Gyvenimas

Burnos opelės – tema, kuri neretai nustumiama į „nesvarbiųjų“ sąrašą, mat daug kas į jų susiformavimą jautrioje burnos gleivinėje tiesiog numoja ranka. Daugiau susirūpinimo atsiranda, kai burnos opelės plečiasi, jų daugėja ir jos gilėja, bei ima trikdyti normalų gyvenimą. Mažos opelės paprastai užgyja per savaitę, tačiau jei jos didesnės, gijimas kur kas ilgesnis ir sudėtingesnis.

Nors Valentino dieną švenčia ne visi, galime drąsiai teigti, jog vasario 14-ąją meilė tiesiog tvyro ore. Šiais metais įsimylėjėlių ir meilės diena pravardžiuojama šventė bus trečiadienį, todėl pateikiame jums 14 kokybiškų renginių įvairiuose Lietuvos miestuose, kurie garantuos puikų vakarą ir nustebins jūsų antrąją pusę.

Tėvai neretai susiduria su dilema – kaip apsaugoti savo vaikus nuo pavojingų situacijų, kurios gali kilti dėl prarijamų svetimkūnių. Kasmet tūkstančiai vaikų apsilanko skubiosios pagalbos skyriuose dėl įvairių daiktų prarijimo, kurie gali sukelti rimtas sveikatos pasekmes. Vaikų chirurgas Benediktas Jonuška teigia, kad svetimkūniai virškinimo trakte yra daug mažiau grėsminga būklė, tačiau būtina įvertinti, ką vaikas galėjo praryti ir įvertinti vaiko būklę.

Pirmadienį Zodiakams palanki diena spręsti finansinius reikalus, konfliktus, kurie jau seniai neduoda ramybės. Visgi, vienur derėtų ieškoti kompromiso. Plačiau apie viską dienos horoskope 12-ai Zodiako ženklų. Horoskopai Avinas Nevarginkite savęs darbais, atsakomybės našta. Tiesa, šiandien pakaks norinčių jums padėti (patikti). Taikykitės su tais, kuriuos mylite, ir pasistenkite jiems skirti daugiau dėmesio, šilumos.

47-erių metų Panevėžio rajono gyventoja Inga Ragalskytė dar visai neseniai buvo prie mirties slenksčio. Į sunkią avariją papuolusiai moteriai plyšo širdies aorta, dėl kurios už Ingos gyvybę Panevėžio Respublikinėje ligoninėje kovojo net 30 medikų. „Tikrai jaučiausi kaip antrą kartą gimusi“, – apie patirtas emocijas po sudėtingos operacijos kalbėjo moteris. Po tragiškos avarijos – kova už gyvybę Praeitų metų rugsėjo 11 dieną Inga prisimins ilgai.

Tokia sunki liga kaip kepenų cirozė gali užklupti visiškai netikėtai, nes, kaip sako medikai, „kepenys nesiskundžia“. Alytiškė Daiva Benedikienė prisimena didžiulius sunkumus, kuriuos teko išgyventi susirgus Vilsono liga, kuri galiausiai komplikavosi kepenų ciroze – jos gyvybę išgelbėjo kepenų transplantacija.

Jei knarkiate, greičiausiai nesuvokiate, kokį triukšmą keliate, tačiau tai trikdo partnerio miegą. Tad ekspertai atskleidė, ką reikia daryti, jei norite nustoti knarkti akimirksniu. Vienas iš šalutinių knarkimo padarinių yra fragmentiškas miegas, dėl kurio dieną jaučiamas mieguistumas. Knarkimas yra dažna problema, su kuria susiduria apie milijonai žmonių visame pasaulyje. Kodėl knarkiate? Ką galite padaryti, kad knarkimas liautųsi? Miegant atsipalaiduoja gerklės raumenys.

Lietuvoje vasario 5–11 d. (6-ąją savaitę) sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis padidėjo iki 1809,5 atvejo 100 tūkst. gyventojų, sausio 29 d.–vasario 4 d. (5-ąją šių metų savaitę) jis siekė 1783,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų, pranešė Nacionalinio visuomenės sveikatos centras (NVSC). Susirgimų gripu ir ŪVKTI skaičius išliko panašus, o COVID-19 ligos – sumažėjo.

...

„YouTube“ turinio kūrėjas, TV3 realybės šou „ne(VISKAS) ĮSKAIČIUOTA“ dalyvis Antanas Jakimavičius, žinomas kaip AntanasJ, išgyvena skaudžią netektį. Vyras neteko savo bendravardžio tėčio, žinomo turinio kūrėjo Antano. Skaudus įvykis nutiko šeimai atostogaujant Vietname. Antanui išėjus pabėgioti į paplūdimį, jam dar tik einant gatve, ištiko širdies smūgis.

„Taip smagiai susiklausė Renatos ir Deivio Norvilų interviu laidoje „Pasikalbėkim“, nuostabi pora, kuri turėtų tapti pavyzdžiu, kai aplink tiek apsimetinėjimo ir melo apie tobulus santykius, nes, pripažinkim – tobulų porų paprasčiausiai nebūna“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Viktorija. Gražu žiūrėti, kaip žinomi žmonės atvirai pasakoja, kad santykiuose būna visko – ir pykčių, ir kivirčų, ne tik viskas vien gražu ir pūkuota.

Princas Harry labai gražiai atsiliepia apie savo santykius su Marku „Marko“ Dyeriu, kuris Harry ir princui Williamui buvo antruoju tėvu, nes palaikė juos paauglystėje, o dabar jį vadina vieninteliu princo draugu Anglijoje.  Tačiau pranešama, kad princas Harry per savo vizitą Londone neaplankė savo vienintelio draugo, likusio Jungtinėje Karalystėje.

Per pastarąsias kelias savaites Latvijoje užfiksavus daugiau, nei įprasta, hepatito A atvejų, Lietuvos specialistai ramina, kad pas mus neįprasto susirgimų infekcija padidėjimo nepastebima. Tiesa, keliaujant į tam tikras užsienio šalis, rizikuojama šią „nešvarių rankų ligą“ išplatinti parsivežus.

Mažeikiškė Erika Skleivienė užfiksavo įspūdingą gamtos reiškinį, sužavėjusį ne vieną – ledu apsigaubusius augalus. „Vis dar auga ledo kailinukai“, – socialinio tinklo „Facebook“ grupėje „Orų entuziastai“ rašo Erika Skleivienė.  Užfiksuoti kadrai užburia grožiu Moteris sako, kad kad be galo mėgsta vaikščioti gamtoje ir visada stebi gamtą dangų, saulę, augalus, žvėrelius ir kai tik pavyksta pamatyti mano akiai patinkanti vaizdą jį užfiksuoja telefono kamera.

Kitą kartą, kai eisite tuštintis, atkreipkite dėmesį į savo išmatas – tai gali išgelbėti jūsų gyvybę, nes šie ženklai tualete gali išduoti žarnyno vėžį. Nauji tyrimai rodo – prognozuojama, kad vien Jungtinėje Karalystėje jaunų suaugusių mirtingumas nuo žarnyno vėžio padidės trečdaliu – manoma, kad tai lemia nutukimas ir nesaikingas alkoholio vartojimas. Nors rizika susirgti žarnyno vėžiu didėja su amžiumi, 24 proc.

Elma Harris ir Thelma Barratt neatsistebi, kad abi sulaukė 104 metų – jos įsitikinusios, jog tai dėl to, kad jos laikosi kartu ir vakarais išgeria po taurelę. Seniausios Didžiosios Britanijos dvynės pasidalijo svarbiausiu savo amžiui nepavaldžiu triuku, kuris tikrai pribloškia. Seserys Elma Harris ir Thelma Barratt gimė 1919 m. rugpjūtį Stokporte bei visą gyvenimą buvo geriausios draugės, o dabar kartu gyvena Lankašyro slaugos namuose.

Paskutinį žiemos mėnesį darbų sode ir darže pamažu daugėja. Pasirūpinkite po genėjimo likusiomis žaizdomis – aptepkite jas sodo tepalu, nes per atviras žaizdas plinta ligų sukėlėjai, galintys užkrėsti jūsų vaismedžius. Taip pat nurinkite ir sudeginkite vaisių mumijas. Jei to dar nepadarėte, nubaltinkite vaismedžių kamienus ir apsaugokite vaismedžius nuo žalingo saulės poveikio.

Valgomoji soda yra natūralus abrazyvas ir dėl savo cheminių savybių gali pašalinti riebalus ir nešvarumus bei panaikinti nemalonius kvapus, tad pasinaudojus viena ekspertės gudrybe pridegusi keptuvė blizgės lyg nauja – įsiminkite šiuos patarimus, nes jie pravers valant ir pridegusius puodus bei skardas. Soda, natūralus cheminis junginys, naudojama kepant ir gaminant maistą, tačiau ją taip pat galima naudoti riebalams ant keptuvių, orkaitės skardų ir prietaisų skaidyti.

Itin jaunatviškai atrodanti moteris varo žmones iš proto, kai atskleidžia savo tikrąjį amžių. Ji dalijasi savo jaunatviškumo ir nuostabaus kūno sudėjimo paslaptimis. Moteris pribloškė žmones, atskleidusi, koks tikrasis jos amžius ir kad iš tikrųjų yra keliais dešimtmečiais vyresnė, nei atrodo.

Pupelės – neatsiejamas meksikietiškos virtuvės ingredientas: jų dedama į čili troškinius, naudojamos takų įdarui bei aitrioms sriuboms gaminti. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja jas į sveikatai palankią mitybą įtraukti ir mėgstantiems meksikietiškus patiekalus, ir liekantiems prie lietuviškos virtuvės tradicijų: jos kiekvieną patiekalą praturtins organizmui svarbiomis maistinėmis medžiagomis.

„Labai retai kepu kotletus keptuvėje. Dažniausiai juos kepu orkaitėje, taip daug lengviau, paprasčiau, greičiau ir švariau. Tačiau prieš kelias dienas užsimaniau būtent kotletų, keptų keptuvėje ir dar lengvai patroškintų puode. Variantų su kuo troškinti kotletus yra labai daug. Ir dažniausiai tąs pasirinkimas priklauso nuo to,  kokius produktus šiuo metu turime savo virtuvėje ir žinoma nuo nuotaikos. Pats paprasčiausias tai iškeptus kotletus troškinti su svogūnu ir morkomis.

Šią savaitę tęsiasi šeštadienį prasidėjusi jaunatis. Astrologė Vaiva Budraitytė tikina, kad ši savaitė bus ypatinga. Tačiau ne visiems ji bus lengva. Astrologė įspėja, kad 3 Zodiako ženklų laukia sunkus laikotarpis. „Šią savaitę visiems neblogai seksis meilės reikaluose, galite kažką nuveikti su savo antrąja puse, nes Veneros padėtis bus tam palanki. Taip pat ši padėtis palanki ir sveikatai, pinigams – šie dalykai seksis, jei šeštadienį triukšmingai sutikote kinų Naujuosius metus.

Kate Middleton po atliktos operacijos sėkmingai sveiksta. Ji pirmą kartą po to, kai buvo išleista iš ligoninės, išvyko iš Vindzoro ir kartu su vyru princu Williamu ir jų trimis vaikais išvyko į Sandringamą, kur jie taip pat galėjo aplankyti karalių Karolį III. Paskutinis laikotarpis karališkosios šeimos atstovams buvo neramus – Bakingemo rūmai paskelbė, kad karaliui Karoliui III diagnozuotas vėžys. Visgi yra ir geresnių naujienų.

Šiemet (iki vasario 7 d.) Lietuvoje užregistruoti 6 tymų atvejai, pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Keturi iš susirgusiųjų yra suaugusieji, 2 – vaikai. NVSC duomenimis, šiemet (iki vasario 7 d.) Lietuvoje užregistruoti 6 tymų atvejai Klaipėdos ir Kauno apskrityse. 4 susirgusieji priklauso 40–50 m. amžiaus grupei, 2 yra 0–17 m. amžiaus vaikai. Praėjusiais metais tymai diagnozuoti trims asmenims.

Garsus televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley atskleidė savo pusryčių patiekalą, kuris padeda ilgiau išlikti sočiam ir sparčiau numesti svorio laikantis dietos. Pasak garsaus televizijos gydytojo Michaelo Mosley, yra vienas pusryčių patiekalas, kuris gali padėti greičiau numesti svorio.

Sekmadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 15 asmenų, skelbia Valstybės duomenų agentūra. Pastarąją parą mirčių nuo koronaviruso nefiksuota. Nuo pandemijos pradžios bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 9892. Anot Valstybės duomenų agentūros, pirminių naujų atvejų skaičius, per 14 dienų tenkantis 100 tūkst.

Atslinko sveikatai pavojingos dienos – fiksuojama stipri magnetinė audra, kurios poveikį gali pajusti net sveiki žmonės, todėl įspėjama saugotis ir pasirūpinti savo sveikata, laikytis kelių rekomendacijų, kad poveikis būtų kuo silpnesnis. Kaip praneša meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus, tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra, o penki balai laikomi riba, kai magnetinių audrų poveikis yra stipresnis ir jį gali pajusti net sveiki žmonės.

Astrologai Zodiako ženklams pataria būti santūriems ir atidiems, o kai kuriems ypač saugotis pavojų, tokių kaip ugnis ar vagys. Vasario 12 d. horoskopas 12-ai Zodiako ženklų: Avinas Nors ir norėsis, bet nepatartina plepėti apie savo ir kitų intymias paslaptis, skleisti gandų. Sunkių darbų nė nepradėkite: neužteks jėgų. Galbūt turėsite reikalų su ligoninėmis, labdara. Saugokitės vagysčių, apgaulių, gaisro. Tauras Komercinė nuojauta, praktiškumas leis pagerinti materialinę padėtį.

Su įtampa susiduria daugelis šiuolaikinių žmonių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas drauge su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene aptarė ne tik streso daromą žalą, bet ir patarė, kaip su tuo kovoti. Stresas kenkia visam organizmui A. Unikauskas pastebi, kad nors daugelis pacientų stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis dėlto, kenčia nuo nuolatinio streso.

Kanalizacija dažniausiai užsikemša pačiu netinkamiausiu metu, tačiau yra paprastas būdas, kaip ją atkimšti vos per 15 minučių – įsiminkite šiuos patarimus. Užsikimšusi kanalizacija yra labai nemaloni problema ir dažnai ją reikia spręsti nedelsiant, tačiau, laimei, jums gali padėti keli kasdieniai virtuvėje naudojami dalykai.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Saulė vis dar juda Vandenio ženklu. Vandenis – ženklas, susijęs su naujovėmis, jų patekimu į šį pasaulį ir į mūsų gyvenimus. Todėl dabar yra puikus laikas rūpintis ateitimi, planuoti būsimus darbus, būsimą veiklą ir panašius dalykus.

Moteris papasakojo, kad uždraudė visai savo šeimai dalyvauti savo vestuvių šventėje, išgirdusi jų žodžius apie vieno iš jos ir sužadėtinio draugų aprangą. Ji svarsto, ar ne laikas visiškai nutraukti su jais ryšius. Nuotaka buvo pagirta už tai, kad savo tėvams uždraudė atvykti į šventę, nes jie pasmerkė šeimos draugą, kuris mėgsta dėvėti sukneles. Nuotaka paaiškino, kad jos sužadėtinio draugas Theo yra dvilytis ir mėgsta dėvėti moteriškus drabužius ypatingomis progomis.

Kaunietė Dalia Grakulskytė (32) marketingo specialistė ir lektorė, daugiausia dėmesio skirianti duomenų analitikai ir duomenų panaudojimui skaitmeninėje rinkodaroje, sudidūrė su negailestingu likimu – moteris 2018-ų metų vasarą sužinojo, kad serga ŽIV (žmogaus imunodeficito virusu). Moteris gydosi kasdien išgerdama po tabletę antiretrovirusinių vaistų. Dalios tyrimai rodo, kad jos kraujyje CD4 ląstelėse, kurias naikina ŽIV virusas, jo nėra.

Sulaukusi 79 metų mirė garsi meksikiečių aktorė Helen Rojo, kurios gyvybę pasiglemžė diagnozuotas kepenų vėžys. Pasak televizijos tinklo „Foro TV“, H. Rojo mirė savo namuose Meksikoje. Trys jos vaikai liko našlaičiais, našliu liko jos vyras Benjaminas Fernandezas. Žinią apie garsios aktorės mirtį patvirtino žurnalistė Maria Luisa Valdes Doria, kuri pranešė, kad H. Rojo gyvybė užgeso vasario 3 d. Pranešime buvo rašoma: „Ji mirė 3 val. ryto nuo vėžio, bus pašarvota savo namuose.

Per pastaruosius kelerius metus pasitaikė įvairių atvejų, kai iš lėktuvo buvo išlaipinami nemandagūs keleiviai, tačiau neseniai buvo užfiksuotas visus šokiravęs atvejis, kai porą, užkluptą lytinio akto metu lėktuvo tualete, iš lėktuvo turėjo išvesti policija. Pasak pranešimo, incidentas įvyko „easyJet“ skrydžio metu, kai skrydžio viduryje keleivių salono įgula demaskavo aistros užkluptą porą.

Sąnarių problemos – toli gražu nebe tik garbaus amžiaus žmonių problema. Gydytojai konstatuoja, kad sąnarių ligos jaunėja ir didžiausias kaltininkas ten yra pasyvus gyvenimo būdas, stresas, netinkama mityba. Tuo metu būtent pasitelkus judesį galima apsieiti ir be sąnario keitimo operacijos, kuri ne visada būna vienodai sėkminga.  Gydytojas ortopedas-traumatologas Nerijus Linkus pasakojo, kad sąnariai yra labai sudėtinga struktūra.

Kai tokiam žymiam žmogui, kaip karalius Karolis III, diagnozuojamas vėžys, daugeliui iš mūsų gali kilti abejonių dėl savo sveikatos. Tuomet iškyla klausimas, kada reikėtų pasitikrinti, nes nuo vėžio nesame apsaugotas nė vienas? Yra keturi grėsmingi simptomai, kurie gydytojams parodo, kad pacientas gali sirgti vėžiu. Juos pajutus reikėtų nedelsti ir apsilankyti pas šeimos gydytoją. „Liūdna žinia apie karaliaus sveikatą gali turėti ir teigiamų pasekmių.

Kauno medikai sukūrė mobiliąją programėlę, kuri ištarus vos kelis garsus fiksuoja, ar balsas normalus, ar yra pakitimų ir būtina kreiptis į specialistus. Sako, tai perversmas ankstyvojoje gerklų ligų diagnostikoje. Programėlė labai tiksli: jei aptiko balso pakitimą, medikams dažniausiai belieka nustatyti, kokia liga kamuoja pacientą. O pakitęs balsas išduoda įvairias gerklų ligas – nuo paprasto peršalimo iki vėžio.

Vilnietė Erika Andrilionytė, daugeliui geriau žinoma kaip Erika Jaand, leidžiasi į tokias keliones, kurioms pasiryžtų nedaugelis. Tūkstančius kilometrų dviračius numinanti mergina neseniai grįžo iš vienos sudėtingiausių kelionių Islandijoje, tačiau iššūkiai jos nepalaužė, priešingai – dar labiau sustiprino. Kad rudenį skris į Islandiją, kur išbandys savo jėgas prieš gamtos galią, Erika buvo nusprendusi jau seniai – prieš metus.

Britų karalius Karolis Trečiasis serga vėžiu. Tokia žinia iš karališkųjų Bakingamo rūmų šokiravo Jungtinės Karalystės gyventojus. O mokslininkai perspėja, kad kas antras žmogus gimęs po šešiasdešimtųjų susidurs su vėžio diagnoze. Kas ją išgirdus padeda nepalūžti – pacientų ir specialistų patarimai.

Meghan Markle su vyru princu Harry nevyko į Jungtinę Karalystę aplankyti karaliaus Karolio III, kuriam neseniai diagnozuotas vėžys. Pranešama, kad Sasekso kunigaikštienė liko Montecito mieste Kalifornijoje – paaiškėjo, kodėl ji priėmė tokį sprendimą. Meghan Markle antradienį neatvyko kartu su vyru princu Harry aplankyti savo uošvio karaliaus Karolio III po visus šokiravusios vėžio diagnozės.

Neretai vėjaraupiai, laikomi vaikystės liga, gali turėti didelį poveikį tiek vaikams, tiek suaugusiems. Ši liga sukelia diskomfortą ir dažnai reikalauja atsargumo, kad išvengtume jos plitimo, o užsikrėtus gali grėsti pasekmės visam gyvenimui. Virusologas, profesorius Saulius Čaplinskas naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ komentuoja, kad vėjaraupiai gali būti pavojingi žmogaus sveikatai, o jų pasekmės pastebimos net ir suaugus.

„Orkaitėje kepta vištiena su bulvėmis yra vienas lengviausiai ir greičiausiai paruošiamų patiekalų, bei reikalaujantis mažiausiai pastangų.  Aš visuomet stengiuosi vištieną paruošti iš vakaro ir palikti marinuotis pernakt, kad sekančią dieną būtų galima iškart kepti pietums ar vakarienei. Ir šiaip vištiena išbuvusi marinate pernakt prisigeria daugiau skonių, aromatų nuo prieskonių“, – rašo tinklaraščio „Lithuanian in the USA“ autorė.

Kauno pacientams gerai pažįstamas ir mylimas šeimos gydytojas Giedrius Tytmonas apgailestavo, kad medikai Lietuvoje šiandien yra paversti kažkokiais biurokratais, o gydymo procesas kiek nustumtas į šalį. Pasak jo, gydytojas ilgus metus mokosi ne tam, kad suvedinėtų duomenis į kompiuterį, bet užsiimtų tiesioginiu savo darbu.

Šeštadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 19 asmenų, iš kurių 2 susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. Pastarąją parą mirčių nuo koronaviruso nefiksuota. Nuo pandemijos pradžios bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 9891. Anot Valstybės duomenų agentūros, pirminių naujų atvejų skaičius, per 14 dienų tenkantis 100 tūkst.

Kasa yra vienas iš svarbiausių virškinimo sistemos organų, atliekantis kritinį vaidmenį maisto virškinimo ir medžiagų apykaitos procesuose. Nepaisant mažo dydžio, jos funkcijos yra itin svarbios sklandžiai organizmo veiklai. Svarbus veiksnys gerai – atidžiai pasirinkti maisto produktai, tad valgykite šiuos produktus – jie gerina kasos veiklą.

Daugelis mūsų niekada nėra girdėję apie rečiausias pasaulyje ligas, nors daugelis jų simptomų yra nepaprastai sekinantys. Sukaulėję raumenys, iškreiptas regimasis laukas, pakitę veido bruožai ir pajuodę akys – visi šie simptomai yra nepagydomų ligų požymis, kurias iki dabar bando suprasti mokslininkai.

Pelėsis gali pažeisti būsto sienas, ypač šaltuoju metų laiku. Nekilnojamojo turto ekspertai teigia, kad, laimei, yra būdas jį pašalinti nepažeidžiant dažų – jie išdavė patarimus, kaip pelėsį namuose pašalinti be vargo. Pelėsis ant vidaus sienų ne tik atrodo nemaloniai, bet ir gali pakenkti jūsų sveikatai. Be to, pelėsis plinta neįtikėtinai greitai. Tai reiškia, kad per kelias dienas iš vienos sporos gali išsivystyti daugybė pelėsio sporų.

Artėjant meilės dienai galima mylimus žmones palepinti desertais ir pasilepinti pačiam. TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ vedėja Kotryna Starkienė parodė, kaip pasigaminti visai nesudėtingą, bet labai skanų vyniotinį. Receptą taip pat galima šiek tiek pakeisti – viskas priklausys nuo jūsų pasirinkto įdaro. K. Starkienė parodė du būdus: vienas – su varške, o antras variantas – su uogiene – itin patiks gaivių kepinių mėgėjams.