Nėštumas visas moteris veikia skirtingai – vienos šį laikotarpį dievina ir vadina vienu gražiausių gyvenime, tuo tarpu kitoms tenka nemažai pasikankinti. O kur dar po gimdymo likę kilogramai – jų greit nusikratyti pavyksta tikrai ne visoms.

Tessa Papaioannou (nuotr. Instagram)

Tessa Papaioannou (nuotr. Instagram)

Viena pardavėja iš Australijos pasidalijo savo sėkmės istorija, kai nė neįkėlusi kojos į sportą salę netrukus galėjo imti puikuotis ne tik nukritusiais kilogramais, bet ir įspūdingu pilvo presu.

Tessa Papaioannou dukrelės susilaukė dar 2016-aisiais ir nuo to laiko kankinosi dėl priaugtų kilogramų. Blogiausiu periodu ji svėrė virš 73 kilogramų, tačiau susiradusi jai tinkamą programą netrukus pasiekė įspūdingų rezultatų ir atsikratė 22 kilogramų.

Tessa ėmė naudotis specialia Samo Woodo programa, kurios tikslas – 28 minučių treniruotės namie kiekvieną dieną. Neverta stebėtis, kad ėmusi tai daryti, Tessa per pirmus 7 mėnesius numetė virš 12 kilogramų.

„Kai laukiausi, jaučiausi labai nepatogiai. Aš nebuvau ta švytinti nėščia moteris, kuri turi tik pilvuką – svorio priaugau ant viso savo kūno ir negalėjau to pakęsti. Man tai nepatiko – buvau labai nusiminusi ir kiekvienąkart pažiūrėjus į veidrodį galvodavau, kad atrodau siaubingai“, – pasakojo ji.

REKLAMA

Tiesa, dabar ji tesveria kiek daugiau nei 50 kilogramų – nepaisant to, kad kai laukėsi antrosios dukrelės buvo priversta nustoti sportuoti.

Įdomu tai, kad Tessa niekuomet nesportavo sporto klube – moteris pasakojo, kad tai jai buvo paprasčiausiai neįmanoma. Vietoje to, ji treniruodavosi arba anksti ryte, arba vakare, kai vyras grįždavo iš darbo. Žinoma, norėdama pilverčių treniruočių, Tessa įsigijo ir papildomų svarelių – tokių būdu ji treniruojasi ir su svoriais.

Ne ką mažiau svarbi ir mityba – Tessa jos laikėsi išties griežtai. Pusryčiams ji valgo vaisių glotnutį arba kiaušinius, pietums renkasi avokadą, pomidorus ir traškią vištienos krūtinėlę, o vakarienei – mėsą ir daržoves.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabtelėjo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
Enrique Iglesias (nuotr. SCANPIX)
Gruodžio 5-ąją Latvijoje, Rygos arenoje, turėjo įvykti garsiojo dainininko Enrique Iglesias koncertas. Kaip ir visuomet, į Baltijos šalis atvykus tokio garso atlikėjui, į ...
Martha Kalifatidis (tv3.lt fotomontažas)
Žvaigždės paprastiems žmonėms dažnai atrodo tiesiog tobulos, o jų kūnai – it nulieti, vis dėlto realiame gyvenime kompleksų turi visi – net ir tie, kuriuos socialiniuose ...
Juozas Statkevičius (nuotr. Organizatorių)
Praėjusią savaitę prekybos centrų asortimentą papildė mados dizainerio Juozo Statkevičiaus sukurta „Žaliųjų daržovių sriuba“. Šią prekę pirkėjai gali rasti didžiosiose ...
Jaunųjų dizainerių konkurso „Injekcija“ finalas (tv3.lt fotomontažas)
Šeštadienio vakarą, Vilniaus geležinkelio stoties laukiamajame vyko jaunųjų dizainerių konkurso „Injekcija“ finalas, daliai kūrėjų tapsiantis laimėjimas į pavasarį ...
Viktorija Jukonytė ir Elonas Penikas (tv3.lt fotomontažas)
Garsiosios Arianos Grande antrininke vadinama socialinių tinklų žvaigžde Viktorija Jukonytė su mylimuoju Elonu Peniku prieš kelias savaites nusprendė kiek atitrūkti nuo šaltų ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų