Artėjant šaltajam metų sezonui, būtina pasirūpinti savo sveikata. Ne paslaptis, kad lietingas ir darganotas oras veikia tiek mūsų organizmą, tiek nuotaiką,  o kiekvienas nuo to gelbėjasi savaip. 

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Naujienų ir pramogų portalui tv3.lt Inga Stumbrienė bei Vita Pliadytė atskleidė savo šeimos paslaptis, kaip saugosi nuo ligų bei pateikė vertingų patarimų.

Inga Stumbrienė vitaminų semiasi iš gamtos

Žinoma verslinininkė pasakojo, kad visų pirma, atšalus orams, ji pasirūpina apranga. „Svarbiausia taisyklė – rengtis atitinkamai pagal orą, tad traukiame šiltus batus ir paltukus.“

Vis dėlto moteris sutinka, kad šiltai apsirengti – neužtenka, būtina organizmą aprūpinti vitaminais. „Geriausi vitaminai yra natūralūs, kurių gausu sveikoje ir suderintoje mityboje, tad stengiamės valgyti kuo daugiau sezoninių vaisių ir daržovių.“

Nors lauke ir būna dargana, tačiau Inga neslėpė, kad joks oras nepakenks jų nuotaikai. „Oras vėsta,  bet reikia prie jo pratintis, tad stengiamės kuo įmanoma dažniau pabūti lauke ir mėgautis, kad ir vėsesniais, bet vis dar šiltais saulės spinduliais.“

REKLAMA

Inga pasakojo, kad rudeniškas oras puikiai tinkamas praleisti daugiau laiko su šeima. „Niūrus oras tikrai nėra priežastis liūdėti – tai gali būti puikus laikas perskaityti seniai pradėtą knygą, nueiti į kiną ar teatrą, o gal tiesiog užsikurti su šeima židinį ir smagiai praleisti laiką kartu, o gal net ir pradėti planuoti atostogas“, – šyptelėjo ji.

Moteris atskleidė, kad geriausias vaistas nuo visų ligų – natūralios priemonės. „Vasarą prisiskiname aviečių ir dalį jų užšaldome, tad šaltuoju laikotarpiu tai ne tik skanu, bet ir geriausia apsauga – vaistas nuo visų peršalimo ligų“, – savo patirtimi dalijosi Inga.

Vita Pliadytė stengiasi grūdinti vaikus

V. Pliadytės teigimu, nuo visų ligų geriausiai apsisaugoti jos šeimai padeda grūdinimasis. „Visuomet vėdinu kambarius, grūdinu vaikus. Žinoma, vaikams duodu gerti žuvų taukus, o taip pat sveikai maitinu.“

Moteris teigė, kad vaikams susirgus, iškart pas gydytojus nelekia ir negirdo jų įvairiausiais vaistais. „Galbūt nuskambės senamadiškai, bet vaikams duodu kvėpuoti karštomis bulvėmis ir mirkau kojytes vandenyje su druska. Aš esu už tokią namų mediciną. Žinoma, kai vaikai rimtai suserga, tada tikrai kreipiuosi į gydytojus. Manau, kad svarbiausia neapleisti kosulio ar slogos. Laiku atlikus procedūras namų sąlygomis, pas gydytojus nė nereikės vykti.“

Vita pridūrė, kad nesutinka su kitų motinų nuomone, kad vos vaikui pasijutus blogiau, reikia jį vežti pas gydytojus. „Kaip bebūtų, mūsų močiučių patarimai iš kartos į kartą yra patys veiksmingiausi. Nesuprantu tų motinų, kurios tik apsisnargliavus, vaiką veža į poliklinikas ar purškia visokius vaistus“, – savo nuomonę išsakė Vita.

jooooooooooooooooooooo
2019-10-17 09:48:46
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
jooooooooooooooooooooo 2019-10-17 09:48:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis   ATSAKYTI

Top Video

32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
DABAR RODOMA
Paviešinta: apsvaigintą moterį nusitempė nepažįstamas, o apsauga nieko nesiėmė
DABAR RODOMA
In memoriam Vitalijus Cololo: draugai ir bendražygiai apie mirusį vyrą
DABAR RODOMA
„X faktoriuje“ – pirmoji kritika Gerdai: teisėjai pasakė, ko nori iš jos
DABAR RODOMA
Paviešintas įžūlus moters poelgis parduotuvėje: ją teisė 4 milijonai internautų
DABAR RODOMA
Akimirka sujaudino tūkstančius: berniukas pirmą kartą išvydo spalvas
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: namuose vaizdas privertė aiktelėti
REKLAMA
Livija Gradauskienė su dukra Liepa (Irmantas Gelūnas/Fotobankas)
Šį ketvirtadienio vakarą mados namų „Reda Couture“ dizainerė Reda Budvilaitienė gausiai susirinkusiai kviestinei publikai pristatė naujausią savo kolekciją „Laimės ...
„Tobuli melagiai“ premjera (nuotr. Organizatorių)
Gruodžio 5-osios vakarą žinomi Lietuvos žmonės nusprendė praleisti linksmai – rinkosi nuotykių komedijos „Tobuli melagiai“ premjeroje. Šis spektaklis žinomus Lietuvos ...
Rasa Arlauskienė ir Petras Daunys (Greta Skaraitienė/Fotobankas)
Šį ketvirtadienio vakarą vienas prestižiškiausių butikų Lietuvoje – šampano namai „Šampanė“ atšventė savo gimtadienį, ir rinktinę publiką sukvietė drauge paminėti šią ...
Irūna Puzaraitė (nuotr. Eimanto Genio)
Atlikėja ir laidų vedėja Irūna Puzaraitė–Čepononienė šiuo metu yra pasinėrusi į motinystės džiaugsmus. Su vyru Roku išgyvena patį gražiausią laikotarpį – pora ant rankų sūpuoja ...
Žinomos mamos pasirūpino artimųjų Kalėdų dovanomis (nuotr. Organizatorių)
Ketvirtadienį žinomos mamos, nuomonės formuotojos ir tinklaraštininkės susirinko šventinių vėlyvųjų pietų. Jų metu vaišinosi užkandžiais, kalbėjo apie ateinančias šventes, o ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
DABAR RODOMA
Paviešinta: apsvaigintą moterį nusitempė nepažįstamas, o apsauga nieko nesiėmė
DABAR RODOMA
In memoriam Vitalijus Cololo: draugai ir bendražygiai apie mirusį vyrą
DABAR RODOMA
„X faktoriuje“ – pirmoji kritika Gerdai: teisėjai pasakė, ko nori iš jos
DABAR RODOMA
Paviešintas įžūlus moters poelgis parduotuvėje: ją teisė 4 milijonai internautų
DABAR RODOMA
Akimirka sujaudino tūkstančius: berniukas pirmą kartą išvydo spalvas
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: namuose vaizdas privertė aiktelėti
Pakaunėje – gyventojų ir darbininkų konfliktas: prireikė net medikų
DABAR RODOMA
Pakaunėje – gyventojų ir darbininkų konfliktas: prireikė net medikų
DABAR RODOMA
Streikas dėl algų Vilniaus universitete: štai sumos, kurias uždirba jo darbuotojai
DABAR RODOMA
Kolegos prabilo apie Panevėžyje nukritusį ir žuvusį kolegą
DABAR RODOMA
Prekybininkai apie naują mokestį – jis atsisuks kitu galu
DABAR RODOMA
Tėvai nemokamu vaikų maitinimu džiaugiasi, tik įžvelgia dar vieną problemą
DABAR RODOMA
Apžvalgininkas apie Seimo kartelės mažinimą: bus dar daugiau „balagano“
DABAR RODOMA
Medikai įspėja išsigandusius studentus, kaip saugotis užkrato
DABAR RODOMA
Literatūros ekspertas Šileris pasakė, kas lemia prastesnius moksleivių gebėjimus
DABAR RODOMA
Kraupi nelaimė Panevėžyje: žuvo nuo pastolių nukritęs statybininkas
DABAR RODOMA
Genialus pareigūno triukas padėjo akimirksniu apmauti ir rasti įtariamąjį
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų