Mindaugas Narauskas - Herkus Lukošiūnas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)

Mindaugas Narauskas - Herkus Lukošiūnas (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)

Vienas geriausių Kauno ir Lietuvos K-1 kovotojų Herkus Lukošiūnas šį pavasarį visus nustebino – debiutavo mišrių kovos menų (MMA) narve, o dabar ruošiasi ir antrai savo profesionaliai kovai. 22-ejų kaunietis teigia, kad yra tvirtai apsisprendęs savo karjerą toliau puoselėti tik MMA narve.

Šį sprendimą jis priėmė po to, kai 2017 metais kovos metu patyrė rankos lūžį. Reabilitacija kiek užtruko, nes H. Lukošiūnas skubėjo grįžti neišsigydęs traumos, tad galiausiai turėjo nemažai laiko apgalvoti tolimesnę karjerą.

„Dabar visur dominuoja boksas ir MMA kovos. Buvau patyręs traumą ir turėjau laiko pagalvoti, įsivaizduoti save ten. Aš toks žmogus, kad nemėgstu mėtytis. Vieni patarė dar kovoti K-1 ir po truputį pereiti į MMA, bet aš nemėgstu mėtytis.

Tvirtai apsisprendžiau. Esu toks žmogus, kad stengiuosi save matyti kelis žingsnius į priekį. Į kikbokso, K-1 pusę nebežiūriu. Žiūriu tik į MMA ir tikrai nesimėtau. Žinoma, toliau stebiu K-1, bokso, kitas kovas, nes iš visur kažką gali pasiimti ir išmokti“, – sako jis.

REKLAMA

Artimiausiu metu jį bus galima išvysti jau spalio 6-ąją dieną, kai Vilniaus „Ryto“ arenoje vyks „Fight Night 7“ turnyras. Jame H. Lukošiūno varžovu bus ukrainietis Aleksejus Masliy.

Po šios kovos kaunietis planuoja važiuoti į stovyklas užsienyje, kur galėtų tobulėti ir mokytis. Pirminiuose jo planuose – Lenkija, Anglija, galbūt Tailandas.

„Kaip ir kiekvienam Lietuvos kovotojui vienintelė kliūtis yra piniginė. Reikia susirasti rėmėjus, nes už savus pinigus išvažiuoti nėra lengva.

Dairausi į daug kur, žiūriu kas arčiau. Lenkijos rinka labai didelė, turi itin stiprių klubų. Tailande dabar įsikūrė nemažai gerų MMA klubų. Ten gerai, nes mėgstu šiltą klimatą ir į Tailandą atvažiuoja labai daug gerų kovotojų.

Bet nereikia žiūrėti toli, užtenka Lenkijos ir Anglijos, nes kovotojų jie turi labai daug. Esu už tai, kad reikia važiuoti visur ir nesėdėti vienoje vietoje. Nuvažiavai vienur, pažiūrėjai, važiuoji kitur, kad atrastum savo“, – planus dėlioja jaunas kovotojas.

MMA narve jis debiutavo gegužę, kai Kaune vykusiame turnyre laužimu jau per pirmą raundą nugalėjo moldovą Daną Zaharią. Vis tik perėjimas iš K-1 į MMA nebuvo toks lengvas, o ir iš debiutinės pergalės H. Lukošiūnas atsinešė nemažai pamokų.

„Reikėjo keisti kovos braižą – kovoti iš tolimesnės distancijos, pradėjau tobulinti techniką. Reikėjo stovėseną sužeminti, priprasti, kad mane nori griauti į parterį, nes buvau smūgiuotojas. Reikėjo išmokti gintis nuo griovimų. Čia reikia turėti didelę ištvermę, todėl reikėjo stipriai tobulinti fizinį pasiruošimą ir imtyniauti.

REKLAMA

Ruošiausi ir sulaukiau kvietimo kovoti pavasarį. Laimėjau ir tai buvo gera patirtis. Kovojau prieš žemesnį kovotoją ir girdėjau, kai jam sakė laukti ir griauti mane. Kelis kartus jis tą padarė ir pagavau save, kad reikia neleisti to. Akcentavau gynybą nuo griovimų, nes to negali dovanoti priešininkui, vėliau labai sunku pabėgti.

Tai kainuoja ir taškus, ir nuovargį.

Vasarą vėl pradėjau galvoti, kad būtų gerai sukovoti ir tą kaip tik pasiūlė „Fight Night“. Ruošiuosi, mėgstu iššūkius ir mokytis kažką naujo. Čia yra visko daug ir reikia tobulintis, bet džiaugiuosi, kad priėmiau tokį sprendimą“, – kalbėjo H. Lukošiūnas.

Šis pasiruošimas jam kol kas einasi labai sklandžiai – viskas pagal grafiką, be didesnių traumų ar streso, kad reikia mesti svorį. 185 cm ūgio H. Lukošiūnas K-1 kovose kaudavosi svorio kategorijoje iki 71 kg., o MMA narve – iki 77 kg. Būtent drąstiškas svorio metimas H. Lukošiūno manymu ir lėmė rankos lūžį. Tokių klaidų jis kartoti nebenori.

„Nenualinau savęs, labai gerai jaučiuosi. Kovotojo karjera yra ilga ir turi žiūrėti į savo sveikatą. Jeigu jau karjerojos pradžioje nežiūrėsi sveikatos, bus blogai. Žinau daug kovotojų, kurie per tą svorio metimą susigadino karjeras.

Susilaužęs ranką supratau, kad didelis svorio metimas nieko gero neatneša.

Šis pasiruošimas sklandus. Labai ruošiausi, niekur neskubėjau, turėjau laiko fiziniam pasirengimui, technikos šlifavimui, imtyniauti. Dar liko dvi savaitės – viskas bus gerai“, – žada jis.

H. Lukošiūno kova nebus vienintelė, kuri papuoš „Fight Night 7“ turnyrą – čia išvysime Lauryną Urbonavičių, Mindaugą Mizgaitį, Mariją Ratautaitę ir kitus.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Darius Vaičiulis ir Antanas Juknevičius (nuotr. Organizatorių)
Iki sunkiausių pasaulyje lenktynių – Dakaro ralio – liko mažiau nei mėnuo. Lietuvoje šios varžytuvės kasmet sukelia milžinišką autosporto gerbėjų ažiotažą ir, žinoma, jį galima ...
J. Jefimova (nuotr. Instagram)
Rūta Meilutytė ir kiti Lietuvos plaukikai šią savaitę varžosi Kinijoje vykstančiame pasaulio čempionate trumpajame baseine (25 m), tačiau čia nematyti daugybės geriausių ...
Jonas Nainys (nuotr. Organizatorių)
Smalsu, kuriuos atletus geriausių Lietuvos sportininkų rinkimuose palaiko žinomi žmonės? Kam atitenka modelio Solveigos Mykolaitytės, humoristo Pauliaus Ambrazevičiaus, Seimo ...
Johnas Kavanaghas ir Conoras McGregoras (nuotr. SCANPIX)
Praėjo jau daugiau nei du mėnesiai po to, kai „UFC 229“ turnyre Conoras McGregoras kovoje dėl lengvo svorio pasaulio čempiono diržo ketvirtame raunde po varžovo atliko smaugimo ...
Rūta Meilutytė (nuotr. SCANPIX)
Antradienį Kinijos mieste Hangdžou startavusiame pasaulio plaukimo čempionate trumpajame (25 m) baseine puikų pasirodymą tęsia sportininkai iš Lietuvos. „Auksinė žuvelė“ Rūta ...
REKLAMA

Top Video

Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius (1)
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Aivo VS Kristina VS Liana VS Rūta
DABAR RODOMA
Monika Bleikša
DABAR RODOMA
Liana Pušnova
DABAR RODOMA
Rūta Barkauskienė
DABAR RODOMA
Gintarė Razulevičiūtė
DABAR RODOMA
Kristina Jurevičiūtė


INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Lėja, Urtė, Eva, Aistė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Ieva, Rusnė, Justė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Rūta Šlikaitė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Osvaldas ir Tačiona
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Viktorija ir Gabrielė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Juozas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 740-037
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 739-036
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Justas, Dominykas, Klaidas, Kornelijus

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų