• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Gardūs, traškūs ir lengvai pagaminami kotletukai taps jūsų firminiais, jeigu įsiminsite šį receptą. Beje, vienas papildomas ingredientas suteiks jiems ypatingą skonį.

Gardūs, traškūs ir lengvai pagaminami kotletukai taps jūsų firminiais, jeigu įsiminsite šį receptą. Beje, vienas papildomas ingredientas suteiks jiems ypatingą skonį.

REKLAMA

Jums reikės: 

450 gramų vištienos faršo, 4 šaukštų avižų sėlenų, 1 šaukšto natūralaus jogurto, 1 kiaušinio, 1 raudonosios paprikos, 1 morkos, 1 svogūno, kelių saujų smulkintų špinatų, mėgstamų prieskonių, česnako. 

Iš pradžių į vištienos faršą berkite prieskonius, išspauskite česnaką, dėkite avižų sėlenas bei špinatus, natūralų jogurtą, viską gerai išmaišykite ir atidėkite į šalį.

Tada supjaustykite svogūną, šiek tiek apkepkite. Morką bei papriką dėkite į maisto smulkintuvą, ir sublenderiuokite iki maždaug kokoso drožlių didumo.

Tuomet kepintus svogūnus bei susmulkintas daržoves sudėkite į faršą, įmuškite kiaušinį, viską gerai išmaišykite. Formuokite norimo dydžio kotletus. Kepkite iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, maždaug 25 minutes. Skanaukite su šviežiomis daržovėmis!

Šaltinis: worldrecipes

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų