Asta Kažukauskienė, LRT televizijos laida „Panorama“, LRT.lt
Klaipėdoje 15-tą kartą vyko didžiausias šalyje sveikos gyvensenos renginys – konferencija „Į sveiką gyvenseną ir skaidrią būtį Vydūno keliu“. Didžiausias dėmesys šiemet skirtas psichoemocinei sveikatai ir streso valdymui.
Tradicinis sveikos gyvensenos renginys skiriamas filosofui ir sveikos gyvensenos propaguotojui Vilhelmui Storostai–Vydūnui pagerbti. Šiemet minimos jo 145-osios gimimo metinės. Vydūno suformuotos filosofijos gerbėjai teigia, kad savo veikaluose jis sujungė pagrindinius Rytų ir Vakarų medicinos principus.
„Vydūnas – žmogus, kuris iškėlė mintį, kad dvasinė sveikata yra svarbiau. Jeigu žmogus gyvena harmonijoje pats su savimi, siekia dvasinės sveikatos – jis gali patobulinti ir fizinę sveikatą“,– kalbėjo konferencijos organizatorių atstovė doc. Natalija Istomina.
Pagrindinė šių metų renginio tema ir yra psichoemocinė sveikata bei streso valdymas. Diskutuota apie fizinį aktyvumą, pirčių naudą, novatoriškus pastebėjimus apie sveikos mitybos, žaliavalgystės poveikį.
Nemažai klaipėdiečių dėmesio sulaukė ir konferencijoje demonstruoti ajurvediniai masažai.
„Tai yra senoviški indiški masažai, atspindintys ajurvedos gyvenimo filosofiją. Juose išlaikyta 5000 metų išmintis“, – pasakojo ajurvedinio masažo meistras Dmitrij Borovik.
Klaipėda yra vienintelis Lietuvos miestas, priklausantis Europos sveikų miestų organizacijai. Todėl konferencijoje nemažai dėmesio skirta nuveiktiems ir sveiko miesto labui planuojamiems darbams.
