Gyvenimas

Sveikatos ekspertai ragina atlikti daugiau mitybos ir migrenos tyrimų po to, kai gydytojai atskleidė, kad pacientas, kuris daugiau nei dešimtmetį kentėjo stiprius ir sekinančius galvos skausmus, visiškai jų atsikratė, laikydamasis augalinės dietos. Jis išbandė vaistus, jogą ir meditaciją bei atsisakė galimų migreną provokuojančių maisto produktų, kad sumažintų stiprių galvos skausmų sunkumą ir dažnumą, bet niekas nepadėjo.

Šeštadienio naktį į „Kas vyksta Kaune“ redakciją pradėjo plaukti siaubingi vaizdai iš Rotušės aikštės. Užsidegė tik prieš savaitę įžiebta Kauno žaliaskarė. Ugniagesių duomenimis, suniokota 15 kv. m pagrindinės miesto puošmenos – kauniečiai sako, kad eglutė galėjo būti padegta, atliekami pirminiai nelaimės tyrimo veiksmai. Policijos pareigūnai pranešė, kad sulaikant įtariamąjį, 1982 m. gimęs vyras pasipriešino ir sužalojo policijos pareigūną.

Šį vakarą TV3 žiūrovų ekranuose didžiausias televizijos paramos projektas Lietuvoje kviečia visus stebėti jau devynioliktus metus skaičiuojantį vilties ir stebuklų kupiną koncertą – „Išsipildymo akcija 2021“. TV3 generalinė direktorė Laura Blaževičiūtė vykstančios „Išsipildymo akcijos 2021” metu siunčia svarbią žinutę.

„Išsipildymo akcija“ kiekvienais metais kviečia padovanoti mažiesiems ligoniams ypatingą dovaną – dovaną gyventi laimingai ir su mažiau skausmo. Jau ne pirmus metus akcijos dalimi tampa ir vienas garsiausių šalies vardų – dainininkas Andrius Mamontovas ir kviečia dalintis su tais, kuriems to reikia labiausiai. Pasak A. Mamontovo, dainos ne tik padeda pritraukti žiūrovus prie televizijos ekranų, bet ir atkreipia dėmesį į tai, kas svarbu.

Žemei pasidengus sniegu, ne vienas jau ėmė jausti Kalėdų dvasią. Jos dar daugiau suteikia ir miestuose įžiebiamos Kalėdų eglės, o gruodžio 3-oji tapo tikru įžiebimų maratonu – šiandien eglės suspindo Biržuose, Joniškyje, Pagėgiuose, Plungėje, Radviliškyje, Rietave, Rokiškyje, Šilalėje, Tauragėje, Vilkaviškyje ir Zarasuose. Taip pat žaliaskarės suspindo ir Alytuje, Druskininkuose, Ignalinoje bei Kėdainiuose.

Šį vakarą TV3 televizija prie televizorių ekranų žiūrovus pakvietė į devynioliktus metus vykstantį stebuklų ir gerumo vakarą – „Išsipildymo akcija 2021“. Projekto iniciatoriaus SEB banko vadovė Sonata Gutauskaitė-Bubnelienė džiaugiasi, kad atsiradusi iniciatyva šių dienų visuomenę padarė geresne.

Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, jos neaplenkė ir Druskininkų. Šiemet miestas kviečia išpakuoti kalėdinį kurortą, o pirmoji dovana – gruodžio 3 dieną mieste įžiebta Kalėdų eglė. Pagrindinė rajono eglė šiemet itin skoninga – daugiau nei 20 metrų eglutė papuošta dideliais auksiniais apvaliais žaisliukais, užsižiebė šventinės lemputės, o žaliaskarės viršūnėje suspindo kurorto vizitine kortele jau tapusi aukso spalvos karūna.

Kiekvieną kartą „Išsipildymo akcijos“ scenoje galima pamatyti tikrą pasaką. Laidų vedėja ir floristė Kristina Rimienė atskleidė, kad šiemet stengėsi dekoracijas pritaikyti prie neeilinės erdvės – Elektrėnų ledo arenos. Floristė šypsosi, kad ji, sužinojusi, jog šiemet „Išsipildymo akcija 2021“ vyksta ledo arenoje, suprato, kad šiemet neužteks tradicinių eglučių ar namukų dekoro, o reikės kur kas daugiau. „Reikėjo derintis prie vandens tyrimo ir ledo šaltumo.

Kalėdų laikas yra kupinas stebuklų, o ore tiesiog galima jausti gerumą. Kaip ir kiekvienais metais, „Išsipildymo akcija“ kviečia prisidėti prie mažųjų herojų svajonių išsipildymo ir padėti jiems į gyvenimą įsikibti dar tvirčiau. Vienas žinomiausių šalies atlikėjų Marijonas Mikutavičius šiemet kviečia prisidėti prie gerumo akcijos ir padėti vaikams.

Prasidedant Kalėdiniam šurmuliui pagrindinis švenčių akcentas pasiekė ir Kėdainius – gruodžio 3 dieną įžiebta Kalėdų eglė, kuri akis patraukia savo smagia viršūne. Didžiosios Rinkos aikštėje sužibo pagrindinė rajono eglutė, o šventiniais papuošimais sužibo ir aplinkinės miesto erdvės.  Ne atsitiktinai šiemet Kėdainių žaliaskarė puošta žibintais – jie simbolizuoja šviesą, gerumą ir viltį, kuriuos atnešė  šalia eglės įsikūrę jaukumą ir šilumą simbolizuojantys nykštukai.

Prasidėjus pirmajam žiemos mėnesiui visur pasklido šventinė nuotaika, o šiandieną ji atkeliavo ir į Dzūkijos sostinę Alytų – gruodžio 3-iąją įžiebta Kalėdų eglė. Alytaus Rotušės aikštėje įžiebta pagrindinė rajono Kalėdinė žaliaskarė. Šventiniais papuošimais suspindo ne tik aikštė, bet ir kitos miesto erdvės – kalėdinės lemputės nušvietė miesto gatves ir medžius, šalia eglės įkurta ir fotografavimosi vieta.

Šeštadienį Lietuvos dangų apgaubs ne tik jaunatis, bet ir Saulės užtemimas. Nors šio reiškinio lietuviai pamatyti negalės, užtemimas, sutampantis su  jaunatimi darys daug įtakos mūsų gyvenimams. Astrologė įspėja artimiausią savaitgalį pasisaugoti ir vengti nebūtinų užduočių. Astrologė bei būrėja Vaiva Budraitytė, kalbėdama apie jaunatį sako, kad jau prieš ją reikėtų elgtis atsargiau – tausoti savo sveikatą ir išlikti ramesniems.

Gruodžio 3-ąją Ignalinos Laisvės aikštėje sužibo Kalėdų eglė. Ir maži, ir dideli ignaliniečiai susirinko  pasidžiaugti gražuole, kuri šiemet pasipuošė raudonais, mėlynais, žaliais drugiais ir šaltą bei snieguotą žiemos dieną sušildė pačiomis šilčiausiomis emocijomis. Svajonių Kalėdų laukimas Ignalinoje prasidėjo. Visus pasveikino ir gražių, sveikų švenčių linkėjo savivaldybės meras Justas Rasikas, seniūnas Valentinas Rumbutis.

Jau 19-tus metus skaičiuojantis TV3 ir ilgamečio SEB banko inicijuojamas paramos projektas „Išsipildymo akcija“ kasmet ištiesia pagalbos ranką tiems, kuriems jos reikia labiausiai – mažiesiems ligoniukams. Tarsi pusiaukele šios pagalbos link kiekvienais metais tampa šventinis paramos akcijos koncertas. Kasmet jis vis įspūdingesnis, o paslėpta mintis – gilesnė. Ne išimtis ir šie metai, kai koncertas įkvepia ne tik geriems darbams, bet ir žmogiškai šilumai.

Apie cukrinį diabetą buvo žinoma dar senovės Egipte. Žinoma, kad gydymas ir ligos suvokimas per šį laiką smarkiai pakito. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums interviu su gydytoja endokrinologe Birute Kazanavičiene, kuri pasakoja apie naujienas gydant cukrinį diabetą. Mokslo dėka, diabetą gydome jau šimtmetį. Gydytoja, kaip diabeto suvokimas pasikeitė per pastaruosius šimtą metų? Labai stipriai.

Vienas žinomiausių veterinarų Lietuvoje – kaunietis Paulius Morkūnas, kuris tapo vienu iš „TV pagalbos“ veidų. Lietuvius užbūrė veterinaro Pauliaus gerumas, kurį jie mato televizijos ekranuose, o pats vyras gerus darbus tęsia ir išsijungus kameroms – jis įsteigė savo vardo fondą, kurio lėšomis apmoka tų žmonių augintinių operacijas, kurie patys neturi tam pinigų. Pauliaus Morkūno veterinarinės paramos fondui – beveik 2 metai.

„Esu dviejų mergaičių mama. Ir abi jos – darželinukės. Neslėpsiu, prieš Kalėdas išlaidų – iki kaklo. Reikia dovanėlių mergaitėms, reikia pasirūpinti krikšto vaikais, dar artėja karnavalas, todėl reikia ieškoti suknelių dukroms, o ką jau kalbėti apie supermamyčių užmojus sveikinti auklėtojas nerealiomis dovanomis“, – tv3.lt laiške rašo Vita iš Klaipėdos. Vaikai darželį lanko ne pirmus metus – anksčiau auklėtojoms dovanodavome simbolines dovanas.

Socialiniame tinkle „Facebook“ moteris Luccy Battle netyčia supainiojo kūdikio nuotraukas su senos sofos, kurią norėjo žutbūt parduoti. Mama Lucy Battle netyčia socialiniuose tinkluose paskelbė, kad parduoda savo kūdikį su užrašu „Būtinai parduoti šiandien“. Lucy Battle, kilusi iš Burnley, buvo nuliūdusi, kai netyčia įkėlė savo kūdikio nuotrauką. Savo vietinėje „Facebook“ grupėje 20-metė pasiūlė savo seną sofą visiems, kurie to norėjo.

Dantų balinimas gali būti brangus dalykas, galbūt todėl tiek daug vaizdo įrašų dalijasi platformos „TikTok“ vartotojai. Daugelis iš jų pradėjo dalytis pigiais metodais namuose, kuriuos galima atlikti namuose. Tačiau nors ir pinigus taupantys patarimai gali atrodyti patraukliai, tam tikros tendencijos gali turėti neigiamos įtakos jūsų burnos sveikatai. Anot odontologų, daugelis šių tendencijų laikui bėgant gali pridaryti daugiau žalos nei naudos.

Sparčiai artėja Kalėdos, tačiau už lango vis labiau vaizdą liūdina pilkuma ir lietūs. Tam, kad vaizdas džiugintų ir šventinis džiaugsmas tik didėtų, siūlome sužinoti, kokios žiemos gėlės žydi šiuo žiemos laikotarpiu bei ką, galite drąsiai sodinti ir nebijoti, jog nušals. Žiema gali pasirodyti nuobodus metas sodininkystei, tačiau yra keletas augalų, kurie pradės žydėti artėjant Kalėdoms.

Skrudintos bulvės tikriausiai ant dažno žmogaus pietų stalo būna dažnas patiekalas. Jos puikiai tinka prie mėsos, daržovių ir kitų garnyrų. Legendinis virtuvės šefas Jamie Oliveris dalijasi geriausiu būdu jas iškepti. Britų šefas Jamie Oliveris nuolat dalijasi maisto gaminimo patarimais ir gudrybėmis su savo gerbėjais, įskaitant tai, kaip pasigaminti puikią sekmadieninę vakarienę su kepsniu. Klasikiniame patiekale yra daug komponentų, tačiau vienas populiariausių – keptos bulvės.

Milijonai gyventų amžinai, jei tik galėtų, bet kas, jei bent jau galėtumėte gyventi ilgiau? Kai kurie ekspertai tvirtina, kad vienas gėrimas gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką ir prailginti gyvenimo trukmę. „European Journal of Preventive Cardiology“ publikuoti tyrimai parodė, kad vienas įprastas namuose dažnai randamas gėrimas gali būti ilgesnio gyvenimo paslaptis.

Pasauliui stengiantis apriboti naująjį koronaviruso variantą, kai kurie žmonės tikina, kad naujoji omikron atmaina sukelia lengvą ligą, tačiau kol kas tai išlieka vis dar neaišku, mat mokslininkai nuolat viską aiškinasi. Sužinokite, kokie yra ankstyvieji omikron atmainos simptomai ir kuo jie skiriasi nuo delta atmainos. Gydytoja Angelique Coetzee, Pietų Afrikos medicinos asociacijos pirmininkė, visame pasaulyje sukėlė nerimą dėl atsiradusios naujos atmainos.

Amerikietė papasakojo, kaip žlugo 11 jos santuokų – ji sako, kad vyrai jai yra piršęsi net 28 kartus. Moteris visa dar ieško savo gyvenimo meilės. 11 kartų ištekėjusi moteris vis tiek nepraranda vilties ir tikisi surasti „tą vienintelį“. Monette sako, kad visada labai mėgo vyrus, nuo vaikystės fantazuodavo, kaip ištekės už savo brolio draugų. Pirmą kartą ji ištekėjo labai jauna – vos baigusi mokyklą.

Šio penktadienio vakarą įvyks kasmetinis ir pats jautriausias TV3 ir ilgamečio partnerio SEB organizuojamo paramos projekto „Išsipildymo akcija“ koncertas. Kaip ir kasmet, jis ne tik kvies ištiesti pagalbos ranką mažiesiems ligoniukams, kuriems padėti reikia labiausiai, bet ir dovanos įspūdingą vakarą su ryškiausiais šalies atlikėjų pasirodymais, kurie nuskambės Elektrėnų ledo arenoje.

Paauglys Tayloras Blackas praėjusių metų vasario mėnesį Anglijoje mirė žiauriai subadytas peiliu – jis turėjo iš viso 64 durtines žaizdas, iš kurių 40 – galvoje. Berniukas, kurio vyresnis brolis buvo nužudytas siaubingo užpuolimo metu, dabar parašė jautrų laišką, ragindamas sustabdyti tokias žudynes. Paauglys Tayloras Blackas praėjusių metų vasario mėnesį buvo žiauriai subadytas peiliu – jis turėjo iš viso 64 durtines žaizdas, iš kurių 40 – galvoje, rašoma mirror.co.

Orkaitėje kepta lašiša – ganėtinai greitai pagaminamas patiekalas, o patiekta su šiltais ryžiais ji sudaro tobulą duetą. Kepta lašiša puikiai tiks tiek pietums, tiek vakarienei.   Marinatui: 1 arbatinis šaukštelis smulkinto česnako; 1 / 2 šaukštelio maltos imbiero; 1 šaukštas alyvuogių aliejaus; 1 šaukštas sojos padažo; 2 šaukštai čili padažo; 1 arbatinis šaukštelis rudojo cukraus; 1 žiupsnelis susmulkintų raudonųjų čili dribsnių; 6 vnt.

Nuo COVID-19 visuotinės vakcinacijos įvedimo praėjo daugiau nei pusė metų, kai kurie žmonės pirmąsias vakcinos dozes gavo beveik prieš metus. Dabar jau galima skiepytis trečiąja vakcinos doze, tačiau gyventojai to daryti neskuba. Ligoninės perspėja, kad šis laukimas pavojingas – palatos jau pildosi trečios vakcinos dozės nespėjusiais gauti pacientais. Tiesa, jie suserga lengviau, bet vis tik ilgainiui imunitetas blėsta.

Žarnynas, dar kitaip vadinamas antrosiomis smegenimis, yra sudėtingas organas, kuriame gaminasi net 80 proc. imuninės sistemos ląstelių. Viena iš ūmiausių žarnyno ligų – apendicito uždegimas. Pajutę tokius simptomus, kaip pilvo skausmas ar pykinimas, žmonės dažnai juos supainioja su paprasčiausiais virškinimo sutrikimais ir laukia, kol skausmas praeis, tačiau tai – didelė klaida.

Vis sparčiau artėjant didžiosioms metų šventėms, kurios Lietuvoje neatskiriamos nuo žuvies, italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus pakvies į ypatingą ūkį. Ne ką mažiau gomurį džiuginantis bus ir jo ruoštas patiekalas, kuris į namus padės įsileisti ir šiek tiek itališko prieskonio.  Šįkart Gian Lucai toli važiuoti neprireiks – „Žuvies paštas“ įsikūręs Vilniuje.

Didelis cholesterolio kiekis reiškia, kad jūsų kraujyje jo yra per daug. Cholesterolis yra vaškinė medžiaga, kurią gamina kepenys. Jis atlieka daug svarbių funkcijų organizme, pvz., padeda organizmui gaminti ląstelių membranas, daugelį hormonų ir vitaminą D. Tačiau per didelis cholesterolio kiekis gali užkimšti arterijas ir taip padidinti riziką susirgti širdies ligomis. Deja, didelis cholesterolio kiekis paprastai nepastebimas tol, kol jis tampa rimta problema.

Moteris pasidalijo, kaip ji ir jos sesuo leipo juokais, kai „Tesco“ parduotuvėje rado linksmą užrašą ant joms patikusios raudonos suknelės. Dvi „Tesco“ pirkėjos sako „iš širdies pasijuokusios“ prekybos centre aptikusios netikėtą žinutę, prilipintą prie suknelės.

Nors išsivysčiusiose šalyse vitamino C trūkumas yra gana retas, jis vis tiek pasireiškia daugiau nei vienam iš 20 žmonių. Kūnas negali pagaminti šio junginio dideliais kiekiais, todėl reikia jį vartoti reguliariai, kad išvengtų jo trūkumo. Idealiausia būtų valgyti šviežius vaisius ir daržoves, nors tai galima padaryti ir naudojant papildus. Yra keletas šio vitamino trūkumo požymių ir simptomų.

Lapkričio 28-ąją, Neringa Žeruolytė dabar įvardija kaip „antrąjį tėčio gimtadienį“, kuomet vyras gydytojų rankomis buvo ištrauktas iš mirties gniaužtų. Naujienų portalui tv3.lt ukmergiškė N. Žeruolytė sutiko papasakoti, kokią nemalonią ir atsainią apžiūrą Ukmergės ligoninėje teko patirti jos 63 metų tėvui. Tirdama šią situaciją, ligoninė pradės neplanuotą auditą.

Marsas pateks į Skorpiono ženklą gruodžio 5 dieną, palikęs Svarstykles, kurios yra jo priešo Saulės ženklas, o 2022 metų sausio 16 dieną įžengs į Šaulį, Jupiterio, kuris yra geriausias jo draugas, Saulės ženklą. Dėl Saulės, Marso, Merkurijaus ir Ketu derinio kils daug įvairių problemų. Tačiau ilgainiui Marsas išsilaisvins nuo mirtino Saturno poveikio, todėl taip pat bus galima gauti geros informacijos, rašo hindustantimes.com. Dvyniai, Mergelė ir Ožiaragis patirs naudą dėl Marso pokyčių.

Gruodžio 2-ąją sužibo pirmoji Kalėdų eglė pajūryje. Ketvirtadienio vakarą centriniame skvere ją įžiebė Nidos gyventojai. Neringiškius ir kurorto svečius organizatoriai ketvirtadienio vakarą sukvietė į centrinį Nidos skverą.

Nors nėra tokio dalyko kaip stebuklingas mygtukas, kurį paspaudus galėtume išsivalyti organizmą, tačiau yra būdų, kurie gali padėti jaustis geriau. „Today“ pateikia penkis patarimus, padėsiančius išvalyti organizmą, sumažinti pilvo pūtimą vos per vieną dieną. Dieną pradėkite nuo vandens su citrina Pradėkite dieną su stikline šilto arba šalto vandens su citrina. Citrinoje esantis pektinas padeda virškinti, todėl citrina tampa detoksikuojančiu maistu.

Penktadienis – laikas, kuomet kai kuriems Zodiako ženklams itin svarbus bus poilsis. Astrologai ragina svarbiems reikalams tarti „ne“ ir pailsėti, pasvajoti. Tiesa, senas problemas išspręsti reikėtų ir dabar tam puikus metas. Kai kurių žmonių laukia ir intensyvios derybos. Patariama nepabijoti nusileisti, ieškoti kompromiso, siūlyti. Avinas Ilgesys, netikrumas vargins, jums reikia poilsio ar bent jau nuoširdžiai pasikalbėti su geru draugu.

Juoko ir energijos pliūpsnis – taip draugai ir kolegos apibūdina aktorių, humoristą, laidų vedėją Vitalijų Cololo. Jis kiekvieną dieną pasitikdavo su šypsena, juoku ir optimizmu ir juo užkrėsdavo kitus. Šiandien sukanka lygiai dveji metai, kai Lietuva neteko numylėto humoristo.  Gruodžio 2-ąją sukanka lygiai dveji metai, kai iš šio pasaulio netikėtai iškeliavo TV3 laidų veidas Vitalijus Cololo.

Rūgščių refliuksas, dar vadinamas rėmeniu, yra labai nemalonus sveikatos sutrikimas, kuris pasireiškia tiek ūmine, tiek lėtine formomis. Nors paprastai dėl to medikų pagalbos neprireikia, kai kuriais atvejais prasta savijauta gali nepraeiti net kelias valandas. Graužiantis rėmuo kartais ištinka ir naktį, kai organizmas atsipalaiduoja. Rūgščių refliuksas sukelia nemalonų skausmą gerklėje, kuris atsiranda dėl susikaupusių skrandžio rūgščių.

Praėjo beveik metai nuo tos dienos, kai Norvegijoje gyvenusi lietuvė Rasa Lasinskienė dingo įvykus purvo nuošliaužai visai šalia namų. Po kelis mėnesius trukusios nežinios jos vyras ir vaikai gavo liūdną žinią, kuri tik patvirtino iki tol buvusius spėjimus, kad purvo nuošliauža ją ir pražudė. Naujienų portalui tv3.lt Rasos vyras Ramūnas papasakojo, kaip gyvena praėjus beveik metams po nelaimės.

Sveikos odos paslapčių yra be galo daug. Informacijos pilna įvairiuose šaltiniuose, tačiau atsirinkti teisingą – sunki užduotis. Todėl laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums specialų interviu su kosmetologe Toma Adamoniene, kuri dalinasi itin paprastais ir laiko patikrintais gražios odos receptais. Toma, prižiūrėti veido odą yra labai svarbu, kadangi ji turi būti ne tik graži, bet ir sveika.

„Priklausau toms moterims, kurios seka garsenybių gyvenimus instagrame. Atsikeliu ryte ir prieš darbą pasižiūriu, ką veikia influencerės – praktiškai žinau, kada keliasi viena, kelintą valandą į darbą išvažiuoja kita ir kur atostogauja trečia. Stebiu jų gyvenimus, o paskui prie kavos su kolegėmis aptariame einamuosius reikaliukus, moteriškai apšnekame ir pasijuokiame! Bet jau kai pamačiau, ką kai kurios pastaruoju metu daro, tai pasibaisėjau“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Violeta iš Biržų.

Ką bendro turi motociklai ir meduoliai? Beveik nieko, nebent tik tai, kad aistra motociklams, kai lekiant keliu draikosi plaukai ir vėjas pučia į veidą, suartino dvi drauges – Reginą Žemaitienę ir Viktoriją Timofejevą. Greitis, laisvė ir geros emocijos užvaldė šias gražuoles, riedančias pačiais įvairiausiais Lietuvos keliais ir keliukais.

Tikima, kad 2021 12 02 data turi magišką reikšmę. Kitaip astrologijoje ji dar vadinama „veidrodine diena“, kadangi į datą pasižiūrėjus iš kitos pusės matysime tą pačią skaičių seką.   Magiškoji data 2021 12 02 astrologijoje neretai prisimenama dėl ypatingo skaičių išsidėstymo.

Trečiadienį Diana Nausėdienė pasveikino Nacionaliniame vėžio institute vykstančios tarptautinės mokslinės konferencijos „Personalizuota medicina onkologijoje. Atradimai, inovacijos, technologijos“ dalyvius. Pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė  šia proga pasipuošė dar nematytu rausvu dviejų dalių kostiumėliu su švarkeliu ir kelnėmis. Savo įvaizdį pagyvino tamsios spalvos sage, primenančia gėlę, bei elegantiškais perliniais auskarais.

Žiemos metu žmonėms dažniau pritrūksta vitamino D, ir dažnai dėl to nerimaujant persistengiama su maisto papildais. Tačiau pernelyg gausus vitamino D vartojimas gali pakenkti širdžiai. Vitaminas D organizme yra sintezuojamas saulės spinduliuose – jis naudojamas kalcio ir fosfato koncentracijai kraujyje reguliuoti ir yra esminės svarbos augimui bei vystymuisi, o taip pat kaulų regeneracijai, kurios metu iš kaulų pašalinami seni audiniai, kurie pakeičiami naujai susiformavusiais.

Orchidėjos – vieni populiariausių kambarinių augalų. Jos namus puošia savo ilgais, stambiais kotais su ryškiaspalviais žiedais. Orchidėjos natūraliai auga tropiniuose Azijos regionuose. Jų grožiu žavisi daugelis, tačiau namuose šiuos augalus prižiūrėti gali būti sudėtinga. Gėlininkė, TV laidų vedėja, rašytoja ir tinklalaidžių vedėja Ellen Mary pasidalino savo ekspertinėmis žiniomis apie orchidėjas, rašoma express.co.uk.

Žiema, trumpos dienos ir nuolatinis šaltis turi įtakos ir žmogaus fizinei bei psichologinei sveikatai. Itin jautriai šį laikotarpį išgyvena moterys. Visgi kvapų ir SPA ritualų paslaugas teikiančių „Provanso kvapai“ įkūrėja ir kvapų ekspertė Erika Daugėlaitė siūlo nenuleisti rankų ir iš savo patirties pataria, kad džiaugsmo bei jėgų rasti įmanoma būtent skirtinguose ir gamtos padiktuotuose kvapuose. Ji patarė, kaip juos teisingai naudoti ir išsirinkti, bei papasakojo, kaip aliejus naudoja pati.