililitrų pieno (įdarui) 50 gramų druskos 40 vienetų sviesto 40 gramų razinų 1 valgomasis šaukštas romo 20 mililitrų romo (įdarui) 20 mililitrų mielių šiek tiek citrinos žievel...

INGREDIENTAI: 6 vienetai ananasų (griežinėliai) 3 valgomieji šaukštai ananasų (sultys) 1/4 arbatinio šaukštelio cinamono (maltas) 1 valgomasis šaukštas cukraus 3 vienetai gvazdikėlių 0.5 arbatinio šaukštelio kalendrų (malta) 1/4 arbatinio šaukštelio kardamono 250 gramų ryžių 1 vienetas svogūnų 500 gramų kiaulienos (neriebi) 1 arbatinis šaukštelis druskos 2 valgomieji šaukštai sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Mėsa supjaustoma kiaušinio dyd...

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono (maltas) 1 valgomasis šaukštas cukraus pudros 0.5 stiklinės cukraus 1/4 stiklinės cukraus (rudasis) 4 vienetai obuolių 1 stiklinė grietinėlės 350 gramų sausainių (avižiniais, sutrupinti) 0.5 stiklinės sviesto (ištirpintas) šiek tiek karamelės PARUOŠIMO BŪDAS: Papildomai dar reikės 0,5 stiklinės „Butterscotch“ šnapso obuoliniams traškučiams ir 1 šaukšto „Butterscotch“ šnapso grietinėlės masei.

INGREDIENTAI: 100 gramų avižinių dribsnių 50 gramų razinų 40 gramų kokosų (drožlės) 40 gramų migdolų 40 gramų anakardžio riešutų 40 gramų graikinių riešutų 1 valgomasis šaukštas cinamono 2 valgomieji šaukštai sviesto 1 valgomasis šaukštas medaus 2 stiklinės jogurto (graikiškas) šiek tiek uogų Paruošimo laikas: Apie 30 min.

INGREDIENTAI: 200 gramų sausainių 200 gramų sviesto 6 vienetai obuolių 1 valgomasis šaukštas cinamono 6 valgomieji šaukštai cukraus 200 mililitrų grietinėlės 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus 300 gramų varškės Paruošimo laikas: Apie 1 val. Porcijų skaičius: 10 PARUOŠIMO BŪDAS: Sausainius smulkiai sutrupinti ir sumaišyti su 50-100 gr tirpinto sviesto. Išmaišyti ir dėti į formą su nuimamu dugnu. Gerai paspausti, išlyginti.

INGREDIENTAI: 1 arbatinis šaukštelis cinamono 75 gramai cukraus (rudasis) 0.5 arbatinio šaukštelio imbierų (maltas) 1 arbatinis šaukštelis imbierų (šviežias, tarkuotas) 3 valgomieji šaukštai medaus 75 gramai slyvų (džiovintos) 150 gramų kvietinių miltų 75 gramai aliejaus 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 150 mililitrų arbatos (stipri juoda) Paruošimo laikas: Apie 5 min.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 1 vienetas citrinų šiek tiek cukraus šiek tiek juodųjų pipirų (malti) šiek tiek krapų šiek tiek petražolių 1 vienetas svogūnų 4 vienetai silkių 2.5 valgomojo šaukšto aliejaus PARUOŠIMO BŪDAS: Išmirkytos, išvalytos, supjaustytos silkės dedamos į stiklinį indą sluoksniais: silkės, užbarstoma pipirų, cinamono su cukrum, šiaudeliais supjaustytų svogūnų ir vėl silkės, ir t.t. Pagaliau užpilama aliejaus, sumaišyto su c...

INGREDIENTAI: 2 arbatiniai šaukšteliai cinamono šiek tiek cukraus pudros 0.5 stiklinės cukraus 2 vienetai obuolių (dideli) 2 vienetai kiaušinių 1.5 stiklinės kvietinių miltų šiek tiek druskos 50 gramų sviesto (tirpintas) 0.5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus 1 stiklinė pasukų Paruošimo laikas: Apie 5 min.

INGREDIENTAI: 2 vienetai kiaušinių 1 žiupsnelis druskos 500 mililitrų pieno 4 valgomieji šaukštai aliejaus 5 valgomieji šaukštai miltai 3 vienetai obuolių 1 valgomasis šaukštas cukraus 1 arbatinis šaukštelis cinamono Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinio baltymus išplaku su druska iki putų, dedu trynius, pilu pieną, aliejų, dedu miltus ir gerai išplaku mikseriu.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas cinamono 50 gramų cukraus 5 vienetai obuolių 1 vienetas kiaušinių (tešlai) 1.5 stiklinės kvietinių miltų (tešlai) 3 valgomieji šaukštai vandens (šaltas, tešlai) 0.5 arbatinio šaukštelio druskos (tešlai) 50 gramų sviesto 110 gramų sviesto (šaltas, tešlai) Paruošimo laikas: Apie 5 min. PARUOŠIMO BŪDAS: Miltus sumaišykite su druska, kiaušiniu, sviestu ir vandeniu.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 2 valgomieji šaukštai cukraus 60 gramų kavos (juoda, stipri) šiek tiek muskato (maltas) 2 valgomieji šaukštai sirupo (šokoladinis) 300 mililitrų vandens 2 valgomieji šaukštai grietinėlės (plakta) PARUOŠIMO BŪDAS: Grietinėlę išplakti su cukrumi, cinamonu ir žiupsneliu malto muskato riešuto. Užplikusią kavą sumaišyti su šokoladiniu sirupu, išpilstyti į puodelius. Ant viršaus atsargiai uždėti plaktos grietinėlės.

INGREDIENTAI: šiek tiek cinamono 150 gramų cukraus šiek tiek gvazdikėlių 1 arbatinis šaukštelis krakmolo 600 gramų mėlinių 1 stiklinė makaronų 6 stiklinės vandens 1 arbatinis šaukštelis grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Uogos užpilamos verdančiu vandeniu, suberiami prieskoniai, pavirinama ir ištrinama. Supilama grietinė su joje išmaišytu krakmolu. Viskas sumaišoma ir užvirinama. Pasaldinama, ataušinama. Tiekiama įdėjus atskirai virtų makaronų.

INGREDIENTAI: 320 gramų miltai 200 gramų sviesto 5 valgomieji šaukštai svarainių sirupo 1 žiupsnelis druskos 750 gramų kepto moliūgo 3 vienetai kiaušinių 200 gramų grietinės 200 gramų varškės 3 valgomieji šaukštai krakmolo 1 valgomasis šaukštas vanilinio cukraus 1 arbatinis šaukštelis cinamono 1 vienetas citrinų 4 valgomieji šaukštai cukraus 100 gramų baltojo šokolado Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.

INGREDIENTAI: 1 valgomasis šaukštas cinamono 5 valgomieji šaukštai cukraus 2 stiklinės migdolų (malti) 2 vienetai kiaušinių 2 stiklinės kvietinių miltų 400 mililitrų pieno šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus (kepimui) 50 gramų sviesto 20 gramų mielių šiek tiek uogienės (pagardinimui) PARUOŠIMO BŪDAS: Mieles ištrinu su cukrumi, kad pasidarytų skysta tyrelė.

INGREDIENTAI: 2 arbatiniai šaukšteliai cinamono 360 gramų cukraus 150 gramų margarino 4 vienetai obuolių 4 vienetai kiaušinių 150 gramų kvietinių miltų 6 valgomieji šaukštai vandens 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Pirmiausia karamelizuojame obuolius. Į švarią keptuvę suberiame 160 g cukraus, įpilame 6 šaukštus vandens ir pakaitiname ant lengvos ugnies kol ištirpsta cukrus.