Turbo greita vištiena vos per 10 minučių: kiekvienos šeimininkės svajonė

„Pasidalinsiu su jumis turbo greitos vakarienės receptu. Pagaminti prireiks vos 10 minučių. Manau, kad kiekvienos šeimininkės svajonė: sočiai, gardžiai ir greitai pagaminti patiekalą. Argi taip?“, – sako tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė.

Reikės: 1 vištienos krūtinėlės (didesnės), 2–3 pomidorų, vištienos prieskonių, česnako (naudojau džiovintus), pipirų ir druskos, kokosų aliejaus kepimui (arba aliejaus ), sezamo sėklų (nebūtina ).

Vištienos krūtinėlę supjausčiau nedideliais gabaliukais, pagardinau prieskoniais.Gerai įkaitintoje keptuvėje vištienos gabaliukus vis pavartant apkepiau (vištiena iškepa labai greitai 4–5 min.).

Kol kepė vištiena, nublanširavau pomidorus, nuėmiau odelę ir sutarkavau burokine trintuve. Tarkuotus pomidorus sudėjau į keptuvę, pagardinau druska, pipirais, česnaku ir kartu 1–2 min. pakepiau, pagardinau sezamo sėklomis. Viskas, vištiena paruošta, o garnyras jau pagal jus.


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (1)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų