Sada Bukšnienė (nuotr. Regimanto Tarasevičiaus)

Sada Bukšnienė (nuotr. Regimanto Tarasevičiaus)

Pirmojo „Kauno maratono“ nugalėtoja, ilgųjų nuotolių bėgikė ir Lietuvos 100 km rekordininkė Sada Bukšnienė šiemet didžiausiame vasaros bėgime dalyvaus kaip laiko vedlė ir tikisi padėti kitiems sportininkams sėkmingai įveikti distanciją.

Vedliai padeda nenukrypti nuo savo tikslo

„Kiekvienas maratono distancijos dalyvis turi iš anksto žinoti, kokiu tempu planuoja įveikti trasą. Bėgant minioje lengva užsimiršti ir kurį laiką bėgti su greitesniais dalyviais, o po to jau ir distanciją baigti gali būti sunku. Laiko vedliai dalyviams padės išlaikyti pastovų tempą ir finišą pasiekti savo nusistatytu laiku“, - pasakojo renginio organizatorius, Algirdas Pukis.

Įprasta, kad laiko vedliais tampa patirties turintys maratono bėgikai, kurie puikiai žino savo galimybes ir visą distanciją bėga tolygiai. Per metus 5 maratonus nubėganti Sada Bukšnienė tikina, kad varžybose bėgantys vedliai jaučiasi įsipareigoję už tokiu pat greičiu bėgančius dalyvius.

„Vedlys tarsi tampa panašaus pajėgumo sportininkų grupės lyderiu. Jis dažniausiai būna labiau patyręs, jam pasirinktas greitis sukelia mažiau sunkumų nei jį sekantiems sportininkams. Tad vedliai dažnai jaučia atsakomybę už kitus dalyvius. Juos palaiko, bendrauja su jais ir nuolat ragina nepasiduoti ir tęsti bėgimą“, - pasakojo būsima „Miesto maratono“ laiko vedlė. Iššūkis ir pačiam vedliui

REKLAMA

30 metų kūno kultūros mokytoja dirbanti profesionali sportininkė tikina, kad nepaisant patirties, prisiimdamas laiko vedlio pareigas sportininkas išsikelia nelengvą iššūkį ir sau pačiam.

„Būdamas vedliu tiesiog privalai visą distanciją bėgti tolygiai, nekaitaliojant greičio ir atbėgti iš anksto fiksuotu laiku. O tai nėra lengva. Bėgdamas „sau“ pagal savijautą pakoreguoti savo numatytą rezultatą, o čia esi įsipareigojęs dalyviams, sau ir organizatoriams. Net jei sunku, turi susiimti ir baigti laiku“, - pasakojo jau du kartus laiko vedle buvusi Lietuvos rekordininkė.

Paklausta, kas pastūmėjo prisiimti šią atsakomybę, S. Bukšnienė tikino, kad kiti bėgikai jau seniai pastebėjo, kad ji bėga ganėtinai tolygiai ir net varžybose, kuriose ji bėga savo malonumui, prie jos prisijungdavo būrelis dalyvių, norinčių bėgti ir finišuoti su ja kartu.

Laukiami visi norintys

„Lietuvoje daugėjant maratono distancijos dalyvių skaičiui pastebime ir didesnį susidomėjimą savo jėgas išbandyti tampant laiko vedliais ir padėti kitiems sportininkams pasiekti savo tikslų. Smagu bėgti paskui vedlį, kuris turi daug patirties ir gali pasigirti aukštais pasiekimais“, - pasakojo „Miesto maratono“ organizatorius, pridurdamas, kad dar yra laukiami norintys save išbandyti maratono distancijos vedlio vietoje.

Birželio 14 dieną Kauno rotušės aikštėje vyks tradicinis, tarptautinis „Kauno maratonas“ (dar žinomas kaip „Miesto maratonas“). Sporto ir linksmybių fiestoje tikimasi sulaukti daugiau nei 5 tūkstančių dalyvių.

Sportininkai rungsis Kauno maratono, Švyturio Baltas nealkoholinis pusmaratonio, Tichė 10 km, Akademinės Kredito Unijos 5 km, PRISMA šeimų bėgimo 1,5 km ar 700 metrų paramos bėgimą „Už laimėtą gyvybę“ distancijose.

Į rotušės aikštę persikėlęs renginys dalyvius, žiūrovus ir miesto svečius stebins akrobatų pasirodymais, gyvo garso koncertais, šokiais ir įdomiomis bei netikėtomis rungtimis.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
DABAR RODOMA
Paviešinta: apsvaigintą moterį nusitempė nepažįstamas, o apsauga nieko nesiėmė
DABAR RODOMA
In memoriam Vitalijus Cololo: draugai ir bendražygiai apie mirusį vyrą
DABAR RODOMA
„X faktoriuje“ – pirmoji kritika Gerdai: teisėjai pasakė, ko nori iš jos
DABAR RODOMA
Paviešintas įžūlus moters poelgis parduotuvėje: ją teisė 4 milijonai internautų
REKLAMA
D. Medvedevas (nuotr. SCANPIX)
Dopingo skandalas Rusijos sportui kirto skaudžiai. Po pirmadienį priimto nutarimo paaiškėjo, kad nukentės ne tik olimpiadose dalyvaujantys sportininkai, bet ir šalies futbolo ...
D. Rapšys (nuotr. SCANPIX)
Alinantį plaukimo sezoną jau beveik užbaigęs Danas Rapšys pirmadienį sugrįžo į Lietuvą. Jis iš Glazgo (Didžioji Britanija) namo parvežė du Europos čempionato trumpame (25 m ...
U. Mažutaitytė (nuotr. Organizatorių)
Atlantoje (JAV) surengtose „Toyota US Open“ plaukimo varžybose Lietuvos rekordą pagerino Ugnė Mažutaitytė. Moterų 200 m plaukimo nugara rungtyje lietuvė pateko į finalą ir ...
A. Ruizas ir A. Joshua (nuotr. SCANPIX)
Šeštadienį 30-metis britas Anthony Joshua atsirevanšavo bendraamžiui meksikiečių kilmės amerikiečiui Andy Ruizui bei susigrąžino WBA (Super), IBF, WBO ir IBO sunkiasvorių ...
Rusija pašalinta iš tarptautinių turnyrų 4 metams: nedalyvaus ir olimpinėse žaidynėse (nuotr. SCANPIX)
Pasaulinės antidopingo agentūros (WADA) Vykdomasis komitetas priėmė sprendimą pašalinti Rusiją iš tarptautinių varžybų ketveriems metams, skelbia TASS. Valdyba sutiko su ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
DABAR RODOMA
Paviešinta: apsvaigintą moterį nusitempė nepažįstamas, o apsauga nieko nesiėmė
DABAR RODOMA
In memoriam Vitalijus Cololo: draugai ir bendražygiai apie mirusį vyrą
DABAR RODOMA
„X faktoriuje“ – pirmoji kritika Gerdai: teisėjai pasakė, ko nori iš jos
DABAR RODOMA
Paviešintas įžūlus moters poelgis parduotuvėje: ją teisė 4 milijonai internautų
Per šimtas dalyvių mitinge ragino neprivatizuoti Kauno centrinio pašto
DABAR RODOMA
Per šimtas dalyvių mitinge ragino neprivatizuoti Kauno centrinio pašto
DABAR RODOMA
Kaimynė papasakojo apie lemtingą akimirką, kai rado negyvą kūdikį Klaipėdoje
DABAR RODOMA
Taršių automobilių mokestis Seime tampa žaisliuku: vėl keičia idėją
DABAR RODOMA
Neteisėtos priemokos: gydymo įstaigos dvigubai uždirba iš pacientų ir ligonių kasų
DABAR RODOMA
17-mečio žūties Panevėžyje sutapimas: paleidus įtariamąjį – dar vienas nužudymas
DABAR RODOMA
Pirmą kartą tokia operacija Lietuvoje: ateityje leis išvengti drastiškų pasekmių
DABAR RODOMA
Lengvina sąlygas imigrantams iš rytų gyventi ir dirbti Lietuvoje
DABAR RODOMA
Klaipėdos Kalėdų akcentas – jau miesto centre
DABAR RODOMA
Išgirskite: Cololo dukra tėčiui padovanojo paskutinę dainą
DABAR RODOMA
„Dienos komentare“ – Dainius Dundulis
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų