Nėštumas norint dalyvauti varžybose – ne kliūtis. Tą įrodyti pasiryžusi Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių dalyvė Vaida Žūsinaitė-Nekriošienė. Net ir besilaukdama pirmagimio lengvaatletė planuoja dalyvauti birželio 9-ąją vyksiančiame „Citadele Kauno maratone“.

Vaida Žūsinaitė Hanoverio maratone (nuotr. asm. archyvo)

Vaida Žūsinaitė Hanoverio maratone (nuotr. asm. archyvo)

„Kažkokių rekomendacijų griežtų, iki kiek galima bėgioti, nėra. Svarbiausia žiūrėti į savo savijautą ir konsultuotis su gydytojais. Mano atveju, savijauta gera, gydytojai žino, kad bėgioju ir tam neprieštarauja. Reikia tinkamai parinkti krūvius – greitį ir kiek kilometrų bėgti. Sportas ir fizinis aktyvumas yra gerai“, – teigė septintą mėnesį besilaukianti V.Žūsinaitė.

REKLAMA

Pasak bėgikės, aktyvus sportavimas nėštumo metu tarp profesionalių sportininkių nėra naujiena. Priešingai – dauguma pajėgiausių lengvaatlečių stengiasi palaikyti sportinę formą, kad vėliau sugrįžimas į sportą būtų lengvesnis.

„Tarp profesionalių bėgikių labai daug bėgioja ar tiesiog šiaip sportuoja ir besilaukdamos. Vienos ilgiau, kitos trumpiau, bet profesionalios sportininkės nebijo sportuoti nėštumo metu“, – sakė V.Žūsinaitė.

Beje, dabar bėgimas olimpietei teikia kur kas didesnį malonumą nei prieš tai – sportininkei nereikia varžybose atiduoti visų jėgų, be to, neslegia psichologinė įtampa žūtbūt pasiekti atitinkamą rezultatą.

„Jaučiuosi daug ramesnė bėgdama, nėra tokio noro varžytis, nes žinau, kad šiuo metu negaliu. Bėgu savo malonumui ir jaučiuosi daug ramesnė. Didelio azarto nėra, bet atėjus į startą ir stovint minioje jausmas toks pat geras, kaip prieš tai, – šypsojosi V.Žūsinaitė. – Bėgti be atsakomybės yra visai kitas pojūtis. Jokių aukštų tikslų nesieki, tiesiog bėgi ir mėgaujiesi, džiaugiesi gamta.“

V.Žūsinaitė Kauno maratone įveiks arba „Continental“ 10 km nuotolį, arba „R1“ 5 km distanciją. Treniruotėse jai pavyksta surinkti ir dviženklį skaičių kilometrų.

„Planuoju bėgti Kauno maratone. Neapsisprendžiau, ar bėgsiu 5 km, ar 10 km, nors dar bėgioju ir po 10 km. Kažko labai daug nesitikiu, tiesiog norisi bent minimaliai palaikyti sportinę formą, pabūti varžybose ir pasisemti gerų emocijų. Praėjusiais metais dalyvavau „Citadele Kauno maratone“, patiko pats renginys, patiko trasa, dėl to galvoju ir šiemet pratęsti tradiciją“, – sprendimą paaiškino lengvaatletė.

REKLAMA

V.Žūsinaitė tikisi įšokti ir į Tokijo olimpinių žaidynių traukinį bei visą maratono distanciją įveikti jau kitą pavasarį. O ar bėgikė norėtų, kad sportininku taptų jos atžala?

„Bus matyti, ar vaikas bėgios, ar užsiims kitu sportu, ar išvis nebus sportininkas. Norėtųsi, kad jis būtų fiziškai aktyvus, stiprus ir sportuotų, bet tikrai neversiu per prievartą užsiimti sportu. Kur bus vaikas labiau linkęs, ten ir skatinsiu tobulėti“, – džiugiai pasakojo V.Žūsinaitė.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Šokiruojantis įrašas: policija elektra kratė vyrą, kurio rankose – vienerių metų vaikas
DABAR RODOMA
Vyras renka žmonių nagus: nepatikėsite, kam juos naudoja
DABAR RODOMA
Šuo tapo sensacija – šeimininkui moka pasakyti žodžiais, ko nori
REKLAMA
A. Gelažninko akimirka (nuotr. facebook.com)
Praėjusių metų Dakaro varžybose rekordinę Lietuvai 24-ąją vietą užėmęs motociklininkas Arūnas Gelažninkas ruošiasi dar vienam startui. Bendraudamas su TV3 žiniomis jis ...
Apdovanojimus transliuos TV3 televizija (nuotr. LTOK)
Priešolimpiniai metai artėja prie finišo tiesiosios, todėl pats laikas išsiaiškinti ir geriausius 2019-ųjų Lietuvos sportininkus. Įvertinusi olimpinių sporto šakų atstovų ...
Užgeso sportininkės gyvybė (nuotr. YouTube)
Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) sporto bendruomenę apskriejo liūdnos žinios. Treniruotės metu nuo skersinio nukritusi ir stipriai stuburą susižeidusi gimnastė Melanie Coleman ...
S. Plytnykaitė ir visa delegacija (nuotr. Organizatorių)
Lapkričio 9–10 dienomis Breste (Baltarusijoje) vyko tarptautinės plaukimo varžybos „MadWave challenge 2020“ (25 m baseinas). Pirmajame varžybų etape dalyvavo apie 900 ...
K. Bauža (kairėje) ir V. Sinkevičius (dešinėje su diplomu) (tv3.lt fotomontažas)
Lietuvos dziudo sporto bendruomenė byra. Dalis sportininkų kaltina federaciją aplaidumu ir netikslinga veikla, dėl kurios nukenčia ne tik profesionalų rezultatai, bet ir visas ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų