6. Fizinis pasyvumas
Nustatyta, kad fiziškai neaktyvūs žmonės turi 30-50 proc. didesnę riziką susirgti hipertenzija nei tie, kurie reguliariai juda.
Fizinis aktyvumas padeda palaikyti gerą širdies ir kraujagyslių būklę, todėl kraujospūdis išlieka žemesnis. Reguliariai sportuojant širdžiai reikia mažiau pastangų kraujui pumpuoti po organizmą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
REKLAMA
