Patarimai

Italijos atsakingos institucijos per pranešimų apie nesaugų maistą ir pašarus sistemą (RASFF) informavo apie nustatytą bakteriją Bacillus cereus kūdikių pieno mišiniuose, pagamintuose Nyderlanduose. Šiandien gauta informacija, kad nesaugus produktas pateko ir į Lietuvos rinką, rašoma pranešime spaudai. Ragina nevartoti šio produkto ir grąžinti į prekybos vietas VMVT pradėjo procesinius veiksmus, produkto tiekimas yra sustabdytas bei surinkinėjamas iš rinkos.

Kalėdinė iniciatyva „Medžiotojai dalinasi“, organizuota Lietuvos medžiotojų ir žvejų draugijos, dar kartą parodė, kad medžiotojų bendruomenė – tai ne tik gamtos pažinimas ir tradicijų puoselėjimas, bet ir reali, apčiuopiama pagalba tiems, kuriems jos labiausiai reikia.

Naujametinė naktis šiemet nustebino ne tik šalčiais, tačiau taip pat išskirtiniu optiniu atmosferos reiškiniu. Vilniaus rajono padangėje nakties metu pasirodė šviesos stulpai. Naujametinė naktis nepagailėjo įstabaus reginio. Pasirodė šviesos stulpai Socialiniame tinkle „Facebook“ šia naujiena pasidalijo Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba savo „Meteo.lt“ puslapyje. Įraše jie paaiškino, kaip susidaro šis dangaus reiškinys.

Vilniaus miesto savivaldybė pradeda nuoseklią ir ilgalaikę kovą su invazinėmis rūšimis, kurios kelia grėsmę biologinei įvairovei, ekosistemoms ir žmonių sveikatai. Mieste tęsiami Sosnovskio barščių naikinimo darbai, taip pat pradedama sisteminga kova su invazinėmis rykštenėmis bei daržininkų siaubu vadinamais ispaniniais arionais.  Sosnovskio barščiai ir rykštenės bus naikinamos ne tik valstybinėje, bet ir privačioje žemėje –  gyventojams tai nieko nekainuos.

Gyvename vartotojiškoje visuomenėje, norėdami įsigyti vieną ar kitą daiktą namams turime milžinišką pasirinkimą, tad nenuostabu, kad nejučia namuose gali prisikaupti per daug daiktų. Juk didelė pasiūla vilioja unikaliais dizainais, spalvomis, estetika ir neretai susilaikyti nuo pirkinių yra sunku. Įdomu tai, kad namai gali atrodyti estetiškai ir tvarkingai, bet tai nereikš, kad juose nėra daiktų pertekliaus. Aptarkime kertinius ženklus, kurie išduoda, kad namuose daiktų tikrai yra per daug.

Sukčiai toliau aktyviai veikia ir iš lietuvių išvilioja dideles sumas – patikėjęs netikra darbo galimybe ukmergiškis nukentėjo nuo investicijų sukčių ir neteko 7 455,35 eurų. Socialiniame tinkle „Facebook“ plačiau apie tai, kaip veikė vyrą apgavę sukčiai, pasidalinę Ukmergės rajono policijos komisariato atstovai įspėja – įsidėmėkite šiuos patarimus, kad netaptumėte sukčių auka.

Lietuvą užgriuvus rekordiniam snygiui, gyventojai suskubo ruoštis kasdieniams iššūkiams – internetinėse parduotuvėse fiksuojamas ženklus sniego valymo priemonių paklausos šuolis.  Sniego kastuvai, rankiniai ir elektriniai sniego valytuvai šiuo metu šluojami tiesiogine prasme. Lietuviai šluoja sniego kastuvus, sniego valytuvus Pasak prekybos centro internete „Varle.lt“ eksperto Aivaro Saniuko, pastarosiomis dienomis sniego valymo prekių pardavimai išaugo kelis kartus.

Daugelis vairuotojų palieka savo automobiliuose įvairius daiktus, nesuvokdami rizikos, kurią kelia žema temperatūra. Žiemą gali pakakti vos kelių valandų šaltyje, kad kai kurie daiktai būtų pažeisti ar taptų nebetinkami naudoti – nepalikite jų savo automobiliuose vyraujant šalčiams. Įspėjama, kad kai kurie automobiliuose paliekami daiktai gali tapti netgi pavojingi, jei paliekami automobilyje per šalčius, rašo fakt.pl.

Sausio 6 dieną katalikai švenčia Trijų Karalių šventę, dar vadinamą Viešpaties Apsireiškimu (Epifanija). Šią dieną bažnyčiose palaiminami smilkalai ir kreida, kuriais tikintieji vėliau pažymi savo namų duris. Trijų Karalių šventės prasmė Katalikų Bažnyčioje Trijų Karalių šventė minima kaip Dievo apsireiškimas pasauliui. Iš pradžių ji apėmė tris įvykius: Trijų Išminčių pagarbinimą, Jėzaus krikštą Jordano upėje ir stebuklą Kanoje Galilėjoje, rašoma fakt.pl.

Jeigu šiąnakt susidūrėte su problemomis užmiegant arba dažnai prabusdavote naktį, jūsų miegą galėjo paveikti šiemet pirmasis pasirodęs supermėnulis – Vilko pilnatis. Šių metų pirmoji pilnatis prasidėjo sausio 3 dieną. Ši pilnatis yra dar vadinama Vilko mėnuliu, o taip pat ji tapo jau ketvirtuoju supermėnuliu iš eilės po spalio Derliaus, lapkričio Bebrų ir gruodžio Šaltojo mėnulio pilnačių.

Lietuviai įspėjami saugotis sukčių – pranešama, kad siunčiamos melagingos žinutės JUDU vardu apie neva neapmokėtas baudas. Įsiminkite – nespauskite įtartinų nuorodų ir nesidalinkite savo asmenine informacija. Įspėjimu apie siautėjančius sukčius, prisidengiančius JUDU vardu, socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo „JUDU – Susisiekimo paslaugos“. Įspėja apie plintančią sukčių aferą Gyventojams siunčiamose žinutėse rašoma, kad neva gautas pranešimas apie nesumokėtą baudą.

Jau rytoj, sausio 6-ąją, Lietuvoje bus minima ypatinga diena – Trys karaliai. Tikėta, kad jos metu Betliejuje apsilankė karaliai Kasparas, Melchioras ir Baltazaras, kurie kūdikiui padovanojo įstabias dovanas. Pasakojama, kad Betliejuje gimusį kūdikėlį Jėzų aplankė Trys karaliai. Iš tiesų jie nebuvo karaliai, gal tik nuo viduramžių jie taip buvo vadinami todėl, kad atkeliavo iš pasakiškai turtingų Rytų. Iš tiesų Kasparas, Melchioras ir Baltazaras buvo išminčiai, stebėję dangaus kūnų judėjimą.

Lietuvą paskutinėmis dienomis aplankė tikra žiema – snigo tiek, kad kelininkai vos spėjo dirbti, o kai kuriose Lietuvos savivaldybėse vaikams po ilgo laiko buvo leista dėl sniego kiekio neiti į mokyklą. Vis tik nors kai kurių žiemiški orai nedžiugina, yra ir tų, kurie geba kūrybiškai pažvelgti į situaciją. Alytaus regiono atliekų tvarkymo centro komunikacijos specialistas su dukra parodė, kokį grožį galima sukurti iš sniego.

Atšalus orams ir vandens telkiniams pradėjus dengtis ledu, Aplinkos ministerija primena, kad poledinė žūklė galima tik laikantis griežtų saugumo reikalavimų. Žvejams mėgėjams draudžiama būti ant nesaugaus ledo, būtina turėti gelbėjimosi priemones, o reikalavimų nesilaikymas užtraukia administracinę atsakomybę.  Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklės draudžia būti ant vandens telkinių ledo, jei jis yra nesaugus.

Siaučiant gripui, COVID-19 ir kitiems žiemos virusams, verta žinoti, kurie vaistai yra tinkamiausi. Šią žiemą smarkiai išaugus susirgimų skaičiui, vis daugiau žmonių ieško būdų palengvinti simptomus namuose. Dėl sparčiai plintančio vadinamojo „supergripo“ ir kitų žiemos ligų, kai kurie NHS (Didžiosios Britanijos nacionalinės sveikatos tarnybos) vadovai netgi paragino simptomus jaučiančius žmones vėl dėvėti kaukes, rašoma express.co.uk.

Burbulinė plėvelė šaltuoju metų laiku gali būti netikėtai naudinga jūsų sode. Sodininkai ragina jos neišmesti, nes ji gali padėti apsaugoti tiek sodo statinius, tiek augalus. Prieš Kalėdas daugelio namus užplūdo siuntiniai. Kartu su dovanomis gauname ir gausybę pakuočių – kartoninių dėžių, plastikinių maišelių ir burbulinės plėvelės. Tačiau prieš išmetant šias medžiagas, ekspertai pataria pagalvoti, kaip burbulinę plėvelę galima pakartotinai panaudoti sode, rašoma express.co.uk.

Geriausias būdas numesti svorio – laikytis subalansuotos ir sveikos mitybos, tad svarbu žinoti, kokių produktų svarbu atsisakyti norint pasiekti rezultatų. Siekiant sumažinti svorį verta riboti itin kaloringų maisto produktų kiekį ir rinktis sveikesnes alternatyvas, rašoma medicalnewstoday.com. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis. Dėl savo sveikatos ir mitybos visuomet rekomenduojama pasitarti su savo šeimos gydytoju arba vaistininku.

Tai, kas pirmiausia patraukė jūsų žvilgsnį, gali atskleisti įdomių detalių apie jūsų asmenybę. Optinių iliuzijų asmenybės testai remiasi tuo, kaip mūsų protas suvokia vizualinę informaciją, ir padeda atskleisti paslėptus mąstymo bei emocijų modelius, rašoma themindsjournal.com. Tokiuose vaizduose paprastai būna keli persidengiantys elementai, o smegenys instinktyviai sutelkia dėmesį į vieną jų, dar prieš mums sąmoningai apsvarstant, ką matome.

Daugelis žmonių nežino, kodėl čiaudėdami dažnai ištariame garsą „apči“. Pasirodo, šis garsas nėra natūralus biologinis refleksas – tai išmoktas gestas. „Apči“ yra onomatopėja – žodis, imituojantis čiaudėjimo garsą, tačiau, kaip atkreipė dėmesį vienas „Reddit“ vartotojas, tai greičiau išmoktas kultūrinis gestas, o ne įgimta reakcija, rašoma express.co.uk. „Šiandien sužinojau, kad garsas „apči“ yra kultūriškai išmoktas, o ne biologinis refleksas.

Senėjimas – procesas, kurio metu pastebime vis dažniau raukšlių ant veido, maišelius po akimis ar pamažu glembančią odą. Ne visi šį procesą pasitinka džiaugsmingai, tad dalijamės su jumis būdais, kaip pristabdyti senėjimą. Anksčiau TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Medicinos akademijos Vidaus ligų klinikos profesorius, LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas Alvydas Unikauskas pasakojo, kas sendina odą ne iš išorės, o iš vidaus.

Juoda kava pati savaime yra mažai kalorijų turintis gėrimas, galintis skatinti medžiagų apykaitą. Ji gausi antioksidantų, gali pagerinti fizinį darbingumą ir todėl yra ypač mėgstama žmonių, siekiančių numesti kelis kilogramus. Dar didesnę naudą galima pasiekti į juodąją kavą įdedant tam tikrų prieskonių, kurie sustiprina jos teigiamą poveikį organizmui, rašoma win.win.coffee. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis.

Nuo 2026 metų Lietuvoje keičiasi antros pakopos pensijų kaupimo sistema – ji tampa savanoriška, o gyventojams suteikiama galimybė pasitraukti iš kaupimo.

Optinės iliuzijos pastaruoju metu sulaukia vis daugiau dėmesio, nes jos tampa ne tik pramoga, bet ir padeda geriau suprasti, kaip veikia žmogaus smegenys. Tokie vaizdiniai galvosūkiai dažnai išbando mūsų pastabumą ir gebėjimą sutelkti dėmesį. Nors akys perduoda vaizdinę informaciją, būtent smegenys nusprendžia, ką iš tikrųjų matome. Kartais ši sistema mus apgauna, sukurdama vaizdus, kurie neatitinka realybės.

Jau nuo šių metų įsigalioja pokyčiai, kurie reikšmingai sustiprins šeimos gydytojų ir jų komandų vaidmenį diagnozuojant ligas, leis greičiau įvertinti paciento būklę ir efektyviau prižiūrėti lėtinėmis ligomis sergančius žmones. Šeimos gydytojai galės skirti ir atlikti daugiau laboratorinių bei greitųjų tyrimų, todėl pacientai greičiau gaus pagalbą, o diagnostikos procesas taps patogesnis ir trumpesnis.

Skalbimo mašinos gali būti jautrios pelėsiui, nes jos nuolat veikia drėgnomis sąlygomis. Vis tik vienas papildomas veiksmas skalbimo dieną gali padėti išvengti pelėsio susidarymo. Skalbimo mašinos gerokai palengvina mūsų kasdienybę, tačiau tam, kad jos veiktų sklandžiai ir ilgai, būtina tinkama priežiūra, rašoma express.co.uk.

