Ne paslaptis, kad visi artistai itin didelį dėmesį skiria savo išvaizdai. Įprasta matyti balerinas visuomet pasitempusias, grakščias, nepaprastai lanksčias ir lieknas. Papildomi kilogramai baleto šokėjams džiaugsmo tikrai nesuteikia. Profesionaliai balerinai Kristinai Tarasevičiūtei dailių kūno linijų galėtų pavydėti daugelis, tačiau artistė atvira – gyvenime ne kartą teko kovoti su problemomis, kurios buvo susijusios būtent su svoriu.

„Esu susidūrusi du dviem svorio problemomis, gal labiau, sakyčiau, emocinėmis. Kai 13 metų grįžau į mokyklą labai moteriškų formų ir, kadangi mano klasiokės vis dar atrodė kaip vaikai, aš ėmiausi drastiškų priemonių. Būdama beveik tokio paties ūgio, kokio esu dabar, numečiau nemažai kilogramų ir svėriau tik 36 kilogramus. Kitas toks emocinis dalykas nutiko iš tiesų visai neseniai ir tai buvo į kitą pusę. Mes apie tai dar kol kas nekalbame plačiai, bet yra toks dalykas kaip emocinis valgymas – kai maistas tampa tavo geriausias draugas, problemų sprendėjas ir visa kita. Man taip buvo nutikę ir buvau pasiekusi savo rekordą. Tai buvo vieno etapo momentas, kai jaučiausi labai liūdna ir maistas man suteikė džiaugsmo. Man kiekvieną dieną didžiausia šventė buvo ne tai, kas vyksta mano gyvenime, o tai, kad aš pietums paimu ir suvalgau mėsainį su bulvytėmis“, – laidoje „Būk sveikas“ atviravo Kristina.

REKLAMA

Kaip pasikeitė jaunos moters požiūris į lieknėjimą?

„Aš beprotiškai džiaugiuosi, kad baigėsi Kate Moss era, kurioje aš užaugau. Dabar madoje yra „curvy ladies“, o ne tie degtukai, kas buvo, kai mes augome. Tikrai nuoširdžiai yra svarbiausia sveikata, o ta išvaizda... Dabar mes galime sužaisti rūbais, dabar mes galime sužaisti makiažu, mes viskuo galime sužaisti. Tikrai nereikia nei badauti, nei ryti be saiko ir sakyti, kad viskas čia yra gražu. Galime atrasti balansą. Aš manau, kad būtent šie laikai mums labai leidžia jo ieškoti. Tai pasidžiaukime tuo“, – laidoje sakė baleto šokėja.

Kristina neslepia – baleto šokėjams būtina prižiūrėti savo figūrą, todėl ir ji pati nėra išimtis.

Baletas yra negailestinga meno scena. Ji reikalauja maksimalios estetikos, o kad ir ką mes bešnekėtume, kad ir kaip mes besiginčytume scenoje visada atrodys geriau lieknesnis žmogus su aiškesnėmis linijomis. Aš asmeniškai labai stipriai nekovoju su svoriu, bet kartais visko nutinka – ypatingai, pavyzdžiui, per gastroles. Daugiausia laiko praleidžiame autobuse, valgome visas nesąmones, kokias randame. Dažniausiai kitose šalyse nepažinodami raciono perkame bet ką ir grįžę tikrai turime problemų ir su oda, ir su virškinimo traktu. Tada būna, aišku, tų momentų, kada reikia susiimti“, – pasakojo Kristina.

Anot Kristinos, svorio kontroliavimui yra kelios paprastos, bet labai svarbios taisyklės.

Kokios yra svarbiausios mitybos taisyklės ir kodėl baleto šokėjams yra labai svarbu psichologinė ištvermė, žiūrėkite vaizdo siužete, esančiame straipsnio pradžioje.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

VISĄ LAIDĄ PAMATYKITE ČIA:

Aira
2019-12-02 19:53:15
Nesamones iki 37m. Valgiau ka noriu, buvo be lasinuko, paprasciausiai liga medziagu apykaita sutriko del harmono netekimo....isgazdino,pripratau....sveikata pirmoj vietoj
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Aira 2019-12-02 19:53:15
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nesamones iki 37m. Valgiau ka noriu, buvo be lasinuko, paprasciausiai liga medziagu apykaita sutriko del harmono netekimo....isgazdino,pripratau....sveikata pirmoj vietoj   ATSAKYTI

Top Video

Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
REKLAMA
Klasė (nuotr. 123rf.com)
Prezidentas vėl žeria kritiką švietimo, mokslo ir sporto ministrui. Esą finansavimas švietimui auga, tačiau mokinių pasiekimai negerėja. Jam antrina ir Valstybės kontrolės bei ...
Kalėdinis Vilnius (nuotr. stop kadras)
Vilnius puošiasi – kai kurių Senamiesčio verslų savininkai kalėdiniams papuošimams negailėdami kloja tūkstančius, kiti išsisuka ir su keletu šimtų eurų. Nuo prabangios didybės, ...
Elektra varomas lėktuvas (nuotr. stop kadras)
Kanadoje į orą pakilo pirmas pasaulyje vien elektra varomas komercinis lėktuvas ir jau po poros metų tokie lėktuvai, manoma, skraidins keleivius.   Ryškiaspalvis vandens ...
Kučinskas atskleidė vieną didžiausių nuodėmių: seniau niekas į tai smerkiančiai nežiūrėdavo
Daugybės šlagerių atlikėjas Edmundas Kučinskas scenoje jau daugiau nei 45-eri metai. Laidoje „Gero vakaro šou“ apie nemalonias patirtis prabilęs dainininkas ...
Advento vainikas (nuotr. pinterest.com)
Namų tvarkymo maniake save vadinanti Giedrė Bagdonienė tv3.lt skaitytojams ir žiūrovams pasakoja, kaip paruošti namus šv. Kalėdoms lengvai ir greitai.  Profesionalūs ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
Negailestinga kritika Lietuvos švietimo sistemai: ruošiam pašalpų ėmėjus
DABAR RODOMA
Negailestinga kritika Lietuvos švietimo sistemai: ruošiam pašalpų ėmėjus
DABAR RODOMA
Skvernelis apie skirtas lėšas: asfaltas nesibaigia ties premjero namais
DABAR RODOMA
Pasižvalgykite: gražiausios Vilniaus vitrinos, prie kurių nesustoti – neįmanoma
DABAR RODOMA
Užfiksuota, kaip iš „Achemos“ kyla dūmai
DABAR RODOMA
Į teismą atvesdintas moksleives Kaune užpuolęs užsienietis
DABAR RODOMA
Pamatykite, kaip Ryga pasipuošė Kalėdoms
DABAR RODOMA
2020 metų Lietuvos biudžetas: kieno dalis jau nuraškyta aišku ir šiandien
DABAR RODOMA
Gitanas Nausėda apie keliavimą į regionus: yra pasikartojanti problema
DABAR RODOMA
Klaipėda vis labiau stebina: Kalėdų Senelis – atnėrė vandeniu
DABAR RODOMA
Keičiama Klaipėdoje rasto negyvo kūdikio mirties galima versija
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų