Kviečiame apžvelgti, ką prognozės rodo artimiausioms trims dienoms – štai kas laukia ir ko tikėtis.

Magnetinių audrų prognozė

Kaip skelbia meteoagent.com pasidalinti duomenys, šiandien, gruodžio 9 dieną, aktyvumas pasieks net 6,7 balus.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Lietuvos gyventojus skubiai įspėja saugotis magnetinių audrų: štai kam jos pavojingiausios

Profesorius Kalibatas įspėjo, kaip sveikatą veikia geomagnetinės audros: štai ką siūlo išbandyti

Lietuvius įspėja saugotis magnetinių audrų: štai, kam jos pavojingiausios

Rytoj, gruodžio 10-ąją, aktyvumas kiek sumažės, bet vis tiek išliks nemažas – 5,3 balų.

Gruodžio 11 d. vis tik jau turėtų būti gerokai ramesnė. Prognozuojama, kad aktyvumas tądien pakils tik iki 2,7 balų.

Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos (NOAA) artimiausių trijų dienų prognozės panašios.

Šiandien aktyvumas daugiausiai pasieks 6,67 balus, beveik visą parą laikysis tarp 5–6 balų, vis tik artėjant vidurnakčiui aktyvumas nukris.

Vis dėlto trečiadienį po vidurnakčio ir ryto valandomis aktyvumas laikysis ties 5–5,33 balais, tik vėliau ims mažėti, svyruos tarp 3,67 ir 4,33 balų, o tada staigiai nukris iki 1,33.

Ketvirtadienis bus ramus, aktyvumas, kaip prognozuojama, nekils aukščiau 2,67 balų, per daug nekis visą parą – žemiausiai sieks 2 balus.

Koks kraujospūdis laikomas padidėjusiu?

Vyraujant magnetinėms audroms, gali pasireikšti įvairūs nemalonūs simptomai ir pojūčiai. Vienas jų – padidėjęs kraujospūdis.

Tai – viena dažniausių, bet tuo pačiu ir klastingiausių sveikatos problemų, su kuria susiduria tiek vyresnio, tiek jaunesnio amžiaus žmonės. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis) laikoma viena pagrindinių priešlaikinės mirties priežasčių pasaulyje.

Anksčiau naujienų portalui tv3.lt apie tai, kada kraujospūdis laikomas padidėjusiu, pasakojo „Camelia“ vaistinės vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.

Vaistininkė J. Aganauskaitė-Žukaitė pabrėžė, kad suaugusiam žmogui normalus kraujospūdis turėtų būti apie 120/80 mmHg. Tačiau tam tikri svyravimai gali priklausyti ir nuo žmogaus amžiaus.

„Pagal amžių kraujospūdis gali šiek tiek skirtis – gali būti kiek aukštesnis ar žemesnis, bet svarbiausia, kad jis neviršytų 140/90 mmHg. Tai yra ta riba, nuo kurios jau reikėtų susirūpinti“, – sakė vaistininkė.

Pasak jos, jei vienkartinai kraujospūdis pakyla, pavyzdžiui, dėl streso ar suvalgyto sūraus maisto, tai dar nėra pagrindas nerimauti. Tačiau jei tokie pakilimai tampa dažni, būtina imtis veiksmų.

„Kol pateksite pas gydytoją, verta viską fiksuoti – rašytis kraujospūdžio rodmenis, kad paskui galėtumėte parodyti gydytojui. Tai padės suprasti, ar problema yra nuolatinė, ar tai tik vienkartinis atvejis“, – patarė vaistininkė.

Ne mažiau svarbu stebėti ir pulsą. Anot jos, normalus pulsas ramybės būsenoje turėtų būti nuo 60 iki 80 dūžių per minutę.

„Jei pulsas ramybėje siekia daugiau nei 90, jau reikėtų sunerimti – tai signalas, kad kažkas organizme vyksta ne taip“, – priduria specialistė.

Vaistininkė primena, kad tiek padidėjęs kraujospūdis, tiek greitas pulsas – tai signalai, kurių nereikėtų ignoruoti. Laiku pastebėjus ir ėmusis priemonių, galima išvengti rimtų sveikatos komplikacijų.

Daugiau apie tai galite skaityti paspaudę čia.