Sielvartas po artimo žmogaus netekties gali užtrukti, tad dalijamės su jumis keliais patarimais, kaip palengvinti gedulo laikotarpį. Marie Curie labdaros organizacijos tyrimas parodė, kad neretai yra vengiama kalbėti apie mirusį artimąjį, nes manoma, kad tai kitiems sukels nepatogumų. Vis tik kai slopiname gedulą ir nutildome savo jausmus, negalime jų tinkamai apdoroti. Tai gali sukelti nemigą, galvos skausmus, nerimą ir socialinę izoliaciją.

Po švenčių maratono ne vienas jaučiasi apsunkęs, o skrandžio veikla atrodo ne tokia efektyvi kaip anksčiau. Vienas iš būdų palengvinti savijautą – atlikti vadinamą žarnyno valymą namuose. Primename, kad tai yra patariminio pobūdžio informacija. Dėl savo sveikatos visada būtina pasitarti su gydytoju. Jei kenčiate ne tik nuo apsunkimo, bet ir nuo galvos skausmų, nuovargio, svorio priaugimo ar jaučiate energijos trūkumą, jums gali padėti natūralus žarnyno valymas.

Kiekvieną žiemą daugelis žmonių pradeda rytą nuo to paties nemalonaus vaizdo – susikaupusių vandens lašelių ant langų, kuriuos nuvalius jie netrukus vėl sugrįžta. Kondensatas ant langų atrodo kaip smulkmena, tačiau jis gali sukelti rimtų pasekmių: drėgmę, pelėsį ir net pakenkti namų konstrukcijoms. Dažniausiai ši problema kyla dėl nepakankamos ventiliacijos, kai šiltas ir drėgnas oras susiduria su šaltesniais paviršiais.

Ar kada nors esate girdėję, kad kuris nors vardas yra prakeiktas ar traukia nelaimes? Laikas bėga, tačiau žmonės vis dar tiki, kad tam tikri vardai gali atnešti nesėkmę. Nors moksliškai nėra absoliučiai jokių įrodymų, kad tai galėtų būti tiesa, įvairiuose pasaulio kampeliuose vis dar vyrauja įvairūs įsitikinimai.

Jei kada nors turėjote vargo valydamiesi dantis ar plaudamiesi rankas, nes kriauklė buvo užsikimšusi – nesate vieni. Ši problema dažna, tačiau brangios santechniko paslaugos ar pavojingi chemikalai gali pridaryti daugiau žalos nei naudos. Vienas išradingas santechnikas socialiniuose tinkluose parodė, kaip lengvai išspręsti šią problemą savo jėgomis, rašoma thecooldown.com.

Visi norime kuo ilgiau būti sveiki ir energingi, palaikyti raumenų tonusą, stangrų kūną ir plokščią pilvą. Teigiama, kad siekiantiems būtent pastarojo, vienas pratimas padės deginti pilvo riebalus. Vyresniame amžiuje, o šiais laikais – vis jaunesniame – kyla pagunda rinktis sėslesnį gyvenimo būdą, tačiau tyrimai rodo, kad reguliari fizinė veikla gali padėti išvengti pavojingų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos, kepenų suriebėjimas ir net demencija.

Pirmas žingsnis. Būtina pasirinkti tinkamą veislę. Geriausios bus nykštukinės citrinų veislės, žemaūgės, kompaktiškos ir labiau pritaikytos auginti patalpoje. Antras žingsnis. Optimalus dirvožemis. Citrinos mėgsta lengvą derlingą dirvožemį su gera drenažo sistema. Galite naudoti paruoštą citrusiniams vaisiams skirtą mišinį arba pasigaminti jį iš sodo žemės, smėlio ir durpių. Citrinmedžio auginimo patarimai Trečias žingsnis. Patogus vazonas.

Radonas – gamtinės radioaktyviosios dujos, su kuriomis daugiau ar mažiau susiduriame kiekvieną dieną. Jos bespalvės, bekvapės, todėl negalime jų pajusti, tačiau galime išmatuoti jų radioaktyvumą. Į mūsų aplinką radono patenka iš Žemės gelmių, šios dujos išsiskiria nuolat, rašoma Radiacinės saugos centro pranešime. Yra visur, tik skirtingais kiekiais Radonas – gamtinio urano, uolienose atsiradusio besiformuojant Žemei, pusėjimo arba skilimo padarinys.

Nors orai Lietuvoje ne tokie žiemiški, kaip anksčiau, vis tik kartais gamta palepina išskirtinio grožio reginiais. Vienas iš jų – antrąją Kalėdų dieną pasirodęs nestoras ledo sluoksnis, kurio vaizdelis priminė tikrą „šerbetą“ ežere. Pagaliau sulaukus žiemą išties primenančių orų, viską nuklojo ne tik baltas sniegas – gamta dovanoja ir nedažnai pamatomų vaizdų. „Šerbetas“ ežere Antrąją Kalėdų dieną Šiauliuose, ant Rėkyvos ežero, susidarė „šerbetą“ primenantis plonas ledo sluoksnis.

Artėjant naujiems metams daugelis mūsų sustoja akimirkai ir susimąsto: kur link aš judu? Vieni ieško pokyčių, kiti – ramybės, o kai kurie tiesiog nori aiškesnės krypties. Šis paprastas testas kviečia neanalizuoti per daug. Tiesiog pažvelkite į duris ir pasirinkite tas, kurios pirmiausia patraukė jūsų dėmesį, rašoma mind.help. Jūsų pasirinkimas gali atskleisti, kokia energija lydės jus 2026 metais ir į kokią gyvenimo sritį verta atkreipti daugiau dėmesio.

Naujųjų metų šventės išvakarėse Neringos savivaldybė primena, kad civilinių pirotechnikos priemonių naudojimas visoje Neringos savivaldybės teritorijoje yra draudžiamas ištisus metus. Šis Neringos savivaldybės tarybos sprendimas priimtas ir įsigaliojo 2022 metų gruodį. Pažymėtina, kad draudimas netaikomas F1 kategorijos fejerverkams, kurie kelia labai mažą pavojų, pasižymi itin mažu triukšmo lygiu ir yra skirti naudoti aptvertose teritorijose arba gyvenamosiose patalpose.

Jau visai netrukus atsisveikinsime su 2025-aisiais ir pasitiksime 2026-uosius. Ne paslaptis, kad Naujųjų metų diena yra apipinta įvairiais prietarais, tad dalijamės su jumis tais, kurie skirti sėkmės pritraukimui bei nelaimių atbaidymui. Štai kokių prietarų Naujiesiems metams yra laikomasi įvairiose tautose. 1. Nauji metai – nauji drabužiai Tikima, kad naujų metų sutikimas su naujais drabužiais atneš materialinę gerovę. Pasirinkite raudoną spalvą – ji simbolizuoja aistrą ir energiją.

Nors visuomenės požiūris į pirotechnikos naudojimą per Naujųjų metų sutikimą pamažu keičiasi, vis dar įprasta susprogdinti daug įvairių pirotechninių gaminių. Ši pramoga daro neigiamą poveikį ir žmonių sveikatai, ir aplinkai: sprogdamos pirotechnikos priemonės labai padidina triukšmo lygį, jų degimo produktai iškart pablogina vietos aplinkos oro kokybę, į aplinką išmetami sveikatai kenksmingi teršalai, tokie kaip kietosios dalelės, dujiniai teršalai, sunkieji metalai ir pan.

Dar neseniai, XX amžiaus viduryje, savo gimtinėje Meksikoje puošniausiosios karpažolės – tai botaninis jų pavadinimas – buvo auginamos kaip paprastos gėlės, nors iš tiesų yra kažkas tarpinio tarp krūmo ir liauno medelio. Puansetijos paprastai žydi gruodį – dėl to dar vadinamos Kalėdų žvaigždėmis. Bet ne todėl jų auginimas mūsų kraštuose dažniausiai apsiriboja šventiniu laikotarpiu: išsaugoti šių gėlių grožį ilgiau mažai kam pavyksta, retas ir bando.

Atvėsus orams, kambarinių gėlių augintojai vis dažniau susiduria su nemalonia problema – pelėsiu vazone. Nors jis nėra kenksmingas augalams, tai yra ženklas, kad darote klaidų jų priežiūroje. Vis tik yra paprastas būdas, kaip atsikratyti pelėsio vazone – štai kas padės. Visi žino, kad kambariniams augalams reikia reguliaraus laistymo, tręšimo ir priežiūros, vis tik kartais vazone ima ir atsiranda pelėsis.

Per šventes ne vieno namuose padaugėjo panaudotų stiklainių – raginama jų neišmesti ir atnešti į punktus įvairiuose miestuose. Toks mažas gestas – didelė pagalba laukiantiems pagalbos maistu. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė „Maisto bankas“, reikalingi 0,5 litro stiklainiai. Ragina neišmesti stiklainių Prašymu pasidalinti tuščiais nereikalingais nurodytos talpos stiklainiais pasidaliję atstovai nurodė, kur juos galima pristatyti.

Sukčiavimo schemos socialiniuose tinkluose nuolat kinta, tačiau išryškėja vienas kanalas, per kurį vartotojai Lietuvoje susiduria su didžiausia rizika. Ekspertai įspėja, kad ši populiari platforma vis dažniau pasitelkiama apgaulingoms žinutėms, kuriomis siekiama išvilioti jautrius duomenis, pasinaudojant pasitikėjimu ir skubos jausmu.

Artėjant šventėms vis dažniau iš įvairių miesto dalių galima išgirsti petardų sprogimus ar pamatyti danguje įsižiebiančius fejerverkus. Lygiai taip pat ligoninės priimamuosiuose daugėja pacientų, kurie atvyksta dėl pirotechnikos sukeltų traumų. Tad dalijamės su jumis patarimais, ko svarbu nepamiršti prasidėjus fejerverkų sezonui.

Prieš Naujuosius metus ne vienas sau išsikelia naujus tikslus ir svarsto apie sveikesnio gyvenimo pradžią. Vienas iš būdų to pasiekti – ilgalaikės priklausomybės, rūkymo, atsisakymas. Pateikiame jums kelis naudingus patarimus, kurie gali padėti mesti rūkyti, rašoma mayoclinic.org.

Naujųjų metų sutikimas yra neatsiejamas nuo simbolinių ritualų ir daugelyje pasaulio šalių turi savo išskirtinumų. Kai kur tikima, kad tai vakaras, kai tam tikri maisto produktai gali atnešti sėkmę, klestėjimą, sveikatą ar sėkmingą naujo etapo pradžią. Suplanuoti šventinį stalą padės žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviečiantis išbandyti keletą naujametinių maisto burtų, kad kiti metai būtų sėkmingi. „Naujiesiems pirkėjai ruošiasi visai kitaip nei Kalėdoms.

Jomanto parke atsirado netikėta naujovė, kuri vilniečius kviečia į pasivaikščiojimą su žaidimo elementu. Viešoji įstaiga „Vilniaus miesto parkai“ praneša, kad parke įrengta nykštukų gyvenvietė – mažyčių namukų kompleksas, kurio gyventojai, kaip teigiama, pasirodo tik vakarais. „Jomanto parke atsirado nematytas kaimelis! Namukų gyventojai – nykščio aukščio žmogiukai.

Populiariausi 2025-aisiais gimusioms mergaitėms suteikti vardai buvo Sofija ir Amelija, berniukams – Markas ir Benas. „Tarp mergaičių į pirmą vietą sugrįžo ir gana tvirtai įsitvirtino Sofija, aplenkusi praėjusių metų lyderę Ameliją. Ženklų šuolį į trečią poziciją pademonstravo Adelė, pernai buvusi tik aštuntoje vietoje“, – BNS sakė Registrų centro atstovas Mindaugas Samkus. Populiariausių mergaičių vardų penketuke taip pat yra Emilija ir Luknė.

Kiekvienam yra tekę nusivilti – atidarai bulvių krepšį, o jos jau sudygusios, suminkštėjusios ar net pradėjusios pelyti, nors planavai jas naudoti dar ne vieną savaitę. Net ir laikant bulves tamsioje vietoje, jos neretai ima gesti greičiau, nei norėtųsi. Tačiau mokslininkai nustatė, kad 1 sprendimas gali būti stebėtinai paprastas ir pigus. Pasirodo, vienas paprastas obuolys, laikomas kartu su bulvėmis, gali reikšmingai sulėtinti jų dygimą.

Švenčių maratono metu kepenys gauna didelę apkrovą – daug maisto, gėrimų tikrai nepalengvina jų darbo. Tačiau teigiama, kad yra keli produktai, kurie gali pagerinti kepenų veiklą. Yra nemažai maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti apsaugoti kepenis ir pagerinti jų funkciją, pavyzdžiui, žalioji arbata, uogos, alyvuogių aliejus ir česnakas. Priešingai, riebus, sūrus ir saldus maistas kepenims yra peilis, rašo medicalnewstoday.com.